ご飯ですよぉ♪

しずかないぬとうるさいいぬ & ほーむれす

ラブダルミックスのおにいちゃんとピットブルのぷにゅちゃんとフォスターわんこ

［低脂質レシピ］酢豚レシピ2つ。甘酢餡は脂質ゼロで作れる件

脂質制限中はなかなか食べれない中華料理ですが、酢豚の甘酢餡は脂質ゼロ。クックドゥでも脂質0！見た目コッテリ、味も普通の酢豚と遜色なしの美味しい酢豚レシピ2つをご紹介。

https://tanupokopo.exblog.jp/27460138/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

［低脂質レシピ］美味しかった鶏胸肉料理2つ。どっちも簡単です♪

高タンパクで低脂質で低価格な鶏胸肉は脂質制限中にも嬉しい食材。パサつきがちなのが難点だけど工夫次第でしっとり美味しくできるんですね♪ってことで、最近作って美味しかった鶏胸肉レシピを2つご紹介しますー。

結婚記念日だった！酒粕カレークリームシチュー♪

小6と小4の娘と、2017年4月に家族になったサビ猫ちゃんとの思い出や、自己流のお料理、冷凍食品使わないお弁当、美味しかったもの、記録させていただきます（＾＾）☆　

https://tanupokopo.exblog.jp/27457905/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

勇気を出してゲットしてきた、オシャレShopのオシャレ調味料で、庶民のから揚げの味が大変身！

こんにちは！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、子ども達の大好物、から揚げ！北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器北欧食器でおうちごはん・おうちカフェから揚げは、ちょっと多いかなー？って思うくらい揚

盛り付けちょっと失敗。お料理の色合いが大事だと再認識した日の晩ごはん。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、鶏の照り焼き。キャベツと人参のガーリックオイル炒めを添えました。その名の通り、照りっ照りの鶏の照り焼き。ご飯が進みます。(￣▽￣)せっかくビールを

https://tanupokopo.exblog.jp/27455651/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

++家事修行*++

何だか　最近長女の話しが　続いていますが(;´∀｀)ゞお付き合い下さると 嬉しいです。 笑我が家の長女今日は　登校日。学校へ　登校するのも 今日を含め あ...

https://tanupokopo.exblog.jp/27454169/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

べっ甲屋さつま揚げの脂質とおでんをお好み焼きにリメイクした話

おでんを大量に作った日。さつま揚げの気になる脂質をべっ甲やさんに問い合わせてみたよって話と、余ったおでんをお好み焼きにリメイクした話。

https://tanupokopo.exblog.jp/27450637/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

疲れた時にはこれ！揚げるだけのジューシーなミンチカツで晩ごはん。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインはミンチカツ♡手作りではありません。(￣▽￣)かの有名な、三田屋さんの冷凍メンチカツです。なので、揚げただけ。(￣▽￣)三田屋さんのミンチカツはとっても

わたしが器大好き人間になったきっかけは？！ちょこっとお知らせ。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、子ども達の大好物、手羽先とお野菜のグリル。塩コショウし、オリーブオイルを回しかけたお野菜をお肉と共にオーブンに入れて、まとめて調理しちゃうお手軽料

https://tanupokopo.exblog.jp/27446460/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

てんきがいいとげんきでる

ラブダルミックスのおにいちゃんとピットブルのぷにゅちゃんとフォスターわんこ

https://tanupokopo.exblog.jp/27438911/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

あったか、ふわふわ鶏団子鍋で晩ごはん。そして、楽天お買い物マラソンポチレポ。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、ふっわふわ柔らかな鶏団子鍋。めっちゃ寒かったこの日。ホントは違う献立にする予定だったけど、仕事帰りに、「鍋が食べたい、あったか～い鍋が食べたいぃぃ

https://tanupokopo.exblog.jp/27432365/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

パパっと作れて、パパっと食べられる、丼物で晩ごはん。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らし長女が塾だったこの日。お腹がすくので、塾に行く前にごはんを食べたいという長女。なので、塾の日はパパっと作れて、パパっと食べられる丼物が多いです。この日はプル

