+++ 心地よい暮らし +++

運動不足解消に、新しい習慣♪

本来なら、大好きな春。 はじまりを感じる心地よい季節に、いつもなら 何か新しいことを始めていたなーと思って、 ずっと気になっていたランニングをしてみることに。 外出自粛中ですが、先日の緊急事態宣言の会見で 「散歩やジョギングは何ら問題ありません」 と、安倍首相が言われていたことに安堵して。 一応、人気の少ない朝に。 ソーシャルディスタンスを意識して走ります。 ここ数年は、ほんとーうにひどい運動不足だし ランニングは全くの初心者なのですが、 適当なランニングアプリをインストールして 今朝さっそく近所の公園を走ってきました。 もう、ほとんど止まりそうなスピードで。笑 たった20分走っただけですっか…

スーパー行くなら！バッグも財布も持たずにスマホだけ。

このところ、週1でスーパーに行っています♪・・・バッグも財布も不要になったという話！スーパー行くなら！バッグも財布も持たずにスマホだけ。私の、おサイフケータイはこれ！手帳型にも、外してスマホだけでも持ち運びできる２Way仕様！↓　いいとこどりなのがお気に入り

我が家を公開。

あっちとこっちとごちゃっとしてきてます。なんの話かというとブログの話です。空です。  こちらは緩く今まで通りなんですがアメブロを掘り下げたのが新しいホームペー…

気分が下がらないリーディンググラス( 老眼鏡 )使用中。

// 私はド近眼 。 もともと視力が良い人の方が、 早く老眼が来るというのは本当なのか、 視力の良い友達は、 何年か前からリーディンググラス、 いわゆる老眼鏡を持っている。 ド近眼の私も去年、 47才にて老眼鏡を購入した。 絶賛使用中。 気分が下がらないリーディンググラス(老眼鏡)使用中。 今はお洒落なデザインのリーディンググラスがあるよ ド近眼のうえ、 老眼になってきた。 まあ、老眼は、 誰にでも起こる現象なので、 どうこう言っても仕方ない。 だったらちょっと、 かわいい老眼鏡探そう。 あ、リーディンググラスね。 てな感じで、 案外スムーズに老眼を受け入れた。 近頃は、 メガネ屋さんで 老眼…

おうちで過ごそう April 14

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です嵐の手洗い動画をみて手洗いをしてお菓子作り…

夫のからの提案で新しいチャレンジに挑んでみるの巻

こんにちは、さくらです本日の帰宅時間21時過ぎ_:(´ཀ`」 ∠):一見、片付いているように見えますが、実はキッチンカウンターに置きっぱなしなのね( ´,_ゝ…

最近のこと。

こんにちは♪ 夫がオフの日の朝ごはんは フルーツグリーンスムージー。 送料無料！ 夫が仕事の日のお昼ご飯も これ飲んでることもあります。 正直いうと、甘いパンとか、お惣菜系の

手作りマスクとＭＲＩ検査の続き　

        今日はいいお天気になりました♪ 昨日はＭＲＩの検査結果…

ちょっと洗ったコップを置く場所

先日の良品週間で買ったセルロースシート・3枚組。 今までは ⇧ のスポンジワイプを使っていましたが 先月、最後の1枚を使い切ったのを機に、 しばらく買わずになしで過ごしてみたのですが やっぱり、わが家はこれがないと不便でした。 無印良品のものは、とってもシンプルなグレー ♪ 3枚499円というお得感にも惹かれました(*￣m￣) スポンジワイプって、 台拭き代わりで使う方も多いと思いますが、 水切りカゴを手放している我が家では、 ちょこっとコップだけ洗ったときなどの わざわざ水切りマットを出す程ではない、 少量の洗い物の水切りに使っています。 使っていないときは、水切りマットの隣を定位置に。 す…

我が家の自主隔離終了週末に

よくわからない状態の際は自分が感染していると思って動くのが正解。と私は思っているのですが世の中はそういう人だけでもない様で・・大変ですな・・空です。   熱が…

保冷買い物かご用バッグ　サーモス

保冷機能のついた、買い物かごにぴったり収まるエコバッグ。毎日の買い物の時間を少しでも減らしたい。 特に、レジを打ってもらっている間、私たちはボーッと待っているのに、その後に商品を詰める台に群がり、またそこで時間をロスすることが、ずっと以前から勿体無いと感じていました。 そうした悩みは、レジかご用のエコバッグが解決してくれます。レジ係の方が、エコバッグの中に商品を直接いれてくれるんですから。ーーーー私は、スーパーで買い物するとき、いつもカートのかごを二つ使って、常温品と冷凍冷蔵品を分けて入れていたんですが、その方法をさらに有効にしてくれるアイテムを導入しています。「保冷レジカゴバッグ 」です。 …

