50代何でもトラックバック

「体脂肪率」改善計画経過報告＆人気記事

今日で１０月も終わり。2021年のあと2か月ですね！びっくり。恒例のやることリストとエクササイズ経過報告です。体脂肪率&エクササイズ経過報告＆人気記事・・・やることリスト１０月のやることリスト・キッチン壁の棚作り：届いたら設置：×　（どう１人で取り付けようか悩

断捨離

少しだけど、断捨離をしてみた少しと言ってもゴミ袋3袋私のモノだけね夫のモノは夫に見てもらって断捨離してもらう一緒に暮らし始めて２年ちょっとだけどモノがいつ...

【解毒のために】スロージューサー到着！ジュース生活始めました。

母へ贈る！「笑顔のフォトアルバム」作り

１年前から作ろうと思っていた「母のフォトアルバム」をようやく作りました♪母へ贈る「笑顔のフォトアルバム」作り・・・自分の写真の全てを写真アプリに保存して紙媒体のアルバムも見直しました。父母の素敵な結婚式の写真も帰省した時にスキャンしてスマホやGoogleフォト

コロナ禍で変わったコト

コロナ禍で変わったコト、「グリーンのある暮らし」。アフタヌーンティーの「マグカップグリーン」がとっても可愛い♩・・・アフタヌーンティー・マグカップグリーンアフタヌーンティーリビングの2022年手帳を買う時におうちで育てるグリーンも買ってきました♪GROWLY SLOWLY

年齢的に何があるかわからないね

義姉が入院して一週間過ぎた医師からは過労でという話での入院だったから少し安心はしてたんだけど夫が顔見せに行って義姉と話していたら突然意識が朦朧としたり変だ...

やっぱり皺改善にはポーラの『リンクルショット メディカル 』かな。

ちょっとお得なPOLAの『リンクルショット　クリスマスコフレ』購入。 娘が母の日にプレゼントしてくれたオルビスの『リンクルホワイトエッセンス』がとうとうなくなった。 母の日にもらってから、ずっと使ってるし 半年も使えたわ...

睡眠改善できた！寝る前の２つの習慣。寝起きもスッキリ。

ピュアクル ラクアワクレンジングフォームの口コミや効果は？毛穴汚れは解消できる？

ピュアクル（PUREKLE）ラクアワクレンジングフォームは、お肌に塗ると、約30秒で泡立つ発泡クレンジングです。シュワシュワの泡が、メイクや汚れを包み込んで落とすから、お肌への摩擦を防ぎ、優しく洗います。ピュアクル（PUREKLE）ラクアワ

コロナのワクチン接種をしてから

夫が、コロナのワクチン接種をしてから疲れやすくなったと言っていてちょっと気になってる2回目の接種が終わって2ヶ月は経ってるけど確かに、疲れたと言う日が多く...

衣替えの時に断捨離を同時にする５つのメリットとは！？

こんにちは皆様は、衣替えはもうお済みでしょうか❓今回は、衣替えと断捨離を同時に行うとさまざまなメリットがあることに気づき書いていこうと思っております。断捨離といってもなかなか時間が取れない…衣更えも面倒でやっていないかも…そんな方でも重く考えず気楽な気持ちで読んでいただけたらと思います例えば…お部屋の中に、荷物がたくさんあって何がどこにあるのかわからなくなってしまった💦なんてことは、ありませんか？整理...

わたしがじぶんより下だと思ってたから優しかったの？

ちょっと毒を盛った文章を書きます。この題名どおりの気持ちを少し感じたので・・・ここで吐き出してみたいと思います。嫌な方は

iPhoneいいなー、もー

スマホケースあちこちで売ってるもんね夫がスマホケースを買った画像お借りしましたLAKOLEでマットなブラックでカッコイイんだよね同じのが欲しかったけど私は...

高校野球あれこれ　第31号

～名勝負列伝-【10】明徳義塾×横浜～ 「横浜、奇跡の6点差逆転」 ＜横 浜 ７−６ 明徳義塾＞◇１６日目◇１９９８年８月２１日◇準決勝 松坂を決勝のマウンドへ−。心がつながった横浜（東神奈川）が、劇的な逆転サヨナラで明徳義塾（高知）を下した。前日（２０日）、２５０球を投げたエース松坂大輔を温存し、8回表終了時点では6-0で明徳義塾がリード。横浜監督の渡辺元智も、この時に横浜ナインに対して「残りの2イニングでひっくり返すのは難しい。もう後はお前たちの好きな様に、思いっきり甲子園を楽しんでみろ!」と告げていた。９回裏、後藤武敏の２点同点打で追いつき、なお２死満塁から柴武志が中前にサヨナラ打した。…

