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電子レンジ壊れ、100均でせいろを購入したよ
1日前
猫ちゃん5匹の絵
3日前
サンプル百貨店とネットスーパー使って節約
4日前
御守りの中身はこうなっている
5日前
1年半で住宅ローン金利が1.5倍以上に
6日前
HSBCがやっと60ドル台に乗った
6日前
売っても買っても後悔不要！！と思ったこと
7日前
安いソファ買いました。
13日前
3千円の積立やめました。
14日前
お金ないのでリサイクルショップに売りに行ってきました。
18日前
捨てる前に、冬用敷きパッドをリメイクした
19日前
1,071円で髪を切る40代女です。
24日前
怪しいサイトだけど大丈夫だろうか
26日前
安いけどマズいものが大量に届いて、苦しんだこと
29日前
狭い部屋のソファ問題
ばんえい競馬､佐賀&高知のファイナルを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
18時間前
金沢､佐賀､岩手水沢の重賞を旅する(地方競馬を旅する其の壱)
22時間前
今日のWIN5対象レース予想
1日前
池添〜‼️
1日前
土曜日の競馬予想
2日前
何で午前中に(JG3)やねん‼️(障害(G3)だけ取り敢えず予想)
3日前
門別グランシャリオナイター&TCK大井トゥインクルレースを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
3日前
園田､笠松を旅する(地方競馬を旅する其の壱)
4日前
門別グランシャリオナイターん&TCK大井トゥインクルレースを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
4日前
園田,笠松を旅する(地方競馬を旅する其の壱)
7日前
ばんえい競馬,佐賀高知のファイナルを旅する(地方競馬を旅する其の弐)
7日前
金沢,岩手水沢の重賞を旅する(地方競馬を旅する其の壱)
7日前
今日のWIN5対象レース予想
8日前
愚痴りまくってから
8日前
ミスドにて(ミスドで書き終わらなかったので愚痴ですwww)
COSぇもんの毎日記録ダイエット：体重・体脂肪・カロリーを可視化
30㎏減量達成！ 白米・パン・麺断ちでBMI=22を目指し、体重・体脂肪・カロリーを毎日記録。COSぇもん式で健康＆家計も改善中！
1日前
たった60kcalでも体は変わる？60代オジサンの筋トレ！【6月14日】
2日前
家計も体重も“見える化”！60代オジサンの毎日更新ダイエット実験【6月13日】
3日前
60代オジサンの人体実験！家計簿＆体重グラフを毎日更新【6月12日】
3日前
60代オジサンの人体実験！家計簿＆体重グラフを毎日更新【6月12日】
5日前
今日は仕事、夜はジムで2本連続！ごはん抜きでも体重はキープ中。【6月11日】
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ChatGPTの「似合ってます！」に背中を押されて…ZUMBAウェアを衝動買い【6月10日】
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十割そばが主食のダイエット生活！60代オジサンの園芸と節約術も公開！【6月9日】
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8日前
さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
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自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動！【6月6日】
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ahamoに変えたのにauから満額請求!? 「au残高」との決別【6月5日】
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2025年度.第10週（6月2日～6月8日）の家計簿です。
12日前
体重が増えたのはナゼ？64歳のダイエット、今日も運動で逆転を狙う！【6月4日】
12日前
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悪口と肩痛を乗り越えて…64歳の筋トレ再挑戦！ChatGPT式メニューで夏に間に合わせる🔥【6月3日】
20日前
新たな相棒はおフランス車 プジョー
メレル モアブ3に更新 やっぱ良き
目指せロングライダー
ヘビメタ(ヘビーメタル)はホントにオワコンか？！
眠っていた105を発見！
OBS STUDIO ←ライブ配信するならこれ
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レックマウントの吊り下げアダプター？でコクピットすっきり作戦
ボトムブラケットが… BB交換！
チャリ事業再始動！
防災対策してますか？ 我が家の防災対策→自宅避難
マルチエフェクター ZOOM G1X FOUR は初心者の味方！
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まだやってた？！ APEX LEGENDS S20
あけおめーからのANKER SOUNDCOREまつり
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ローカートルティーナの正体と同窓会の出欠状況【3月1日】
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深夜過食（SRED）でカロリーオーバー！？家計簿ブログ更新＆ダイエット管理の記録【2月17日】
深夜過食（SRED）で体重増加…運動でリカバリーできるか？【2月3日】
同窓会準備で幹事と意見対立！ZUMBAで発散するも深夜過食の悪循環【1月29日】
車のマフラー修理完了！深夜過食の記録と同窓会準備の苦戦【1月28日】
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夢遊喰（SRED）再発！夜中の記憶をたどるダイエット日記【12月5日】
「夢遊喰（SRED）体験と朝ご飯の記録！しらす干しの保存で気づいたこと」【11月28日】
体重管理に奮闘する日々｜摂取カロリーとSRED対策の挑戦【10月23日】
体重62㎏超え：FIT365でのトレーニングと夢遊喰いとの戦い【8月30日】
体重管理の挑戦: SREDの過食と運動で体重を維持する戦略【6月28日】
寝ながらの過食: 睡眠関連食行動障害とその対策、そして運動によるカロリー消費【6月27日】
遺産相続の結果とSRED（睡眠関連食行動障害）の対処【6月26日】
ゴールデンウィーク後の退職決意と睡眠関連食行動障害（SRED）の影響【5月 9日】
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