４０代の今想う事語れる事

老眼鏡よりも疲れにくい？！あの○○ルーぺ買いました♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。3月に「ステンドグラス切り絵」という物を知り久々に復活した切り絵夜な夜なコツコツと切り絵に励みオルファ　カッターマットA4　134B（透明　大判 特大 両面仕様 カッティング...楽天で購入途中で細かい所を切る時にカッター

プロテインを一か月飲み続けた結果は？！

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。先月はフィットネスのスタジオプログラム変更に伴い人気のあるハード系の講座は予約が取れずヨガなどの軽めの運動ばかり受講していたら筋肉量が落ち筋肉量が落ちた分以上に、体脂肪量が増量。orz筋肉増やすのは大変なのに、体重

なんの楽しみもない、中年の暮らし。

世界中が例のアレで大混乱であっても、根本の暮らしは良くも悪くも大きな変化はなく、これといった楽しみも、自分の成長を感じられるような出来事もない、平々凡々な中年の暮らし。

めちゃツボだった♪suicaのペンギンボーロ。。

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前にネット画像でみかけた不思議な物体。めちゃくちゃツボで・・(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!調べると「suicaのペンギンボーロ」東京駅内のグランスタ東京にある「まめぐい」で販売されているとの事。主人に出張へ行く時に時間があれ

気圧アプリ「頭痛ーる」が便利すぎて感動した話

まだまだ春の不調が続く今日この頃。。。 昨年ほど体調を崩しているわけじゃないけど、やっぱり動悸が頻繁にあるし、雨の日はお決まりの頭痛が襲ってくるしで、それなりに辛い体調不良と闘っています。 気象が体に影響を与えることは結構知られていますよね。 www.miya-kounenki.com つい先日、爆弾低気圧が近付いてきたときはほんとにしんどかったです(´・ω・) いきなり朝から頭痛と動悸が始まり、胃腸の調子も悪く精神的にもかなり参ってしまいました・・・。 そんな時にツイッターのフォロワーさんから気圧アプリなるものがあると教えていただきました。 zutool.jp 「頭痛ーる」 低気圧が近付いて…

QスイッチYAGレーザーでシミ取り　その後　2週間経過報告♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。先週、Qスイッチレーザーでシミ取り後1週間の経過観察で受診。左が先週受診した時の様子。右はテープを貼った後。この時貼って貰ったテープが剥がれる事がないまま1週間。剥がれないなら追加でテープ買うんじゃ無かった。↑心

毎日をもっと幸せにするために、この春から始めた暮らしのプチ変化3選

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

捨て・捨てスイッチ♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。「今度の日曜日は服の整理をする」と宣言していた主人。まめ嫁は邪魔にならないように↑近くにいると、こき使われるのでフィットネスへ避難。（笑）帰宅したら、衣類整理の真っ最中！！何故ベッドの上に広げているのか？？です

「早起きは３文じゃなく３店舗もお得♪」になった話

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前に新聞の折り込みチラシを見て”ふかひれ”に目がハート♪（笑）これまで同じチラシを見ても”知らない場所だし””朝早いし”で終わっていたのが東京へ越してきて2年半が過ぎ地図の地名を見て近くなら、ある程度の場所や

本当に楽になったレンジフードの掃除と、100均のフィルターその後。

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。レンジボードを買い替えた後に撮った写真で実際に見るよりも、写真レンジフードフィルターの汚れが目立っており”そろそろ交換しないと”でお買物マラソンで購入したフィルターが届きました。もう何回リピしているのか？？「パ

marimekko （マリメッコ）撥水加工生地をテーブルクロスで使用して2か月経過で使用感など

こんばんは。コロナの巣ごもりで気分転換になるかと昨年4月にマリメッコの生地をテーブルクロスに使用するようになり夏に暑苦しくなってきたので、またまたマリメッコ生地を購入。生地が汚れるのがイヤで透明のビニールのテーブルクロスをカバーとして利用。　↓こんなのこ

マスク生活の間にやっちゃえ！QスイッチYAGレーザーでシミ取り　途中経過報告♪

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。マスク生活の間にやっちゃえ！！で初めて美容皮膚科を受診したのは、昨年6月。BBL光治療後、1週間のシミの変化をご報告。継続利用をするとシミだけじゃなく、シワ・たるみ・ニキビ跡にも効果があるそうですが2回目からの通常

「何もしない」に、忙しい。

今の自分を思えばどうしてもあのミニマリスト主婦のことを考えてしまう。歳を取るごとに、彼女の気持ちがわかるようになっている。ささやかすぎる平凡な人生は退屈か。

忙しい40代が「上質な時間」を作るには？最近読んで心に残った本の読書レポ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

キッチンボード　その1

こんばんは。ご訪問いただきありがとうございます。キッチンボードを買い替えることにして、色々悩んでニトリに決定。少し前に交換が完了！購入したのは購入したのはコチラ。キッチンボード(レジューム 90AG-S WH/90QH-R WH) ニトリ 【...楽天で購入今朝の様子。以前と比べ

自律神経乱れまくりの春を乗り切るために！

桜が満開ですね～(*´ω｀*) 桜に囲まれると、日本人に生まれて良かった～とつくづく思います。 桜は綺麗だけど・・・自律神経が乱れるこの季節。 更年期じゃなくてもきっと体調の変化を感じている方は多いですよね。 私も毎年春は体調を崩しやすいのですが、更年期に入ってからは特に辛い日が多くなりました。 でも今年の春は、たまに辛い日もありますが昨年に比べたら体調が安定しているほうだと思います。 昨年は「今日は体調が普通」っていう日がなくて、ほんとに毎日が辛かったんですが、今年は辛い日があってもそれが連日続くことはありません。 今年は少しでも辛い思いをしなくて済むように、春が来る前からあれこれ対策を考え…