高校野球あれこれ　第31号

～名勝負列伝-【10】明徳義塾×横浜～ 「横浜、奇跡の6点差逆転」 ＜横　浜　７−６　明徳義塾＞◇１６日目◇１９９８年８月２１日◇準決勝 　松坂を決勝のマウンドへ−。心がつながった横浜（東神奈川）が、劇的な逆転サヨナラで明徳義塾（高知）を下した。

高校野球あれこれ　第31号

〜名勝負列伝-【10】明徳義塾×横浜〜「横浜、奇跡の6点差逆転」＜横　浜　７−６　明徳義塾＞◇１６日目◇１９９８年８月２１日◇準決勝　松坂を決勝のマウンドへ−。心がつながった横浜（東神奈川）が、劇的な逆転

睡眠不足・中途覚醒が改善してきて嬉しいこの頃。効果を感じている習慣は。

開き直るようになったら

この数ヶ月うまく物事が進まないでイライラしたり夫婦ゲンカが多くなったりしてモヤッとした日々を過ごしていたけどある日を境にもう、なるようにしかならん！(｀-...

無垢材の色そのまま！「シューメーカーチェア」のお手入れ

10月は家具のお手入れ月間！ようやくチェアのお手入れ開始しました♪無垢材の色そのまま！「シューメーカーチェア」のお手入れ１月に買ったヒップの形にぴったりなイス「シューメーカーチェア」はじめてのお手入れしました♪１０か月後のお手入れ汚れたらお手入れするように

私がシンプリストになった理由

「シンプルライフになったきっかけは何ですか？」先日、ブログ仲間のエマさんに質問されました。物心ついた頃からお片付けや断捨離が好きでした。きっかけはないと思います。ただ、母は片づけられない人でした。＊４年前の記事をリライトしました＊私がシンプリストに

老いのスピードが……

久しぶりに母と会った時また小さくなったな、って思ったコロナ禍で家に居ることが多くなったからか？老いのスピードが早く感じた久しぶりだからそう感じただけなのか...

抗うつ剤の離脱症状が続く＆農薬不使用フルーツにんじん１０㎏到着。解毒のジュース用です。

「50代ミニマリスト」キレイ系の服を着る人はキレイ系の靴も必要。

秋めいてきたせいか、 ことりんご いつもより、ファッションが気になります。 「50代ミニマリスト」キレイ系の服を着る人は

５０代、お気に入りを愛でる暮らし（あえてモノを増やす）

私的「50代、お気に入りを愛でる暮らし」について。50代、お気に入りを愛でる暮らし（あえてモノを増やす）1851年創業のイギリスの陶器メーカーのバーレイ社の食器が好きです。質感とデザインがとっても好みです。先月、娘がティーポットが欲しいと言ってメルカリで廃盤品の

年齢的に心配しちゃう……

義姉が倒れて入院したと知らせが来て動揺した(›´ω`‹  ) ふぅぅ過労だったそうで他は異常なしで本当に本当に良かったもう少しで70代...

50代、ZARAの昭和チックな服で丹波篠山まで松茸を食べに＆ハクトヤへ。

アラフィフ・夫婦揃って、ZARAの服でお出かけ。 私もTさんも前から『昭和レトロ』なモノが好きで、昭和チックな服着て出かけたいな～って よく話してたんやけど、そういう服ってなかなか売ってなくて(´・ω・｀)  ...

服が多い人の「服の減らし方」

先日、娘に「クローゼットが服でいっぱいなの」と相談を受けました。そういえば私、整理収納アドバイザー１級でしたw一緒に片付けてきました♪（私は見ているだけですが＾＾；）服が多い人の「服の減らし方」・・・↓　以前、片付けられない母の実家の片付けをしてきました。

だから離婚してるんだけど

テレビで夫婦ゲンカの終わらせ方をやってた最近、夫婦ゲンカが増えて来た我が家色んな意見が聞けて面白かった1回目の結婚の時は夫婦ゲンカをしたことがまったくなか...

ワクチン２回終了しました

ワクチンに関しては内出血しやすく四柱推命の先生に昔「脳梗塞になるよ」と言われていたので打つのが怖かったのですが免疫が暴走しない方法と解毒法など実践してモデルナ…

書評「向日葵のある台所」秋川滝美【毒親系】な話にしくしく胸が痛む

先日読み終わった本をご紹介します。 向日葵のある台所は毒親本でした そう、毒親系だと知って借りてきたのだけどこちらまでし

母、スマホと格闘する

昨日、母が7年使ったガラケーからかんたんスマホに変更した機種変更してからカフェで母にスマホの使い方の説明をしたんだけど家に帰ったら忘れたみたいで電話してみ...

