ちょこっと写真日記

なんとダウンタウンのロングスが閉店するんだって〜！

ハワイに行くと、必ずロングスに行く何を買うかって、いろいろ知り合いのお子さんへのお土産に、プリンセス柄のバンドエイドとかを買っていた自分用にミッキーのを買ったな〜クリスマスシーズンとかは、ラッピンググッズとか買いに行くし、それからジップロック！クリスマス

体重は順調に増えています

増えているのはもちろん、ノッチ。私なら「順調に」ではなく「努力の甲斐なく」とかになるはず。私については言及なしで・・・。獣医さんで7.1kg、少な過ぎかつ貧血気味と診断されてから10日あまり。それ以降回復期用缶詰、ビタミン剤、それにちょうどフードもなくなりかけたので、消化器サポート（獣医推薦）をあげるようにしたら、7.6kgまで戻してくれました。この増加がさらに赤血球数やヘマトクリット値にも反映されていればい...

水鳥と風景眺め船を待つポルヴェーセ島、トラジメーノ湖

4月5日、最終便の船が着く前にと、ポルヴェーセ島（Isola Polvese）を、トラジメーノ湖（Lago Trasimeno）や花の眺めを楽しみながら、...

パスクエッタ海へ久しぶりに友と過ごすうれしい1日

　パスクエッタ（Pasquetta）と俗に呼ばれる復活祭（Pasqua）翌日の月曜日は、イタリアでは国民の休日で、皆が海や山など屋外に繰り出して、ピクニッ...

はじめまして

　最近までガラケーを使用。もちろん？SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。　プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と

ハワイに行って食べたいぞ〜！@チャイナタウン〜♪

ここ数日、ツイていないまたお皿を割ってしまったツルって、ちょっと重いモノをお皿の上に落としてしまい・・・そりゃ〜割れるよねちょうどいいサイズのお皿で、気に入ってたんだけどな。同じお皿を買いに行こうか、どうしようか悩み中〜メイドインハワイさんのインスタを見

歯科医を受診してからサントリー美術館へ

昨日はすみませんでした。友人から「大丈夫！？」との連絡を電車の中で受取り、アップしたのにはずなのにと、「？？」状態。ネットワークの調子が絶不調で繋がらないことが散発しており、そういえば最後の最後にアップしたかはチェックしなかったかも・・・。帰ってから調べたら、やっぱりでした。以後気を付けます🙇昨日も歯科医の後、例によって友人と会食。どこかいいか分からない時はカレーに。マトンカレー、美味しくいただき...

2022年のスタイル

 せっかくの天気なのでバーベキューといきたいところですが､まあまだ人が集まってワイワイやるのもアレなので､ウッドデッキにホットプレートを出して肉を焼くだけのバーベキューを｡まず､肉を買いに行くと...肉が売ってないですね｡昔だった

ちょっとおもしろかったハワイ〜な番組〜♪

ハワイ〜とかオアフ〜とかの言葉が入っているのを自動で録画するようにしているんですだから、たま〜にバードランドのハワイアンミュージックとかあまり好きじゃない、●ャッシーなんたら〜さんとか録画されている。●ャッシーなんたら〜さんは、ハワイのお弁当屋さんで会っ

復活祭 うさぎ寿司・チョコ卵 ミサと復活し花咲く椿

　今日、4月17日日曜日は、復活祭です。大家族での祝いの昼食で、わたしは前菜に寿司を担当することになっていました。　そこで、家族の皆が食べ慣れて、おいしい...

ちょっと食べてみたいです〜♪@ビッグアイランドキャンディーズ〜

この時期だけ、期間限定モノとかに弱いビッグアイランドキャンディーズさんのFacebookやインスタを見たら、イースターのショートブレッドが(写真はビッグさんのFacebookより)色がかわいい〜イースターって・・・今日じゃないですか〜もうお店にもないかなこのサクラのパッケ

植えていない草木が

ようやく気温が平年並み（？）に戻ってくれ、日差しも暖かった週末第1日目でした。3日ぶりのお散歩、もうノッチ興奮して、道行く人にもワンワン。嬉しいのは分かるけど、ビックリさせちゃいけないですね。戻ったら、これまた3日ぶりにお洗濯と庭の手入れ。注意深く観察して、ひっそりと伸びてきているヒメオドリコソウなどの雑草を1本1本抜き取りました。あと、フェンス側で気付かなかったのですが、カラスノエンドウがラベンダー...

