わたしのお気に入り

【会津若松市でぎっくり腰になった方へ】

今朝の通勤時に路面で転んでぎっくり腰になった・・・今朝の私のようにです・・・はい誰でも起こり誰でも覚えがある事です会津若松市でもぎっくり腰になる原因に２つ程あ…

会津で美顔鍼のご希望の方で一番気になるポイントは、ほうれい線（法令線）が多いのですが、美顔...

View this post on Instagram 会津で美顔鍼のご希望の方で一番気になるポイントは、ほうれい線（法令…

【会津で針灸院に御来院の方に】

【会津で針灸院に御来院の方に】会津で針灸院へ御来院の方に関わるお話です。HPはこちら私の針灸院は4代100年以上にわたり会津地域で皆様と共に伝統医療において健…

【会津若松市で腰痛がお悩みの方に】

【会津若松市で腰痛がお悩みの方に】ランキング参加中!ポチっとお願い致します!会津若松市で腰痛になりやすい方に関わるお話です。HPはこちら会津若松市の皆様いつも…

【会津で接骨院をお探しの方に】外傷に対して経験に基づく処置がリアルタイムに診れるのか？

【会津で接骨院をお探しの方に】会津で接骨院をネットや評判を検索する時に決め手になるのは？ＨＰ会津の接骨院でもどこでもそうなんですが１、外傷に対して経験に基づく…

【会津で腰痛がお困りの方に】

【会津で腰痛がお困りの方に】会津で腰痛になりやすい方に関わるお話です。HPはこちら会津も春になり温かいのはいいのですが、実はこの時期こそ腰痛の故障に用心すべき…

【会津若松の方で腱鞘炎がお悩みの方に】

【会津若松の方で腱鞘炎がお悩みの方に】データ管理や編集作業、検索、ネット注文や動画・画像鑑賞やSNS等パソコンは仕事や生活にかかせないものですそんな作業におい…

【会津でシンスプリントの方に】

【会津でシンスプリントの方に】会津若松市でシンスプリントになりやすい方に関わるお話です。頻繁にシンスプリントが起こる場合がありますがその際のシンスプリントの症…

＊100均＊これは便利！！ダイソーのシリコーンマスクでぷるぷるお肌が手に入っちゃう？！＊

ダイソーのシリコーンマスク♡最近、フェイスマスクを使ってお肌のケアすることにハマっています♡だいたい夜のPC作業をする時にあわせてマスクをする事が多いですが、やった日とやらない日の朝の肌のもっちり感が違うんですよね〜♪保湿って大事だなー(°▽°)ズボラなので

おすすめ浜松町ラーメン：「鶏ポタラーメンTHANK（サンク）」大山鶏と野菜のうまみたっぷり濃厚スープ！一度食べると病みつきに☆〆は絶対〇〇で♪

「鶏ポタラーメンTHANK（サンク）」 は2012年1月オープン、浜松町駅から徒歩7分の場所にあるラーメン屋さん。 大山鶏と9種の野菜をじっくり煮込んで作る、とろっとろの鶏ポタスープは何度食べても唸る美味しさ。チーズたっぷりのラーメンなど、女性好みのメニューが揃っています♪店内は清潔感があり接客も丁寧で、女性が入りやすい雰囲気。ひとりごはんにもおすすめ☆

【会津でむちうちがお困りの方に】

【会津でむちうちがお困りの方に】会津でむちうちになった方に関わるお話です。HPはこちら会津でむちうち症になった時、実際体験してみた人にしかわからない辛い症状で…

【会津若松市で肩こりがお悩みの方に】

【会津若松市で肩こりがお悩みの方に】会津若松市で肩こりになりやすい方に関わるお話です。HPはこちらただ座っているだけでも頭を支えるために首や肩の筋肉というのは…

。。セリアで人気の珪藻土シリーズ。。

​​ セリアに行く度チェックしてたんだけど無くて買えずにいたもの。 去年の11月に同シリーズを買ってからやっと出会えました（笑） 今度はやっと発見。（先週の話） 人気の珪藻土シリーズです♪