当選！特別な「カレ・ド・ショコラ」当たりました

応募し続けて４回目！ようやく非売品のチョコが当たりました♪当選！特別な「カレ・ド・ショコラ」当たりました・・・普段から、カカオ分80%以上のチョコレートを食べています！特にくちどけの良いカレ・ド・ショコラがお気に入り♪トップソムリエ認定のワインに合うチョコレ

パナソニック・ジェットウォッシャードルツで歯周病予防。

ミニマリスト目指す５０代、歯の健康がきになるから、パナソニック・ジェットウォッシャードルツを買ってみました！

介護職　10月の給料と11月の勤務表

50代介護職10月の給料公開

ようやく！夏服の最終断捨離＆引き出し整理

あんなに暑かったのに急に寒くなりましたね。。。夏服の整理をしました♪ようやく！夏服の最終断捨離＆引き出し整理最後まで着ていた半袖を処分しました♪１日おきに着ていた＾＾；パープルのTシャツ。１０月に入っても暑くて、買いたそうと思ったほどのお気に入り。すっかり

高校野球あれこれ　第25号

～甲子園に旋風を起こしたチーム-【5】1977年春の中村～ 「二十四の瞳」旋風が吹く 甲子園には時々ベンチ入りに満たない部員のチームが快進撃を見せる時がある。1974年春の゛さわやかイレブン゛池田、そして1977年春の中村である。部員は12人。今回は中村を振り返ってみたい。 当時の高知県の高校野球は高知、高知商、土佐の３強時代だった。「上手な選手は高知市内へ行っていた。言葉は悪いけど僕らは残り物だった」とエースとして活躍した山沖氏。県西部の四万十川にほど近い中村は、地元の中学出身の１２人で構成されていた。だが、１９１センチの長身右腕・山沖氏を中心に、７６年秋に快進撃を見せる。高知大会を制し、四…

高校野球あれこれ　第26号

～甲子園に旋風を起こしたチーム-【6】1979年春夏の浪商～ 「甲子園を沸かせた黄金バッテリー」 先日の高校野球あれこれ 第17号で1979年春選抜の決勝戦、箕島-浪商を振り返りましたが今回はその中で牛島-香川の浪商バッテリーを掘り下げていきます。 高校野球と野球漫画の親和性はかなり高い。友情、努力、勝利。これが『少年ジャンプ』の三原則と聞くが、その三要素が完ぺきにそろう世界ではある。ただし、あまりジャンプから人気野球漫画が出ないとも聞く。それはそうだろう、とも思う。高校野球の魅力は勝利だけではないからだ。むしろ、勝ちたいと願い、すべてをなげうってもなお、届かなかった敗者たちの球児のドラマが心…

高校野球あれこれ　第27号

～「尾藤スマイル」箕島の尾藤監督～ 以前、今夏に勇退した浦和学院の森士監督、帝京の前田三夫監督について書きましたが個人的に好きな監督は他にもいます。亡くなられていますが箕島高校元監督の尾藤公さんです。人間力がとても魅力的です。 「箕島高校野球部の歴史=尾藤監督の歴史」といっても過言ではないでしょう。 尾藤公氏に率いられ強くなった箕島高校 箕島高校野球部と言えば、尾藤公氏の存在について触れないわけにはいかない。尾藤公氏は、和歌山県の公立高校である箕島高校野球部の監督に1966年に就任すると、血のにじむような猛練習を選手に課す。すると、チームは急成長。就任3年目の1968年の春のセンバツで、早くも…

高校野球あれこれ　第28号

～名勝負列伝-【7】金足農×PL学園～ <ミラクル金足農が桑田真澄を追い詰めた夏> 今回は「名勝負列伝」です。高校野球あれこれ 第20号で3年前の金足農旋風について触れましたがそれ以前に金足農が輝いた夏は1984年でした。好投手の水沢を擁し、春夏連続の甲子園。春は2回戦で優勝した岩倉に4-6で惜敗。夏は初戦の広島商戦を前にして選手に「ウチが広商の野球をやろう」と指示した嶋崎監督の策が当たる。バントを多用する広商戦術を駆使して古豪を6-3で破ると勢いに乗り勝ち進んだ。そして迎えた準決勝の相手は桑田清原が2年時のPL学園だった。 これが底力というものだろうか。「ＰＬ危うし」の声が出始めた八回、一発…

