ステキに暮らす♪

気づかう土鍋（糖質カット土鍋）の口コミと使い方　最安値販売店は？

土鍋で糖質カットをしてくれると評判のアメイズプラス「気づかう土鍋」の特徴は？IHや電子レンジで使える？食洗器や乾燥機は？口コミと炊き方も調べました。

高天井にあこがれる。

こんにちは。 明日はとうとう長男の卒園式です天気予報は晴れ良かった～桜もだいぶ咲いてきたので、良い日になりそうですよ雨でも良い日になるでしょうけど、晴れに桜が…

春は自分らしくを意識したい^^

こんにちは。Twitterでは毎日、何でもないひと言発信を継続していますが、ブログの方はお久しぶりです。ご訪問ありがとうございます。春ですね。出会いと別れの季節。お仕事も年度末であったりと、普段より忙しくなる時期。身体もココロもちょっとばか

メッセージThanks 　お客様からのかわいいお写真　

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【レスブリス】オシャレでたっぷり入る高見えトートバッグ！エコバックにも♪

今回ご紹介するのは、オシャレママの味方Less Bliss（レスブリス）の新作バッグ♪レスブリス 高見えトートバッグ購入者レビューもこちらでチェック♪たっぷり物が入って、使い勝手抜群。それでいて、オシャレ度が高い万能トートバッグです高見えするグリッター仕様のシルバーカラー。これが、意外にも、どんなコーデにも合わせやすいの。ジーンズに合わせて、メインバッグとして持っても、Very Good。シルバーがポイントになっ...

自分の好きな（やりたい）ことを見つける方法

これからは自分の好きなことで生きていく時代と言われています。 自分の適性に合っていない仕事を選ぶと、 仕事のパフォーマンスは上がりません。 これからAIや外国人労働者の導入が増えていく中、 パフォーマンスの低い人材はどんどん削減されていくことになります。 ネットが普及する以前の時代は、 自分の好きなことを仕事にするのは難しい時代でした。 自分の商品・サービスを届けることのできる人々が限られていたからです。 今はインターネットを使えば、 世界中の人に届けることができます。 地域による市場の制限がないため、 好きなことを仕事にしてもビジネスが成り立つ時代なのです。 今日は好きなことが見つからないと…

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こんにちは♪バラと天使のアンティーク Eglantyne（エグランティーヌ）です。 優しい時間・・・♡ご注文有難うございました♪ 1800年代後期 フランスフ…

勉強しない社会人はやばい？20代が勉強してよかった3つのこと

「社会人は勉強しないとやばい？」という方に向けて。勉強しない社会人に待ち受ける末路、社会人が勉強してよかったこと3選、しなくてもいい勉強、社会人が勉強時間を確保する方法を紹介します。

サプリの効果が数値に出た！体調不良の一因だった亜鉛不足が改善。免疫力アップにも亜鉛。

去年の8月、70代母の亜鉛不足が血液検査で発覚しました。 正常値よりかなり低かったので これはたいへん、と主治医の先生の指導のもと、亜鉛サプリを摂り始めておよそ半年。 サプリの効果がバッチリ出て、亜鉛の値が改善してきたのです！ 亜鉛不足による体調不良 亜鉛不足が母の体調不良の一因の疑いがあると分かってから iHerbでオーダーした亜鉛サプリをコツコツと毎日飲んできた母。 2020年8月の最初の血液検査での亜鉛数値は40でしたが 最近の再検査で、61　まで上がりました！！ （正常値は81～100なのであと一歩） サプリの効果がこうやって目に見えて数字に表れると嬉しいですね～。 ちなみに、亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 母の場合は、お腹の調子がゆるい、皮膚症状、精神の不安定さなどが出ていたため 主治医が亜鉛不足を疑って検査してくれたのでした。 母が摂っている亜鉛サプリは、こちら。 Garden of Life, Vitamin Code（ビタミンコード）、未加工亜鉛、ビーガンカプセル60粒 母の年齢になると、アメリカのサプリでよくある大きめのカプセルは喉にひっかかり飲めなかったりするのだけど こちらのカプセルは大き過ぎず母でも飲めてます。 ConsumerLabで承認された製品です！ 私も亜鉛については、食事からなかなか摂りきれないな～と感じているので 毎日じゃないけど、この亜鉛サプリを飲んでますよ～。 亜鉛は免疫力維持に重要なミネラルでもあるそうで、新型コロナウイルス流行中の今、十分に摂りたい栄養素のひとつですね。 商品説明 高力価30mg 自然食品から作られたビタミンC入り亜鉛 病気に負けない体づくり 23種類の有機栽培果実＆野菜

＋＋子供の巣立ち*つぶやき++

いつも　訪問*ありがとうございます♡　長女が　旅立つ 前日の昼間に市役所へ　行って転出届けの手続きを　しました。住民票から自分一人が　抜け転出証明書の用紙...

