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自分に自信を持つために必要な3つの習慣【体調と記録と小さな行動】

今回は自分に自信を持つための習慣についてお届けです！自信を持つための土台をつくりたい、生活にハリがほしい、「いま私はこれをやってます！」ってのがほしい、そんな人はチェックを！

たとえば職場に嫌いな人がいて、対応はどうすればいいのか？

「職場に、できるなら、なるべく近づきたくない人がいる。はっきり言うと嫌いな人です。」そこで今回は、 嫌いな人がいるときの対応をご紹介します。

音楽を聴く効果は「リラックス」と「やる気UP」

なぜ音楽を聴くと心が癒やされるのだろう？音楽のリラックス効果が気になる。そこで今回は、音楽を聴くことで得られる2つの効果について解説します。

最低限のキャンプ道具４選　デイキャンプ編

夢の車中泊に欠かせないグッズ紹介の記事を書いたところ、読者さんからキャンプに行く際に、最低限のキャンプ道具を教えてほしいというコメントを頂きました。誠にありがとうございます。揃える物が多そうだ、お金もかかるのでと不安や疑問を抱いて、キャンプ

新型グロムの見積を比較してみた

大型バイクから原付二種に乗り換えた感想

あの日から一年〜とにかく写真を撮り続けよう

尊敬する写真家、上原稔師匠のご逝去から一年が経ちました。改めてご冥福をお祈りいたします。亡くなられたのは４月２８日なのですが、４月２９日付けのブログ記事がアップ（予約投稿）されているので、勝手ながら僕の中では４月２９日が亡くなられた日と思っています。写真は昨年の４月２９日のものです。鳥海山の山頂付近だけに美しい日が差していました。その印象的な光を覚えています。他に何もできませんが、これからも町の写真を撮り続けます。上原稔氏ブログphoto:mode(https://ariari.f16.jp)あの日から一年〜とにかく写真を撮り続けよう

自縛の呪詛は根が深い

ここでいうところの『呪詛』というのは「誰かに対してエネルギー的に眼に見えないカタチでネガティヴな影響を与えようとする方法または手段の全て」とお考えください。 マジナイ・ノロイ・呪術・念送りなどと呼ばれる類いのモノもすべて含みます。 一般的に使われる呪詛という言葉の意味より随分範囲が広くなっていますが、他にピッタリ当てはまる言葉も中々無いのでそんな風に使わせてもらっておりますm(_ _)m 世間一般でいう呪いの類いっていうのは「古くから行われていた呪術を伴うモノ」として認識されている気がします。 丑の刻参りみたいな特殊でオドロオドロしい独特な儀式を伴うようなものとしてです。 でも、呪いの方法が古…

ソフィーのアトリエDX攻略①　世界、星と空と道と

新しく販売された【ソフィーのアトリエDX】をやっていきます。 今回のDX版ですがかなり追加要素が増えており、これはやって

経験556：全長70 mの滑り台が凄すぎる！和歌山県「四季の郷」レビュー①　

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

「484 CAFE」でランチ、そして夕食も･･･

2月のことですが、ランチで訪問してみたいお店があったので車で出かけました。それはぽよんさんのブログで知ったお店で、藤沢駅の北口から徒歩数分のところにあります。私達は駅の近くのコインパーキングに車を停めてお店へ向かいました。GRILL＆BEER  484 CAFE(ヨンハチヨンカフェ)4階建てのこのビル全体がお店になっています。てつあんさんも3月にこちらを訪問なさっていましたね。私達は2階に上がって奥にあるソファ...

キャンプでメスティン「豚骨醤油炊込み飯」を作ろう！＃010

メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう！ 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3～4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが煩わしかったんです。 そのため保冷剤代わりの冷凍御飯を持参し、以前は雑炊にする事が多かったのですが、トランギアのメスティンを入手したおかげで、ソロでも手軽にご飯が炊けるようになりました。 トランギア メスティン TR-210 トランギア メスティン TR-210 クッカー sotosotodays Yahooショッピングで購入 Amazon…

休日の朝のルーティン、コメダ珈琲へ

休日の朝はコメダ珈琲へ

ブログが書けない原因はここにあった！書けないときの方法とは？

「ブログが書けなくて困った時がある」その悩みの原因がわかります。そうするとどうすればいいのかがわかる記事になっています。

【優勝決定？！】今期のJリーグはGWで優勝が決定します！！

『最強の矛と盾』。対照的なチームのように見えますが、似た特徴を持つ２チームの戦いだと思います。名古屋はかみ合えば、川崎以上の攻撃力もある。川崎は攻撃だけでなく守備も堅い。つまりは、頂上決戦ってことですね。 川崎の優勝が決まるか、名古屋の優勝の可能性が残るか。今季のJリーグの行方が決まる２連戦がいよいよはじまりますね。