高校野球あれこれ　第29号

～名勝負列伝-【8】高知商×PL学園～ <5年前の決勝戦カード、桑田真澄が追い詰められ清原和博が覚醒した試合> 今回も「名勝負列伝」。前回の高校野球あれこれ28号では桑田清原2年生の夏を取り上げたが、今回はその1年前、1983年、桑田清原が1年生の夏を初めて振り返る。この年のPL学園と言えば準決勝で、夏春夏の3連覇を目指した池田を桑田が5安打完封した試合が有名だが、前日の準々決勝が面白くて意外な試合だった。 1983年 第65回選手権大会準々決勝 PL学園10-9高知商 名門高校同士の対戦となったこの組み合わせは、5年前の決勝戦と同じ。5年前は「逆転のPL」という言葉が生まれた大会。あの時は「…

高校野球あれこれ　第30号

～名勝負列伝-【9】岩倉×PL学園～ <PL学園の「甲子園連勝記録」を20で止めた東京・岩倉> 1984年4月4日決勝 岩倉（東京）1－0 PL学園（大阪） 「高校野球に絶対は無い」という試合です。 今回も「名勝負列伝」です。前2回の高校野球あれこれでは桑田清原が勝利した名勝負をお伝えしましたが、今回はまさかの黒星を喫した試合です。 「高校野球史上、最強のチームは？」 ファンの間でしばしば論争になる永遠のテーマである。そしてこの論争の答えとして1、2を争う位置で必ず名前が挙がるのが桑田真澄＆清原和博（ともに元・読売など）の“KKコンビ”が甲子園を席巻した時のPL学園（大阪）である。だが、このK…

高校野球あれこれ　第25号

高校野球あれこれ　第26号

～甲子園に旋風を起こしたチーム-【6】1979年春夏の浪商～ 「甲子園を沸かせた黄金バッテリー」 　先日の高校野球あれこれ　第17号で1979年春選抜の決勝戦、箕島-浪商を振り返りましたが今回はその中で牛島-香川の浪商バッテリーを掘り下げていきます。

高校野球あれこれ　第27号

～「尾藤スマイル」箕島の尾藤監督～ 　以前、今夏に勇退した浦和学院の森士監督、帝京の前田三夫監督について書きましたが個人的に好きな監督は他にもいます。亡くなられていますが箕島高校元監督の尾藤公さんです。人間力がとても魅力的です。

高校野球あれこれ　第28号

～名勝負列伝-【7】金足農×PL学園～ &lt;ミラクル金足農が桑田真澄を追い詰めた夏&gt; 　今回は「名勝負列伝」です。高校野球あれこれ　第20号で3年前の金足農旋風について触れましたがそれ以前に金足農が輝いた夏は1984年でした。好投手の水沢を擁し、春夏連続の甲子園。春は2回戦で優勝した岩倉に4-6で惜敗。夏は初戦の広島商戦を前にして選手に「ウチが広商の野球をやろう」と指示した嶋崎監督の策が当たる。バントを多用す…

高校野球あれこれ　第29号

～名勝負列伝-【8】高知商×PL学園～ &lt;5年前の決勝戦カード、桑田真澄が追い詰められ清原和博が覚醒した試合&gt; 　今回も「名勝負列伝」。前回の高校野球あれこれ28号では桑田清原2年生の夏を取り上げたが、今回はその1年前、1983年、桑田清原が1年生の夏を初めて振り返る。この年のPL学園と言えば準決勝で、夏春夏の3連覇を目指した池田を桑田が5安…

高校野球あれこれ　第30号

～名勝負列伝-【9】岩倉×PL学園～ 1984年4月4日決勝　　岩倉（東京）1－0PL学園（大阪） 「高校野球に絶対は無い」という試合です。 　今回も「名勝負列伝」です。前2回の高校野球あれこれでは桑田清原が勝利した名勝負をお伝えしましたが、今回はまさかの黒星を喫した試合です。

高校野球あれこれ　第25号

〜甲子園に旋風を起こしたチーム-【5】1977年春の中村〜 「二十四の瞳」旋風が吹く 　甲子園には時々ベンチ入りに満たない部員のチームが快進撃を見せる時がある。1974年春の゛さわやかイレブン゛池田、そして1977年春の

高校野球あれこれ　第26号

〜甲子園に旋風を起こしたチーム-【6】1979年春夏の浪商〜「甲子園を沸かせた黄金バッテリー」　先日の高校野球あれこれ　第17号で1979年春選抜の決勝戦、箕島-浪商を振り返りましたが今回はその中で牛島-香川の浪商バッテリーを掘り下げていき

高校野球あれこれ　第27号

〜「尾藤スマイル」箕島の尾藤監督〜 　以前、今夏に勇退した浦和学院の森士監督、帝京の前田三夫監督について書きましたが個人的に好きな監督は他にもいます。亡くなられていますが箕島高校元監督の尾藤公さんです。人間力がとても魅力的です。「