斉藤一人さん　しおから大将

家来たちにとって、この「しおからた大将」は、なくてはならない「癒しの存在」だったのです。

毎月30日は『EPAの日』｜超優秀な青魚の栄養素＆簡単・絶品サバのレシピをご紹介♪【食の雑学】【食の記念日】

日本水産が制定。魚に多く含まれ、中性脂肪を減らし、動脈硬化などの予防をする働きがあるエイコサペンタエン酸（EPA）を摂取してバランスよい食生活を一年中送って欲しいという思いを込めて。日付は肉（29）を食べた次の日（30）には魚を食べてほしい

経験549：壁紙の傷をかくす！クレヨンみたいな「かくれん棒」レビュー！

気になる身近な生活のモノ・コト・バショのレビュー情報満載！ きっと気になる情報が見つかります！ぜひ！

【おもちゃDIY】マイクラの剣とツルハシを本気でクラフト！！

コロナ禍のおかげでおうち時間をいかに楽しむかを考えるのが日課となる今日この頃です。 今年の３月からずーーーーーっと家にこもってばかりの気がしてなりませんが 子供たちにとっては居心地が良いみたいで、なんだかんだでどこにも行 ...

あまり乗っていないのにこうなる不運

車に乗ったら、この表示タイヤの空気圧が低くなっている警告ランプ。気温が下がる冬場によくみられるのですが、今は春。ちょっと季チガイじゃないのぉ。相方に空気を...

【兄が弟を捨てた日、僕は最後の決断をした。】きょうだい児（障がい者の兄弟）で何が悪い！！【エピソード４３】

この日を思い出すたびに、僕は。

はじめての刺し子　こぎん刺しのがまぐち　作りました♪

今日完成しました。 こぎん刺しをしている時と、 チクチク手縫いしている時は 楽しかったけど、 がまぐちの👛 金具をつけるところで、四苦八苦💦 ボンドはどのくらい金具の溝に入れるのか？ 控えめに入れたつもりでも、 ところにより布にはみ出たり💦 一度挟んだ布が外れたり、 机にボンドがつくし😢 なんだか大変でした。 半日経って、 金具が外れないかな…？ 普段使いには怖い感じ。 そーっと写真撮影しました😆 それでも、達成感はありました❣️ 次も刺し子頑張ります♪ 岡山情報ではないですが…(^^; こちらを押していただけると 更新の励みになります(^^)/

【子どもの「考える力」を育てたい】わが家で使っていた家庭学習用教材『どんぐり倶楽部』についてのまとめ

糸山泰造氏の子ども用家庭学習教材『どんぐり倶楽部』について、わが家での使い方と、子育てで大事にしたいと思っていたことについてまとめました。同じように、子ども自身の「考える力」を育てたいと思っている方に、わが家の経験がなにかの参考になればと思います。

地域工務店ネットワーク

工務店を探すには、やはりインターネットの情報は欠かせません。工務店を探す方法として、住んでいる自治体で検索して、HPのある工務店を探す。またはインターネットタウンページから探した結果を先に別の記事で紹介しました。、地場の工務店においては、特

工務店探し（インターネットタウンページ）

前回は、インターネットにHPのある地場工務店についてネット上で探し、HPの内容から読み取れる情報、安く建てられそうな候補を探してみました。今回は、タウンページに掲載されている企業から、同様に安く建てられそうな工務店が無いか？　探してみること

健康的に体脂肪を落とすためにやること

いよいよ、ダイエットにぴったりな春が、やってきました👏ダイエットの基本は、食事を減らすことと、運動だそうです。でも食事制限はしたくない。仕事の時は、朝食抜くけど（その方が調子がいい）、それ以外はきちんと食べたいです。この前、粗食ばかり食べていたら、風邪の