石田ゆり子レシピのレバー煮のコツと美味しくなる簡単アレンジ

石田ゆり子レシピのレバーを使ったもののご紹介。ゆり子さんがよく食べているレバーの煮つけの簡単な作り方とコツです。レバー煮のらくちんな下ごしらえから、変わった材料を使ってる理由も分析しました。ゆり子さんの美の秘訣は食生活の中にもあるんですよ！

ミニマリストな部屋を習慣づけるために定期検診を

こんにちは。脱マキシマリストしたコピーライターのゆきたかです。 今回は、“お部屋をミニマルに保つための定期検診”の話。

おうちで過ごそう April 16

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございますすっかり日々の日記ブログとなっている整理収納コンサルタント浅野まり子です一昨日…

春はタケノコと残業と電話での会話

こんにちは、さくらです春と言えば、タケノコヽ(´▽｀)/タケノコ大好きです♡昨日、じいちゃんが掘ったタケノコを(ちゃんとアク抜きしてから)持ってきてくれたので…

★そうしないと 生きてゆけない( *´ ︶ `* )

私はひとり暮らしでございますので誰にも頼れませんし財産も貯金もございませんので退職後の老後は少ない年金だけで暮らすことに成りますので数年前から老後に向けて身軽に生きるために身辺整理を含めた終活を行いつつ、少しづつ生活を改善しております。生活

春分サビアン２０２０【その２】今さら？いえ今だから！…お家にいるからできること

自粛生活を余儀なくされた今2020年の展望を占う春分サビアンを見直し「できること、すべきこと」を考えてみませんか？ 何故なら…ホロスコープでは春分、夏至、秋分…

石鹸のある暮らし！おすすめ石けん置きと使い切る方法。

結婚してからずっと石鹸生活をしています♪最近の石けん使い切る方法とは！石鹸のある暮らし！おすすめ石けん置きと使い切る方法。おすすめ！石けん置きと使い切る方法新しい石けんは洗面所におろす！来客の時に洗面所で手を洗うかもしれない、ということでおろしたての石け

毎日の晩ご飯作りがラクになった理由

 こんばんは、chizuです。 :-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+子育て中でも、毎日忙しくても、自分らしい時間を過ごした…

【迷ったらこれ！】本当に使える精油5選

アロマ生活を始めてみたいけどたくさんありすぎて迷う。 どれを買ったらいいのかわからない。 最初はなんでもそうですよね。 我が家は最近アロマのお世話になることが多くなりました。 今回は我が家でも登場率が高い本当に使える精油5選をご紹介します。

洗面所改造計画｜壁紙シールで気分を変える

遡ること半年前、洗面所に壁紙シールを貼りました。サブウェイタイル柄シールと壁紙 白 シール 【 サブウェイタイル柄の貼ってはがせる壁紙シール 】幅50cm..…

STAY HOME

大変ご無沙汰しております◟́◞̀皆さまいかがお過ごしですか？不自由はあれど心と身体が健やかでありますように…さて、緊急事態宣言の対象地域であるわが家。自宅で過…

【家族で使える】ハンドクリーム　パックスナチュロン

合成界面活性剤、合成防腐剤などの、化学物質を使用しない、子どもにも安心して使えるハンドクリーム。 子どもにも安心 クリーム状にするのには乳化剤が必要。その乳化剤には、石けんが使われています。肌に優しいタイプには、特段高価なもの、使い心地を犠牲にするもの、赤ちゃん専用で高いものなどが多くありますが、このパックスナチュロンは、使い心地もよく、比較的安全な材料で作られている、というのが特徴。 惜しみなくたくさん使える価格設定 天然素材を使っていて、天然の精油を贅沢に配合しているから、使うたびに良い香りを感じて悦に浸れる。。。という種類のクリームではありません。 ただ、しょっちゅう水仕事をする主婦には…

花のある風景～リビング＆ダイニング。＆ ポチレポで完走！

こんにちは♪ 先日も書きましたけど、夫が先週から 各日出勤となり、出勤日も帰宅が早くて 家時間が増えているせいか、私も気分的に のんびり過ごしています。 気分的にですけどね・・・ 今ま

