私らしい　暮らしと生き方

シンプリストになるなら、やめるべき５つの習慣

シンプリストになりたい。 ミニマリストになりたい。 そう思って、片付けが習慣になっている人も多いと思います。 もちろん、シンプルなインテリアや片付いた部屋も大切ですが、片付け以外にも、日常の習慣はとても大切だと感じます。 そこで、 シンプリストになるならやめるべき５つの習慣 についてお伝えしたいと思います。 // テレビを見る習慣 家に帰ってきて、何も考えずにテレビを付けるのをやめましょう。 誰しもが経験あると思いますが、一度テレビを見だすと、テレビを消せなくなります。 やらなくちゃいけない事があるのに、テレビから離れなれなくて、結局なにもできなかった。 しかも、どうでもいい番組をダラダラ見て…

先延ばしにしないためには『とりあえず手を動かす』がすべて。脳の作業興奮で、やる気は後からついてくる

やらないといけないことがいくつかあって、今日はこれをしようと決めていても、期限がないものだったり締め切りが先のものだったりすると、「面倒でやりたくない気持ち　vs.　やらないといけない気持ち」の葛藤が始まります。こういう場合は、たいてい本能

【シンプリストの服選び】40代からはおしゃれより清潔感が命

ミニマリスト・シンプリストのコーデや着回しといった、ブログや雑誌の特集などを読むと 少ない数で着回し 少ない数でおしゃれ 小物でアクセント などなど、服は少なくてもオシャレに着こなす術がたくさん出てきます。 そこでふと思ったんです。 えっ？オシャレじゃなきゃダメなの？？？ 着回しして、少ない服でも、いつも同じ服じゃありませんよ〜！ってアピールしなくちゃいけないの？？？ 正直めんどくさいです。 見た目、外見を整えるのは大切です。 それによって、相手に与える印象が大きく変わってきますので。 相手に好印象を与える、不快に思われない印象を与えるのには、別におしゃれじゃなくてもいいと私は思います。 //…

シンプルでモダンな神棚〜おしゃれなmicoシリーズを設置。基礎知識と祀り方（飾り方）『おすすめ神棚まとめ』

インテリアに馴染むシンプルでモダンな神棚をリビングに設置しました。神棚の基礎知識や昨今のインテリア・住まいに合ったおしゃれな神棚についてご紹介しています。

【食宅便の感想】一人暮らしでお試し『おまかせコース4食』(初回注文)

一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai）です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の

【初回クーポンあり】menu(メニュー)体験談（一人暮らしの感想）

最近はフードデリバリーの便利さに感動し続け、炊飯器を売ろうか検討中です。今回は自分の住む街も配達エリアになった食事宅配アプリ「menu（メニュー）」を使って弁当を注文しました。初回割引クーポンを活用できたので、メリットやデメリットも含めて、ブログに感想をまとめます。

弱ったスズメを助けて養生

池田先生の会長就任60周年「記念映像上映会」へ嫁と参加する時、マンション廊下に1匹のスズメ：雀が怪我をしたのか？弱ってたので助け、怪我が治るまで家で養生した写真ブログです。スズメを飼うことは「鳥獣保護法」に違反する行為なので、元気になり飛び立つ日までベランダで養生しようと水や米粒を準備したのですが、数分後、弱り衰弱してしまったスズメは死んでおり、僕等はスズメを木立の陰に埋葬し題目で見送った。

可愛い幼児の自転車が

2020年６月に引っ越したマンションの裏側のエントランス部（入口）に外で騒ぐ幼児の自転車が置いてあり、可愛く感じたのでスマホ撮影。マンション在住の女子高生の自転車もあり、独り言 つぶやき写真の記事です。

自分の家が好きな理由

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 自分の家が好きな方 自分の家が好きでない方 その理由はいろいろあると思います。 家が居心地悪いから、家に帰りたく…

【40代ママ】卒業式はツイードスーツで

こんにちは。こうこです♪先日は次男の卒業式でした。卒入ファッションは何パターンか持っているのですが、今回はネイビーのツイードスーツで参加することに。コサー...

