４０代の今想う事語れる事

自己紹介

遅くなりましたが、自己紹介をさせていただきます。私は、シングルマザー歴２０年、４５歳　とっしーです。息子と娘がいます。娘が生まれて１歳になる前にシングルマザーになりました。その後数か月で、小さなブティックをオープンすることができつい最近まで

素敵な島。宮古島のオススメNo.3

自然がいっぱいの宮古は本当に素敵な島です。最近では沢山の飲食店が出来てとても暮らしやすくなりましたよ。おでんのたからこのお店は私が宮古で1番大好きなお店です！ステーキめっちゃ美味しくて週3.4夜中1時2時に締めのステーキを食べに行ってました

ダイエット最終日

最終日メニューキャベツの千切り。モヤシ、舞茸のナムル。レンコンのきんぴら。ゴーヤの佃煮。玄米。スープ。久しぶりの玄米！めっちゃ美味しいです。第2弾7日間ダイエットの結果は−1.7Kgでした。まだまだ理想の体重には届かず2.3日、休憩して第3

45歳。リゾバ経験。

わたし宮古島が大好きで10年前くらいから旅行で時々行ってました。20年バタバタな生活をしてきましたが二人の子供たちが自立していなくなり...

宮古島オススメスポット

　　　　　　　　　　2ヶ月半の宮古生活で　　　　　　　美味しいお店、シュノーケルにオススメな　　　　　　　　場所など、ご紹介したいと思います。　　　　　　　　　　　　新城(あらぐすく)　　　　　　　　　　　こちら...

ダイエット4日目

今日メニューバナナ。スープ。牛乳。一番、苦しい日💦しかも夜はフラのレッスン日！１時間半汗だくのレッスンでした。お腹がすいたけどガマンガマン。体重を測ってみたら4日目にして、やっと1kg落ちました。あと3日もう少し落ちてくれな

やっとお肉が食べれるダイエット5日目

5日目メニュートマト２個。ローストビーフ。スープ。トマトを２個を食べるのがかなり必死です。ほぼスープが食べれないくらいお腹いっぱい！ちなみに、ローストビーフは自作。すご〜く簡単ですよ。牛肉の塊にフォークでブスブス刺して塩コショウ、ニンニクを

今とってもバブリーな宮古島に興味ある方いらっしゃいますか？No.2

宮古島のオススメスポットNo.2前浜ビーチにあるバーベキューが出来る施設です。前浜ビーチは、砂も真っ白で細かくスゴく綺麗なビーチです。そのビーチを見ながらバーベキューは最高！予約をしないとダメですが手ぶらでOK。トイレもキレイでオススメです

４０代、食事でダイエット。

この１年、ぐうたら生活をしてた私。気がついたらと言うより分かっていても暴飲暴食を辞めれなくて...今回は必ず１年前の体重に戻す決意をしました。先日、フラダンスの発表会のためでもありましたがとりあえず手っ取り早く7日間燃焼スープダイエットをや

シングルマザー歴２０年＆おばあちゃん歴１年９ヶ月。

はじめまして。トッシーです。シングルマザー歴20年で沢山の経験をさせてもらいました。そして、もう数日後には二人目のお孫ちゃんに会えるんです。本当に楽しみ〜。20年すごく長いなぁと思った時すごく短いなぁと思っ...