私らしい　暮らしと生き方

初ひとり旅～２日目ぶらり

花灯路の翌日、朝一番に宿から徒歩２分ぐらいにある六波羅蜜寺へなんか有名そうなので来てみたこんな動機で京都の人に怒られそうやわ目的はよく当たると聞くおみくじ本堂お参りのあと、銭洗い弁天で小金を洗うお札を洗うべきなんかなぁ～よくわかりましぇん生年月日で番号を調べて言えばおみくじ（四柱推命）をくれました趣味を楽しむ時ですが健康、金銭面注意だとか、父親の心配事ありだとかなんか当たってる気がする朝ごはんはこれまた、宿から徒歩１分の新田ベーカリーへテレビの「７ルール」で取り上げられた有名店こんな近くにあったとはパンを買って鴨川目指してまたまたぶらり京都は古いと新しいが混在してて、街並みを見るだけでも楽しいな鴨川とうちゃこふつ～にこんな野鳥がいるのが不思議やったわ～誰も座ってない鴨川のほとりでパンを食べるちょっと勇気いりまし...初ひとり旅～２日目ぶらり

松尾芭蕉「奥の細道」と旅カラスの私

（嘘www）・月日は百代の侠客にして行き交う人もまた旅人なり。「月日は百代、継いできたヤクザ者、すれ違う人々もまた似たような人々である。」　「侠客」とは任侠に生きる者であり、一宿一飯の恩義で忠義するかりそめの客人。　渡世人。　ヤクザ者です。　その生き様は変転しており「旅ガラス」などとも言いますから、定住しない永遠の旅人とも言えましょう。　これは松尾芭蕉の「奥の細道」の冒頭の書き出しで、諸方の奥方たち...

リブログ～双子座上弦の月【魚座２０度】幸せを引き寄せるため今できること

 3月10日双子座上弦の月です。太陽のサビアンは魚座20度。昨年何度か強調されていた度数です。  魚座20度「夕食のために用意されたテーブル」です。  昨年の…

60代ついに私の言葉も意味不明。笑

なにがあれしてほら。と言っていた人を思いきり笑っていた昔。 今は私が思いきり笑われている。 あれ、これ、それを ・アレを取って ・コレをあそこにおいて ・ソレをあそこにおいて と、上手く使いこなす度に

初ひとり旅〜京都お宿編

花灯路が今年最後と聞いて急きょ一人でやってきました最後とか期間限定とかいう言葉におばちゃん弱い夜の京都をしっぽりと散策しライトアップや灯ろうに照らされた庭園や街並みを堪能したので思い切って来てよかったよ丸山公園のこの枝垂桜が咲くころにもう一度来たいなぁ～と思いつつ八坂神社までのらりくらり歩いて折り返し散策その他の素敵な風景はこちらからどうぞ（⇒★）さてさて本題泊ったのはここ「RAKKIYOMIZU」清水寺や八坂神社は十分徒歩圏内の、住宅街の中にあります旅行の時はじゃらんで宿予約するんで今回１泊ダブル素泊まり、２，４００円で見つけた（後でよく見たら他のサイトでは同部屋が１，８００円やった～）安かろう悪かろうでほとんど期待しないで行ったんやけど奥さん、これなんぼに見える？ですわ中は白を基調にしたペンション風な造りで...初ひとり旅〜京都お宿編

ケンタの注文方法がわからないと夫に伝えたら

専業主婦のみちおんです(ㆁᴗㆁ✿)先月の１日から、念願だった株式投資を始めました！ 今日は、主人の話です 株のお話は、こちらから↓初めての株式投資｜主婦の株式…

【ワタミの宅食】一人暮らしにおすすめな食事配達サービス（容器使い捨てOK）

一人暮らしの自炊をほとんどしない、あとう(@ato_ganai）です。 外出しにくい状況の中、最近ネットスーパーの注文も

【サンプル百貨店】初回が安い&ポイント2重取りで買えるサイト(おすすめは飲料)

節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 今回は節約に役立つ通販サイト【サンプル百貨店】を紹介します