✭牛丼✭

久しぶりに家で牛丼作りましたレシピはクックパッドのこちらです⇩⇩ 吉野家の牛丼にも負けない*黄金比率*…

熱々！煮込みハンバーグで晩ごはん。そして、疲れがたまりやすくなったアラフォーの独り言。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは、煮込みハンバーグ。ブラウンソースから丁寧に作った、煮込みハンバーグ。(*^-^*)寒い今の季節に熱々の煮込みハンバーグをハフハフしながら食べるのは、至福の

https://tanupokopo.exblog.jp/27428315/

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

夜は、久々の豚肉で！「じゃが豚巻き、あともろもろ」

こんばんは、私、１６時から１７時頃まで昼寝をして寝てました。 もう、昼間寝る時間が、至福の時だ！！ 頭が起ききらないうちに、お腹がすいたので昼間に買い物に行って来て、久々に豚肉使います。 今日は、豚の肩肉の切り落としを使います。（めっちゃ安かった！！100g70円位） 詰め放題のじゃがいもが、大量にあるので、この豚肉でじゃがを巻いて炒めることにしましたわ。 【材料】 ・豚肉５０g ・じゃがいも２個 ・豆苗適量 ・ピーマン２個 ・レタス１枚 ・キャベツ２枚 ・醤油大匙１／２ ・マヨネーズお好み（大匙１．５位使ったかな） ・塩胡椒適量 じゃがいもは、レンチンするので、少し太めにカットして、ラップしてレンチン１分半

ビールにも白ご飯にも合って、見た目も可愛い！ポークチョップで晩ごはん。

おはようございます！先日の晩ごはんはこちら。ご飯ですよぉ♪毎日ウチゴハンおうちごはんを楽しむ暮らしメインは子ども達も大好きなポークチョップ。まん丸プチトマトがゴロゴロ入っていて、見た目も可愛らしいポークチョップ。飛田和緒さんのレシピのポークチョップはお醤

今晩は「ハンバーグ＆チャーシュー＆きゅうりてんこ盛り」

こんばんは。 私、夕方から明日からの隠岐出張の準備をしとります。 今回は、２泊３日で３０日の１９時位に松江に帰ってきますわ。 隠岐も島後はお店があるので買い物できるのですが、島前は買い物するところがないので、かなりの物を持ち込みます。 まずは、「お酒」「乾き物」「つまみ」「カップラーメン」「コーヒー」「お茶」・・・ なので、スーツケースの半分は飲み物・食べ物で埋まります。 スーツケースも３・４泊出来る少し大きめのスーツケースを持っていきます。 今回は、隠岐の西ノ島で宿泊先の一角が飲食店・居酒屋なので晩御飯は気にしなくてすみそうですわ。西ノ島のフェリー乗り場のまん前の宿泊先なので便はいいです。 ただ、明後日の１５時から明々後日の１３時までは、帰りのフェリー待ちなのですることがない・・・ また、レンタカー借りてブラブラするかなぁ。 と、また余談ながし・・・ 明日から出張なので痛みやすい食べ物は今日食べきる！！ ということで、今日の晩御飯はこんな感じになりました。 ・ハンバーグ ・チャーシュー ・豚ミンチ ・レタス ・きゅうり 豚ミンチは塩胡椒で炒めただけ！きゅうりは切っただけ！レタスもちぎっただけ、ミンチをレタスで巻いて食べました。 このチャーシューは、鶏もも肉で作ってます。 ハンバーグ、チャーシューは作り方を以前に載せてるのでリンクを張っておきます。

今晩は「鶏丼」だ！！

こんばんは、もう２１時ですね。 今日の松江は一日中雨で、気温も低く防寒対策いりましたね。 今日のお昼は、インスタントラーメンで済ませたのですが、夜は「鶏丼」作ってみました。 よくある、鶏丼は鶏肉をぶつ切りにしてるのが多いと思いますが、今日はスライスにしてみました。 牛丼・豚丼はお肉はスライスなのに、なんで鶏はスライスがないだ？？ と思ったのがきっかけです。 スライスにすると、かさばらなくて食べやすく味もしみやすいですね。 牛丼・豚丼よりは、ちょっと手間はかかりますが、とーってもおいしかったので作ってみてね！！ しかし・・・ ネギ刻んでおいて、のせるの忘れた・・・

ちょっと早い夜御飯は「おでん」で

こんばんは、 私、今日は土曜日だと思ってました、夕方に毎週金曜日にするラジオが流れてて、なんでだ？？ という感じで、曜日を間違えてました・・・ よくあります！！月に数回はあります！！ 年中無休で仕事してるので、曜日で動かないんだなぁ、すべて○日で予定組むので、曜日の感覚がないのです！ 自慢じゃないが・・・ 夜は、てっとり早く寒い時期にはぴったりの「おでん」にしました。 スーパーで、遅めに買い物に行って割引シールのついたおでんで、袋にごそっと入っているのを買って、鍋に出汁と具を入れて煮込むだけで完成！今日は出汁：水の割合は５：１です。 煮込むこと１０分で出来上がり！ こんにゃく入れればよかった。からしをつけて頂きました！ たまごは後づけで、後はすべて１つの袋に入っていて２００円位なのでお得です！！