ガーデニング

粗食にせねば【定食復活】連続ラン挑戦77日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ77日目<目標達成まで残り923日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 年末年始は暴飲暴食をし過ぎ、胃もたれが酷いです そろそろ通常の食事に戻していこうと思います 手始めに本日の昼食は【特大ゆかりおにぎり】のみにしました やはり油ものを控えると、胃もたれがありません 夕食の後は、そうそう録画しておいた【ｽｯｷﾘ】を観よう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/01/04(金) 7時 距離 2km 記録 0:09:01 往路 0:04:35 復路 0:04:26 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.1 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.9 基…

書き初め大会！　連続ラン挑戦75日目

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ75日目<目標達成まで残り925日> 1000日連続ﾗﾝを目指してｱﾗﾌｫｰ親父の自分への挑戦！ 箱根駅伝往路大興奮 近年稀にみる混戦で面白かった 前回同様に東洋が盛り上げてくれましたが、東海粘ったね、湯澤良かった！ 明日も楽しみです 正月行事として毎年恒例の書き初め大会をしました 今年の一字は 地味だけど、これでいい 玄関に貼って、必ず続けよう ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/01/02(水) 17時 距離 2km 記録 0:09:27 往路 0:04:53 復路 0:04:34 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.3 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.5 …

クラピアの成長記録2018年12月定点観測画像

[クラピア] ブログ村キーワード　緑の温もりを感じる庭づくり～LcdDamのブログ～ とうとう今年最後の定点観測画像となりました、タイミングよく雪が無くなったのでクラピアの画像を載せることが出来ます。

https://plaza.rakuten.co.jp/momotennikki/diary/201901060000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blog.goo.ne.jp/showtousagitokuma/e/e11d71e25ca8de3d1f11c761cc7c0e0e?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

琴線に触れるサビまるけの鉄脚！

  はいっ、 当然のことながら 家族の誰もが 理解しはりません(笑)    -----------------------------------------…

あれ？

　10月から4月までの期間限定クリスマスローズブログです。

復活多肉＆胡蝶の舞とマザーリーフ(*･ε･*)

こんちゃ旦那が出かけたので玄関のBBQ網棚をパシャ車が写るから普段は撮りにくいのよね夏に弱った子なんかをここに避難させてたのデスが半分腐ってヤバかった菊日和が…

https://blog.goo.ne.jp/showtousagitokuma/e/7b6d58972195c005171b7d47d1cdb718?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blog.goo.ne.jp/showtousagitokuma/e/0b50b04f8aaf28f8c935f291a78f07b8?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blog.goo.ne.jp/rou-daisuki-aitaiyo/e/365aaf4a2d85514ae7ae7d8794f8da13?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

雨は庭を美しくしてくれますねん♪

  でもね、 乾燥してると  落ち葉がきちゃない(笑)    ------------------------------------------------…

http://coosakura.jp/blog-entry-603.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://plaza.rakuten.co.jp/momotennikki/diary/201901040000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://plaza.rakuten.co.jp/yudetamagochan/diary/201901040000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://coosakura.jp/blog-entry-602.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://plaza.rakuten.co.jp/ranran077/diary/201901040000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://plaza.rakuten.co.jp/ranran077/diary/201901030000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

再生させた赤いベンチ♪

  朽ち果てかけ寸前でしたので 古道具屋さんで  500円でした(笑)    ----------------------------------------…

https://blog.goo.ne.jp/rou-daisuki-aitaiyo/e/ffc498011ef80767e2d2e313b0503de8?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

雨ざらしの多肉たち(*´艸`*)♬

こんちゃ昨夜は夜中の１時半になっても寝る気配のない母おこちゃんは相変わらず３時半から大運動会(笑)眠らせてぇぇぇ～今年のお正月はホントに暖かくてまだ氷点下にな…

https://plaza.rakuten.co.jp/momotennikki/diary/201901030000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://ivuivuchiwapooh.blog28.fc2.com/blog-entry-1430.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

セセリを焼いて♪

  クミンシードをまぶして  パクっ♪ グビグビっ♪ (笑)    ---------------------------------------------…

小学校椅子がええ感じ♪

  普通の人には  理解できない価値観(笑)    ---------------------------------------------------　　…

新年のクリスマスローズの蕾　　今年もよろしくお願いします(^▽^)/

　10月から4月までの期間限定クリスマスローズブログです。

https://blog.goo.ne.jp/showtousagitokuma/e/21d3be7fcae4bb54a6e480ad08c8a4f5?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://blog.goo.ne.jp/rou-daisuki-aitaiyo/e/2fd54cd92a9e6788c36d9afffcf7a411?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://plaza.rakuten.co.jp/ranran077/diary/201901010000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

https://plaza.rakuten.co.jp/ranran077/diary/201901020000/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

雪が一時期とけてクラピアが顔を出しましたよ

ここ数日は気温も高く降っても雨と言う具合でした、庭の雪がどんどんとけてクラピアが再び顔を出してくれたのでさっそく比較画像です。 12月02日　 12月22日 だいぶ褐変が進みましたね、緑が失われて茶

https://blog.goo.ne.jp/rou-daisuki-aitaiyo/e/e8c28f6bb776c19158a473c8b433c136?fm=rss

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

http://ivuivuchiwapooh.blog28.fc2.com/blog-entry-1429.html

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。