【朝食はウイダーinゼリー】おすすめは朝ごはん代わり（時間節約）

朝食よ睡眠時間を優先する、あとう(@ato_ganai）です。 出勤前の朝食はとらない派でしたが、仕事中に頭の回転が悪く

【一人暮らしのまとめ買い】節約におすすめショッピングサイト(4店舗)

一人暮らしで節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 買い物の効率重視でネットショッピングをよく利用

【誤解を解く】寝ても寝ても眠い原因は20代に取り巻く環境変化

20代の寝ても寝ても眠い原因は社会人生活の序盤に起こる環境変化であると考えられます。20代で危惧すべき環境変化と寝ても眠い症状との関連性とは何か。どのように立ち向かい解決していけばよいのか。今回は、そんな寝ても寝ても眠い原因となる2０代を取り巻く環境変化と解決策をご紹介していきます。

【雑誌LEE4月号掲載】暮らしにとけこむ「紙収納」

こんにちは。こうこです♪3月7日発売の、雑誌「LEE」4月号にて我が家の紙収納をご掲載いただきました。デジタル化が進んで、紙ものは以前よりだいぶ減りました...

夫婦（めおと）で減量、ウクライナ大相撲

大相撲大阪場所が無事に開催の運びとなりました。　めでたい。　ピン子さんも北の富士も無事に来てくれてます（笑）。　今回の開催はなかなか彼らにしては見事な読みだったと思います。　初場所後にコロナ感染が起きてバタバタ力士が感染したのですが、オミクロンだから軽症、感染しても回復して大阪場所までこぎつける、そう考えていたとしたら流石です。　家内は「動物的直感だネ」なんて言ってますがw（笑）。 ...

【頭の体操クイズ】File.032：証言を並べてみると

頭の体操クイズと称す論理パズルの第32回目は中級編：「証言を並べてみると」です。隠された事実をヒントに様々な角度で状況を見極め、確かな答えに辿りつけるのか。さぁ、頭の体操クイズで脳をほぐしリフレッシュした朝からスタートしていきましょう！

京都すごいわ〜の食事編

あるのは知ってたけど初めて参加した「京の冬の旅」🚌その中でも「茶人ゆかりの禅寺と伝統の味」コースもちろん京都のお寺も興味あるけど伝統の味にも惹かれるので選んだこのコース昼食は興聖寺の敷地内にある松山閣松山でコロナ対策でみんな前向きで食べたごま豆腐、湯葉、生麩、西京焼き、風呂吹き大根のゆず味噌などなど当たり前だけど京都感満載の仕出し料理どれも美味しかった～友達がちまき風に包んでる草餅が食べられないというので卑しくもあっさりもらって食べた量は少しずつなんやけどお腹いっぱいになったわ～特にこの風呂桶（正式名称知らずですんません）みたいな器に入った湯葉が思ったより量が多くてたっぷり味わえましたよん休憩はここ鶴屋吉信本店の２階で中庭を見ながらお抹茶と和菓子普段は腰に手を当ててぐい飲みする感じなんやけどそこは京都どすえ～お...京都すごいわ〜の食事編

ブログ開始１ヶ月経過！

専業主婦のみちおんです(ㆁᴗㆁ✿)先月の１日から、念願だった株式投資を始めました！ いつもはリアルタイムより大体１ヶ月遅れの記事を書いていますが、今日はリアル…

母親にとっての息子という存在

  今日久しぶりに息子からLINE電話がかかってきて、32分も喋りました。 嬉しくて、話の内容がなかなか頭に入ってきません。笑 ・バイトで貰ったボーナスが残っているのでオーダースーツを作った

【受容】スマホ依存の治し方はたった1つ！～睡眠の質向上を目指して～

現代病ともなっているスマホ依存症は、睡眠の質の低下を引き金に様々な健康問題を起こすきっかけになっています。放っておくと対人関係や閉塞的な人格形成など、精神にも異常をきたす可能性もおおいにあります。そこで今回は、睡眠の質を向上するべく、受け入れることを前提としたスマホ依存症のたった一つの治し方をご紹介していきます。