☆現在のベッドルームの様子と断捨離★

​​昨日終了式でゆうは早々と春休み。 学校終わって帰ってきたかと思ったら、夕方晩ごはんいらないからとすぐ出かけました。 飲み会らしい(ーー;) ハタチになった途端、かなり頻繁に飲み会．．．

大満足のアロマディフューザー♪楽天マラソン最終ポチ！

悩んでたアロマディフューザーを購入！( ´∀｀)レシート撮るだけでポイントが貯まるアプリとこちらのポイントサイトで貯めたものをamazonギフト券に交換して、ほぼ持ち出しなしでゲットしました😁他にも現金とか色々に交換できますよ♪楽天のお買い物もこちらを経由する

お買い物 マラソン◆春物セールで狙っていたものがお得に！子供の誕生日プレゼント

楽天マラソンがはじまりましたね！今回は、春物を中心に色々お買い物します。まずは、私に。シンプルでお洒落なシャツ。後ろ姿が素敵。娘の春服。爽やかで可愛い。春物セールで20％オフ・送料無料でした♪シンプルな綿のTシャツも。娘のスニーカーを買い足し。お気に入りのニューバランス。最近サッカーに夢中な娘が欲しがっていたので、誕生日プレゼントにミニサッカーゴールを買いました。組み立ても簡単そうです。人気のハンバー...

かかとツルツルンソックスの使用レポ。

こんにちは♪ 冬の間は乾燥対策として。 これからサンダルの季節に向けて、 ガサガサかかとにならないための対策として。 結局、通年でかかとケアが必要なわけです スーパーセールで、今まで使っ

おすすめ新橋ビストロ：「びすとろ UOKIN ボン・ポテ」フレンチおでんと生ガキ・海の幸のカルパッチョが美味しい魚金系列店！女子会やデートに☆

新橋の「びすとろ UOKIN ボン・ポテ」は、フレンチおでんと海鮮料理をリーズナブルに楽しめる魚金系列のビストロ☆安い・美味しい・雰囲気良しの三拍子揃った女子会やデート（付き合って数か月経った気の置けない彼氏と笑）におすすめのお店です♪数ある魚金系列の中でもフレンチおでんが食べられるのはここだけ！生ガキや海の幸のカルパッチョもコスパ抜群で大人気です！

体験してみたレビュー：「Tadaku（タダク）③」Pierre先生のフランス料理教室に参加した感想！フランスチーズをたっぷり使った贅沢メニュー☆

「Tadaku（タダク）」は日本に住む外国人の自宅で、先生の母国の家庭料理と食文化を学べる料理教室。出身地は80か国300以上！今回はPierre先生のフランス・サヴォワの家庭料理教室に参加した感想です♪チーズ好きな方はぜひ☆タダクは国際交流が好きな方、海外の食文化に興味がある方におすすめ！英語の勉強にも☆料金は約5,000～7,000円、半分以上の先生が日本語OK♪

体験してみたレビュー：「Tadaku（タダク）②」Etimal先生のシリア料理教室に参加した感想！人生初のシリア料理は忘れられない経験に☆

「Tadaku（タダク）」は、日本に住む外国人の自宅で、先生の母国の家庭料理と食文化を学べる料理教室。先生の出身地は80か国300以上！今回はEtimal先生のシリア料理教室に参加した感想を書きました♪国際交流が好きな方、海外の食文化に興味がある方におすすめ！英語の勉強にも☆料金は5,000円～7,000円程度、半分以上の先生が日本語が話せます♪

手帳を活用して小さな目標をクリアする

こんにちは、まふむらです。 気持ちは豊かに、質素な暮らしを心がけています。 年度初めのタイミングは少し過ぎてしまいましたが、数年ぶりに手帳をつけることにしました。 日々の目標と達成を文字に シフト制の仕事をしていた頃は手帳をもっていましたが、結婚後についた職場では曜日・時間が固定だったので不要でした。 ゆるい在宅ライターをしている現在も、管理するべきスケジュールなんてほぼありません。 予定がカツカツになるほどは仕事を請け負っていないので、マイペースに進めて残った時間でブログを書ければいいやと思っています。 想定できたことですが、パートを辞めたばかりの頃と比べると生活がたるんでしまいました。 午…

