+++ 心地よい暮らし +++

朝の運動で１日をスムーズに！おすすめ動画＆サイクリング

少しカラダを動かしたい！そんな私の最近のルーティン♪朝の運動で１日をスムーズに！動画＆サイクリングラジオ体操ここ数か月ゆるく続けているのがラジオ体操。アレクサに「ラジオ体操かけて！」と頼んでやっています。その後、体育の授業のように、屈伸とか伸脚とか準備体

今年も「Ｇ対策」は万全

今年も「Ｇ対策」は万全＊過去記事をリライトしました＊昨年は１度もGに出会うことなく過ごすことができました。今年も同じ対策をしました＾＾私のＧ対策は？クローブでG対策それは、お友達のあゆみんさんが毎年行っているG対策！２年前、小パックのクローブを買ってきて１

【カインズ】スプレーの革命！神グッズなマイクロミストのスプレーで悩みが超簡単に解決♡

ご訪問ありがとうございます 先日、どうしても欲しい商品があり カインズにお買い物に行きました！ コチラを購入したかったのです😉 カインズ 高機能スプレー マイクロミスト 350ml 880円 (税込) 水専用のスプレーボトルになります！ 透明+ホワイトでシンプルな所がお気に入り♡ スプレーボトルは100均等にも 色々な種類があると思うのですが… これは他のスプレーとはちょっと違う...

ふるさと納税　高知県室戸市のおまかせパンセット！

6月ですね。 今年ももう半分過ぎてしまいました。 今年もふるさと納税をしていますので 返礼品を紹介したいと思います。 高知県室戸市にふるさと納税をして 返礼品に海洋深層水で作った無添加パンをいた

【マスク危険論】コロナより熱中症のほうが身近なリスク

東京や大阪では、緊急事態宣言がようやく解除されることが決まり、部活動などが再開されています。朝の電車、今週からなにげに混み始めています。たぶん、今までオンラインで頑張っていた企業の方々や、学生さんたちが通勤通学始めてんでしょうね。我が家では三男が、ずっとできなかったバスケがようやく始められると大はしゃぎ。でも、気を付けて！日々、これからますます暑くなってきます。 先週、NHKおはよう日本では、子どもにマスクをさせる是非がテーマになっていました。 小学校でマラソン中、男の子が亡くなりました。 あごにはマスクがあったそう。原因がマスクだとすれば。 男の子は、コロナに対しての効果が不明な中、マスクを…

この時期の大事な多肉仕事＆薬剤散布後のプックリ多肉(*´꒳`*)♫

こんちゃ降りそうで降らない微妙な曇り空･･･１週間は雨が降らない！って言う天気予報を信じて昨日の夕方ハダニの駆除薬を散布しました。デッキの多肉だけじゃ無く棚…

ナチュラル服コーデ。ベルギーリネンのおしゃまパンツ　オフ

   今日は朝から雨模様。夫から、ラインで植物を軒下にこんでおいてとの連絡がありました。   私の父も植物が大好きなので気温が高かったり雨が降ったりすると庭に出している植物を動かしておいて！と仕事中に電話がかかってきて母に指示があります（笑）  全く性格は正反対の夫と結婚したと思いましたが、なんだか、最近植

買い置き、ストックの勧め

　私は買い置きをよくしています。　「ローリング・ストック法」なんて言葉がスーパーの小冊子に書いてありました。　まるで駄洒落みたいな言葉ですけど、緊急用の備蓄という意味です。　非常用に食料を買い置きして使いまわしながら非常時に備えましょうという、ローリングストーンズw、w、サティスファクションw♪。　オヤジみたいな駄洒落がよくありますw。　「プレミアムもずく」なんて冗談でなく売ってますけど、「プレミアム...