2021【春分のサビアン】で占う今年一年の開運行動と「意識」の持ち方は⁉（前編）

  春分は「宇宙元旦」とも呼ばれその瞬間の星の配置は今年一年の運気を表すとされます。各天体のサビアン・シンボルから今年一年の流れや方向性そしてその流れをどのよ…

専業主婦だからといって罪悪感を感じる必要はない！という話

専業主婦であると お金を稼いでいないから 生産性がないからと いう理由で、罪悪感を感じることがあると思います。 専業主婦

家族の人生を幸せにしてあげる

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 昨日と今朝、家族の大切な人が亡くなりました。 今朝亡くなられたのは、主人の同級生で、主人の大親友。 主人が飲むと…

その一日良ければ全て由～♡～03.23

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Tuesday from One Happy Island ♥ March ２3, ２０２１ 撮影：アルバ島『優し…

～♡～03.2２

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Monday from One Happy Island ♥ March ２２, ２０２１ 撮影編集日時：アルバ島…

写真を撮って捨てる理由。

1ヶ月で捨てたものと買ったもの。点数はさほど多くなくとも、嵩高いものはごっそり捨てた気になります。処分に踏み切った理由は、そろそろ衣替えの時期だからでもありますが、大きなきっかけは、先日の事件。

【子育て】子供のスマホデビューは始めが肝心

こんにちは。こうこです♪この時期になるとよく質問をうけるのが、子どものスマホデビューについて。子育てって正解はないし、ご家庭の方針も様々なので一概にこれが...

楽天お買い物マラソンでお買い物。1ポチ。

楽天お買い物マラソンがはじまりました！！ 掘り出し物を見つけたのでさっそく1ポチしました！！ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪ 長年愛用しているだいすきな香水が 訳アリでお得になって

『感謝』するのは、自分がありがたい状況にいることに『気づく』ため

常に感謝ができていれば、素晴らしい状態にあると思えているので、現状に否定的になりません。いつでも前を向いて、満ち足りた心を保てます。感謝には、受動的な側面と、能動的な側面があります。例えば、欲しいものが手に入った願いが叶った困った状況が解決

お見逃しなく！！～♡～03.21

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Saｎday from One Happy Island ♥ March ２１, 2021 撮影日時：アルバ島３月…

自分へのささやかなご褒美。

昨日、久しぶりにネイルサロンに行ってきました。 いつもは不器用ながらも自分でやりますが、 たまには自分へのご褒美にと予約して行ってきました。 ミニマリストな生活 & シンプルライフ

『光と影のダンス』～*♡*～03.19

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Friday from One happy Island ♥ March １9, 2021 動画オープンしてみてね…

環境を変える！「できる」を考えてくれる人と一緒にいよう

皆さん、こんにちは！今日は、「環境」を変えることについて書きたいと思います。

あなたが変われば......？～♥～03.18

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Thursday from One Happy Island ♥ March 18, 2021 撮影日時：アルバ島…

「イケアの工具セットの形を変える！」ビフォーアフター

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 昔は福岡のIKEAまで買い物に行っていました。 今は欲しいモノもないし、もう何年もIKEAには行っていません。 …

「考える」とは自ら問いを立てて仮説検証すること、「思考停止」とは誰かの意見を鵜呑みにして流されること

学校では、誰かが立てた問いに対して、いかに正しい答えに辿り着くかということを徹底されてきました。テストの問題を解いたり、授業であてられて正しい答えを言うなど、誰かが問いを投げかけてくれてから初めて考えるという流れに慣れてしまっています。なの

宿命、運命、天命、使命の違い…～♥～03.16

 ～　今日の独り言  ～　  　Happy Tuesday from One happy Island ♥ March 16, 2021 撮影編集日時：アルバ…

模様替えで快適な部屋を作っていく！ビフォーアフター

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 なんか部屋の形が落ち着かない、しっくりこないと思うことがあれば、模様替えしてみられたらいいですよ。 その前に要ら…

【シンプリストのバッグの中身】そもそも私はバッグを持ちません

タイトルの通りなんですが、 私は基本、手ぶらです。笑 持っていくのはスマホのみです。 普段の持ち物はスマホと車の鍵だけ 基本移動は車なのでカバンが必要ないというのがオチです。 スマホも鍵もポケットに入れちゃいます。 出かけると言っても、子供の学校や習い事の送り迎え、買い物に行く程度。 友達とランチに行くときは、カバンを持って行ったり、持って行かなかったりと行く場所によってです。 車移動だからとはいえ、友達とのランチに手ぶらで行くと、だいたい驚かれます。笑 スマホの中には、免許証とカード、少しの現金が入っています。 ポケットの中から見えているオレンジ色のがお金です。 今日は20ドル持っていました…