窓辺に一目惚れグリーン！ワークルームに新コーナー誕生！

​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 私は、「かわいい〜♪」と思う物を見つけても、 「これ本当に必要？」という自問自答を繰り広げて 結構思いとどまるタイプです（笑） で

ミニマリストの持ち物。エルベシャプリエのミニショルダーの中身！小さなお財布のこと。

のっけからスミマセン・・タイトル盛りましたw（正確にはミニマリストではなく、雰囲気ミニマリストです） さて、先 ...

体験してみたレビュー：「Tadaku（タダク）①」外国人の自宅で世界の絶品家庭料理と食文化を学べる超おすすめ料理教室！英会話の勉強にも最適♪

「Tadaku（タダク）」は、日本に住む外国人の自宅で、先生の母国の家庭料理と食文化を学べる料理教室。先生の出身地は80か国300以上！フランス、イタリア、インド、ベトナム、韓国、中国、ロシアなど様々です。国際交流が好きな方、海外の食文化に興味がある方におすすめ！英語の勉強にも☆料金は5,000円～7,000円程度、半分以上の先生が日本語が話せます♪

無印良品で人気！口コミで話題のもの｜お手頃価格・軽くて使いやすい・日本製のシンプルで素敵な食器

娘の学校が春休みに入りました。子供が長期休みに入ると、毎日昼食のメニューを考えるのが大変ですね。私は今、在宅で仕事をしているので自分1人の昼食は適当に前日の残り物を食べています。でも、子供との食事はそういうわけにもいきません＾＾。子供とのランチ用に、忙しい時や疲れている時にぴったりなものを買ってみました♪以前から気になっていた、口コミで人気の無印の冷凍食品です。とくにレビューが高評価なものを選んでみ...

スワロフスキーのボールペン。

先日、ずっと愛用していたスワロフスキーのボールペンを 落としてしまい、壊してしまいました。 わたしのお気に入り 修理はできないとのことで、泣く泣く手放しました。 何年も使っていたの

【セリア】コレは買い♡人気のケースに白が新登場デス！！真っ白カクカクが最強すぎる！！

たくさんあるセリアの収納アイテム。その中でも、個人的にお気に入りなのが…＼ふた付ケース　キューブ／なのですが…この細々したモノの収納にピッタリな大好きcubeに…＼白が登場ですよー／大好物の真っ白カクカク＼(^o^)／真っ白なので、中身がどんなにカラフルなモノでも

コフレドール エナメルコートを購入！

こんにちは、まふむらです。 気持ちは豊かに、質素な暮らしを心がけています。 にほんブログ村 質素な暮らし 先日ドラッグストアのテスターを使用して気に入ったものの、品切れで買えなかったトップコートを手に入れました！ 値段なりの良さがある いつも利用しているお店からLINEでクーポンが届いたので、日用品の買い物へ。 ついでにチェックしてみたところ、入荷されていました。 コフレドール エナメルコート 12ml 私が行った店舗では1200円でした。 刷毛が大きくて塗りやすく、乾きやすいので快適です！ 少し爪がぷっくりとして見えるのもカワイイ♪(実際たいした厚みは出てないのですが) コレの前に使っていた…

★☆ダイソーラッピング用品でリメイク　before after☆★

​​こんにちは 先週バレンタイン用に可愛いラッピングないかな、と見てた時 目に留まったこの小さ目のラッピング袋２種類買いました。 可愛い〜(*ﾟ∀ﾟ) 底マチアルミジップバッグ6p 　　ピンク

☆IKEAでキッチンをカフェ風にDIY　before after☆

​​ 家族揃って自分で焼きながらバクバク焼き肉食べまくる夢を見ました（笑） 美味しい、美味しい！と箸が止まらず食べ続けるという夢。 みーに話したら『どんだけ肉に飢えてんだよ』と言われました(^o^;