世界的に著名なハープ奏者様の、フレンチスタイルのエレガントなサロン♪

こんにちは！今日も訪ねてくださり、どうもありがとうございます♪      以前、こちらでもご紹介させて頂きましたが、  大変著名なハープ奏者でいらっ…

キッチンドリンカー！１か月禁酒した結果

娘の終電逃した時のお迎えの心配がなくなってから１年。ほぼ毎日のように飲んでいた赤ワイン。やめました！キッチンドリンカー！１か月禁酒した結果・・・仕事後に起爆剤のようにミルクティーを飲みつつ夕食作りをしていた40代。そのおかげで機嫌よく家事ができました。それ

実家の片付け＊遠隔操作編②

先日、母が日本人形を処分しました。↓　↓　↓今回は、高齢の母が着物を処分した話です♪実家の片付け！遠隔操作編～着物・・・50年以上前に、母が結婚する時に親や兄が用意してくれた着物たち。３日片付けをした時に改めて見せてもらったらシミは付いていたけれどそれは美

【ZOOM講座のお知らせ】『メリハリ家事＆片づけ』

婦人之友社主催の、ZOOM講座「これなら続く！ラクになる メリハリ家事＆片づけ講座」にて、お話させていただくことになりました。 「おうち時間」が長くなったこの１年あまり。 社会状況や働き方・暮らし方の変化と、あなたのライフスタイルとの間に、ギャップが出てきていませんか？ 『婦人之友』誌上でおなじみの筆者といっしょに、みなさんの暮らしの中の「家事・片づけ」を、できることからムリなく、より心地のいいいものに変えてみましょう。 ftomoclub1.peatix.comhttps://ftomoclub1.peatix.com/ 講座は5回。一回ごとにテーマもゲストスピーカーも変わります。 ほかのゲ…

アイメイクはやりすぎない方がいい。

アイメイクはやりすぎない方がいい。 アイメイクに力を入れる女性は多い。 若いお嬢さんには、アイプチっぽいもので二重にするという、涙ぐましい努力もみられる。 アラフィフ女性はどうだろうか。 アイシャドウ、アイライン、マスカラ。 フル活用派ですか？ それとも、どれかだけ？ フル活用でも、どれかだけでも、もちろんOK。だって、自由ですもん。 だけど、やりすぎには気をつけた方が良いかも。 // マスカラにはじまり、つけマ（つけまつ毛）、まつエクなど、まつ毛を盛りたい女性は多い。 まつ毛が長くてフサフサだと目が大きく見え、目力が出るからだろうか。 それとも、目が大きい＝かわいい、綺麗という認識なのだろう…

お気に入りだったバッグを手放す

【今日の1日1捨て】手放したもの 気軽に持てて、さり気なくかわいくて、 ずっとお気に入りだったバッグを手放しました。 一時は、 どこへ行くのにもこればかり使っていた気がする オーシバルのトートバッグ。 すごくお気に入りだったはずだけど、気づいたら ここ2年くらいの間、1度も使っていませんでした。 使わなくなった理由を考えてみたところ… ・ぶらっとカフェとか、街歩きとかをしなくなり このバッグを使うシーン自体が激減したこと。 ・持ち手の部分が少し色褪せてきてしまったので 出かけるときに使うには 適さなくなったこと。 ご近所用としてなら全然ありなんですけどね …という２つが原因だなぁと思います。 …

サックスのリネンプルオーバーと今日の庭

  7月にむけてエキナセアのつぼみが大きくなりはじめました。日に日に大きくなって毎朝植物の変化を発見するのが楽しみです(*^-^*)     茄子も2番目以降の花がつきはじめました。大型の茄子の品種　フィレンツェという茄子で日本の茄子よりも一ヶ月ほど成長が遅いそうです。 実ったら、分けて欲しいー！と言われているぶんくらいは

本棚にレトルトカレーの勧め

　昨日のお話。　実はちょっとひらめていて、なんだか興奮してきたw。　い、いやw、別に「そういう」意味ではありません・・・www（汗）。　本棚に本を並べるというのはもう流行らない。　これからは本棚にはレトルトカレーがいいのではないか、　アタシはそう思ったのです。　本棚に本を並べるのは楽しいものです。　暮らしに充足感が湧いてくる気がします。　でも、なにしろ本というのは高さが揃わない。　それが一番の悩みです...

