ステキに暮らす♪

お部屋のお医者さん

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日の午後からのお家は定期作業のお客様。かれこれ3年目に入りました…

【光る！】７色ＬＥＤ美容マスク！遂に買ってしまいました～！これで老化に反発してみせる。

老化にあらがっている、チコです。 まだ、抵抗させて下さい！笑 私の悩み、眉間のしわ、毛穴、汗管種、白髪。 これらをなんとしても、遅らせたいんです。 出来てしまったものは仕方がないので、いかに遅らせるかが勝負です。

日用品は生活感のないプチプラをチョイス

一人暮らしの小さな宝石箱にようこそ💎*ﾟ一人暮らしをして可愛いお部屋を作っても、ちょっとした生活用品・日用品が邪魔でなんだか生活感に溢れてしまう…😩みたいなことってあると思う。かといって消耗品に高いお金をかけて毎回おしゃれな物を買うなんてのも大変だし💦そこ

29日は天秤座新月＆エンジェルカード(ジョフィエル)オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜

  9月29日(日) 03時28分から天秤座新月です。  新月のお願いをしませんか？       ボイドタイムは ※30日(月)11時07分～同日30日(月)…

歯科検診に行ってきた。歯周ポケットの深さと肥満の深い関係。

ここのところ、新しい短期仕事が急に入ったり、県外からお客さんが来たりとバタバタ忙しくて、しばらくブログ更新できずちょっとご無沙汰です。 昨日は時間ができたので、かかりつけの歯医者さんに定期健診に行ってきました。 最近、歯が痛いということはなかったのだけど、お茶やコーヒーのステインが気になっていたのと、歯ぐきはどの程度、健康か？というのが知りたかったところでした。 歯周病と全身疾患の関係 歯周病が、歯や口の中だけにとどまらず、全身の病気と関係がある、ということは聞いたことがありました。 最近図書館で借りて読んだ雑誌で「糖尿病になりたくなければ、いますぐ歯周病を治そう」という特集があり、あらためて 歯の健康と糖尿病その他の色々な疾患には関係があると知りました。 歯周病が関係していると考えられている全身疾患は 糖尿病 狭心症 心筋梗塞 脳梗塞 関節リウマチ 骨粗しょう症 誤嚥性肺炎 肥満・メタボリックシンドローム などなど。 上記図はクロワッサン２０１８年８月１０日号（強いカラダを作る歯と口の健康法）より なぜ、歯周病がこのような疾患に関係するかというと 歯周病というのは、悪玉の歯周病菌と体を守る免疫軍団の戦いで、さまざまな炎症反応が引き起こされている状態。 歯周病になると、歯茎や歯を支える顎の骨が壊され、破れた血管からは出血する。 傷口から歯周病菌が血管に流れ込み、血中で悪さをすると同時に炎症を引き起こす。 このような慢性炎症反応が続くことが、体内では糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症、関節炎などさまざまな疾患に関係してくる コワイ・・・。 歯周病で歯茎が腫れた、出血した、という状態になると重症なのだそうです。 歯周病と糖尿病の関係に気付き、糖尿病専門医の立場から警鐘を鳴らしている西田亙先生によると、 現在、糖尿病予備軍の日本人は２０００万人 ３０代以上の８０％が歯周病（え、そんなに⁉） なのだそう。 また 香川県のある調査によると、小学４年生男子の１５％、女子の１４％がHbA1C（ヘモグロビンA1C）値が5.6％以上だった（ほぼメタボリックシンドロームと言える数値） 歯周病があると、認知症は1.9倍、心筋梗塞は2.7倍にリスクが上昇する 歯を5本以上失うと死亡リスクは1.3倍、10本以上だと1.5倍、20本以上だと1

秋が始まる

9月も終盤、夜にはすっかり虫の音が聞こえる季節になりました。もう夏のフィナーレも過ぎて、爽やかな秋へと移りゆきます。地上にほど近く降りてきた雲も、また少し...