元気な80代とダメな60代

知り合いの庭からたくさんのお野菜を頂きました。 その場で根っこから引き抜いて持たせて下さったので、その根っこを実家の小さな畑に植えてみたくなったんです。     しかしですね、私が

我ながら頑張った娘の誕生日

専業主婦のみちおんです(ㆁᴗㆁ✿)今月の１日から、念願だった株式投資を始めました！ 今回は、株のお話ではなく、娘のことを書いていきます 最初の記事に、娘は２歳…

京都すごいわ

以前から興味があった「京の冬の旅」この時期、観光バスで各テーマに沿って普段一般公開していない寺社仏閣を巡ってくれる🚌今回友達に付き合ってもらって参加したのは「茶人ゆかりの禅寺と伝統の味」コース本音を言うと８割がた、昼食の京料理に惹かれたんやけどねさて京都駅八条口から観光バスで出発平日だけど１５名参加ですほんの数人かと思いきや、意外と多かったな～女性おひとり様参加も多かったわまずは出発してすぐに興聖寺とうちゃこパンフに載ってた襖絵鮮やかな青の世界で素敵天井絵も春夏秋冬素敵でした中庭にあったのは「降りつくばい」掘った先に手水鉢なんて珍しいわ～２カ所目は大徳寺聚光院ここは撮影不可だったけど狩野松栄・永徳の親子作の襖絵だったり茶人・千利休の茶室だったり庭園だったりと見どころはたっぷりです３カ所目は建仁寺の正伝永源院ここ...京都すごいわ

石垣島の川平湾でタクシーがいなくて呼んでもらえて台風時の対応を助言してもらう【私が旅人になっていった話・２６】

台風のため船が欠航で島へのツアーが中止になり、自力でのタクシーで石垣島観光にきりかえた私と父。川平湾にいきました。今から１５年以上前の話です。 その川平湾での観光はこちらです。 www.englandsea.com 川平湾を見終えて、タクシーでホテルまで帰ろうと思ったとき。少し前には一台タクシーがいたのに、乗ろうとおもったら、その寸前にいなくなってしまいました。 いまならどこでもタクシーがいると思うな、特に離島や田舎では、とわかるのですが、旅初心者のそのころの私は、そんなのわかってなくて、タクシーがいないとおもいっきりあせってました(^o^) １５年以上前なのでガラケーの時代で、タクシー会社の…

夫へのプレゼントに買った、乗り物酔いを軽減するシトロエンのメガネ。

 ■kujirato-m 夫は三半規管が弱い。 とても弱い。 なので基本、車は自分で運転しないとダメだし バスも飛行機も苦手だし、もちろん船もダメだし、電車ですらダメな時もある。 

睡眠日誌の効果と付け方は？便利なアプリで寝ても寝ても眠いを解消

寝ても寝ても眠いに深く関りを持つ「睡眠日誌」と言うものが密かに話題になっています。しかし、まだ黎明期であることから、どのような意味があり、どのようにつけていけば良いかが不明瞭な状況になっています。そこで今回は、国営のサイトを中心に調べた睡眠日誌の効果と付け方と、記録するための便利なアプリをご紹介していきます。

60歳、怖さすら感じる程の消し忘れ。

最近、電気の消し忘れが増えて参っています。 今日はなんと４つも。 ・外の人センサー用光 ・洗面所の電気 ・お風呂の換気扇 ・コーヒーメーカーの電気のスイッチ   □夕方、窓の外が光ってハッと

今できること

なんとか６０年生きてきたけどこの先も元気でゆっくり穏やかに歳を重ねたいと思ってたけど自分は変わらないのにこの２年間で周りの状況が大きく変わっちゃったコロナっていう目に見えないもの侵攻っていう目に見えるもの自然災害といういつ起こるかわからないもの個人ではどうしようもないものに命が脅かされる世の中になってきちゃいました今はまだ健康だから、コロナかかっても死なないかもだけど将来、もっと年とってからコロナみたいなウィルスが蔓延したらその時は持ちこたえる免疫力がないかもしれない日本はまだ今は平和だけど世の中が混沌として均衡が崩れたら、ロシアが北方領土から日本に侵攻してこないとは限らないウクライナを見てると、将来の台湾や日本を重ねてしまう自然災害に至ってはもうどうしようもないいくら家に万全に備蓄しててもその時どこにいるのか...今できること