考え方の違う人とどこまで付き合うの？の答えとキルトケット追加購入

　こんにちは、さくらです前回の記事☆☆ では、『考え方の違う人とどこまでつきあうの？』こんにちは、さくらです今朝は、お庭からアジサイを切ってきましたよ(*￣∇…

裏ごしエクササイズ

我が家のブラックベリー

沖縄を応援しよう！【黒い濃い人】フェイスタオル

沖縄は夫婦で大好きです！ コロナ禍の今は、沖縄に旅行に行きたいけど・・・ 行けない。 だけど、沖縄を応援したい！ 今回紹介するのは、【黒い濃い人】フェイスタオルです。 皆さん、ご存知でしょうか

２０２１年上半期楽天市場で購入してよかったBest3（その他編）

楽天スーパーセール終わって、もう今日からは楽天マラソン。私の時間感覚が早いと感じるのか本当に多くなっているのかよくわかりません。空です。  まあそうは言っても…

今夏イチオシ！プチプラ「フリル袖トップス」を選んだ理由

娘が選んだトップスを横通りした話！今夏イチオシ！プチプラ「フリル袖トップス」を選んだ理由（PR）・・・人気のトップスをお試しさせていただきました。襟元はボートネックでほどよく女性らしさを演出してくれデザインで袖にフリルが付いていてカジュアルすぎず甘すぎない

【ミニマリストの持ち物】 予備マイバッグの風呂敷を変えたら用途が広がった

昨年から、スーパーのレジ袋が有料になってからすぐに、いくつかのエコバッグを購入しました。 特に、気に入っているのは、超コンパクト軽量なこちらと、 www.cozy-nest.net これもコンパクトに収納できてレジかご対応のこちら。 www.cozy-nest.net そして、昨年に買い足したのが、こちらの風呂敷。 風呂敷 大判 サイズ 104cm 三巾 福むすび 綿 シャンタン 両面染 ふろしき 亀 黒／グリーン 名入れ可 日本製折 風呂敷専門店 むす美 柄も生地も、気に入っていました。 正方形なので、ほかのエコバッグよりは収まりは良いものの、綿素材なので持ち歩くには少しかさばります。また、…

心が洗われる詩『「奥山の花」あつめ草より』

奥山おくやまの 見みる人のなきところでも咲さくべきときは いつも咲さく嗅かぎ手てが あろうがあるまいが匂におうときは いつでも匂におい褒ほめ手てがあっても　自慢じまんせず謗そしられても 腹立はらたてず盛さかんになっても　昂たかぶらず衰おとろ

初めて咲いた多肉植物の花　咲きたてほやほやの庭花

花 花言葉 flower Garden 庭 ガーデニング グラジオラス サクララン ホヤ 多肉植物 金盛丸 デザート フルーツ 果物 グルメ アメリカンチェリー ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイ…

【カルディ購入品】リピ買いと気になったあれこれ♪

少し前に、近所のカルディで 散財してきました♪ 笑 外食とはすっかり縁遠くなってしまったわが家は たまにカルディで気になったものを買ってきては ささやかな気晴らしを たのしんでいます( ´艸｀*) 今日は、そんなカルディでのお買い物記録です☆ よろしければお付き合いくださいませ～ <(_ _*)> いつものリピ買い商品 まずは、わが家が割と定期的に買っているものたち。 左上から時計回りに レモネードベース（夫の最近のお気に入り） グリーンカレー（ごはん作りがしんどい時の心の糧） トマト缶 （とっても安い♡） カレールー（フレーク状で使いやすい＆おいしい） レモネードベースは、水や炭酸水だけじゃ…

