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点灯式🎄光の森プロジェクト2023🌟いわき 21世紀の森公園
失敗！？キウイ収穫🌳いわき
ノー管理だった芝の、初芝刈り実施！
ペレットストーブで石焼き芋🍠 準備編
【いわきの喫茶店】これぞ昭和！語り継がれる名店 サンミッシェル
予算0円！果樹苗の防寒、寒害対策@いわき
鉢植え専用苗、柑橘類の地植え、秋植え🌳いわき
幼苗入荷しました！ブラッドオレンジ、赤ミニレモン、シークワーサー
自家製オリーブオイル！失敗
プレゼント企画 ラズベリー 苗
オリーブの木購入!! いわきオリーブプロジェクト
ペレットストーブのある暮らし🔥
ペレットストーブ使用前のメンテナンス！
サーファーの聖地！豊間海岸
玉ねぎ、キャベツ植え付け 11月のいわき
ナナズのほうじ茶生チョコレートパフェと義母。
最近のおうちごはん(69)
日清製粉のから揚げ粉『ザクから』はザクザク、ジュワの美味しいから揚げ
3時間で45.5キロ減！片付けが一気に進んだ“たった10分”の準備
「ずっとやらなきゃ…だったことがカンタンにできた！」
ポチしたの届いたけど思ってたんと違う＆楽天お得なアイテムをピックアップ！！
にんにく作業とみんなで外食
☆最近のお弁当&花言葉にハマる私☆
まーーーたFP1級落ちたっぽい
じゃがりこグリーンカレー味。と、ムスコの近況
1時間以上のウォーキング～最悪の日＆楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
激安の野菜
大きな無印良品で義母の誕生日プレゼントを買いに行きました！
ちょっとしたプレゼント！
「楽天生活応援米（政府備蓄米）」が売り出されたようだが早くも売り切れらしい
❀ 今日という日を、静かな贈りものとして ❀
☾⋆｡˚ ひとくちのお味噌汁で、家族が帰ってくる夜 ˚｡⋆☾
「使える！」と大好評！WASARAオーバルボウルがワンダフルデーでポイント10倍！
明日は見逃せない！ワンダフルデーでポイント大量ゲットのチャンス！
❀ 朝の余白に、ととのう波がひとすじ ❀
☾⋆｡˚ 銅のやかんと、祖父の声と──夜更けのまなざし ˚｡⋆☾
衣替え前に！香りまでまとう、ときめきクローゼット収納術
イギリス中流階級の暮らしぶりを再現している美術館『ミュージアム・オブ・ザ・ホーム』
チリツモ日記｜SNS断捨離/人生の全クリを目指さない/ズボラ料理集ほか
＊すっきり暮らす＊断捨離すると最後はゴミになるもの
口唇に「感動」を。美しさと優しさを兼ね備えた「iisazy月見桜」が食卓に彩りを添える
【父の日ギフトに悩んだらコレ！】回して香る、新感覚ワイングラスで特別な晩酌を！
成田山で見つけた、抹茶の贅沢。家で楽しむ和スイーツ時間(*´꒳`*)
❀ 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち ❀
☾⋆｡˚ 脱いだ靴の向きに、祖母の教えが残っていた ˚｡⋆☾
苦難をチャンスに変える思考を培う
血圧より体温？？
【50代ダイエットステップ3】無理なく始める食事改善の第一歩！
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ2】何を食べ過ぎてる？食事記録で見つける改善ヒント
【50代ダイエットステップ7】運動苦手でも大丈夫！日常でできる活動量UPのコツ
【50代ダイエットステップ8】リバウンドしない！習慣化と体型維持の考え方
危機に立ち向かう心を養っていく
心にも体にも良い果物
塩と玄米と味噌を摂ったから 防げたもの
すべてを受け入れ、今に生きてみる
生かされていることに 感謝して
起きたことは 静かに受け入れる
健康に生きるために食卓力を上げる
果物や野菜の色素や辛味成分・フィトケミカル
2025春のコスメ紹介
象潟（きさかた）のお土産・特産品：秋田県にかほ市
それは余白が生む自由。
【ダイソー】RETTOのダストボックスにぴったりのゴミ袋！清潔感アップ
にんにく作業とみんなで外食
実家の解体・正直に言ってくれたらいいのに・・
リネンスカート ネイビーブルーとナチュラルコーデ
一歩ずつ前へ
私の新定番！無印良品の靴下がめちゃくちゃ気に入った理由
3コインズで見つけたキッチン用品 ☆ 今朝はハニーバタートースト♪
物の整理を進めるために心の整理を優先させました。
「使っている」は必要なもの？ モノの数を制限しよう、そうしよう！！
リネンスカート ネイビーブルーとナチュラルコーデ
マウスウォッシュで洗面所の排水管がつまることにびっくり！！
我が家のお米事情
リベンジのはずが・・
不思議と思えば不思議
「地頭が悪い」と悩むすべての人へ：後天的に『考える力』を伸ばすための完全ガイド
毎月1日と16日は本館 Go！Go！デー。で、ティッシュは小さくなった？
読書記録 定年物語
アオサ塩と青のり
【50代/6月】腹八分と予定8割でゆとり！
野イチゴ実り、畑のそら豆、アーティチョーク食卓に
防災の観点からamazonセールで備える
【私の場合】一生治らない かも知れない【TFCC損傷】
◇使っている無添加お味噌
私の更年期202505
明日は日本ダービー🐴小泉農水相も来場！
【シニアの本棚】『ちょっとそこまで旅してみよう』｜同じ旅はもうできない
喉が痛くて手に入れたもの
❀ 今日という日を、静かな贈りものとして ❀
☾⋆｡˚ ひとくちのお味噌汁で、家族が帰ってくる夜 ˚｡⋆☾
❀ 朝の余白に、ととのう波がひとすじ ❀
☾⋆｡˚ 銅のやかんと、祖父の声と──夜更けのまなざし ˚｡⋆☾
❀ 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち ❀
☾⋆｡˚ 脱いだ靴の向きに、祖母の教えが残っていた ˚｡⋆☾
❀ 小さな手紙が、心の中に届く朝 ❀
❀ 風の音さえ聞こえない、しずまりの朝 ❀
☾⋆｡˚ 父の座布団は、いつも陽だまりの匂いがした ˚｡⋆☾
☾⋆｡˚ 襖を閉める音──それが、家のぬくもりだった ˚｡⋆☾
雛が孵りました♪
❁☾ この箸は、母の指先を継いでいる ☾❁
《 ととのえ帖 〜 やさしい調べの寄り道案内 》
❀ やさしい記憶が、湯気の向こうに揺れる ❀
❀ 静かなる予感に、手のひらをひらく朝 ❀
【シニアの暮らし】3連荘で家飲みひとり飲み🥂。。
ロビーコンサート
THANK YOU SO MUCH！
手作り麻婆豆腐 コチュジャンとテンメンジャンを間違えて買う。
なぜ過払い金（かばらいきん）は戻ってくるのか？
【シニアの暮らし】今日は朝からエアコンクリーニング。。
魂の静寂を求めるとき 「ザ・オフライン・ゾーン」
充電器。
腹を決めたらひとつひとつ解決していけばいい
ランクdownで生きる 今はそれが心地よい〜
本日 ロビーコンサート
【シニアの暮らし】今日も飲む🥂／朝も夜も3分クッキング。。
【シニアの暮らし】夜買い出し🚙いい気分転換になりました。。
いつもと変わらない。
【シニアの暮らし】間違った～😭／兄のところへ🚙。。