なんだかんだ、羊毛フェルトが続いている。かわいいワンちゃん（ウィペット）を作ってみたよ。

// モノづくりが楽しくて、 ついに手を出した羊毛フェルト。 megstyle39.hatenablog.com 初回が独創的な仕上がりになったので、 投げ出すかと思いきや、 2作目のオカメインコの仕上がりが ステップアップした感があり、 なんだかんだ続いている。 megstyle39.hatenablog.com なんだかんだ、羊毛フェルトが続いている。 羊毛フェルトは室内でひたすら取り組める 今、コロナの影響で 自宅で過ごすことが増えているので、 室内でひたすら没頭できる趣味は有効だ。 材料はちょっと必要だが、 100円ショップで、 ・羊毛フェルト ・羊毛フェルトスターターセット （ニード…

【キッチン】植物棚をDIY♪

それは、先週のことでした。 突然、キッチンからガッシャーンというような すんごい騒音が……… (￣ ￣;) どぎまぎしながらキッチンに行ってみると、 ＜before＞ ＊過去写真です。モンステラは別の場所に移動済みでした。 キッチンの奥の、植物を置いていた棚が倒れていて ポトスが床にひっくり返っておりました… (；▽；) 以前模様替えしたときに、家に余ってたものを 簡易的に組み合わせただけの適当棚だったので 耐久性に限界がきたようです。 慌ててポトスを救出して、 キッチンの床に散らばった土を掃除しながら いい加減すぎる自分を反省… (・・、) きちんとした棚がほしいなーと落ち込んでいたら 週末…

シャツワンピースを合わせて春のナチュラルコーデ

    今日は久しぶりに穏やかなお天気となりました(*^^*) 朝からお洗濯が山盛りです☆…

3週間交代でワンオペ我が家◇自主隔離方法について

おはようございます。昨日急遽、微熱がある言い出した旦那殿。今週は自主隔離。我が家はワンオペ決定です。空です。まあ先々週は私が同じ状況だったので仕方ないのですが…

【動画あり】ハサミで切るだけ！靴下マスクの作り方。

コロナウイルスでマスクが品薄中！切るだけ２分で作れると話題の「靴下マスク」を作ってみました♪YouTubeにもアップしてみたのでよろしかったら参考にしてください。ハサミで切るだけ！「靴下でマスク」作ってみました。無印良品の靴下を使ってマスクを作ります♪サイズは25

入院も旅行にも！無印のスーツケースにいつも入れているモノ。

スーツケースの中をチェックしました♪入院も旅行にも！無印のスーツケースにいつも入れているモノ。スーツケースにいつも入れて置くモノ無印良品の畳めるソフトスーツキャリーを愛用中♪↓　先日、整理がてらクローゼットの上段に置くことにしました♪使わない時には次の出

植物はいつもどおり成長していますと布ぞうり

こんにちは、さくらです今朝、出勤するときにふと見たら、アジサイもブルーベリーもずいぶん成長していましたヽ(´▽｀)/*3/21の様子はコチラ → ★ブルーベリ…

++水道料金の記録&寛いでいるナナ**++

家計の見直しはやっぱり　結果*を　振り返って　見直すことが大切だと感じる今日この頃です。今までは振り返ることなく　過ごしていたから・・・反省・・・(&gt...

歌と声の力は国境を超える。

// 歌と声の力は国境を超える。 大げさなタイトルだけれど、 歌って、国境とか超える。 歌詞がわかればもちろんのこと、 歌詞がわらなくても なんだかすごく心に響いたり。 今、世界が大変だから、 様々なアーティストが 自分にできることをしている。 家で過ごしている人のために。 仕事が休めない人のために。 医療の最前線で 頑張ってくれている方たちのために。 気分が滅入ってしまいそうな 人のために。 私はニュースをあまり見ないので （見ないようにしている） 情報には疎いけれど、 例えば星野源ちゃんの歌とか。 まあ、源ちゃんのは 有名だと思うので、 何もリンク貼りません。 ジャミロクワイさんもあげてた…

専業主婦の毎日の楽しみ方は小さな幸せを見つけて能動的に動くこと

専業主婦の毎日の楽しみ方。とてもささやかだけど自分にとっては大事なこと。午前、午後、夜の時間軸で主婦が楽しめるものをご紹介しています。主婦の時間は考え方次第ですごく楽しいんですよ！家族の時間とは違った小さな幸せを見つける充実した自分時間をお過ごしくださいね。