《アミ小さな宇宙人》を読んで

以前からずっと読んでみたいと思っていた【アミ小さな宇宙人】が、ついに我が家へやってきました。 この本を最初に知ったのは、ブルゾンちえみさんがこの本を読んでから、お肉を食べなくなったと話していたのを聞いた時。 気になって調べ出してからは、たくさんの人がこの本の素晴らしさを語っていたので、読みたいなーと思っていたけど、もうすでに絶版になってしまっていて、中古で出回っている本は、5000円前後の高値で売り買いされてしまっていたので、なかなか手が出ませんでした。 でも、ここ最近は前までずっと分からなくて、疑問に思っていた〝愛〟の意味もわかるようになり、自分の中でその言葉を使う機会が増えていて、今、なん

【アールグレイといちごジャムのプラントベースドーナツ】試作

先日食べたcottiさんでのプラントベースマフィンのあまりの美味しさに、再びおやつ作りにチャレンジする意欲を取り戻しました。 分量を測りたくない精神の塊のため、お菓子作りは向いてない。。と意欲が停滞していましたが、あんな美味しいものを食べたら、挑戦せずにはいられません。 なぜなら家でも食べたいから！！（食神） Newレシピでプラントベースドーナツを作る これまで記事にしただけでも5回、プラントベースドーナツの試作を繰り返してきたわけですが、そろそろ自分の中でマンネリ化してきた雰囲気があったので、今回は思い切って新しいレシピを参考にガラリと調合や焼き時間を変えてみました！ ↓前回までの試作はこち

〝プラントベース〟食生活とは？どんなものを食べられるの？

プラントベースの食生活を実践しているというと、決まって聞かれるのが『何を食べているの？』ということ。 実際取り入れてみると、結構なんでも食べられるんだなー、と実感するものですが、お肉やお魚、卵や乳製品が当たり前の生活を送っていると、なかなかイメージが湧きませんよね。 今回は〝プラントベースとはなんぞや？〟という事と、私が普段食べているプラントベースフードについてご紹介していきます☺︎ 〝プラントベース〟の食生活とは？ プラントベースの食生活とは、名前の通り〝プラント＝植物性〟がベースとなった食のスタイルのこと。 近い意味で使われる言葉では菜食という言葉もありますね。 どちらも植物性の食材を中心

「心と身体に良い習慣」毎日できる、ぷちセルフケア【7選】

なんとなく続く不調やイライラ、急な気分の落ち込みに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 毎日こころ穏やかに過ごしたいだけなのに、日によってジェットコースターのように上がり下がりする気分や体調。 頭痛に胃もたれ、憂鬱な気分、なんとなく身体がだるかったりむくみが取れなかったり。 昔はそんなこと無かったのに、いつからか体調のいい日の方が少なくなった気がする。。 わたし自身、３０歳に差しかかるあたりからこう言った不調を感じることが増え、しんどい時期を過ごした経験があります。 ですが、日常の中にちょっとしたセルフケアの時間をつくることで、原因の分からなかった謎の不調が、少しずつ、着実に改善してい

ウサギ形のパスタでラビオリを・・・・＾＾

この間こんな可愛らしいパスタを見つけました。＾＾ウサギの形をしたパスタはもうすぐイースターだからいいかなと思い買い求めました。＾＾他にも卵の形をしたのもあ...

花と緑彩り光満ちる春のポルヴェーセ島、トラジメーノ湖

　４月５日は晴天に恵まれ、青い空と湖の間を10分間船で進み、すばらしい眺めと風景を楽しみながら、トラジメーノ湖（Lago Trasimeno）に浮かぶ３島...

2年ぶりにハワイツアーが再開ですって〜！

昨日かな？一昨日かな？ハワイツアーが再開〜！と。ニュースでやっていた。ちょっといいな〜と思ったが、PCR検査で陰性だったらいいけど・・・陽性だったらツアー代は・・・50%？いや100%戻らないよねコロナだから特別な、何かあるのかな⁇は〜やっぱりムリだな〜ニュースで

夕色の湖に白鳥トラジメーノ湖

　雲に隠れて見えぬ夕日にオレンジ色に染まるトラジメーノ湖（Lago Trasimeno）の岸辺近くに、２羽の白鳥がいて、Cigni al Lago Tra...

聖金曜日でした

昨日、一昨日と冷たい雨の日が続きました。ようやく今日は気温こそ15℃くらいですが、晴れて来る予報。昨日は時折ベランダだけにでも出せないかと思いつつ外を見ても、出たらすぐにでもびっしょり濡れそうな感じ。ノッチは結局2日間お散歩に出られず、ぐずりながらも家の中で過ごしました。今日は待望のお散歩、ちょっと長めに出掛けるつもり。さて、タイトルの聖金曜日、「イギリスの飾らないのに豊かな暮らし」を読んでいたら、4...

春-樽見鉄道の旅(日本の車窓から2022年4月9日撮影)

皆様、ブログにコメント、いいねを頂き有難う御座います。 日本の車窓から、今回は樽見鉄道の旅です。私の地元、岐阜県の大垣駅から樽見駅まで３７．５kmの区間を走る…

ドン・マッテーオ１３ 今このときを大切に 何をよりも誰かのために

　日本ではAXNミステリーで『マッテオ神父の事件簿』という題で放映される、イタリアで人気があり長寿の推理ドラマ、『Don Matteo』の第１３シリーズが...