このまま趣味になるでしょか

コロナ禍になってから何か家でできる事趣味になりそうな事なるべく永く続けられそうな事今二つ続いてますひとつめは麻雀月2回公民館借りて、ラン仲間達中心で麻雀得意な方にボランティアで指導頂いてやってますでももっとやりたいなので、更に月1回別の友達2人とその旦那さんで7時間ぐらい楽しませてもらってますもっと麻雀を知りたい図書館で本も借りてきたでもまだまだ難しくてよくわからんやっぱ実践あるのみやと実感するこの頃そしてもひとつビーズでマスクストラップやらレジンでマスクチャームやらハンドメイドみんなと集まっても家で一人でも驚く事に飽きずにやってますわ飽き性の私やけど今のところ続いてるんだわ不思議なことにこの間なんか、どこにやる気スイッチがあったんか２日徹夜でストラップ16本ほど作った不思議なことに飽きへんわ〜なんかな〜やって...このまま趣味になるでしょか

父と石垣島観光で川平湾で島バナナジュース【私が旅人になっていった話・２５】

父との石垣島観光。つぎはきれいな海の色で評判の川平湾に行きます。今から１５年以上前の話です。 この日は八重山民族園を観光しました。そのときのことはこちらです。 www.englandsea.com そのあとは川平湾に向かいます。高齢の父との旅なのでタクシーで向かいました。 川平湾は海の色がとってもきれいで、石垣島でも人気の観光地。まずついてタクシーをおりたところ、湾を見る前に、ジュース屋さんがありました。 その日は７月で暑い日で、さっそく父がジュースを飲むといいました。 しかもそのジュース屋さんは、石垣島の果物をつかって、その場でミキサーでつくって、できたてをのませてくれるもの。 地元の物、無…

【睡眠の質】重い布団が好きになる心理が及ぼす眠りへの影響【不眠】

重い布団が好きになる心理は眠りに対してどのような影響があるのだろうか。重い布団がもたらす効果を軸に考察をすすめていくことで、心理的状況が理解でき、効果的な解決方法が見えてきました。そこで今回は、重い布団が好きなる心理による眠りへの影響を睡眠の質を観点にご紹介していきます。

眠りは、小さな死。一日一生。「終わりがくる感覚」を大切にする

毎晩、眠りという死の疑似体験をしているとすれば、一日が「小さな人生」そのもの。意識が途絶えるという意味で、「眠り」も「死（永遠の眠り）」も似たような感覚に思えます。次の日に、目覚めるのか、そのまま目覚めないかの違いだからです。いつ眠りに入っ

【大阪　梅の名所】万博記念公園の梅を見に行ってきました【2022年】

土曜日に万博記念公園へ梅を見に行ってきました！ 開花状況は七分咲きなので、まだ咲いてないものも ありましたが、色々な種類の梅がキレイに咲いていました♪ ひとつの木にピンクと白の花が咲いてました 不思議！ スイセンも見ごろでした♪ 個人的おススメは日本庭園！ 自然文化園の方もステキですが、 元気のある方には日本庭園の梅林まで 足を延ばして欲しいです！ 16時くらいに見に行ったのですが、 人が少なくてゆっくり鑑賞できました♪ 3/13まで梅まつり開催中 3/13まで梅まつりが開催中だそうです。 www.expo70-park.jp 梅スイーツや梅フード、梅の加工品が売っている 梅マルシェ、梅につい…

【２歳】お誕生日プレゼントは実用的

専業主婦のみちおんです(ㆁᴗㆁ✿)先月の１日から、念願だった株式投資を始めました！ 今回は、株のお話ではなく、娘のことを書いていきます 先月、２歳のお誕生日を…

質素な60代、材料費10円のお昼ご飯。

今日もたくさん食料を頂きました。本当に有難いです。 菜の花も頂きました。 冷蔵庫に15円から3割引きになったうどんがあるし、久しぶりにソースも買い置きがあったので、ソース焼きうどん？を作りました。 ・

