ステキに暮らす♪

ご好評をいただいている透明感がきれいな“海を感じるアロマジェルカップ”

できそうな小さいコトはやってみる-身体の変化-

    お寺の奥さんしながら暮らしのお片づけをお手伝いするライフオーガナイザーもしているかたづけ屋のんちゃんです。    このブログでは「楽ちんで丁寧な暮らし…

新鮮な大根葉をゲットした時、真っ先に作る栄養満点の定番レシピ。

大根葉は、不足しがちなカルシウムや鉄、ビタミンCが豊富です。おかわり必須、湯通し無し「じゃこ入り大根葉の菜飯」の作り方。

きっと全てがうまくいくに違いない！めでたし！！

 ★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページ   こんばんは！　夢工房 ますいゆりこですまたちょっとご無沙汰してしまいました！春再開のワイ…

ベストセラー「スマホ脳」が気になる＆自分のスマホ使用時間をチェックすることにした

スウェーデンの精神科のお医者さんが書いた本 「スマホ脳」、世界でもベストセラーになり 私も先日、本屋さんで平積みになっているのを見て気になっていて 読んでみることにしました。 「スマホ脳」 スマホの害については何冊か本が出ているようですが こちらの本はこんな内容。 内容紹介（「BOOK」データベースより） 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、ＩＴ業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　人類はスマホなしで歴史を作ってきた／第２章　ストレス、恐怖、うつには役目がある／第３章　スマホは私たちの最新のドラッグである／第４章　集中力こそ現代社会の貴重品／第５章　スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響／第６章　ＳＮＳ-現代最強の「インフルエンサー」／第７章　バカになっていく子供たち／第８章　運動というスマートな対抗策／第９章　脳はスマホに適応するのか？／第１０章　おわりに 集中力が損なわれるとか睡眠に影響が出るとか、 自分でも知らないうちにもしかしたら脳が悪影響を受けているかも。 怖いですね… 自分のスマホ使用時間 本の方はこれからじっくりと読みたいと思いますが とりあえず自分が1日にどのくらいの時間スマホを使っているかチェックするため アプリを入れてみました。 結果… 例えば昨日だと1時間1分。 過去一週間で多い日は2時間くらい。 中国語検定のアプリを入れて中国語の勉強している時間も入っているので これは使い方としては悪くないんじゃないかなあと思うんだけど どうなんでしょうね？ 私はスマホ依存と言うほど使ってないつもりですが SNSとか、ニュースサイトとか ついつい見てしまったりして 気が付くと結構な時間が過ぎている なんてことはあるから やっぱりこういう本読んで スマホの害をよく理解してから使うというのは これから大切かなあと思います!

【夕食のメニューは『天ぷら』＆『讃岐うどん』　★ 『天ぷら』の衣には水の代わりに「炭酸水」　★　 『讃岐うどん』は「るみばあちゃんのおうどん」】

★　夕食のメニューは『天ぷら』＆『讃岐うどん』　★ 『天ぷら』の衣には水の代わりに「炭酸水」 『讃岐うどん』は「るみばあちゃんのおうどん」 今日は午前中に自転車で”ビュ～～～ン！” 眼科に行ってきまし

ボランティアネットワーキングに参加

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です数年前からドナルドマクドナルドハウスのボラ…

おすすめの一つ捨ててみる！

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。いらなくなったモノ必要ではなくなったモノそれらの手放し方は…

☆*100均セリアて見つけたIKEAのにソックリなキッチン用品＆リメイクシートで気分転換☆*

​​先日雪が降ったかと思ったら 今度は日中20℃超えとか(；^ω^） ホントにどうなってんだろうね。 昨日食材の買い出し日でした。 午前中は義母に頼まれた畑仕事(トラクターで耕す) を終わらせて1

ステイホームの楽しみ方／観葉植物を育てる

観葉植物が増えました。

ミニマリストのスマホの中身は？時間を奪われない付き合い方のコツ

ミニマリストがスマホの中身を公開します。スマホに時間を奪われないための、アプリ管理・整理方法、上手な付き合い方のコツを紹介します。

ＪＡＦを呼ぶ★芽キャベツの収穫★期待の蕾

★ご訪問ありがとうございます★読者の皆様、gooblogからの皆様へお願い当ブログはランキングに参加しています。「花・ガーデニング」のクリックをお願いします。裏山でお散歩。まだ梅林が美しかった頃です。用事で出かけようとしたら車のエンジンがかからずＪＡＦを呼ぶことになりました。バッテリーが上がってしまったようですが、ライトをつけっぱなしにしたわけでもなく原因はわかりませんでした。漏電などもしていないとのこと。まあ、車ももう古いですが。あまり乗らないのもいけないらしいです。そういえば、最近めっきり車に乗ることが少なくなりました。食材の買い物もまとめ買いばかりですし。コロナで遠出は控えているし、正ちゃんがいないので、以前は車で出かけていた少し離れた公園などにも行かなくなりましたから。外からはわからないのですが、ボンネ...ＪＡＦを呼ぶ★芽キャベツの収穫★期待の蕾