石けんで落とせるエトヴォスのミネラルファンデーション、詰め替えを買いました

クレンジングが不要。

【カーテン無し生活】ガラスフィルムの貼り方、目隠し効果&採光度を検証

面倒なブラインド掃除を手放す為、カーテン無し生活を始めて1ヵ月以上。ガラスフィルムの貼り方や、目隠し効果&amp;amp;採光度の検証、実際に体験して分かったメリット&amp;amp;デメリットをご紹介します。

朝のルーティン

AM５：２０

10年間シンプルだった壁の変化

少し前まではウォールステッカーが貼ってあるだけだった、インターフォンニッチ周りのダイニングの壁    この家に住み始めてちょうど10年たった頃から少しずつ変化…

「気になるリンゴを友から青森県のみやげ

友から「みやげ」でもらった青森県のご当地グルメ「気になるリンゴ」の「まるごとりんごパイ」は「青森県産ふじりんご」で、シャッキシャッキの食感で、とても美味しかった事を写真ブログでツイッターで連携したい。

好きなものは直してまでも使います

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですぽたぽた水滴にはご用心革や木の机には輪染み…

pomme.de.pinさんのフレッシュリース & お買い物マラソン！

​​こんにちは。 本日もご訪問いただき、ありがとうございます 久しぶりにpomme.de.pinさんの フレッシュリースを迎えました。 ほんのり爽やかな香りのする スモークツリーのフレッシ

「迷う」と疲れる。いかに選択する回数を減らすかが、快適に過ごせるカギな気がする。

「迷う」と疲れる。いかに選択する回数を減らすかが、快適に過ごせるカギな気がする。 リサーチするモノ、しないモノ スマホや車はリサーチしないくせに、シャンプーはリサーチしてしまう。 リサーチするモノとしないモノが、自分の中で分かれている。 スマホや車は高額なのに、なぜリサーチしないのか。 スマホは消耗品だと思っている。 最低限の機能がついていれば良いので、お値打ち価格の機種を選ぶ。 megstyle39.hatenablog.com // 車は、単純に移動手段。 安全であれば特にこだわりがない。 見積もりはさすがに出してもらけれど、リサーチはしない。 必要と思うことや、わからない部分を伝えたり聞…

冷凍庫を埋め尽くす大物が届く&Amazonプライムデー事前準備

冷凍庫を埋め尽くす大物が届く&amp;amp;Amazonプライムデー事前準備。プライム会員に登録後、アマゾンポイント還元プライムデーポイントアップキャンペーン、スタンプラリーにエントリー。

久しぶりの羽伸ばし、日曜日のハイローラー！

きっと全国的なことだったとアタシは思ってます。　本日のタイトルのこと、まず間違いないでしょうwww（笑）。お疲れ様ですwww！　昨日の日曜日の振り返りのこと。　きっと、みなさんも久しぶりに羽を伸ばされたんじゃないでしょうかww（笑）。　アタシはとんと知らなかったんだけど偶然でした。ゲーセンが通常営業に戻ってた！　驚いた。非常事態の規制が緩和されたんでしょうか。　このところゲーセンが時短営業になってしまい、...

大きな家具は若いうちに無くしておく

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 最近考えるのは、これからの暮らし方、生き方ですね。 今月で58歳になり、あと2年で60歳です。 気分だけは若くて…

老眼の私のうれしいサプリ！

アラフィフの私。 視力に関しては10年前にレーシック手術をしたので 眼鏡から解放されて裸眼で見ることができている。 しかし・・・・加齢により夜になると 小さい字がかすむ。 不思議だな～と感じていた

