宅配・出前・デリバリー

夏野菜の植えつけと庭の新入りさん

梅林堂の生ケーキ 🍰

スニーカーが私を連れだしてくれる。（時短ゴハンレシピも）

本・小山田浩子 「最近」

霊感商法

至誠君の田舎暮らし始まる（164）・・・岡山県の観光地を彷徨！（蒜山高原）

田舎暮らしでのコミュニティ参加と人とのつながり

☆ホシガメ☆顔だけ～!?\(//∇//)\

⋆⋆【楽天】大物購入の決断で夢にまた一歩 & 母の日と父の日の格差？⋆⋆

ときどき森へ・・・長野支場でお花見 🌸

本・垣谷美雨 「マンダラチャート」

ノンアルコールビールからどうやってアルコールを抜く？

至誠君の田舎暮らし始まる（163）・・・稲作はやはり難しい！

イヤリングのはなし・・・

本・三浦しをん 「ゆびさきに魔法」

試して！動脈硬化や老化防止のレシピ「なすと豚ミンチの煮物」

知ってた？こぶしでひざをたたくだけで、骨密度の上昇と若返りホルモンの分泌が期待

必見！若返りホルモンの働きと生活習慣

知ってた？食事でできる髪の老化対策

今話題の老化防止の食材と驚きの効果

ダイエット必見！肥満対策レシピ こんにゃくの効能

本当に！美容や骨密度に効く野菜を使った味噌汁 簡単レシピ

思わず試したくなるスワイショウ！腕を振るだけで血行を促進、肩こりや首こりに効く

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知ってた？老化を加速させる飲み物と防ぐ飲み物

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知ってた？健康状態を映す鏡 唾液の基礎知識