【FS820】初心者には1番おすすめ！？ヤマハFS820を買ったのでレビュー

どうもくわこです！本記事では入門用のアコギとして超人気・定番のYAMAHA（ヤマハ）FS820を紹介しています。実際に買ってみたので詳しくレビューしています。良いところや悪いところ、FGシリーズとはどちらがいいかなどをまとめています。是非ご覧ください。

現役続行中の原作ジャンルを二次創作するときの注意

拙ブログで二次創作をはじめて、苦節十数年。その二次創作歴の中で、じつは原作ジャンルがテレビ放映中だとか、雑誌連載中だとか、現役続行中に発表したことは稀です。そもそも、人気に火が付く初期の段階から二次創作をしていたということが、あったでしょうか。私がこのブログでの発表済み作は、放映終了後や雑誌掲載ほぼ終わりかけにハマってしまったことが多いです。その理由は、原作ジャンルが放映中は読者としてレヴューを楽しみたいですし、妄想をかたちにするなど二の次になってしまうからです。ところが。レヴューをするうちに感想では収まりきらないような空想が湧くようになり、これをどうしても二次創作物だとわりきって書くしかないときがあります。現在（2020年10月）、私は雑誌連載中の漫画の最新作にインスピレーションをうけて突発的に書いたお話があ...現役続行中の原作ジャンルを二次創作するときの注意

★★★神無月の巫女二次創作小説「夜の桎（あしかせ）」第二十九話 更新★★★

元祖・剣の舞踏会だったりもする「十字架トライアングル」「姫子」ひと筋20年、千年万年永劫輪廻転生始祖「千歌音」ちゃんの絶愛は百合界で他の追随を許さないィ！！＊＊＊＊＊＊＊＊神無月の巫女二次創作小説「夜の桎（あしかせ）」第二十九話:おろちの仮面を更新しました。巫女は外した面に頬を寄せて、余裕ありげに笑い含んでいた。甲冑の頭だけを模した青銅の面らしく、顔を覆う面頬の部分はない。可愛らしい造形で、薄っぺらい五月人形の兜飾りみたいに思える。顔にかぶれば、目鼻だけが隠れる長さだろう。祭り屋台で売っていそうな玩具だ。「悔しいんでしょ。でもね、武夜御鳴神（タケノヤミカズチ）をあなたが失ったのは当然の成り行きなの」「タケ…なんだって？それが、あのでかぶつ野郎の呼び名か？」([神無月の巫女二次小説其の一]→「夜顔」（目次）→「夜...★★★神無月の巫女二次創作小説「夜の桎（あしかせ）」第二十九話更新★★★

【同居の愚痴】どないしてくれんねん、ホンマに！

嫁がストレスMAXでもうホンマに情緒不安定な時に。ダンナは夜の映画も行って、マジか？と思ったけど。 「○×美術 […]

スウェットシャツと杢グレーには切っても切れない関係性がありました。

こんにちは。服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 カジュアルファッションの代表的なアイテムとして人気のスウェット。今ではストリートファッション、アメカジのコーディネートに欠かすことのできない存在です。 普段から当たり前のように見かけるので、みんな一着はもっているんじゃないでしょうか。 ところで、クローゼットや街ゆく人をみて、こんなふうに感じたことはありませんか？ 「スウェットって、グレーのものが多くない？」って。 調べてみたら、理由がありました。そして衣類や繊維の歴史、そして当時の人々の想いが込められていました。 スウェットの話から、杢グレーの話までまとめていきます。 ス…

【モンスト】禁忌の獄『30/三十ノ獄』に挑む！周回編成は！？【EX阿頼耶（あらや）を狙う】

禁忌の獄『三十ノ獄』に挑む！ こんにちは、ひできちです(*´∀｀*) いよいよ禁忌の獄も残す所『三十ノ獄+EX』のみ！とりあえず今回はサクッと三十ノ獄を終わらせて、『阿頼耶』を狙ってゴリゴリ周回してい

【となりの信國さんは俺のことが好きな気がする】頓珍漢な恋のアプローチがもどかしいラブコメ漫画

この記事ではじけんじゃけんの作者が描くとなりの席系のラブコメ漫画『となりの信國さんは俺のことが好きな気がする（安田剛助/白泉社）』を読んだ感想は？面白いのか？評価が気になるという人に向けて、多少のネタバレを含みながら内容を紹介しています。

