HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

【アラフィフミニマリスト】９月に着た服、12着。【2020秋】

快適・簡単なワードローブ 家で快適に過ごせる布帛地の服 外出着と部屋着 ６着 部屋着とパジャマ ６着 ゆるわけ！ うさぎTシャツ １６回 リネンもんぺ・生成り １２回 ハニーズのワンピース・ピンク ７回 リネンもんぺ・グレーポケット有 ５回 うさぎTシャツ③ ５回 リネンブラウス・ピンク ４回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ４回 うさぎTシャツ② ３回 ノースリーブリネンワンピ・黒 ２回 リネンカーディガン ２回 その他 ２着 まとめ 着用回数の多い順に ご紹介 うさぎTシャツ １６回 今月の基本のトップス💗 厚さ普通 綿100％ usahouse.hateblo.jp リネンもんぺ・生成り…

毒親育ち

// こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com コロナをいいわけに しばらく距離を取っていた実家ですが 今朝家の電話が鳴り 普通に出たら実家からでした（悲） ワタクシ自宅の電話 出る前に「迷惑電話防止のため～」アナウンスが入ります。 「はい、もしもし」出た瞬間「迷惑電話でした（ﾄﾞﾔｧ）」←笑いながら自分で言ってきました。 ワタクシ「・・・・・・・」（本当に迷惑電話だなぁ）←心の声 // 携帯が壊れたとのこと。 どうしていいのかわからない世代。 なんとかしてほしいとのことで仕方なく。 今のご時世。 ショップも予約しなければいけないことを知らないた…

髪を伸ばすと決めた日～ちょっとASDでHSPな私

髪を伸ばすと決めた日。ASD×HSPのアラサー女子の自分を変える第一歩☆

HSCの【表現の繊細さ】は【感情の弱さ】ではない

HSCの息子は、表現の繊細さから感情が弱いと誤解されがちだけど違う。

「自信がある」ってどういうこと？～2種類の自信を理解する

自分の「自信のなさ」の理由が見えてきたASD×HSPの私。

【HSP？】予定通りじゃないことが苦手です。

あーちゃん「えものつかまえたﾆｬ(ΦωΦ)」 // あーちゃんはLEGOを集めるのが好き。 pic.twitter.com/Dd1OlSB6zq— あずき (@azuazuazukina) 2020年9月18日 こんにちは。マダムあずきです。 マダム子のレゴ部屋のドアが開いていると 必ず何か持って戻ってくるあーちゃんです(ΦωΦ) （レアパーツを持ってくることが多い） // さてそろそろ支度しよう！今日は金曜日。私は息子の迎えに走ります🚗運転される方どうぞお気をつけて。— あずき (@azuazuazukina) 2020年9月18日 今週はなんだか公私ともにドタバタしていて 仕事の予定が変わ…

【HSP】自分を軸にしないと振り回されてつらい【ミニマリズムの思考】

猫さんには振り回されてもつらくない。 あーちゃん「おかーさんに甘えるよ」 あーちゃんの昨日の獲物🧱 連休初日、皆さんいかがお過ごしですか？ ワタクシは普通の土曜日、洗濯大会3回戦目です😇 // こんにちは。マダム あずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com 昨日の続きです。 周りが普通。一般的な標準が幸せ基準。 自分も普通で「なければならない」から 同じようにがんばる。 →キャパオーバーする →動けない。 →落ちる→病む_:(´ཀ`」 ∠): ポンコツ母 これを改善するために気をつけていることは まず自分は人よりがんばれない。(ちっちゃい人間です) 子どもを取り巻く…

【生産性の呪縛】から逃れる～差別と優生思想

【生産性の呪縛】こそが無自覚な差別や排除を生むのかもしれない。

【モスキート音】って知ってる？～聴覚過敏なADHD夫が嫌いな音

聴覚過敏のADHD夫は【モスキート音】が大の苦手。

私の前髪がパッツンなわけ～ちょっとASDでHSPな私

ASD×HSPの私の前髪がパッツンなのにはちゃんと理由がある。

《続》発達障害とトラウマ～ADHD夫とお金のトラウマ【青年期編】

ADHD、愛着障害、トラウマ。夫の抱えるそれは金銭的問題以上に大きい。

発達障害とトラウマ～ADHD夫×お金【幼少期編】

ADHD夫のお金のトラブルの背景にあった深いトラウマ。

 実は本番に強い私～ちょっとASDでHSPな私

ASD×HSPでも本番には強い私。自分の性質を逆手に取ったある行動のおかげ。

引っ付いて離れない頭～ちょっとASDでHSPな私

HSP×ASDの頭は、何事にも「引っ付き」やすく、離れにくい。

感情を肯定する～ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHDの夫に対するネガティブな感情も自分自身として受け入れたい。