+++ 心地よい暮らし +++

ダイエットやヴィーガンでお肉を断つと”どエライ”ことになった

動物性タンパク質とらなさすぎて まるで妊娠5ヶ月のお腹に

ひきこもりから生まれ変わるために～

これは、、、買って良かった！＊大物キッチンアイテム！ リアル使用レポあれこれ♪

前回の楽天お買い物マラソンで買った、BRUNOホットプレート、届いてます♪他にもレポされている方がたくさんいらっしゃるので今さらかもですが、お付き合いいただければ嬉しいです。＾＾↓scopeさんファブリックのパネルが素敵♡楽天マラソン・・・届いたら到着レポ☆うちが買ったのは、本体、ホットプレートとして使える「平プレート」、あると便利な「たこ焼きプレート」、の他に、お鍋や煮物ができる「セラミックコート鍋」が付いた...

「40歳からの暮らし替え」これからはがんばりすぎない

図書館でパッと目に入って借りてきた本がなかなか良かったのでご紹介♪これからはがんばりすぎない「40歳からの暮らし替え」著者は、エッセイスト、整理収納アドバイザーの肩書を持つ柳沢小実さん。フェリシモの商品開発や「北欧、暮らしの道具店」の特集に出ていました。４

【無策】緊急事態宣言前の夕暮れ

緊急事態宣言が出る前の日の土曜日。 そこもしばらく閉鎖されるということがわかり、最後に名残惜しく、子どもたちと夕暮れキャンプを楽しみました。 ハンモックを張ってのんびり 焚き火でまったり 明日からここも閉まると言われていたので、夜遅くまでも多くの人出。駆け込みキャンプです。 ウイルスの感染拡大防止のために、政府や自治体、そして店舗レベルで、いろいろな策を練って頑張っています。その頑張りは、わかるけど、どう考えても効果がない、または労力の割に効果が薄そうなものばかり。昨日、日曜日から、近畿圏と東京に、再度緊急事態宣言が発せられました。 でも、果たしてそれって、効果あるの？ と言われたら。 どうし…

無印良品・緊急事態宣言前に駆け込みで買ったのは

奥さん！知ってた！？緊急事態宣言が出されて大型商業施設にも休業要請が出されたんですってよ！てことは・・・また無印良品が休みになんじゃね？！前回ポイントを使いたいのに店がやってないという辛酸を舐めた私。今回こそポイント消費しとかなきゃっ！てことで慌てて買っ

や、安い！今日(4/26)までアレクサ、AmazonEchoShowがタイムセールになってる！

や、安い！今日(4/26)までアレクサ、AmazonEchoShowがタイムセールになってる！エコーショーセール。アレクサがお買い得。テレビ電話。ビデオ通話。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

【事例】リセットを習慣にして気持ちよく朝を迎えましょう！

広島の整理収納アドバイザーのakikoです。 めんどくさがりの私でも心がけていることは「LDKを整えてから寝る」です。 キッチンを片付け、リビングダイニングも…

⋆⋆悩み続けたモノを遂にポチっ♬ & 4月のお庭で去年のちいさな夢､ふたたび⋆⋆

  4月のお買い物マラソン期間も短めなので完走は難しいですが去年からずーーーっと迷っていたtowerの分別ダストワゴン3分割タイプを遂にポチっ♬   最後まで…

思いがけない「よーい、どん！」で負け...

近くに出かけていて信号待ち。 交通量の多い交差点で結構みんな飛ばしてくる感じ 今日は車が多いなぁー？とか思ってたら 横断歩道に小さい子供用の靴が落ちてるのを発見！ ここからは、ただの想像だけど もしかしたら、お母さんの後 […]