【特別費計算シート】2021年の特別費をカンタン管理！特別費計算シート ダウンロードＯＫ！

2021年2月ももう終わりそう･･･。月日の流れるのは何とも早い･･･と思う今日この頃です。1月のドタバタで2021年の家計収支の目論見もまだまだの我が家ですが、とりあえず特別費(予定支出)をまとめました。我が家が作った独自の特別費管理シー

【PR】花のある暮らし～手軽に楽しめる胡蝶蘭 & 本日1日限り！Rakuten Brand Day！！

こんにちは！ 今日もご訪問いただき、ありがとうございます 寒暖差が激しいけれど、 少しずつ春は近づいているような気がします。 花屋さんの花の種類も増えて、 ついつい覗いちゃう 今回

朗報！あのプロジェクター付きシーリングライト『ポップインアラジン』が本日限定で楽天最安値に挑戦のスーパーセール価格！！！

我が家が愛してやまないポップインアラジンが、なんと！本日限定で楽天で驚きのセール価格！！！！

斉藤一人さん　ミトコンドリアと共生

その腸内細菌とかミトコンドリアとか、他の生物と人間は共生といって、共に生きてるんだよね。 だから人間は、自分とは違う者同士、共に生きていけるんだよ。

柳宗理のフライパンとキッチン収納

​ 鉄分摂取に期待を寄せて 柳宗理の鉄フライパンを買いました。 そして このフォルム 重さ約1Kgで扱いやすい大きさです。 ※ マグマプレート、ファイバーライン加工の製品は ”焼き込み” を

さて、こんなリス避け

考えておりますよ、小鳥たちが来るのを楽しむための、suet cage の保護。リス避け考案です。あの、傘のような物を取り付けようかと思うんです。お店に出...

Beast Girl Misaki ☆ ビーストガールミサキ

つい最近、我が家にやってきたmisakiちゃん。FRNippon Collection の『Beast Girl Misaki / ビーストガールミサキ』♪楽天市場のアゾンのネットショップで、夜中の12時、予約開始と同時に予約。朝起きてチェックしたら、もう売り切れてました。限定300体だから、そんなもんなのでしょうか？いつもなら、こういう髪色のドールには食指が動かないのですが、アゾンのHPで見てひとめぼれ。予約開始を心待ちにしておりました。やっぱり買...

久し振りにザワークラウト作り

今日は、久し振りにsauerkraut（ザワークラウト）を作りました。 ここ数年、自家製のザワークラウトを作ってますが・・・ ↓↓↓ 自家製ザワークラウトを作ってみる♪ 再び…自家製ザワークラウトを作ってみる♪ ザワークラウトを仕込み中 今年初のザワークラウト作り♪ 赤いザワーク...

住宅ローンはどの銀行で借ります？

マイホーム造り、住宅ローン重要な銀行選び！あなたはどこの銀行で借りますか？我が家はこの銀行にしました！理由は！？

ブログが書けないのは考えていない証拠

このブログは始めてからもうすぐ800記事に到達します。 自分でも「よくこんなに書いたな」と思います。 ３つあるブログのうち、 このブログだけは毎日更新すると決めたので、 何とか今まで継続することができています。 しかし、最近は書くネタを見つけるのに一苦労。 その理由は非常に単純で、 「考えていない」ことが原因です。 「考えていない」とは２つのことについてです。 ・ブログで何を書くか？ ・人生や日々の生活について ブログを３つ毎日更新していたときは、 四六時中「今日は何を書こうか？」を考えていました。 すると不思議なもので自然とアイデアが浮かんできます。 最近は仕事がめちゃくちゃ忙しくなってきた…

２月のパン教室

今は出かける用事があると嬉しい。朝から張り切れます。今月のパン作り、個人レッスン。今月のパン、一つ目は「チキングラタンパン」鶏肉、玉ねぎ、マッシュルームを...