ブログをする理由と謎

あらま、大阪マラソンは一般ランナーだけあかんかったのに東京マラソンは一般も走れるんやね～今、テレビで知りました東京も一度は走りたいよ～回収されない程度の走りでよかったらエントリーしとけばよかったなぁ～案外、競争率低かったかもさてブログをはじめて４４３８日だそうな１２年ほどかぁ３日坊主の私がよくもまぁ続いたもんです我ながら感心するわきっと毎日じゃなく、思いつくまま気の向くままに作ってきたから続いたのかもなぁさてさて何故私がブログを書くのかそれはブログを老後の楽しみにしてるから～ただそれだけですここでは製本が出来るので、いつか今までのブログを本にするんだぁもっと年をとって、身体が思うように動かせなくなったり認知症を自覚し始めたら一ページずつ読んで思い出を呼び起こしながら、楽しみたいと思ってますで、最期を迎えた時は私...ブログをする理由と謎

不倫話を見て思い出した全身の毛が逆立つ程の不思議な忠告

  最近のYouTubeは夫の不倫で悩んでいる主婦の投稿が多いですね。 一人の方だけチャンネルを見たのですが、愛している夫の裏切りにとても苦しそうです。ほんとうに辛そう。 私も1度目の夫に浮

旦那台湾に帰りました

台湾春節の期間を利用して出張、有給休暇をプラスして１か月ほど日本に一時帰国した旦那２年間も帰国出来なかったので会社も考慮してくれたそうな日本では旦那の父と私の母のお墓参り、両方の実家に挨拶がてら顔出してその他、２回の温泉旅行、大好きな風月のお好み焼き銀行での手続きや免許更新、日本での買い物ユニクロ（台湾のユニクロは値段お高めです）、書籍、心斎橋アップルでイヤホン（免税で買えるからね～）兄弟と飲み会などなど１週間の自宅待機明けは、結構毎日忙しく私はひたすらアッシーとなり🚗ご飯も三度三度作り台湾で魚はほとんど食べてないという🐟（台湾は海に囲まれてるけど魚の品ぞろえは何故か少ないような～）いろんな種類のビールが飲みたいというもう毎日買い物行ってたよな～２月だけ我が家のエンゲル係数一気に上がる帰国前日は、大阪上本町で出...旦那台湾に帰りました

【注目】ストレス発散の無料サイトはコレ！一人暮らしが変わる理由

ストレス発散は万人に効果ある方法がありません。特に一人暮らしになると孤独感も相まってより困難な状況になります。しかし、あの懸賞サイトを利用するだけで、毎日のストレス発散だけでなく、SNSでのお友達作りにも効果が期待できます。世の中は便利になりました。そこで今回は、一人暮らしでもOKなストレス発散できるサイトをご紹介していきます。

和歌山温泉旅行～夫婦そろってバカ舌編

そうそう書き忘れた旦那希望の今回の和歌山温泉旅行１泊目の宿の朝食バイキングで旦那が食事の〆でヨーグルトをとってきた旦那「このヨーグルト美味しいで」私「ふうん～私もとってこよ」私「フルーツも一緒に取ってきた」旦那「フルーツもヨーグルトも量少なくて上品やな」私「ホンマ、このヨーグルト濃厚やなめちゃ美味しいわ」旦那のマネしてジャムも乗せてみたあらかじめ小皿に取り分けてあったフルーツもヨーグルトも量がちょびっとなんで二人あっという間に平らげる食事終わって帰りしな、何気にヨーグルト置いてたコーナーをよく見たらワッフルと同じ棚にあったあ、あれヨーグルトとちゃうやん生クリームやんフルーツもヨーグルトやと思ってた生クリームもワッフルに添えて食べるやつやん・・・・・・・・夫婦揃ってのバカ舌でしたどうりでなんか量少なすぎるなぁと思...和歌山温泉旅行～夫婦そろってバカ舌編