【お買い物マラソン】楽天お買い物マラソン購入術★4月9日20時スタート！☆フラワー購入予定品＆オススメ品★

体型管理はシンプルライフや節約につながる。

体型管理はシンプルライフや節約につながる。 大きな体重変化を経験した私が思うこと 「体型管理はシンプルや節約につながる」。 身をもって痛感しております。 決して、「痩せていることが美しい」と賛美する意味ではありません。 megstyle39.hatenablog.com 健康的な適正体重をキープすることは、健康のためにも、ココロのためにも、節約にもなりますよ、という意味です。シンプルライフにもつながります。 // 例えば私の場合、夜間の摂食障害と何年か付き合っており、25キロも増量してしまいました。それまで大きな体重の変化はありませんでした。 megstyle39.hatenablog.com…

ダイエットにコーヒーは以外と使える。太らない習慣作り

ダイエット中でも太らない お勧め おやつ(お菓子)はこれ！

【減らす対策】休日出勤多い営業職の体験談（それでもダメなら辞めたい）

約3年半営業職を続けた（@waradeza）です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。

【仕事辞める勇気がない時の対策】先輩など第三者を挟む(注意点あり)

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。 仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。 仲の良い同僚や先輩に

【転職会議】クチコミは就職活動や面接対策に役立つ(無料登録48時間見放題）

面接前は必ず下調べする、りょうた（@waradeza）です。 転職活動では、企業研究と同時に会社のクチコミや評判も調べま

【職業訓練中にアルバイト】できる人vsできない人の条件(オススメはしない)

webの訓練校約5ヵ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中は良くも悪くも「お金」と向き合う時間が増えます

お家で遊べる子供のおもちゃベスト５

なんだか緊急事態宣言が発出されるようでGWも基本家で遊ぶことになりそうですね。お子さんいるうちは大変そう・・・空です。  お庭があるうちは家キャンプとかできる…

カゴバッグ＆ホワイトバッグ！妄想ショッピング

難航しているバッグ選び。今の時点でいいな~と思ったのをまとめてみました♪妄想ショッピング！カゴバッグ＆ホワイトバッグ＊左が編んだバッグで、右が処分するバッグです＊・・月１で籐かご編み教室に通いだして１年経ちました。（途中、コロナ自粛で休校あり）今、念願の

今使っているお財布は、人生初の「薄い」長財布。LIBERTE。

今使っているお財布は、人生初の「薄い」長財布。LIBERTE。 私がお財布に求める条件 愛用してきた小さいふ。（ペケーニョ）を手放してから、今使っている長財布を買いました。 megstyle39.hatenablog.com 次回買い替える時の参考になるよう、今のお財布を選んだ時のことをメモしておきます。 私がお財布に求める条件は、 ・軽い。 ・できれば小さい方がいい。 ・できれば薄い方がいい。 ・小銭が見やすく、出しやすい。 ・お札の出し入れがしやすい。 ・本革である。 以上でした。 // 迷った時は、鏡の前で持ってみる デザインや使い勝手を確認して、「いくつか候補が絞れたけれど、まだひとつ…

本気で出費を減らす習慣9選

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 最近出費が減っていき節約が洗練されてきています。 以前書いたミニマリ

。。ダイソー購入のシンプルなモノトーン商品とキッチンのナチュラル商品。。

​​ こんばんは！ 今日はダイソー購入品の紹介です。 2階のトイレ用に買ったスリッパです。 レザー調で高見えします(笑) え、いくらだっけ。200円だったかな(；^ω^）多分。 内側はパ

ユニットバスの大掃除

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですお天気がよくだんだん暑くなってきましたので…

【ダイソー】使いやすさ最強♡マスク用洗剤はメイクの汚れもスッキリな便利グッズでした♪

ご訪問ありがとうございます 毎日の生活の必需品のマスク… 洗濯ってどうされてますか？？ 私は以前ご紹介した ▶【ダイソー】マスク生活の救世主♡洗えて干せる洗濯ネットが時短で超便利でした！ こちらのダイソーのマスク用洗濯ネットに入れて洗濯機任せで洗っています♪とっても便利ですよ～👍 でも、化粧が付いた私のマスクだけは 洗濯機では汚れが残ってしまうので、諦めて手洗いをしています💨 その時に...

