HSP 〜繊細で感受性の強い人たち〜

増幅する恐怖と向き合う～HSP母とHSC息子

人一倍敏感で怖がりな母と子が、「恐怖」とうまく向き合う方法。

【うさぎと人｜アラフィフ】８月に着た服、12着。｜命の花【2020夏】

リネンもんぺ・生成り ２０回 うさぎTシャツ １８回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ８回 リネンもんぺ・グレーポケット有 ７回 リネンブラウス・白 ７回 ノースリーブリネンワンピ・黒 ３回 リネンカーディガン ３回 リネンブラウス・ピンク ２回 うさぎTシャツ② ２回 部屋着＆パジャマ（ノーカウント） ボーダーTシャツ ノースリーブリネンワンピ ブラックウォッチ リネンシャツチェック 愛うさぎ・むっちゃん♡ 命の花 外出着と部屋着 ６着 部屋着とパジャマ ６着 ゆるくわけてます 着用回数の多い順に ご紹介です リネンもんぺ・生成り ２０回 部屋着兼パジャマになったけど 出かけることも可能なの…

【HSP】これからの私の人生『自分軸』を持って生きたい

今月、37歳の誕生日を迎えました。 36歳の時は、アラフォーに属するのか？ 微妙な年齢でしたが 37歳は確実にアラフォーの仲間入りを果たした気分です。 もう立派な大人の年齢ですが 実際は、まだまだ未熟者な私です。 それでも、10年前、5年前の自分と比べると 少しは成長したかな？と感じます。 最近になって、また自分について気付かされることがあり 気持ち新たに残りの30代を楽しみたいと思っています。 HSPであることに気付く 2年前に、自分はHSP(繊細気質)であることに気付きました。 今まで抱えていた生きづらさや悩みがすとんと腑に落ちて、気持ちがラクになりました。 www.happymom-li…

私流★ピリピリ脳解消！必殺技

ASD＋HSPの厄介なピリピリ脳が一瞬で吹っ飛んだ。その方法は･･･

【うさぎと人】軽量化・コンパクト化。扇風機から初サーキュレーターへ。【無印良品】【2020夏】

11年目の扇風機を処分 初のサーキュレーター購入 愛うさぎ・むっちゃん♡ イマジン♪ 11年目の扇風機を処分 扇風機を 捨てました 2009年製造 毎日 一日中 ほぼ回しっぱなしで がんばってくれました 重さ４kg 粗大ゴミとして 収集場所に 歩いて運んでいきました 買う時は 処分するときの 自分の年齢と体力 処分にかかる費用や手間を 想像します 階段を下る時は 体重の３倍の重量が 脚にかかる！ 軽い方がいい！ （膝悪いから） 処分した扇風機は 10年後のことを想像して購入 11年目に捨てました 歳をとればとるほど 大変になります 代替品は より軽いものにしました 初のサーキュレーター購入 サ…

雷が怖い敏感っ子も、ADHD夫の手にかかると・・・

ADHD夫は童心のままのエンターテイナー☆怖がりの息子を楽しませてくれる愉快な父ちゃん。

【うさぎと人｜難病の友人｜無印良品セール】3000円で服６着、買いました。【2020夏】

難病の友人の通院着は １着500円×６着（無印） 靴100円・バッグ100円（セリア） 愛うさぎ・むっちゃん♡ 難病の友人の通院着は 新型コロナウイルス対策で 難病の友人の通院時の服は 毎回 病院行って来たら処分してます 免疫抑制剤を使っている 難病の友人は 新型コロナウイルスに感染すると 重症化するリスクが大きいです そのため 対策もできるだけ していきます 【難病の友人】【新型コロナウイルス対策】保護メガネ・グローブ・エプロン・キャップ購入【2020】 - もふもふな毎日 処分可能な服装で 保護メガネ以外は使い捨て処分します 頭から足まで ・キャップ（100均で購入、使い捨て） ・服（リサ…

「言葉へのこだわり」が生んだ愛

凸凹夫婦の馴れ初めは「こだわり」が全開で、ちっともロマンチックではなかった。

言葉のニュアンスが細かすぎる2人

凸凹夫婦、言葉のニュアンスが細かすぎる2人の凸凹コミュニケーション。

【難病の友人】病院が信じられないのは辛い。【2020夏】

この病気を診てくれる病院 近場に２か所しかない💦 もう一か所も色々難あり 良い病院は 地方にあったりするらしい💦 今の病院が信用できない理由は いくつもあり それらの累積の結果です 入院時は 冷やしてはいけない症状なのに 看護師さんが氷枕？持ってきてくれました💦 なので 使わないで放置しました・・・ 他にも あわや医療事故のこと usahouse.hateblo.jp さらに 入院時に 担当の先生に 診察をスルーされたこと 他にも色々・・・ 残念なことに 病院も医者も信じられないので 調べまくってます・・・ 調べられて助かったということが 何度もあるので なれるものなら 自分が医者になりたいけ…

HSPな私の好きな映画やマンガや音楽を発表❣️

前回記事にしたように自分が【HSP】である事が発覚した私は、感情移入し過ぎる為に・ハッピーエンドがわかっている・殺人など残酷なシーンがない・ドッキリ番組など驚かされるのが苦手などなど、観ることのできるドラマや映画が限られています。そんな私の大好きな

HSPという事が発覚しました‼️

最近色々な所で目にする機会が多い【HSP】。気になって調べてみると、もろに私じゃんΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ【ハイリー　センシティブ　パーソン】【繊細さん】とも呼ばれるらしい。病気ではなくて、その人の気質。５人に１人はいて、"背の高い人"くらいの感覚らしい。

「手ぶら」でしかみることのできない景色〜ちょっとASDでHSPの私

不安性の私が「手ぶら」で進む先にあった、思いがけない景色。

【帯状疱疹｜難病の友人】再発？【2020夏】

皮膚の違和感と喉の痛み ８月８日 ８月１０日 ８月１１日（今日） 眠気→肩こり→背中の激痛（前回の記録） 難病の友人の帯状疱疹記録（2019年春） 愛うさぎ・むっちゃん♡ わたしは読書する 皮膚の違和感と喉の痛み 一般に 一生に一度かかるかどうかという 帯状疱疹ですが 免疫抑制剤が欠かせない 難病の友人には 当てはまらないので 心配していました 高齢者や免疫力が低下した方は、帯状疱疹の再発に注意が必要 引用元： 帯状疱疹の原因 | 帯状疱疹.jp 帯状疱疹は疲れが目立つ連休やお盆明けに多いですが、免疫力が落ちればいつ発症しても不思議ではありません。帯状疱疹にかかったら「過労死」の前兆とも思い、…

「ごめんね」が素直に言えない大人たち

ドラマ「半沢直樹」にみる「ごめんね」が下手くそな大人たち。私にも耳が痛い話だ～(..;)

【被爆二世より】祈りの日。【広島｜長崎｜原爆投下日】【2020夏】

長崎原爆投下日時・・・ １１時２分に 黙祷しました もちろん ８月６日の ８時１５分にも 黙祷しました アラフィフですが わたしが子どもの頃から 家族以外の人と 原爆について話すことは ありませんでした 自分から 被爆二世だという 話をしたことはありますが 関心持ってくれた人はいなかったし むしろ興味なしという感じでした それがものすごく ショックでした 広島と長崎の原爆で その年だけで（つまり約半年以内に） 20万人の人が亡くなったそうです 20万人です ものすごい人数です 比較までに 東日本大震災の 死者・行方不明者の合計が ３万人未満です 20万人の人が 半年以内に亡くなったような 出来…