【お得を疑う】穴あき靴下発見！私が3足880円のお買い得セットを買わない理由

こんにちは！ 今週は開業2周年企画の募集がスタート！ご応募くださったみなさんご検討くださったみなさんありがとうございました♡ 募集人数に達しましたので締め切り…

勉強にも仕事にも使える知識にする３つコツ

仕事や子育てで悩んだりすると、「次は、〇〇を学びたいなぁ」「この講座受けたいなぁ」「この本を読んでみようかなぁ」と、学びたい欲が沸いてきませんか？でも、「これまでたくさん講座を受けたけど、仕事や子育てに活かしきれてないかも…」「前にも本を読

和歌山温泉旅行～勝浦・熊野古道編

旦那が日本にいる間に２回目の温泉旅行２泊目の宿へ🚗駐車場からシャトルバスでも行けるんやけど、あえて海から船に乗っても行けるという事で途中、紀の松島巡り乗り場でバスを降り、カメさんの船に乗る⛴泊まりはホテル浦島の山上館これぐらい長いエスカレーターを３回ぐらい乗り継いでやっと山上館のフロントにたどり着くお風呂行くのもまた時間かけて下らなあかんのかいなと思ってたらちゃんとエレベーターもありました部屋はやはりオーシャンビュー今度は東向きやから、明日の朝日が楽しみです何故かお値段高い部屋から埋まってて、ここも山上館の中では一番安い部屋やけどいやいやここで十分やわ早速洞窟風呂の忘帰洞へ私は３０代の時に社員旅行で来たことあるけど、旦那は初めてこの宿は旦那のたっての希望です波寄せる迫力な洞窟風呂を堪能した後は、お決まりの食前酒...和歌山温泉旅行～勝浦・熊野古道編

底辺でも金持ちでも幸せの感じ方は同じなのだろうか？

今日は、どうしても外せない用事があり外出しました。 用事が済み、車に乗る時にふと顔を上げると、青とピンク色が目に飛び込んできました。 きれい・・・。 木の下で家から持参したコーヒーを飲んでいる時間が幸

2040さん情報「光vs闇」と「オミクロン鎖国」の真実【結論③-1】

こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。 今日は前回の記事【結論１～３】の続きです。前回の記事は↓からお読み頂けます。 2040さん情報”16” ”18″とは？～トランプさんとDSの正体【結論１～３】 以下 …

和歌山温泉旅行～紀州加太編

このまん防が発令されている中、県を跨ぐのは申し訳ないんやけど関西で温泉でしかも雪のないとこプラス旦那の希望で和歌山に行くことに～🚗ひたすら海岸線を走る🚗深い海の底から隆起した岩の海岸線地層好きなタモリさん、ぶらタモリで和歌山来たのかなぁ～1泊目の宿は口コミ評価が高かった「休暇村紀州加太」国民宿舎と思いきや、玄関広しのめちゃ部屋が綺麗歯ブラシ立てやらいくつも差せるコンセントやらアクセサリー入れやら双眼鏡やらなんか細かい気遣いが嬉しい浴衣もSML２着づつあるから、派手な寝相でぐしゃぐしゃになっても翌朝はパリッとした浴衣で朝風呂に出かけられるでもって、ここは全室オーシャンビュー一番安い部屋やけど十分すぎる目の前に行きたかったけど行けなかった（もうこれで２回天候不良で振られてんねんなぁ～）友ヶ島が見えるよんとりあえずの...和歌山温泉旅行～紀州加太編

恐ろしく地味な2月の出費。おひとり様の家計簿より。

夜中の12時過ぎお腹が空き、YouTubeでゴミ屋敷掃除を見ながらサラダを食べた私です。^^; こんな変な私は、実家に居候一人暮らしの60歳です。 今日は2月の支出を簡単に載せたいと思います。 固定費

【重要】2040さん情報「16」「18」とは？

こんにちはฅ^･ᴥ･^Chihiroです。 2019年、寝ても覚めてもコロナ、コロナと騒がれるようになって以来、「なんか、臭う。。」と感じるようになり、2020年7月、情報好きな友人が送ってくれた動画をきっかけに、多くの …

【雑記ブログ】100記事も書いたけど。収益やPV数などを公開しつつ、初心者へアドバイスを！