痩せたいのに「ストレスで過食する」を２度とやらない方法

買ってきたら、すぐ捨てるもの

未だに花粉症が治まらず、 ティッシュの使用量が半端ない毎日です… (・・。)ゞ ついこの前、購入したばかりだと思っていたのに あっという間に残り1つになっていた箱ティッシュ。 買ってきたら、すぐに外側のビニール袋を外して ストック入れにしているソフトBOXに補充して クローゼットの中へ。 空になったときに、バタバタしなくて済むように すぐに使える、取り出しやすい状態でスタンバイ♪ 普段、冷蔵庫に常備している お豆腐や納豆なども 買ってきたら、まずは外側のパッケージを剥がして 賞味期限が見やすいように ケースに入れてから 冷蔵庫の中へ。 他にも、トイレットペーパーの外袋とか 9個入りのチョコパイ…

小さな家でも！「リネンレジャーシート」でリラックスルームOPEN

家にこもりがちなコロナ禍。今を愉しむためにできることに挑戦してみました♪小さな家でもプチリゾート気分！「リネンレジャーシート」リネンのレジャーシートを秋頃に買っていました♪私は、シックスインストライプをセレクト。落ち着いた緑色がいい感じ。折り畳みできる天

++4月のお野菜便*第2便*++

いつも　訪問*ありがとうございます♡旦那さんの実家からの4月のお野菜便*　第2便。先日の週末に　またまた　届けてくれました。採れたての ほうれん草をどっさ...

【オンライン講習会】アイロンがけのスピードが1/10に

雑誌「かぞくのじかん」「婦人之友」愛読者の会、全国友の会。 私が所属している「豊中友の会」では、毎年春に、生活講習を開催しています。 例年開催している、友の会の「生活基礎講習」では、衣・食・住・家計の基礎を、ダイジェストで学ぶことができます。 先日のご案内を通して、ご参加申込みをいただきまして、ありがとうございました。 受講料ご入金がスムーズにいかなくてトラブルがあったY様、ご迷惑をおかけしました。www.cozy-nest.net生活基礎講習会、あと若干名分空きがありますので、ご興味がある方は早めにお申込みください。今年の内容を少しだけご紹介しますね。 今年2021年の生活基礎講習は土曜日x…

リビングのモビール！

こんにちは♪ 本日もご訪問いただき、ありがとうございます。 ３年ぶりにリビングのモビールを 買い替えました FLENSTED mobiles   Futura /Natura 送料無料！ Futu

鯉のぼりコッカーちゃん　ピコピコ画　★大きい葉っぱに包まれた和菓子

ピコピコ画 RW BUFF バフ tea time ティータイム グルメ スイーツ 和菓子 お菓子 おやつ 差入れ 頂き物 お土産 よもぎ餅 饅頭 (株)御座候 端午の節句 鯉のぼり アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オ…

だめだめな夜の、プチ贅沢

週末、 ずっと探していたお菓子を発見して ウハウハで買ってきましたー♪ 笑 新発売の、ブルボンの「贅沢ルマンド」♪♫ そして、 ブロガーさんの記事を見て気になっていた 大好きなチョコパイの、あまおう苺味も・・♡ たぶんこちらも新商品みたいです♪ これらのお菓子は、平日のだめな日用です。 1度ソファに座って、ゴロンとしてしまったら なかなか起き上がれなくなって ごはん作りにも取りかかれずに このまま、ただただ、天井に映るライトの影を ぼーっと見つめていたいような夜… 「あ。そういえば…」 …と思い出して、のそのそと起き上がり いそいそとお茶を淹れはじめる。 プチ贅沢なおやつを自分に与えれば 元気…

【カトラリー編】「1Kミニマムひとり暮らし」の準備で買ったもの

ワンルームミニマム一人暮らしのカトラリー類まとめ。柳宗理とカイボイスンを軸にした一式です。イケアの収納との組合せが便利。

シボヘールで脂肪減るかなー★お腹周りウエストを細くしたい！アラフォーのダイエットサプリ

こんにちは★ ゆるゆるダイエッターよよちち🐨です★   少し体重が減って、体も軽くな…

ミュゼコスメ 薬用ヘアリムーバルクリーム （除毛剤）をつかってみた★肌を傷めない！

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★ 若いころ（20年くらい前でしょうか。。。笑）気になる…