お洋服の断捨離とデブ化覚悟の長男孝行

こんにちは！ 先日から少しずつ進めている断捨離活動 あってもなくても良さそうな服、は既に断捨離済で最近はちょっと難しい領域に入ってきました 言うなれば、 「も…

メルシアラムール オールインワンセラムの口コミや効果！美容液の全成分、使い方は？

メルシアラムールを使った人の口コミや評判、効果を徹底的にまとめています。メルシアラムール オールインワンセラムは、ヒト幹細胞培養液エキスが配合されている美容液です。しかも、オールインワンだから、これ1本でお肌のお手入れが完了！忙しい毎日を過

【心地よい暮らし研究会】心地よい暮らしを楽しく語ろう！ココ研ウィーク始まります！！

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：ココ研ウィーク始まりまーす！！昨日土曜日は夜21時からYouTubeにて５人全員でライブ配信を行いました！お休みの夜なのにたくさんの方にお越しいただき、ご質問や温かいメッセージもいただき本当にありがとうございました！！心地よい暮らし研究会って、どうやって集まったメンバーなの？とか、どんな活動をしているの？？これか...

過去のネガティブな感情を手放す

過去に起きた出来事をいつまでも悩んでいたり、ひきづったりしていませんか？ネガティブな感情が沸き起こってきて、後悔や不安、心配、怖れといった感情に心がいっぱいになってしまうと、余裕がなくなったり目の前のことに集中するエネルギーが足りなくなったりしがちです。そんな時、どうやってネガティブな感情と向き合うのか、また手放していくと良いのかをまとめました。

図書館に購入リクエストをして、自分の本棚化する

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 案外知られていないのですが、図書館に図書購入リクエストをすると本を買

++衣替え/旦那さん編*&断捨離の効果*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡昨日のブログ記事は私の衣替え編*でしたが今日は　旦那さんの衣替え編*のお話しと断捨離の効果*の　お話しです旦那さん只今...

実家の母の服選び！ミッションに応えました

実家の母が「ユキコが服を選んでくれたらいいんじゃないの？」と言い出しました！実家の母の服選び！ミッションに応えました・・・１年半前に、実家を片付けて400着→150着くらいに減らした母の服。（たぶん）新しい服を買ったらいいよ～１着買ったら１～２着処分してね！そ

素敵ショップで購入…したはいいけど、後悔しているもの

こんにちは！ こちらは雨の土曜日です。     写真は、キッチンから見た子供たちのお勉強コーナーです。 よく使う教材をこのファイルボックスでまとめています↓↓…

【ダイソー】真っ白シンプルな見た目が最高♡便利なハンディファンを驚きの価格でゲット♪

ご訪問ありがとうございます 暑くてムシムシな日々ですね～💦 我が家ではちょっとだけ風が欲しいな～と思った時には うちわを使っています！ ▶【セリア】高級な水うちわが100円で？！エコでおしゃれなうちわで涼しく夏を乗り切ろう！！ ⇑ 去年購入してから大活躍です～♡ とってもお気に入りのうちわなのですが 最近、手であおぐ事に疲れてしまって… というのも、娘が寝る時にベットで 「パタ...

玄米を味わう楽しみ

最近、玄米の魅力に 取り憑かれています。それまでは、玄米生活の方が健康にいいと分かっていても、モソモソする食感が苦手だったので、白米に 米ぬかをかけることで 栄養の補完をしていました。しかし、玄米を一口100回噛むようになってからは、今まで

我が家の保存食と気分を上げるセリアの瓶

今日は梅雨らしい1日になりそうですね。今日は全くわかってない状態で参加した保護者会の役員ぎめ（参加してもよくわかってない・・）とこれから車の修理の1日です。 …

掃除はこの子にお任せして自分時間

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今週はずっと掃除はこの子にお任せさすがお掃…

【ミニマリストのシューケア】お気に入りのレザースニーカー、ナチュラルなケア用品でお手入れしつつ履き続けています。

ECCOの泡状レザーフォームクリーナーとクリームで、レザースニーカーのお手入れ。洗ったようにさっぱりとし、表面もしっとりとうるおいました。