【お酒】グリューワイン用カップ おすすめ5選 アウトドア編

どうも、キャンプとアウトドア情報FCGGのマイクです。 今回はマイクが選んだキャンプにおすすめなグリューワイン用のカップを紹介したいと思います。 温めてグリューワインは温めて飲むワインですのでそこに注目してアウトドアやキャンプに合うグリューワイン用カップを紹介します(笑） 【お酒】グリューワイン おすすめ銘柄 5選を紹介します！ - FCGG -Family Camping GoGo!- www.fcgggroup.com キャンドルホルダーでキャンドルを灯しながらのグリューワインはオシャレですよね(笑） 【Amazon.co.jp限定】 スノーピーク(snow peak) キャンドルホルダー…

ダイソー雑誌コラボ新商品に一目惚れ！モノトーン収納ポーチ3種の購入レポ

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

スッキリした食器棚にする方法！

我が家のパントリー。6人家族の食器の全て。全部数えたら33枚でした。(コップを除く)【スッキリした食器棚にする方法】私は器が大好き💕素敵な器を見ると😍どんどん増やしていくと食器棚が溢れちゃうので、食器も【1in 1out】“1つ買ったら1つ減らす”

斉藤一人さん　素人

株はいつ下がるんですか？ あなたが買った時です。なぜかといえば、あなたは素人だからです。

モンセラート　3

ある日、修道院の中を特別にご案内してくださる、というので、皆でいそいそと集まった。...

モンセラート　2

着いた日は曇り空だったが、こんなに青く広い空が見れる日もあった。Kenwanは、昨日日本へ飛んで、今日無事に着いて、明日から個展が始まる。...

モンセラート

スペインはカタルーニャ州バルセロナ近郊のモンセラートというところへ行ってきた。...

キャビアの値段ってこんなに違う

スーパー店頭に 飾り用のカボチャが出ていましたヨ。秋ですね。 (๑´∀`๑) 🎃さてさて、店内で相方と2人、キャビアを見て唸りました。“...

バイクの購入を検討している方へ！！バイクの楽しさが分かるまで10年かかった筆者だから言える愛車選びの重要性。

こんにちは、べーごま。です この記事では、わたしが考える愛車選びの重要性についてお話しします。 1. バイク選びは見た目に妥協しない 2. 筆者が現在の愛車を手に入れるまで 3. でも用途に合わせたバイクを購入した方がいいんじゃないの？ 4. 終わりに 1. バイク選びは見た目に妥協しない バイク生活が楽しくなるか否かは"購入するバイクの見た目に妥協しない"ことがすごく重要です。 初めての公道・・・誰でも怖いですよね。 わたしも初めて公道を走ったときは本当に怖かったです。後ろから車が来るだけで不安になるレベルでした。 ただ、この怖さは永遠には続きません。どんな人でもいずれ慣れます。 そして、バ…

悪魔（あ、くま！）★宿根ベロニカ・シャーロッテ

★いつも応援クリックありがとうございます★＜思い出写真館＞悪魔（あ、くま！）と天使の正ちゃん。テラスが黒く汚くなってしまっていて、写真を撮った時に目立つので、先日からくまに高圧洗浄機で落としてくれるよう頼んでいました。今日、やっとやってくれたのですが、仕事用の靴をはいて、作業ズボンにも着替えていません。もう、ちょっと油断するとこれなんだから。小言を言ったら、水をかけられました～akuma！先日のキクイモの切り花、まだきれいです。長持ちですね。「東南の庭」の彼岸花。まだ蕾もたくさんあります。反対側は、花井戸のコーナー。手前の木は花梅。「しょうちゃんの小道」のサインボードの向こうは、「南の庭」です。赤とはまた違う雰囲気の白花彼岸花。ユーパトリウム・チョコラータ。銅葉がおしゃれなお花で、もっと増やしたいのですが、挿し...悪魔（あ、くま！）★宿根ベロニカ・シャーロッテ

もう一つの、幅広ストラップショルダー

ショルダーストラップの部分が幅広のバッグ、もう一つ作ったのです。こちらは、コーヒー豆の柄がいいでしょう。さっきのバッグより、薄手ですが、綿麻キャンバスなので丈夫だと思います。このバッグ、置いてみたより、実際肩から掛けたほうが、ずうっとすてきなんですよ。お時間があれば私の作ったものを見に来てくださいね。にほんブログ村...

【引越し1年を前に、モノと収納の見直し～キッチン　その2～】

こんばんは。少し前から始めた　【引越し1年を前に、モノと収納の見直し】やっとキッチンへ移動してきて　昨日はコレ↓今日の【１日１ヶ所】は、【引越し1年を前に、モノと収納の見直し～キッチン・コンロ下　その2～】オープン♪コンロ下引き出しは2段あり、上の方が深さ

行列必須のマレーシア料理のお店

昨日、友人2人と一緒にユーストン駅で待ち合わせて・・・ Roti King （ロティ・キング） に行ってきました。 マレーシア、シンガポールのストリート・フードのお店なのですが・・・ 以前、ディナーの時間に行ったときも並ぶのは必須なので、今回も開店前に早めに行って正解...