無印でやっと見つけて買えたもの！探し求めた優秀グッズと、ストレスなしのキッチン収納ができました！

▼神戸で整理収納アドバイザーをしています。訪問お片付けサポート3月分を受付中です！オンライン3月分は満席となりました。 こんばんは！昨日から募集を開始した、3月分の「オンラインお片付けサポート」開始直後から続々とお申込みいただき、3月分は満席となりました！皆

アウトレットスイーツがお得過ぎる「工場直営店」

こんばんは。フィットネスで仲良くなった方が、ジョギング中に発見したお店があり行ってみたら・・めちゃくちゃお得で美味しかったので「買いに行っておいで」とおススメされたので行ってきました。スカイツリーを遠くに眺めながら橋を渡ると途中で看板が目に入ります。「ANT

生きているのが辛いと思うとき。その３

【徹底レビュー】ノースフェイス「バーサタイルショーツ」のサイズ選び

ノースフェイスの人気パンツ「バーサタイルショーツ」、特にそのサイズ選びに言及しながら使用感をレビューしていきます。サイズ選びで迷っている方は必見です。

【ラク家事】食事の盛り付け&配膳、やめました。各自お好きな量を食べやすい食器でご自由にどうぞ。

家事は、減らせる！盛り付け、配膳、やめてみた。できた料理はそれぞれ各自で盛り付ける。ホテルや旅館の朝食ビュッフェ式です。家事がまたひとつラクになりました。

切って結ぶだけバッグ作ってみた♪

先日、生協のイベントで、 切って結ぶだけのバッグ作りしてきました。 60cm×70cmのフェルトを 30×70になるように半分に折って まず左端から60cm×3cmのフェルトを6本作っておきます。 上端から8cmのところを線を引きます。 左端、右端からも8cmのところに線を引いて、 (輪の部分はいらない。) 左右は2.75cmずつの線をひいてカットし 8本のヒダヒダを作り 上端は…真ん中から3cmずつの10本のヒダヒダを作り。 横は、折った輪が底になるよう、 結んでいき、 上は真ん中部分から 左右に1つずつ隣同士で結び、 残りの3本ずつは、 持ち手用にカットしたフェルトを 半分に折って三つ編み…

オー！マイ・ボス！恋は別冊で！7感想とダイエット

ドラマネタです。MIYAVI廃刊の危機を迎え、麗子 (菜々緒) は奈未 (上白石萌音) と共にスポンサー探しに奔走するが難航していた。そんな中、奈未の家族が上京し、アパートにやってくるが、そこに潤之介 (玉森裕太) もやってきて鉢合わせに。理緒 (倉科カナ) と抱き合っている

★☆。何年も気付かなかった場所の大物断捨離☆★。

​​ 17日の朝から風がひどくてビュンビュンいって チラチラ雪が降ってました。 その日は買い出しの日で午前中だけ休みのパパさん。 小学校のバイトでみーが朝から出るので パパさん送り迎え。アッ

頂いたお花をドライフラワーにしてみました♪

こんにちは^^＃おうち時間何をしようかな～と、思いついたのが・・・以前いただいたバラの花束を、ドライフラワーにしていたのです。そのドライフラワーを使って、ミニボトルに保存してみようと思いました。その時の記事ですおうち時間！プレゼントされたバラの花束を飾ってみました「https://stylishroom.blog.fc2.com/blog-entry-526.html」その時のお花を、ドライフラワーにしておいたのです。その日は、特別な日で記念日となっ...

※観覧注意 キャラメルコーンde幼虫チョコレートを大量生産

最近ね、娘さまが虫好きのユーチューバー「おーちゃん」の動画をよく見ているらしく…その影響なのか？！(・´ω`・)ﾉ 今年のバレンタインは「幼虫チョコ」を作るって張り切ってた。テスト週間だったため、今年は1週間遅れの友チョコ作り♬キャラメルコ

日本★大阪｜彩り鮮やか春気分☆手毬寿司(2021.02.20)

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。2月20日(土)前の記事に書いた手毬寿司Temari Zushi元々は、もうすぐ雛祭りやなぁ〜手毬寿司作った…

キノコと同居する多肉＆踏まれてもいい多肉 |ωФ≡)？

こんちゃ学年末テストも終わって昨日からダラダラな息子ちゃん今年は本格的に受験生なんだからダラダラしてる暇は無いよって思うけど私も猫とダラダラしてるから何も言…

【暮らしの工夫】グリーンと花のある暮らしをラクにするためにしていること

こんにちは！横浜の暮らし評論家／整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：グリーンと花のある暮らしをラクにするためにしていること「グリーンと花のある暮らし」言葉を聞くだけでハードル高そうって思いますよね・・・ですが、やりようによってはそこまで大変ではなく、むしろ心の癒しの方が大きいなと感じています。なんども観葉植物を枯らしてしまった経験のあるダメダメなのにグリーンと花が好きな私...

