レディスゴルファー集合♪

【ゴルフ５カントリーサニーフィールド】に行ってきました！

2019年にゴルフ５レディスが開催されたコース 茨城県にあります 【ゴルフ５カントリーサニーフィールド】のご予

ストレッチの効果と意外な作用【ストレッチで逆効果も】

競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。

【パター】今までの練習は無駄だった⁈

パターを変えてからは、今のところ練習はさぼらずに続けています （以前はブログで宣言しても、続かなかったけど） […]

【ステルスウィメンズドライバー】を試打してきました！

女性用もヘッドスピードが速い方向きのドライバー すごく人気があるドライバーなので、女性用はどんな感じなのか 気 […]

【富士国際ゴルフ倶楽部】に行ってきました！

静岡県御殿場にあるコースです 練習グリーンから見える富士山 まだ雪がたくさん残っています &nb […]

2022【おすすめキャディーバッグ】メンズ・レディース

自分の好みで勝手におすすめを決めております(^^♪ どちらかというとシンプルで地味なデザインが好きです メンズ […]

【川越グリーンクロス】に行ってきました！

埼玉県川越市にあるコースです 河川敷のコースは初です 遠くに見えるのがクラブハウスです 土手の上 […]