パソコン内の写真を空にしていきます！

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 最近、パコソン内の写真を整理しながら、すべてiPadに移す作業をしています。 これから先、iPadですべてができ…

新月の断捨離と所有欲

天文系は苦手ですが、長年ヨガをしているうちに自然と身に付いたのが月のリズムで暮らすこと。市販のヨガ手帳にも必ず月の満ち欠けの絵が描いてあります。 ・満月の日にはヨガをお休みする（休息日） ・満月と新月の日にはプチ断食をする 他にも「満月に向かってエネルギーが上昇するから、頭に血が上ってのぼせたり、感情が爆発しやすくなる」とか「新月に向かって地面の方にエネルギーが下降するから、足がむくみやすくなる」なんて話もよく聞きます。 難しいことはわからないけど、意識しているのは2つだけ。 欠けていく月に合わせて、解毒、浄化が進む。だからダイエットや掃除に最適。 満ちていく月に合わせて、補給、摂取が進む。だ…

ランニング、次の日はパワーウォーク！

一日おきの５Kランニングですが この23年間、ずっと同じルートです。 家から走り出てしばらく走り そして湖へ繋がるトンネルへ その真っ暗なトンネル内を走り抜けると 明るい自然の森へ出ます。 そして右回りでレイクをぐるりと走り続け またトンネルをかけ上がって道へ戻ります。 そ...

黒電話の「重り」のこと

　北朝鮮はもうミサイルは諦めたのかしらね。　すっかり我が国は下と北の、面倒なあの半島が遠ざかっているもんだから、今は平和ww。　トランプという男が東アジアになした功績は重いと思うわよ。　それに引き換え、、、ヤバイデン・・・www。　それにしてもアレを「黒電話」なんて、なかなかいいネーミングだことw。　まあ、だからって「黒電話の話」というわけでもないんだけどw、先日に話したら色々と思い出してしまった。　ま...

はじめての韓国式あかすり。

最近、ゆっくりした時間がなかなか持てず、 疲れ気味だったので、近所の温泉に行ってきました。 ついでに、はじめての韓国式あかすりも体験することにしました。 ずいぶん前から気になっていましたが、な

魚座新月サビアン＊魚座24度＊内に秘め思い描いた夢の島に住む時を待つ時間

   3月12日魚座で新月です。水のサインの魚座に相応しく東京は雨。心に残った何かを押し流してゆくような…「浄化」の雨のようにも感じます。   「枠組み」を溶…

【防災備蓄】新たに購入した防災グッズ

こんにちは。こうこです♪3月11日で東日本大震災から約10年少し前に大きな余震もあったので、久しぶりに防災グッズの見直しをしました。食料備蓄に関しては1年...

クローゼットをシンプルにする３つの基本

クローゼットが整理整頓されていないと、毎朝の支度に時間がかかります。 毎朝クローゼットの前で あ〜、今日、何着ようかな・・・ と悩んでいませんか？ 服が多すぎて片付けられない 整理整頓されていなくて、どこに何があるのか分からない グローゼットを開けたくない（汚いから） そう感じているのなら、さっさとクローゼットの中を片付けちゃいましょう。 クローゼットを片付けるのに、コツなんてありません。 クローゼットに入る分まで服を減らして、それ以上増やさない。 それだけです。 // 着れない服は処分する（服を減らす） 体型が変わってしまって、もう着れない服。 取っておきたい気持ち、わかります。 負けた気分…

他人の評価を気にしない、他人の機嫌に振り回されないようにする

相手の機嫌に「気を使う」ということは、自分の「気を消費する」ということです。もちろん、大切な人や友人、職場の人間関係において、もし元気がない人がいたら気にかけて、相手を思いやる気持ちは大事です。しかし、不機嫌で怒りをあらわにしている人や、愚

小麦粉が苦手だと気付いて

春はあけぼの、やうやう白くなりゆく山際・・・   最近、朝食に食パンを食べると 午前中が眠くなるのに気づき・・・。   一昨年頃に...