ＬＩＮＥ開始　★いかつい柄のパワースイーツ　バナナケーキ作ったよ

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｢1日1捨て｣を1年間続けてみて

ブログ開始２日後にはじめた「1日1捨て」が、 きのうで、継続丸一年となりましたーヽ(*´∇｀)ﾉ 今日は「1日1捨て」を1年間続けてみて私が感じた メリットとデメリットを まとめてみます ♪ ●目次● デメリット①日々難易度が上がっていく デメリット②見た目がほぼ変化しない メリット①罪悪感が少ない メリット②判断する力が育つ 「1日1捨て」が向いている人は… 【今日の1日1捨て】 デメリット①日々難易度が上がっていく イースター飾りに追い出された達磨さんは、無印棚に戻ってきています ( ´艸｀) 1日1捨てを はじめたばかりの頃は、 まだまだ家の中には、不用品がたくさん！ ざっと家を見回した…

多肉リースに不向きな多肉＆肉厚な多肉の肉厚な花(*´艸`*)♬

こんちゃやっと雨が上がった〜２日間たっぷり雨を吸った多肉がイキイキしております斑入り黒法師は降り積もってた花粉も流れてスッキリでも、これだけ暖かくて雨まで降…

【いちご】手製のシャーベットと、森村桂さんとヨハネの苺

こんにちは、しゅりです。先日、母にイチゴをもらいました。美味しそうだったから、と手渡されたそれは、スーパーで売られているパックのイチゴです。小さい頃は、実家で同居していた祖父母がイチゴを栽培していまして、その季節には食べ放題だったなと思い出

パラサイトシングルが、実家でミニマリストになったら貯金は？

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 前回記事で、“パラサイトシングルのミニマリストはアリ！”という

ココにこれがあってよかったと先生からの電話

こんにちは、さくらです基本的におうちで過ごすのがスキな私( *・ω・)ノ唯一のアウトドアな趣味と言えば、インテリアショップをぶらぶらすること(o´∀`)b完全…

夢の街づくり計画

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

スローな器に癒される

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ギリシャのお菓子ハルヴァ

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

下駄箱の整理

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は下駄箱の整理を！beforeブーツをしまいましたのでところど…

つげの櫛を愛用している。

// ずっと、こだわりなく 適当なヘアブラシを使っていたけれど、 もっときれいな髪にしたい、 地肌や髪に優しいモノを、 という気持ちが強まったのが6年ほど前。 6年程前から、つげの櫛を愛用しています。 そこで気になったのが、つげの櫛。 つげの櫛には どんな効果やメリットがあるのか ちょっと調べてみた。 つげの櫛の効果 ・櫛に浸み込んだ椿油により、 髪に潤いや栄養を与え、髪の乾燥、 ぱさつき、きしみなどをやわらげる。 ・静電気が起こりにくいので 枝毛や切れ毛になりにくく、 キューティクルを痛めにくい。 ・地肌のマッサージ効果もあり、 抜け毛を防ぐ効果も期待できる。 魅力的なことばかりではないです…

ヘルシー食材豆腐。簡単に飽きずに食べる方法。

// ヘルシー食材、豆腐。 以前は冷奴が得意でなかったが、 （冷たい、寒い）、 最近よく食べるようになった。 でもしょっちゅう食べてると、 飽きてきません？ まぁもちろん、 そんな飽きるほど食べなければ 良いのですけど。 でも私は、食べたい。 タンパク質を摂るために。 アラフィフ、お年頃ですから。 耳よりな情報を 教えてもらいました。 トッピングを替えれば 結構飽きずに美味しく食べれますよ、と。 ヘルシー食材豆腐。簡単に飽きずに食べる方法 豆腐がいかに優れモノか 出典元：https://epark.jp/seven-and-i/article/seven-eleven-tofu まずは、ヘルシ…

なんだか憂鬱な日曜日でしたと間違いないパスタ

こんにちは、さくらです今日ほぼ一日中、見てた景色寝室でベッドに寝転んでました( ´,_ゝ`)∵:.ﾌﾌ体調が悪かったわけではなく、ちょっと脳を休ませようと思い…

大人のナチュラルコーデ♫ギンガムチェックと白のリネンスカート

      今日はとっても寒くて、風が強い一日でした。 春の嵐。   …

【今、初めての結婚を考えている人へ】経験者からのアドバイスをまとめると、こうなった

こんにちは、しゅりです。けっこう若い人の多い職場だからなのか、結婚するとかしないとか、そんなことも時々話題に上がります。先日もひとり、悩んでいました。その子は事務職員。お相手は、レントゲン技師。医療職なのでお相手の方が高収入ですが、勤務時間

はち切れそうなコノフィツム＆外出自粛でも気分を上げるモノ(*Ü*)♬

こんちゃ昨日、今日と風が強く寒い日が続いております部屋を暖かくして風邪をひかないようにしなくちゃねこんな時に風邪をひいて、しんどくなっても病院に行くのは怖い…