どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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◼️連続ランニング78日目<目標達成まで残り922日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 新年も五日目にして、初の雨☔ 雨乞いの甲斐がありました ようやく五日間も待ち望んだ【雨ラン】です やはり出だしの数分は雨が冷たいですが、あっと言う間に快感に 足元のグチュグチュも、そうそうこれこれ! 水溜りも上手に避けながら、いや時には避けられずにバシャ! 大人になっても楽しいですね、一人でニヤニヤしながら雨の中を不審者です 不思議なことに、私は☔雨の日の方が、終わった後の達成感が大きいです ◼️本日のランニング 日時 2019/01/05(土) 7時 距離 4km 記…
◼️連続ランニング77日目<目標達成まで残り923日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 年末年始は暴飲暴食をし過ぎ、胃もたれが酷いです そろそろ通常の食事に戻していこうと思います 手始めに本日の昼食は【特大ゆかりおにぎり】のみにしました やはり油ものを控えると、胃もたれがありません 夕食の後は、そうそう録画しておいた【スッキリ】を観よう ◼️本日のランニング 日時 2019/01/04(金) 7時 距離 2km 記録 0:09:01 往路 0:04:35 復路 0:04:26 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.1 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.9 基…
◼️連続ランニング75日目<目標達成まで残り925日> 1000日連続ランを目指してアラフォー親父の自分への挑戦! 箱根駅伝往路大興奮 近年稀にみる混戦で面白かった 前回同様に東洋が盛り上げてくれましたが、東海粘ったね、湯澤良かった! 明日も楽しみです 正月行事として毎年恒例の書き初め大会をしました 今年の一字は 地味だけど、これでいい 玄関に貼って、必ず続けよう ◼️本日のランニング 日時 2019/01/02(水) 17時 距離 2km 記録 0:09:27 往路 0:04:53 復路 0:04:34 天気 晴 体重 51.9 体脂肪率 13.3 内臓脂肪Lv 2 骨格筋率 40.5 …
[クラピア] ブログ村キーワード 緑の温もりを感じる庭づくり~LcdDamのブログ~ とうとう今年最後の定点観測画像となりました、タイミングよく雪が無くなったのでクラピアの画像を載せることが出来ます。
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はいっ、 当然のことながら 家族の誰もが 理解しはりません(笑) -----------------------------------------…
こんちゃ旦那が出かけたので玄関のBBQ網棚をパシャ車が写るから普段は撮りにくいのよね夏に弱った子なんかをここに避難させてたのデスが半分腐ってヤバかった菊日和が…
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でもね、 乾燥してると 落ち葉がきちゃない(笑) ------------------------------------------------…
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朽ち果てかけ寸前でしたので 古道具屋さんで 500円でした(笑) ----------------------------------------…
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こんちゃ昨夜は夜中の1時半になっても寝る気配のない母おこちゃんは相変わらず3時半から大運動会(笑)眠らせてぇぇぇ~今年のお正月はホントに暖かくてまだ氷点下にな…
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クミンシードをまぶして パクっ♪ グビグビっ♪ (笑) ---------------------------------------------…
普通の人には 理解できない価値観(笑) --------------------------------------------------- …
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ここ数日は気温も高く降っても雨と言う具合でした、庭の雪がどんどんとけてクラピアが再び顔を出してくれたのでさっそく比較画像です。 12月02日 12月22日 だいぶ褐変が進みましたね、緑が失われて茶
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[画像] あけましておめでとうございます。 平成最後の年が明けましたね〜。 Deから余命宣告された私も幸せな事にお家でノンビリ過ごせています。 こういう何気ない幸せが毎日続きますよう…
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。