ヤフオクの質問欄に英語の質問が届いたら要注意！

ヤフオクの質問欄に英語のメッセージが届いた。直接取引したいと書いているけどどうしよう？という疑問にお答えします。下のようなメッセージがヤフオクの質問欄に届いたら要注意です！「ナイジェリア詐欺（ナイジェリアの手紙）」という詐欺の可能性がありま

洋服の整理☆

今日手放した服✨キツくなった部屋着用ジーンズ。それから先日購入したブラウス。手持ちの洋服との着まわしが難しく返品することに。お出かけ着としては、ちょっと無理な…

無印×ニトリでクローゼットが経済的に♪ ＆ クローゼットに買ってよかったニトリのオススメ4つ！

こんばんは！涼しくなったかと思えば、今日は汗ばむほどの陽気だったり、毎日着るものに悩みやすい時期ですねー。クローゼットは、夏⇒秋にガラッと入れ替えてしまうと、この季節の変わり目に過ごしにくくなるので、夏の半袖も残しつつ、長袖も薄手のものから徐々に出してい

新作試作中　コッカーグッズ★　差し入れスイーツとともに膜をなくす方法考察中

job チーズケーキ ケーキ 焼き菓子 洋菓子 スイーツ グルメ おやつ お菓子 頂き物 差し入れ お土産 ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ …

28日のエンジェルカード(アリエル)＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜は闘病中

    28日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使アリエル「翼を広げよう」 もう少しのところで止めないで！ 完璧なタイミングがやって来ました。 あとは空に…

★今年は特別なので終活（お部屋の片付け）はお休み

今年は特別なので　終活（お部屋の片付け）はお休み人生の節目っぽい今年の９月は特別に每日がHAPPY BIRTHDAY( *´ ︶ `* )ってのをやってます。２５日（水　仕事　晩　外食２６日（木　休み　子宮体がん検査日　でも金曜から天気が悪く２７日（金　休み　曇のち雨２８日（土　休み　曇のち雨２９日（日　休み　曇時々雨３０日（月　仕事　曇一時雨９月後半は＿|￣|○ il||li最悪今後の予定はその日の天気次第＆気分次第になります。...

【日常】とっても簡単！アボカドの水耕栽培：材料費０円の観葉植物～第２弾～

おはようございます、つくつくです。 材料費０円で栽培する、観葉植物シリーズ第２弾です！ www.syoboi-nougyou.com わが家にきのう、新しい仲間が加わりました。 ご紹介します！ アボカドさんです。 果肉の真ん中の部分に入っている種を水耕栽培します。 方法はいたって簡単！ 種のとんがった側を上にして、つまようじ３本を等間隔で刺します 空き瓶に水を張り、種の３分の１ほどを浸します 以上。 「つまようじの栄養分でも吸い取らせるの？」なんて、思った方はいませんよね～ わたしは思いましたけど(笑) 妻によると、こうするだけでほどよくお尻の部分が水に浸かるそうです。 そうして、 根が十分な…

天秤座新月＊サビアン・ストーリー～あなたの理想を現実のものとするために

残暑の中にも秋の気配を感じる頃…。 空を見上げると、青空が澄んでいて、とてもキレイです。 夏の盛りより雲が細かく風にちぎれいろいろな形が行き交っています。  …

一番近くにいる感謝すべき存在

一般的に感謝と距離は反比例します。 近い物ほど感謝が薄く、遠い物ほど感謝が深くなります。 「○○があったらなあ」という願望は、「まだ手にしていない（遠くの）何かが手に入れば感謝できる」という意味に解釈することもできます。 すでに持っているものに感謝をせず、 足りない部分を見ては不足を感じ、 他人と比較して不満をこぼします。 しかし、本来は自分に近いものほど感謝をしなければなりません。 www.theloablog.com 人生がうまくいかないときは、大切にする順番が逆になっています。 一番近くにいる感謝すべき存在 「すでに持っているものに感謝しましょう」という言葉をよく聞きます。 自分の持って…

無印良品週間が始まった！大物迷い中

無印良品週間が始まりましたね！(｀･ω･´)私も参戦したい！・・・のだけど、今回迷ってるんです。狙ってるのはお馴染み楕円こたつ。実は我が家のお気に入りこたつオットによって天板がこんな風に・・・（Ｔ＿Ｔ）これ、オットがチャーハン作ってあっつあつのフライパンをな

骨折から１年

先日行った六甲秋立つ霧のお陰で、キラキラな蜘蛛の巣の写真が撮れました。まるでガラスのネックレスみたいです。さて、昨年のちょうど今頃、春分の日私は人生初めて...

