リハビリウオーキング
最近の散歩はリハビリウオーキング先日の検診の結果が良好だったからかそろそろリハビリを中心に日々を過ごす気分になった実は二週間ほど前に退院してから静かな毎日を過ごしている看護師さん曰く入院中はフルマラソンほどの体力を消耗しているらしいいつもの川沿い南コース新緑が気分を爽やかにしてくれる道端の花も春真っ盛りiphoneポートレートで撮ってみました相変わらず気持ち良さそうな鴨君晴れたと思っていると午後からは曇り空今年は落ち着かないゴールデンウイークです体力が回復するまでは無理のない日常生活をと早寝早起の健康サイクルを意識するのですが長年の習慣からは中々切り替えられずにいます次の晴れ日は芝生を刈ろうかと全てがリハビリ無理なく動くことを意識しています。ただのつぶやきに最後までお付き合いいただきありがとうございました...リハビリウオーキング
2024/04/29 13:42