最強おすすめ、アシュワガンダ！ストレス、うつ、不安、不眠に効果あり！抗炎症、免疫力にも！

気持ちを落ち着かせるためや抗炎症、呼吸器系の病気、脳梗塞、高血圧、睡眠障害に良いとされ、最近は、特にストレスを和らげ、免疫力を高める為に使われています。不安症、不眠症、うつ病への効果も期待され、抗炎症と言う事で関節炎やリウマチなどにも取り入れられています。最新の研究では、抗酸化、抗炎症、免疫システムの調整、神経炎、抗ストレスの分野に効果があることがわかってきました。 また私が使用していますが、ストレスが軽減され楽に生きれるようになりました。 アシュワガンダとは？植物であるウィタニアソムニフェラの根は、アシュワガンダとしてより一般的に知られています。アシュワガンダは、体の生理機能と恒常性を安定さ

内外トランスラインから株主優待 vol.2021 No1

内外トランスライン株主優待 概要 【9384】内外トランスライン 権利確定月： 12月末  優待案内到着日：2021/03/29 ※東京都 参考株価：1,490(2021/03/2...

初回一条 i-smart「プラン打合せ」いざ始め！【間取り】の希望は伝わるか！？

いよいよ初回「プラン打合せ」です。設計士さんの印象は！？一条 i-smartの我が家は、どのようにして間取りが決まっていったのか。ご覧ください！

【2021年版】1928積水ハウス（高配当株）～住宅メーカー首位・コロナ禍でも増配！～

積水ハウスの2021年1月期本決算の発表がありましたので、2021年版に内容を更新しました。積水ハウスは、結構珍しい１月本決算の会社です。1928積水ハウスは、高配当株の一つで、私も現在保有を継続しています。本ブログの記事に掲載した、高配当

フィギュア世界選手権2021・FSの感想

SPに続き、FS(フリースケーティング)の感想です。今回は動画を参考にしています。 加工してます。(ちょっと無理があったか…) [女子シングル] シェルバコワ…

パーソナルチェア復活✨【破れたら直す】お気に入りはとことん使う(^-^)v

ボロボロになった 我が家の愛用のパーソナルチェア💺 以前(２０２０／９／１２) 補修したことをつぶやきました。 ～↓「まだ使えるパーソナルチェア」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/dia

アロマクラフトのオンライン講座準備も楽しい！

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。コロナ禍でオンライン講座が増え...

☆✬ダイソーのリボン付き布マスク＆バスルームで100均リメイク計画✬☆

​​ ゆうが東京へ行ってしまってから明日で一週間。 LINEで時々やり取りしてるのでその日はなんともないけど、 2〜3日開くと夜ベッドの中で玉にゆうを思い出し もうご飯作らなくていいんだ・・・・って

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こんにちは♪バラと天使のアンティーク Eglantyne（エグランティーヌ）です。 ロココリボンに恋をして・・・♡ご注文有難うございました♪ 1900年代前期…

斉藤一人さん　常識にとらわれず生きるために

仕事でも、勉強もそうだけど、100%の状態で力を注ぐと、壊れちゃうの。

★ 今日は仕事行きたくないなあ (´；ω；｀)

この時期は二酸化炭素がちょっと多めだから眠くなるらしい事はわかったけどそれにしてもﾈﾑｲ(´･ωゞ)あ・・・ちなみに　お布団は敷きっぱじゃないけど　お布団の片付けは丸めて壁に寄せるだけで簡単　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧今日は仕事行きたくないなあ(´；ω；｀)でもまあ・・・行くけど　( ´ Д ｀ ) はぁTHEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん何かを作るのが面倒だったので、卵納...

毎月29日は『Piknikの日』｜奇想天外・意外性抜群のピックアップレシピをご紹介します♪【食の雑学】【食の記念日】

森永乳業が制定。『Piknik』の味の美味しさと、常温で賞味期限が90日という保存性の良さをアピールするのが目的。日付は『ピクニッ（2）ク（9）』の語呂合わせから。個人的には高校の自販機でお世話になった思い出。缶やペットボトルの飲み物に比べ

セリア・マヨケチャホルダーの新たな使いみち

昨日の記事で後で撮って貼ろうと思ってた写真を貼り忘れたまま投稿していました。気づいてソッコー直しましたがなにこの変な空白・・・って思ったそこのアナタ！こんなずさんなブログに付き合ってくれるなんてよ！心が広いね！てことでサラッといつもどおりいってみヨーカド

コロナ禍のライブと届いたワクチンクーポン

予定がたくさんあった１週間も終わり、また新しい週の始まりです。土曜日は姉と出掛けました。生協の文化観賞会「いずみ～る」の第６５回例会は、ジャズのミニライブ...