目標～!!!38歳???(=ｏ^ェ^ｏ=)

  いつもいつも～ご心配&あったかい応援ほんとうにありがとうございますm(__)m感謝感謝  我が家のわんにゃん最年長猫のももちゃん　19歳6カ月 さすがに1…

キャッシュレス決済で使いすぎない為の作戦

10月からのキャッシュレス・ポイント還元事業がはじまります。どの程度の人がキャッシュレス決済を利用し、どの程度の還元が実際に受けられるのかは･･･制度は決まっていますが、実際まだよく分かりません。何となく混乱を招きそうな気がしていますが･･

斉藤一人さん　神代の昔から

そういうふうに日本の言葉って、できてるんです。神代の昔から、そういうすごいものに、我々は包まれて生きているんです。

夏終わた・取り込みガーデニング

今日は秋晴れの良いお天気でした。見上げた空は 澄んでブルー松ボックリも落ちてきそうです。って、、、落ちてるし…こ、このお仕事は また次回。(^◇^;)今日...

【秋分のサビアン】から読む～春分までの過ごし方「私たちがしておきたいこと」

占星学では３月の「春分」が「一年の始まり」。だから９月の「秋分」はちょうど折り返し時点。 「春分」のホロスコープは次の「夏至」までの３か月の「流れ」を表すと同…

#11 ネット環境見直してみた

資格の勉強をするにあたり、ネット環境を見直すことに。スマホとノートPCを持っていて、新たにWiMAXを契約。図書館や移動中に講座の動画見れるようにね。〈スマホ〉格安SIM(3ギガ)で月々2,300円程度 ・特定の動画系アプリのデータ通信料制限なしオプションを解約。 ・キャンペーン期間の恩恵受け終わって半年ほどたったので、特に問題なければ、3→1ギガに減らそうかと。〈サブスク系〉 ・Huluを今月いっぱいで解約（大丈夫かな？） ・YouTube有料メンバーシップも解約（生きてけるかな？）WiMAXは、ネットサーフィンの結果「カシモWiMAX」にしました〜業界最安値らしい！広告宣伝費かけてないから…

★人生初の ひとり飲み 心臓が♥ドキドキしちゃいました。

今年は特別な９月每日がHAPPY BIRTHDAY09-25　胃に優しく良く煮込んだ梅とお豆腐の朝がゆこの日は特別です人生初の赤ちょうちんでひとり飲みひとり暮らしに成った時に”ひとり飲み”をやりたいと思いつつ、超ビビリな性格なので９年以上出来なかったけど、今年は特別～だぁと思って頑張りました(๑•̀ㅂ•́)و✧まだ続くけど　ぽちっと♥　　人生初のひとり飲み 心臓が♥ドキドキしちゃいました。まずはビールとタコのカルパッチョやまいも...

【わが家の収納】裁縫道具にぴったりなのは、実は、100均セリアの○○箱だった。

息子が小学校に入ったら使用頻度が高くなったものがあります。それは、裁縫道具（ソーイングセット）。ゼッケンをつけたり、給食着のほつれを直したり、ボタンが取れかかったり、ゴムが伸びたり…。力が強くなった分、破壊する力もついてきたということなのでしょうかね…😂今日はそんな暮らしの変化にあわせて変えたわが家の裁縫道具の収納をご紹介しようと思います。今までの収納場所は…これまでは使用頻度が低かったのでLDK入口から

琥珀色の悲しみ

私は、自分の性格が嫌いで仕方がないんです。性格を変えたいんです。なんとかして欲しいんです!! メロンちゃんは、自分の性格をどの様に捉えてるの。

ぶっ壊れた！異常な動きをみせるマウス逝く

異常な動きをみせるマウス シモテンです 少し前から気付いていた なんだかイライラする！ 異常な動きをみせるマウス スクロールが！ オレが直す！ マウスを分解する 終わったな 思った通りに行かないのが人生だ それは分かっているのだ 分かりきってはいるが、せめてパソコンぐらいは指示通りに動いて欲しい あんなに従順だったマウスが言うことを聞かなくなった 「ふっ、チョッとした反抗期かな」 いや、違う この先、誰の言うことも聴かないだろう スクロールが！ ポインタ、クリックに関しては特に問題なく正常に反応する しかし、問題はスクロールだ 反応が遅れる ホイールの動きにスクロールが付いてこない スクロール…