映画「レベッカ」Netflixのオリジナル作品は、ヒッチコックを超えれない？あらすじ・感想

Netflixでリメイクされた作品です。 ヒッチコック監督のオリジナルはこちら 映画 名作シリーズ「レベッカ」1940 ヒッチコック監督作品・あらすじ・感想・ネタバレU-NEXTで見る動画 Amazonプライムビデオ ど […]

インド変異株が猛威を振るい家にいろ！フィリピン人たちが悲痛な訴え・・

インドコロナ変異株が感染拡大、猛威を振るい家にいろ～！！フィリピン人たちが悲痛な訴え・・一時、フィリピン株も囁かれたが、思ったほど株は上がらず他国が強い、いまはインド株に世界が注目・・1日の感染者数30万人越えが7日連続し、総感染者数は1800万人に迫っている！100万人のフィリピンが少なく感じる・・新型コロナウイルス

簡単にボディ剛性・ハンドリング操作性が上がる!!付けなきゃ勿体ない『ドアスタビライザー』とは

簡単に車のボディ剛性を上げたい!!ハンドリング操作性を上げたい!!と思っている方におすすめのドアスタビライザーについてご紹介します。 ▼この記事の目次 ドアスタビライザーとは ＴＲＤドアスタビライザー アイシンドアスタビライザー ドアスタビライザーのメリット ボディ剛性の向上 ハンドリング操作性の向上 簡単に取り付けることが出来る ドアスタビライザーのデメリット 急なハンドル操作が命取りになる まとめ // ドアスタビライザーとは ドアのストライカー部分の隙間にスペーサーを入れ、隙間を埋めることで、ステアリングを操作した際の車両の応答遅れを低減しクイックなレスポンスにしてくれるアイテムです。車…

須藤早貴のインスタを特定！「朝まではしご酒」出演は整形するためだった

紀州のドン・ファン野崎幸助さん(77)を殺害した容疑で逮捕された元妻・須藤早貴容疑者(25)。すどうさき容疑者のインスタグラムを調査したところ、派手な生活をしている写真ばかり。須藤さき容疑者は、とにかくお金が大好きでドン・ファンの遺産を生活

手帳を申請した結果医療費無料になった

私は発達障害当事者で、ADHDとASDを診断されています。 昨年末に精神障害者保健福祉手帳の申請をし、3月に手帳を受け取りました。判定された障害等級は2級でした。(1級から3級まであり1級が一番重い等級です) 3級程度だろうと予想していたので、若干の驚きがありました。自治体にもよりますが、3級か2級以上かで受けられる恩恵が大きく違ってきます。 大きな恩恵の一つが、医療費助成についてです。私の住む自治体では、2級以上の等級で医療費(全疾患)が無料になります。 医療機関窓口で健康保険証と障害者医療費受給者証を提示することで、自己負担金を全額助成してもらえます。 自治体によって、この制度はあっても等…

"もものすけ"という可愛いカブを買ったよ

「もものすけ」という名前のカブを買いました。 もものすけはカブの一種なのですが、なんと皮が手で剥けます。 手で剥けるけど、所々硬い部分があって、この有り様です。段々嫌になりました。 もっと綺麗に剥けたら、花みたいで可愛いですよ。 カブというともっと硬いイメージがありましたが、こちらは柔らかくてジューシーです。甘いです。 生で食べるのが美味しいです。サラダにしたり、塩麹で漬けたり。おすすめです。 // リンク ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 //

もものすけを塩麹で漬けたよ

前回ご紹介した"もものすけ" 一晩塩麹に漬けました。 色がほのかにピンク色で可愛いです。実は柔らかく、個人的には普通のカブよりももものすけの方が好きですね。 アニメに詳しくありませんが、某アニメで"もものすけ"というキャラクターがいるんですね。もものすけと調べると、そのキャラクターの画像ばかり出てきます。 もものすけとてもおいしいので、またあったら買いたいと思います。最近は、産直で野菜を買うことが多いです。今回のように珍しい野菜に出会うことができるのでハマっています。 健康 //

【栄養】効率よく筋肉を付けるには食後の筋トレを！食事と運動のタイミング

【理学療法士監修】運動と食事のタイミングについて気になりませんか？本記事では運動と食事の関係、運動をする時間帯、運動習慣の作り方について解説しています。効率的に筋肉を付けたいと言う方は必見です！！

