社会起業家、ソーシャル・アントレプレナー

50代から始めるダイエット｜自宅で簡単ホームトレーニング

体を守ってくれている腸に感謝して

インプット アウトプットを繰り替え

【漢方外来】漢方薬でようやく体質が変わってきた⁉

便の匂いと免疫力の関係

本当に必要なものを見極め 磨いていく

平常心を保つためにも 常に感謝を意識する

酵素を支配しているもの

50代から始めるホームトレーニング｜初心者向け簡単メニューで健康習慣を！

家族にしかできないこと

苦味がなくて食べやすい河内晩柑

自分の脳を洗脳した人

今日も心はシンプルに生きていきたい

断食で細胞のリセット

目に見えない栄養素を摂る

シンビコート

絶対喘息

中国茶

今年は桜のお楽しみが長く続いています。

体調を整える日曜日 夫が作ったラーメン

今年の勤務は週に3日

にーにゃとお散歩

友人とランチ

本日誕生日を迎えられた方へ

怪しいリップグロス

たまにはポテチ！

紅茶にウイスキー

美味しいと感じるのが幸せ 鮭！とふりかけ

介護 年金 制度改正の必要性をなぜ動かない？

高さ30cmの津波