ゆるベジ＆粗食

安心して食べられるおいしい無添加の練り物を見つけました。

高額なサプリメントよりも、良質な野菜と食材で若々しくなるんだと思ったできごと。

ホットで飲む、アーモンドミルク。

ホワイトデー。コストコ購入品、アーモンドミルクをおいしく飲むための工夫。

米不足にも、優秀なオートミール。

多彩にアレンジ可能な常備食材、オートミールのこと。

ヴィーガン料理を食べながら「牛肉を食べること」について考えてみた

先日、新宿のkibokoというヴィーガンのワインバルでのお食事会に参加しました。こじんまりとしたアットホームな雰囲気で、お料理とワインとおしゃべりを楽しんできたんです。 お食事会にはビーガンの人も何人かいらっしゃって、お話をしたことで、久しぶりに自分の食生活を見直すきっかけとなりました。 我が家はkaotanと夫(マンブル氏)の中年夫婦の二人暮らしです。現在の食生活は野菜と魚をよく食べ、肉は鶏肉を食べます。 豚肉はたまに調理をして食べることがありますが、牛肉は家の中ではほとんど食べなくなりました。 手頃な鶏肉に手が伸びるという理由も大きいですが、環境に負担をかけるという話を知っていたのであえて…

おせち計画、下準備。

御節づくり、少しずつ始めています。

サプリメントには頼りたくない、けれど

菜食中心生活に、マルチビタミンを足して変わったこと。

ヴィーガンではないけれど。

ヴィーガンどころか、ベジタリアンともいえない、今の私が思うこと。

実山椒しごと、2度目にして2つの初挑戦。

二度目の実山椒しごと、今年は新しい試みを二つ取り入れて。

圧力鍋で、ノンオイルの玉ねぎペースト。

圧力鍋で時短の「玉ねぎペースト」をつくって、冷凍ストックしました。

豆しごと、陸上げと焼き豆。

水っぽさを防ぎつつ、えんどう豆をおいしく食べる工夫。

土つきからの、初ふきしごと。

旬のふき。いただきものを、初めて一人で下処理から調理しました。

https://nekoie.com/gramflour/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://ameblo.jp/kasyokuoroogui/entry-12405277455.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/daichiwomamorukai1

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/daichiwomamorukai

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://ameblo.jp/komatsu1108/entry-12402816762.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://ameblo.jp/komatsu1108/entry-12401718783.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/raddishubo-ya3

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/emkintukurikatamatome

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/yametariyuu2

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/tansanjuice

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/coconutoil1

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/vege-torecipe1

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/potatosaldarecipe1

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/vegheetrecipe2

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://nekoie.com/cereal/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blogs.yahoo.co.jp/otoohsan/71659738.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blogs.yahoo.co.jp/otoohsan/71658732.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/osusumehonmatome

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/inakanoyasai

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/07/27/132900

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/shuumatsu3

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/nebatorosaldarecipe

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/fritssmoothierecipe1

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/jiseinabe

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/trehalose

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/ajinomoto

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/06/21/145112

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://nekoie.com/natsuoyatsu/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/06/19/171501

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/06/20/133946

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/06/16/234115

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/06/17/203344

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://www.yuruvegetarian.com/entry/2018/06/18/152651

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blogs.yahoo.co.jp/otoohsan/71594426.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blogs.yahoo.co.jp/otoohsan/71548525.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://nekoie.com/okayu/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://hidamaridays.hamazo.tv/e7570772.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://www.nekoie.com/entry/2017/07/07/232616

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。