【今日のおやつ】ハーゲンダッツ『スイートテラス』を食べてみました。

【ダイソー】バススポンジ探しの旅！！ホワイト×グレー♡コレは…いいのに出会ったカモ( *´艸｀)

ずっとバススポンジ探しの旅をしています。気になるスポンジを見つけては、次々に試しているのですが…『これだっ！！』というスポンジになかなか出会えない(・ε・)まぁ、お風呂掃除担当は私ではないので…あまり大きなことは言えないのですが(笑)先日、ふらっと立ち寄った

＊収納＊コレは買い！使える雑誌付録。

当たり外れが多い雑誌付録だけど、マリソル5月号の 特別付録は実用的で使えるのでオススメ。 いつもゴチャゴチャしているテーブルの上が 今度こそ片付いたよ(笑) 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＊世界の花屋の定期便！３月は南米コロンビアから届いたアジサイ＊

世界の花屋の定期便３月♡３月のお花の定期便が届きました♪今月は南米コロンビアのアジサイです♡まだ開けていない段ボール箱から見えるアジサイを見るだけでも気分があがります♡じゃーん！！！この時期にこんなステキなアジサイ♪アンティークな色合いがなんともいえませ

＊無印良品週間♪買ったもの第二弾！新色のグレーに一目惚れです♡＊

良品週間で買ったもの第二弾！今回は長めの無印良品週間！先週末もふら～っと無印に行ってきました♪＼前回のお買い物はコレ！／前回の記事では、収納用品を１つ追加でおしまいのはず！と記事の最後に書いていますが、やっぱり予感的中～ｗお店をゆっくり見回ると余計なもの

＊100均＊消臭ビーズで春めきトイレインテリア♡＊

消臭ビーズで一石二鳥！前回の更新からなんと１０日も過ぎてしまいました、、。ブログをサボっていたわけではなくいろんな〆切が重なっており、キャパオーバーしていました…(;´∀｀)さてさて今回は、１００均の消臭ビーズを使って簡単に季節感を取り入れられるトイレインテ

無印良品の期間限定がすごい！買って良かったお洒落なインテリアグッズ｜セリアの愛用品

最近、セリアのお洒落なケースを愛用しています。品名：インデックスつきフリーザーバッグサイズは2種類ありました。Mサイズ：約180×220mm（3種類3枚・計9枚入り）　Lサイズ：約280×270mm（3種類2枚・計6枚入り）見だしに中に入れている物を書き込めるようになっています。娘の細々したおもちゃや文具などの、小分け収納にぴったり。子どもは成長に伴って使う物や興味がどんどん変わっていくので、気軽に取り替えられる消耗品のケ...

「面倒くさがり」と自覚している人にほどオススメのmakita!

​ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ 掃除機を買い換えました。 旧居の頃から使い続けていた掃除機は吸引力が落ち、 もはや掃除機という役目を果たさなくなっていたのですが

【セリア】発見！！大人気シリーズのグレー♡モノトーンだらけの夢コーナーが激熱！！

先日、久しぶりにセリアに行ってきました！！お店に入ると、モノトーン商品ばかりを集めた夢のようなコーナーが♡コレはときめきますねー(*´Д｀*)思わずあれもこれも、カゴに入れそうになってしまいましたが…ぐっとこらえて厳選( *´艸｀)＼アルミホイルメッセージ柄とマ

アレルギー対策で乳酸菌ドリンク＆ダイソーで大理石柄♪

​​こんにちは♪ 10年以上使い続けてる本革の手帳のリフィルを切らして ダイソーに良いのないかな？と探してたら こんな可愛いオシャレなメモ帳発見❤ 右上のクリップケースもダイソー。結構前から持って

☆2019年恵方は東北東＆ゴミ出し分別問題をダイソーモノトーングッズで管理☆

​​霜焼けでグローブのような手でアップしてるpafeです(；´Д｀) 今日はしとしと雨が降って湿度があり 寒さが少し和らいでるので手袋無しで過ごせてます（笑） 今日は節分ですね(*´ω｀*) 朝から