世界的に著名なハープ奏者様に、イタリアのロートアイアンランプをお選びいただきました♪

無事、パスクア（イースター）の休暇も終わりまして、 通常運転に戻りつつあるミラノです 今日は、とっても素敵なお客様についてご紹介させてくださいこの度、ご…

【断捨離】「100均＆３COINS」をリサイクルショップに持ちこんでみた結果

メルカリで売るには安いモノや大きいモノは普通にプラスチックゴミや燃えるゴミ（粗大ゴミ）で捨ててしまうのがラクだけど出先ついでにリサイクルショップに持ち込んでみました♪不要になった「100均＆３COINS」のモノをリサイクルショップに持ち込んだ結果✔３COINSのコンセ

【楽天マラソン】買うものリスト＆楽天カードが届かない件

今月２回目の楽天マラソンが今夜からスタートします♪今回の買い物リストは！？【楽天マラソン】買うものリスト＆楽天カードが届かない件・・・スキンケア＆スキンケア＠楽天２４前回買おうか迷ったモノをこのタイミングで注文♪やっぱり来月の楽天マラソンでは乳液がたりな

大物来た〜♪見惚れちゃうほど素敵です♪

実は……ずーっと前から欲しいなと思って買い物カゴに入れていた物があったんです。それがこれ↓↓↓menu　メニュー　Echasse Vase S, smoke　イシャスベース　Sサイズ　スモーク花びん 花瓶 フラワーベース素敵でしょう？ただねー、決してお安くはないしねー？この金額を出

エシカル、サスティナブル。カタカナ言葉についていけない。どういう意味なの？

エシカル、サスティナブル。カタカナ言葉についていけない。どういう意味なの？ カタカナ言葉が多くてよくわからないことありませんか？ 年々、世の中、カタカナ言葉が使われることが増えています。 正直、なんのことやらわからないと思うことがしばしぱ。 その度に調べるわけですが。 カタカナだらけ。 世の中がインターナショナルに向かっているのか、なんとなくオシャレでカッコ良く聞こえるからなのか。 お年寄りに優しくないわ。 わかりやすくして! と個人的には思います。 megstyle39.hatenablog.com さて、最近よく見たり聞いたりするのが"エシカル"と"サステナブル"。 イメージはなんとなくわ…

半信半疑で購入したせっけんトレー

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です我が家の手洗いソープは２つ置いています泡タ…

これは絶対にリピート！！なめらか本舗★薬用美白ＵＶ下地★こんなノンストレスな日焼け止めがあったとは！

こんにちは★ よよちち🐨です★   暖かくなってきて、日焼けが気になる季節になってき…

Ｅａｒｔｈ　Ｄａｙ

試し採り 順調です

石原さとみさんもやってる玄米ダイエットで楽してヤセる

ズボラ用ダイエット版タルゴナコーヒーの絶対失敗しない作り方レシピ

罪悪感なし・混ぜるだけ超簡単チアシードプリン食べ方レシピ

初夏の入り口

新緑が、目に心地よい季節。 いつもの公園を歩いて、運動不足を解消。 春のはじめの頃は まだ一面 枯葉に覆われて、モノトーン色だった地面も すっかり緑色に彩られ、爽やかな景色に♪ この日は、暑くもなく寒くもなく 爽やかな やさしい風が心地よすぎて 毎日こんな気候だったらなーと思うくらいの 絶好のお散歩日和でした。 大好きなアイスバーグの蕾さん。 少しずつ花開いていくのが、今からとても楽しみ♡ 梅の実が、もうこんなに！ 今年の春は暖かったからか なり具合もずいぶん早いようです。 日に日に、緑の濃さを増していく木々たちと さらさらと気持ちよく吹き続ける風の中を歩いて いつもの公園から「大丈夫、大丈夫…