苺尽くしレッスン♪

昨年、緊急事態宣言で開催できなかった苺尽くしメニューのレッスンを開催致しましたご参加くださった皆様ありがとうございました♥*苺とルッコラのサラダ＊苺とリコ...

タイムの花

夫婦2人とハムスター1匹の暮らし

「ザ・バス(The Bus)」の8番の乗り場が変わったよ〜！

ハワイのバスは、ハワイ滞在中にすごいお世話になります1度、信号待ちをしていたらバスが来ちゃってあ〜そのバスに乗りたい〜！って顔をしていたのかすごい顔をして、バスの運転手さんを見ていたのか必死にバス停に向かって、走ったからか（笑）バスが珍しく待ってくれたこと

寒冷アレルギーか！？

花粉によるアレルギー、だいぶよくなっています。でも昨日は雨で1日中家にお籠りしていたのに鼻がグズグズしてクシャミが。衣服などに付いて来たのに当たったのかもしれないけれど、もしかしたらこれ寒冷アレルギー！？前の晩は2階の私の部屋の温度、暑いと思ったら、29℃もあって！！昼間温められた暖気が居座っているよう。窓を開けて換気はしているものの、風がないせいかあまり効果なかった。それが明け方には12℃くらい、それが...

多和の老いた桜，今年も皆を癒やしてくれました

満開の老いた桜　『ソメイヨシノ』（染井吉野)　一度は伐採が決まり無くなってしまうと惜しんでいた桜の樹でしたが、今も多和の旧助光保育所（現在、多和診療所)の庭で、大きな枝を広げしっかりと立っています｡　かつては、この木陰でたくさんの園児が花見をしながら、家族が作ってくれたお弁当や給食を食べた昼食の楽しい時間をこの樹はたくさん覚えています｡　開花から１週間で満開でした｡　　(花盛り)　撮影日時：2022/4/05(火)...

チューリップと満開の桜　〜公渕森林公園〜

撮影日時：2022/4/02(土)，15；16毎年のことですが、たくさんの人出にびっくり！訪問ありがとうございました｡...

えんどう豆のトルタ♪

今月のつくしレッスンは『えんどう豆尽くし』です！もちろんドルチェもえんどう豆を使って・・・＊えんどう豆のトルタイタリア人ってこんな風にえんどう豆もドルチェ...

紫色の秘密

 紫色って､赤と青が混ざった｢赤紫｣と､青よりも波長が短い｢青紫｣の2つがありますよね｡人間の目には同じ紫色の仲間として見えます｡カメラのセンサーはRGBに分解して見ているので...同じには見えていないはずです｡赤色が含まれない｢

ゴミを出さない、ゼロ・ウェイス・ストア@ハワイ

私でも知っている〜！ジャック・ジョンソンさん〜なんと、メイドインハワイさんの番組に登場〜！ジャック・ジョンソンさんご夫婦が創設したコクア・ハワイ・ファンデーションのことを番組で紹介していました。番組では、ハレイワにあるゼロ・ウェイス・ストアのことも紹介し

ホトケノザとヒメオドリコソウ

この数日、頭を片隅で気になってこんがらかっていた問題、ようやく分かりかけてきました。昨日、写真なしですが、ホトケノザが増えていると書きましたが、あれはじつはヒメオドリコソウの間違いだったのに気付きました。ネットで調べるとやはりホトケノザとヒメオドリコソウは間違えやすいそうで、こちらのサイトには見分け方がイラスト付きで、またこちらには比較写真が掲載されていて、ようやく区別が付くようになりました。ちな...

春の野を歩いて診療所 全粒粉パスタサラダでコレステロール対策

　この春、わたしが血液検査をしようと思い立ったのは、同年代、あるいは少し年上の女性の親戚や友人たちから、それまで正常値だったコレステロール値や血圧が急にひ...

ロンドン美術館カフェ比較

ロンドンでも美術館によってカフェの質は全然変わってきます

大神神社　大美和の杜展望台の枝垂れ桜

大神神社の境内にある大美和の杜展望台の桜が見頃を迎えています。ちょうど仕事で通りかかったので撮ってきました。お花見日和というには暑すぎて駐車場から展望台まで歩くだけで全身からから汗が流れました。いきなり夏ですね。大美和の杜展望台は大神神社の

卵の中に玉子

ゆで卵を剥いたら、その中からいっしょに小さな玉子がころりん！殻は付いていませんでしたが確かに玉子。期待して切ってみましたが、真っ白…。割ってみたら、黄身が2個なんていうのはあったけど、これは初めて。記念に１枚訪問ありがとうございました😊。...