【筋トレ】なで肩・肩こり改善！肩甲骨を開く僧帽筋の筋トレ方法！！

【専門家監修】「リュックを背負っていて肩が辛い」「肩こりを治したい」「姿勢を良くしたい」と思うことはありませんか？そんな悩みを解消する肩甲骨を動かすエクササイズ方法をご紹介します！

Milkyのスロット実践記　第22話 「くるべきものがきた」

はいこんばんわ Milkyのスロット実践記　第22話 「くるべきものがきた」 これは去年の3月29日 得意のバジ3を打ってきたよ！ ついにくるべものが・・・！

雑巾がけの休日

朝。１時間がかりで母に朝食を食べさせ一息つこうとコーヒーを淹れた、そのとき。妙な動きをしているオヤジに気がついた。廊下に・・・かがんで・・・足元を・・・ティッシュ持ってる？「お父さん！やらかした！？」声をかけるとオヤジはあからさまに「見つか

人の優しさに触れたハナシ

 　　　　ご覧いただきありがとうございます               いいね！やフォローも嬉しいです 北欧、無印、すっきり収納好き。小さな3階建て建売住宅で…

あなたと一緒に共有したかったもの

あなたへ もしも、あの夏の運命が違っていたのなら、 私たちは、あの子の成長を見つめながら、 どんなふうに向き合っていたのでしょうか。 例えば、あの子の反抗期には、 何を話し合い、親として、どんなことを学んだのだろう。 例えば、高校を辞めたいと言われた日には、 私たちは、どんなふうに、あの子の気持ちを受け止めたのだろう。 そして、あの子が将来の夢を見つけた時には、 此処にいるあなたは、どんな気持ちを聞かせてくれたのかな。 もしも今、此処にあなたがいてくれたのなら、 私たちは、どんなふうに、あの子の成長についてを話し合ったのだろう。 例えば、綺麗な景色を見た時、 例えば、何処までも続く青空を見上げ…

RINNTO+（リントプラス）ブースターセラムの口コミや効果！肌の潤いハリツヤ実感？

RINNTO+（リントプラス）ブースターセラムを実際に使ったから分かる口コミと効果を画像付きでお伝えします。RINNTO+（リントプラス）ブースターセラムは、あのノーベル賞受賞成分「フラーレン」が高濃度に配合された導入美容液です。いつもの化

オワタ…［着ぐるみ撮影］／Owata(Japanese R.I.P gif animetion)

これも恩納村の希望ヶ丘ビーチでの撮影ですが…なんか中途半端に腕を上げてしまった画像が「オワタ」に見えたのでgifにしてみました～。ゴールデンウイークで喜んでいるりこというわけではありません^^元画像は以下の2つ。ではでは皆様良いＧＷを～おやすみなさい。［関連投稿］砂浜で写真撮ったら変なポーズになっちゃった［着ぐるみ撮影］／WhenItookapicture,shebecameastrangepose.-『るみこん2』--美少女着ぐるみとコンタクトこれも恩納村の希望ヶ丘ビーチでの撮影ですが…流し撮りしていたら変な体勢の時に写ってしまいました。なんだこれ…砂浜はこんなに綺麗なのに、このポ...砂浜で写真撮ったら変なポーズになっちゃった［着ぐるみ撮影］／WhenItookapicture,shebecameastra...オワタ…［着ぐるみ撮影］／Owata(JapaneseR.I.Pgifanimetion)

高齢者のゴールデンウィーク

明日からゴールデンウイーク。と、言ってもカレンダー通りの日程だけれど。 首都圏、関西はコロナ感染者が止まらない。 どう見ても、緊急事態への緊張感が初めてとは違う。 だって、1年以上も緊張感が持続するわけはないものね。 でも、流石に怖いので、大人しくしているつもりだ。 でも、多人数の会食？せいぜい2人だし、夜間の外出？8時台には眠っているし。 普通に暮らしていても自粛生活だ。 今朝は通勤路に鹿が座っていた。 ビックリだ。 会社では通勤時に鹿と接触して車を破損したという人もいた。 鹿に車を傷つけられても、対物保険が下りないし、そのまま損害を被るんだろうか？？ 周辺が野生化してくる気がする。 野生の…