空を見上げる健康法❗️

今日も秋晴れ💕空の青さが素晴らしくて朝からルンルンします。もともと空を見るのが好きなのですが、最近空を見上げた時の幸せ感が凄くて驚くほどです。どうしてだろうと調べてみたらやっぱり理由がありました。① 神経が落ち着き幸福感を得られる  　明るい空の色は副交感

自己責任で生きるとストレスが消えて楽になる

「すべて自己責任で生きてください」と聞くと、あなたはどう感じますか？ どんな出来事が起こっても、自分に責任があるなんて受け入れたくないですよね 人間誰しも「自分は正しい」と思って生きています。 そして不条理な出来事というのは必ず起きます。 すべて自己責任で生きると、そういう理不尽な出来事にまで自分を責めないといけなくなります。 そうならないためにも、他人のせいにして自己防衛をするのが人間の本能です。 www.theloablog.com 自分はいっさい悪くなく、どう考えても他人の責任であるような出来事にまで「自己責任」なんてとても思えませんよね。 でも、そういう出来事すらも自己責任にしてしまう…

GLOCAL STANDARD PRODUCTS ☆ コーヒーキャニスター。

こんにちは！ ９月もあと、今日を入れて５日。 もう１０月ですよ・・・言いたくない、言いたくないけど はーーやーーいーーーーー。 夏の間に飲むコーヒーは、アイスしか飲まないわが家も そろそ

災害は自分にも起きる可能性大！非常時のために防災グッズを備えて大切な家族を守りたい

最近の日本は自然災害大国と言われてます。たくさんの悲しいニュースがテレビで流れていますが、他人事じゃありませんよね。今自分にできることは何か。日頃からの「備えあれば憂いなし」精神で、防災意識をもって少しずつでも準備をしていきたいと思います。

パート主婦の私がポイントでお小遣い作り！隙間時間で簡単だから継続中です。

アンケートに答えてポイントを貯めるお小遣いサイト。今一番のお気に入りはマクロミルです。 隙間時間にちょこっとポチポチするだけなので、ズボラ母さんにピッタリでした。継続中！

ダイエット成功～8か月で6キロ！ズボラな私流の、楽に痩せた方法

ダイエットのイメージが変わりました！私流ゆるゆるダイエットでも、なんと8か月続けたら6キロ落ちてました。ダイエットって、頑張るものじゃなかったんですね。

これぞ天然だしパック！いりこだしを簡単に手作りして美味しい料理を

お料理もおだし一つで味がかなり変わりますよね。いつも使ってる市販のだしパックもいいけど、ふと思い立って自分で天然だしパックを作ってみました。作ってみましたなんて言えないくらい超簡単な、でも大満足な手作りだしパック。これからも思いついたときにちょいと作ったりしてみようかな(*´ω｀)

目指せ脱ゴミ箱難民！大きなゴミ箱の購入で台所をすっきりさせたい　

ゴミ箱ってどうしてますか？みなさんがゴミの日までにどこに貯めているのか気になります。うちは、台所にそのまま置いているズボラ体質と格闘中です！

期間限定セールのおしらせ

こんにちはnoflです。 本日9/25（水）18：00より48時間セールを行います。 MAX60％オフ！ ぜひチェックしてみてくださいね。 ※商品によっては色かけしております。 予めご了承のほどお願いいたします。 【nofl】リトアニアリネンチェック柄ブラウス 644202210 14,904円 → ★50％オフ★7,452円 【nofl】リトアニアリネンチェック柄スカート 644202220 18,144円 → ★50％オフ★9,072円 【nofl】リトアニアリネンチェック柄ショップコート 644202180 24,840円 → ★50％オフ★12,420円 【nofl】リトアニアリネン８…

27日のエンジェルカード(ミカエル)＆オラクルメッセージ＆わんこ店長・天使の凜は闘病中

     27日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ミカエル「安全」 私、大天使ミカエルは あなたやあなたの愛する人、家などを 低級なエネルギーから守って…