フライパンにのせて蒸すだけ。超簡単もやしたっぷり豚肉のせ温野菜レシピ。

蒸し温野菜料理にして、野菜をたくさん食べよう。節約野菜のもやしと、冷蔵庫の残り野菜を使ってフライパン1つで作る、一石五鳥の温野菜レシピです。

斉藤一人さん　橋は流れて、川は流れず

橋は嵐で流されちゃうことがある。 でも、川が流されて亡くなった試しはない。 川は流れ続けているんだよ。

【お家で〈たこ焼きパーティー〉　★　観葉植物の『桜色カリシア』】

★　お家で〈たこ焼きパーティー〉　★ 観葉植物の『桜色カリシア』 今日は天皇誕生日で祝日だけど いつもの時間に実家へ”ＧＯ！” この所、体調の悪かったキャロママ だいぶ、元気になってきて昼食も食べら

ひなまつりのテーブルコーディネート

● ひなまつりのテーブルコーディネート   3月レッスンのお問い合わせを頂くことが増えてきました。 来月は3月21日(日)と23日(火)に、「世界の料理でお…

★☆ シェフィールド 花紋 ハンドル付き バスケット ★☆

こんにちは♪バラと天使のアンティーク Eglantyne（エグランティーヌ）です。 ため息の出る美しさ・・・♡ご注文有難うございました♪ 1800年代後期 イ…

バレンタイン月の英会話レッスン・３

カフェでの月１の英会話レッスン。毎年２月はみんなチョコレートなどもってきてシェアします。英語のお勉強がおわったら、楽しいおやつタイム。まず先生から豪華チョコレ…

今の時期に最後の冬服の見直し

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ここ数日の温度変化で体調管理が難しくなりそうですね。今日か…

春を浮かべて　

実家から赤い侘助と白梅を持ち帰りました。うぐいす餅に添えた白梅も・・・。クリスタルの花器に仲良く二輪生けて枝の向きを少し変えようと手が触れたとたんあ・・・...

少々ウザイやつ

🐿リスといえば可愛い小動物…と思われがちですが、アメリカでは、ちょっと違う感じがあります。悪さをするんです。花壇に植えた球根や苗をほじくり...

梅にうぐいす餅

日ざしの中に 隠れた春を探して梅がほほえむシベが黒くなってもう実になる支度を始めたのね。赤い侘助も 揃って春を探します。そんな日のおやつはうぐいす餅。「梅...

我が家で住宅ローン払える？一条工務店で家建てられる？

マイホーム造りで避けては通れない住宅ローン。今回は資金計画についてです。我が家は一条工務店で家を建てる事は出来るのでしょうか？

面白くなってきた

ピンチになったときは「どうしよう」とうろたえるのではなく、 「おもしろくなってきた」と言ってみてください。 言葉を変えるだけで出来事に対する解釈が変わります。 「どうしよう」という言葉は、 「自分はこの問題を乗り越えられない」という言葉の裏返しです。 「面白くなってきた」という言葉を発すると、 「こんな問題など大したことない」という自己洗脳がかかります。 人生に乗り越えられない問題など起こらないのだから、 「自分にはこの問題を乗り越えることはできない」というのは、 完全なる思い込みに過ぎません。 余裕をもって堂々と問題に立ち向かうことができれば、 正しい判断をすることができるようになります。 …

【ウェルネスダイニング】一人暮らしで1回お試し&冷凍宅食の味の感想

一人暮らしの自炊はほぼやらない、あとう(@ato_ganai）です。「ウェルネスダイニング」を注文した体験談や味の感想をまとめます。在宅ワークに切り替えてから「宅食サービス」を活用してます。家事の時間を減らして、空いた時間はブログなどの労働にあててます。食事の時短は助かります。 意見がわかれると思いますが、一人暮らしは家事を省いて個人で収入を増やす努力をしたほうが良いと考えてますm(__)m 今回利用した宅食サービスは『ウェルネスダイニング』です。

【らでぃっしゅぼーやの感想】一人暮らしでお試しセットを注文した体験談

一人暮らしの(@ato_ganai）です。野菜宅配『らでぃっしゅぼーや』のお試しセットを注文しました。野菜の詰め合わせが送料無料で届きます。味の感想や料金をブログにまとめます。