脱毛器安い時期は今！！５月５日（水）朝９時までスムーズスキンピュア＆ベア割引販売中！

脱毛器が安い時期はいつなのか？まさに今安く買える情報を提供しています。今回は、スムーズスキンピュアの割引情報を大公開。

【妻の影響をもろに受けて、リコカツを第2話からみた。】※離婚経験あり

離婚に突き進むドラマと思っていたので、夫婦で見るのはいかがなもんかと思っていましたが、意外と楽しく見ることが出来ました。 自分も気をつけようって思うことも多々ありましたが、夫婦の数だけ、夫婦のカタチがあるんだろうし、お互いがよければ周りがどうであれいいんでしょうし。 お互いさまの精神で今日も頑張ろうと思う親バカでした。

【京都】【御朱印】妙心寺塔頭、『退蔵院』に行ってきました。 京都観光 京都旅行 京都桜 女子旅

こんにちは、あとりです❤ 21年4月7日 京都、妙心寺塔頭、『退蔵院』に行ってきました。 『退蔵院』はJR花園駅から徒歩約10分です。 【山門】 『退蔵院』は妙心寺塔頭の一つで、応永11年（1404年）に建立されました。 江戸期には剣豪・宮本武蔵が修行に励んだと伝わっています。 【庫裡】 山門を入り真っ直ぐ進むと庫裡があり、庫裡に向かって右手に拝観受付と朱印所がありました。 こちらで御朱印をいただきました。 【袴腰の大玄関（重文）】 ここから方丈（本堂）です。 方丈には「瓢鮎図（ひょうねんず）」（模本）が掛かっています。 「瓢鮎図」（国宝）は日本の水墨画の創始者の一人・如拙（じょせつ）の代表作…

【初心者ブロガー必見】Googleアドセンス狩りをされた時のたった1つの対処法！！

ブログ初心者の方。アドセンス狩りの被害に受けていませんか？本記事ではアド狩りをされた際の対処方法について紹介しています。実際の経験を交えて記事にしていますので分かりやすいと思います。

【今更聞けない】ロボット掃除機『ルンバ』とは？　メリット・デメリットを簡単解説！！

こんな人におすすめの記事 ルンバとは？ルンバを導入することのメリット・デメリットは？おすすめのルンバを知りたい 「新・三

金持ちミニマリストと貧乏ミニマリスト

今回は、ミニマリストな生活を快適な生活を送るために、『金持ちミニマリストと貧乏ミニマリスト』の違いについて解説します。

ひもかわうどん 通販 1000円ポッキリ☆

楽天マラソンにおすすめの1000円ポッキリのうどん。 …

購入品☆授乳用 前開きのパジャマはベルメゾン ママ

入院パジャマについて𓆸妊娠糖尿病の入院時に急遽、Amazonで安い前開きのワンピパジャマを買っておいたけど、産後の授乳生活の為にもう2枚くらい欲し…

須藤早貴(すどうさき)の自宅を特定！金の亡者で見栄っ張り(ドン・ファン殺害)

「紀州のドン・ファン」こと野崎幸助さんが殺害された事件で元妻の須藤早貴容疑者(25)が逮捕されました。すどうさき容疑者の自宅を特定しました。また、須藤さき容疑者の金への執着心はすさまじいものでした。

アライさんいらっしゃる....

2020年の夏のコト 猫(トロすん♂)のあとに くっついて来たのは.... ! アライさん.... 『オコンバンワー』 あまりにフツウに来たよ.... ギョッとする ワタシとトロすん

サクッとお花見ふたりソロキャンプ！安居緑地広場！（富山県）＃091

2021年の桜の開花は例年に比べて早く、近年は開花時期が1週間ほど前倒しになっているように感じます。 筆者の地元北陸富山も暖かく好天にも恵まれ、この年は桜が2週間前後と長く見れた珍しい年だったのが印象的です。 安居緑地広場へ行こう！ 安居緑地広場は無料で花見もできるキャンプ場！ 安居緑地広場へ出発！ オープンカーMR-Sでソロキャンプはできるのか？ テンマクデザイン「サーカスTC DX」を設営しよう！ テンマクデザイン「サーカスTC DX」 キャンプでブログを更新しよう！ カップ麺とトウモロコシを食べよう！ ぬく森の郷「新館」で温泉に入ろう！ ハンバーグ＆トマト牡蠣飯を作ろう！ ツマミに鴨ロー…

仮契約後の打ち合わせ　＃3　「床材等」

打ち合わせ3回目は床材です。 床材については、商品ごとやメーカーごとの特徴とか違いが良く分からないので、あまり下調べせずに行きました。 こだわりとしては、基本的に無垢材を使用したいということと、水周りには木ではなくてフロアタイルを使用したいこと。 あとは、なるべく標準仕様の...