【シンプリストが教える】簡単に部屋がキレイに見える３つのコツ

お友達が家に遊びに来たとき、100％の確率で なんでこんなに部屋がすっきりしているの？？？ と聞かれます。 部屋の片付けしたいから手伝って欲しいと、義理姉からよくお声がかかりますし、友達や兄弟から、片付けのコツをよく聞かれます。 片付けに悩んでいる人は、私が思っている以上に多いんですよね。 毎日忙しく過ごしていると、掃除する時間も取れず、部屋もどんどん散らかっていきますよね。 短い時間で頑張らずに、部屋がいつもキレイならいいんですけどね。 これを読んでいるあなたも、きっと少なからず悩んでいるんだと思います。 そんなあなたに、 【シンプリストが教える】簡単に部屋がキレイに見える３つのコツ をテー…

【衝動買いをやめたいなら読んで欲しい】無駄な買い物を減らす12の方法

無駄遣いを減らしたい いつも買った後に後悔する 買い物癖をなんとかしたい 人により程度は違うと思いますが、ほとんどの人が 「無駄な買い物をするのをやめたい」 そう思っていると思います。 私も気が緩むと、ついつい無駄な買い物をしてしまう時があります。 なかなか、あの誘惑に勝てないんですよね。 そんな私が、無駄な買い物をなくすために心がけていることが12個あります。 この12のアイディアを全て試してみれば、かなりの確率で無駄遣いをやめられると思います。 1. お店に行かない 100円ショップやコンビニには近づかないことです。 ふらっと立ち寄るのをやめましょう。 たとえ１つだけ買う予定で行ったのに、…

久しぶりに資格のお勉強。

ここ数年、いや数十年、 新しい資格を取得する機会がありませんでした。 資格、技能、熟練 でも、去年からちょっと興味がある資格があります。 「宅地建物取引士」の資格です。 今は20

「スシロー」の行き帰りも時短で！

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 今日は82歳の母がホームセンターに連れて行って欲しいと言うので、出かけていました。 お昼は、スシローへ。  回転…

埃もつかない☆100均ダイソー『すべるキズ防止シール』で、ダイキンセラムヒートの欠点【重い移動】がスルスル簡単にスッキリ解消！

 ■kujirato-m 一昨年にダイキンの、遠赤外線暖房機「セラムヒート」を購入して、 良い点も悪い点もそれなりに納得し 比較的に気に入って使用しているのですが、   

部屋の掃除は1日1回。ストレスを溜めずに上手に暮らそう。

// 小さい子供がいると、一瞬で部屋が散らかりますよね。 片付けた側から、おもちゃ箱をひっくり返された日には、正直キレたくもなります。 子供だから仕方ないのは分かっていますが、辛い！ 毎日何回も片付けているのに、部屋は散らかりっぱなし・・・ 他のお母さんなら、完璧に片付けられるのに・・・ そう思う気持ち、わかります。 でも大丈夫です、あなただけじゃないですから！ みんな同じこと思っていますから！！！ そこで私から提案があります。 どうせ片付けても散らかるのなら、片付けをやめちゃいましょう。 部屋の片付けは、1日1回で十分です。 1日何度も片付けたところで意味がないです。 どうせまた散らかるんだ…

【家計簿公開】新米FPユウの生活２０２１年２月分

新米FPユウの２０２１年2月分の家計簿です。

専業主婦が今すぐに止めなくてはいけない５つのこと

主婦っていうと、気楽なイメージが世間では一般的ですが、 実際にやってみると、全然楽じゃない！ 子育て 家事 家族のシュケ

褒めるときは「理由」をつけて「具体的」に言うことで説得力が増す

「お世辞」は褒め言葉ではない「お世辞」は、心にもないことを言うことです。本当はそう思っていないのに、相手の機嫌を取ろうとして無理やり言葉にしても、顔が引きつってしまったり、声のトーンなどで相手にもその感情は伝わります。そうなると、せっかく仲

【インテリア】グレージュの色あいが素敵♡LIXILの新商品

こんにちは。こうこです♪毎年この時期に行われている、LXILさんの新商品発表会。今回も心地よい暮らし研究会（ココ研）のメンバーで参加させていただきました。...

【野菜不足の一人暮らし】野菜ジュースがおすすめ（宅配通販も楽です）

一人暮らしで野菜不足の(@ato_ganai)です。野菜を楽にとる方法を探した結果『野菜ジュース』『定食屋』『豚汁』の3つに落ち着きました。1日の野菜摂取目標350ｇですが難しいです。個人ブログで解説します。