天津飯の中華餡

夫婦2人とハムスター1匹の暮らし

次回、ハワイ旅にこれを持って行くぞ〜！

ハワイに行くと、歩く。アラモアナなんか行ったら、かなり歩くよねクタクタなんだけど、次の日も歩いちゃう足がパンパン〜何年か前に、着圧のソックス？みたいの買ったことがある。足の疲れが取れる⁇だったかな〜それはただただキツくてダメだった。入院した時に、病院でも

変わり映えしない1日

この数日、20℃を超える暑さ。それでも朝夕は寒いかとそれなりの準備をしていったら途中でモーレツに暑くなって。いつも訪れる、ニャンコさんも時折訪れる公園。桜がほぼ散って草の上にピンクの絨毯を敷き詰めたようになっています。この公園、車が通らないので、ノッチとの歩行訓練を頑張ってやっています。まわりに気になる刺激物、刺激音がないので、比較的スムーズ。ほかでもここと同じならいいのですがね。そして菜の花がまっ...

春の味 野生のアスパラガスの卵炒め

　４月６日は、この春初めての野生のアスパラガス（asparagi selvatici）の卵炒めを作って食べました。Frittata agli aspara...

大地のエネルギーに圧倒される根尾谷淡墨ザクラ

岐阜県本巣市の根尾谷淡墨ザクラを撮りに、今週、行ってきました。 樹齢1500余年を誇る孤高の桜で、日本三大桜のひとつに数えられています。 継体天皇お手植えの桜と伝えられ、蕾のときは薄いピンク、満開になれば白色、散りぎわには淡い墨色になり、国の天然記念物に指定されています。 夜明け前に到着しましたが、すでに数名の方がLEDライトを使って撮影していました。昨日から満開になったベストのタイミングです。 花や枝ぶりはもちろん素晴らしいのですが、周囲9.4mの巨大な幹から発せられる大地のエネルギーに圧倒されます。 K-3+DA★16-50 2022/4 根尾谷淡墨ザクラ 明るくなるにつれ、人が増えてきた…

えんどう豆とイカのパスタ♪

4月の『つくしレッスン』はえんどう豆尽くしです旬ですね！えんどう豆とイカのパスタをご紹介いたします新緑を思わせるグリーンに染まったパスタは美味しいですよ～...

ホノルル空港のここのスタバは、並んでるよね〜！

先日、すごくスタバに行きたくなって用事が済んだら、駅の乗り換えで通るあそこのスタバに寄って、家に帰ろう〜と予定を立てた。用事も済み・・・さあ、帰ろう〜と思ったら・・・用事って言うのは、お葬式だったんだけどね遠い親戚のおじさんが、駅までの道がわからない〜っ

久しぶりに本屋で本を買いました

札幌から引越して来る時、本棚は3台に減らして、これに入る分だけの本を持つようにしています。だから読みたい本はほぼ図書館で借りるようにして、趣味の雑誌はどうしても取っておきたい号を除き、1年ローテーションで廃棄、辞書等はKindleなどを活用としています。たまたま食料の買い出しに行った時ふらっと立ち寄った本屋。そこで何気なく手に取って数ページ見て見たら俄然欲しくなった「イギリスの飾らないのに豊かな暮らし」。...

春色のペルージャ歩いて地方保健所に、雑談はせず集中してほしい採血中

　今朝、ペルージャの地方保健所から少し離れた無料駐車場に車を置いて、約１５分ほど歩いていくと、色とりどりの花が咲き始めて町を彩り、早朝はまだとても寒いので...

フィノーラ八重咲チューリップが２年で増えた数

夫婦2人とハムスター1匹の暮らし

来てます、来てます？ハワイはドーナッツが人気なの⁇

疲れた時って、甘いモノが食べたくなります昨日、あまりにも疲れ果てて和菓子屋さんに行きました。が、なんてことでしょう・・・食べたかった練り切りは売り切れどら焼きも売り切れみたらし団子は〜ありました〜甘いモノを補給出来ましたアロハストリートさんやカウカウハワ

緊張が解けて、まったりとした休日

昨日はノッチのことで、ご心配をおかけしました。温かい応援のお言葉、本当にありがとうございます！！本人は至極元気、私があたふたしていましたが、いただいた栄養食も爆食でお腹の中に。きっと身についてくれるものと信じています。前日の緊張が解けた昨日は家でまったり。お洗濯をしつつ、庭の様子をチェックです。ラベンダー、もう咲き出していました北海道だと6月から7月なので、よもやとさら～っと流していたのに、いつの間...

枝の主日 祝福を受けて家に飾るオリーブの枝は感染下は各自が持参

　カトリック教会では、春分後の最初の満月の次の日曜が、復活祭（Pasqua）と定められているため、日にちは年ごとに異なり、今年の復活祭は来週の日曜日、４月...