大穴MUJIパジャマ

朝晩もすっかり春な陽気になったのでやっとこさ冬パジャマから春パジャマに衣替え普段はほぼ使わない柔軟剤を入れて今シーズンお疲れさままた秋に～と洗濯蓋を開けて取り出してみたら

【ブログ経過報告（1ヵ月）】PV数・記事数・Twitterフォロワー数　一挙公開！！！！

どうも、りりまんです！！ 『２月１０日』よりブログを開始して早１ヵ月。 今のところ楽しく続けることができてます！ これか

【簡単解説】お金の価値ってなに？『商品貨幣論』について分かりやすく説明！！

みなさんは『お金の価値』について考えたことがありますか? ちょっと言い方が抽象的でしたね。 我々が使っている「硬貨・紙幣

枝の主日

今年は、3月28日の日曜日が、枝の主日（カトリック）である。...

大風が吹いた翌日

未明のこと。ゴォ〜〜〜ッと夜空に鳴り響くような突風が吹きました。ト、トルネード…じゃない？警報サイレン、、、鳴ってないよね。しばしベッドの中で息を潜めてい...

きょうは東京の友人宅で4種類の楽器が集合！このミニ発表会は今後にどう繋がっていく？

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。きょうは東京の友人宅へ　楽器を学んでいる5人が集…

久しぶりのレインボーメイカー作成は、二胡友さんのデザインで！ひかりの写真加工はどうかしら。。

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは。　夢工房 ますいゆりこです。2日ほど無沙汰でっす。😅　ちっといっぱいいっぱ…

イタリアから、美しいフリルレースの、リネンテーブルクロスが届きました♪

こんにちは♪訪ねてくださってありがとうございます！     先週の火曜日は、 イタリアはmartedì grasso(脂の火曜日🥩🍗🍖)の日でして、…

一条 i-smartで理想の【間取り】を目指す！「プラン打合せ」設計士さんと初対面！

ついに設計士さんに初対面！理想の一条 i-smartの間取りを目指し「プラン打合せ」開始です！早速、一条ルールも発現します。

特大ブーメランを自ら引き寄せる女…！！

一歩歩けば特大ブーメラン。口は禍の元ってね。

やっと…卒業証書が届いた！

この前、やっと就職が決まった長男ですが・・・ ↓↓↓ やっと…長男の就職決定！ 大学を卒業したのは昨年の夏。 ↓↓↓ 大学卒業♪ コロナ禍で卒業式も延期のままだし、卒業証書も届かないままでした。（爆） ところが、一昨日・・・ 突然、長男の卒業証書が届きましたー。（喜） でも授業料...

スマホをオンラインショップで買う？とダイエット

悩んでいます。自分の能力について悩んでいます。世はネットの時代。私はブログを書いているけど、パソコン関係にはすごく疎いです。レイアウトも悪くてすいません。そしてアイホン12がとても欲しいです。そんな私に1通のダイレクトメールが！ それがこれです。なんというこ

LIBMO(リブモ)が安くおすすめ!ahamo povo linemoなどを検討している方！

今話題の大手キャリア20GBプランを検討している方や乗り換えを検討している方はいますか？お安いプランを求める方におすすめなのがLIBMO（リブモ）です。 LIBMO（リブモ）とは、株式会社TOKAIコミュニケーションズが提供する格安モバイルサービスです。安心安定のNTTドコモの回線を毎月お得な料金で利用できます。 20GBが業界最安！LIBMOでは20GBプランがMVNO最安の音声付月1,991円（税抜1,810円）で使えます！また、他のMVNO、大手キャリアではほとんどラインナップしていない30GBが音声付で月2,728円（税抜2,480円）で使えます！ 通信速度が安定している！弊社独自のユ

ひとり暮らし■卒業＆巣立ち

ご訪問いただき、ありがとうございます。上の娘の引越し作業が完了しました。新しい部屋の掃除は、下の娘も一緒にしてくれました。すべての荷物が片付き、ラクにできる家…

夜桜🌸【桜に誘われて】夜ウォーキングして夜桜鑑賞してきました(*^-^*)

もう桜が見頃なのですかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ❓ 今年はどういうわけか わたしの視野に桜が入ってきません💦 自転車通勤していても桜をみかけません💦 買い物をしていても桜をみかけません💦 知らず知らずのうちに もう