元気玉の差し入れをいただきました★　オーダー分下絵中

常盤薬品工業（株） グロンファイター１０００G オロナミンC 大塚製薬(株) 栄養ドリンク 白色ワセリン ワセリン 健栄製薬株式会社 花粉症 花粉症対策 アメコカ州コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチ…

Scope便。

こんにちは♪ 今日の朝菓子は。。 セブインイレブンの 【丸久小山園厳選　宇治抹茶使用 抹茶ガトーショコラ】。 生地はしっとりだし、ほろ苦い抹茶が濃厚で美味しい～ 丸久小山園さんとい

久々の衣類購入はGUのチューブトップ

こんにちは、まふむらです。 気持ちは豊かに、質素な暮らしを心がけています。 四月に入っても雪が降っていて、春ファッションを楽しむのはまだ先になりそうですが、準備としてインナーを購入しました。 G U ブラフィールチューブトップ 秋冬は洋服を買わなかったので、久しぶりのお買い物です。 とは言ってもインナーなのでトキメキはありませんが。 ブラフィールチューブトップ 990円＋税 肩のストラップは外れるようになっています。 Mサイズの適正身長は155〜164センチと表記がありますが、169センチの私でも丈は十分足りました。 何を買いましたか？♪♪ この服に合わせたい 白のカップ付キャミソールは持って…

無印のおすすめ！便利すぎるもの｜洗面所のストック品収納が簡単に・お洒落なティッシュ

洗面所の収納を見直しました。洗面所でよくティッシュを使用するので、棚に置けるコンパクトサイズのものを探しました。見つけたのは、セリアで人気のティッシュ。シンプルでお洒落なデザインです。場所をとらず、使いたい時に、さっと使えて便利です。にほんブログ村テーマ 100円shop*セリア(Seria)出し入れ簡単！無印良品で簡単なストック品収納 今まで詰め替え用のシャンプーやトリートメント・洗剤などのストック品は、白いケ...

新元号と春信

今日は一日、新元号でもちきりでしたね新年度を迎え、着々と新しい時代へと進んでいます　暮らしごと。暦上はとっくに「春」ですが、如何せん外はまだ雪解け進まず「冬」状態何やら、流氷の忘れ形見のような欠片も岸辺を漂っていて、寒さひとしお早く暖かくならないかと思う日々でございます春を感じるべく、身の回りだけでもと、「春」集めていますたとえ40代であろうとも「ピンク」は暖かい印象を受けますし、幾つになっても憧色...

3COINSで買ったかわいいもの♪

少しご無沙汰していました！ ４月になり新元号も発表され、平成も残りわずかな・・・春休み。 これはあとで・・・・ そんな春休み 私は幼稚園で役員をやっていた年少組のママ6人でお疲れ様飲み

【セリア】バカ売れ商品ようやくGET！！newデザインはよりシンプル♡隠して白化！！

セリアのバカ売れ商品の1つ！！よーやくnewデザインに出会えた♡＼SPRAY COVER／以前のデザインタイプも使っていますが…↓記事はこちらから↓【セリア】人気品薄アイテムにようやく出会えた！！プラスひと工夫で使いやすさUPより一層、シンプルになって…newデザインの方が

憧れの素敵なグラスといちごパフェ！

先日、少し小粒だけどたっぷり入ったイチゴが2パックで400円！と激安だったので買ってきました。イチゴって痛みが早いイメージだったのですが、ちょうどほ助さんのブログでイチゴの保存方法が書いてあって早速その通りにしたらなかなか持ちが良いーー♪ほ助さんあり

＠aroma アットアロマ アロマディフューザー SOLO ソロ

シンプルですっきりとしたフォルムに大容量のボディーをもつ@aroma（アットアロマ）のスタイリッシュなアロマディフューザー、SOLO（ソロ）がホワイト、グレーの2色で登場しました。 透明感のあるすっきりとシンプルなフォルムに、大容量のオイル