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パンや麺類などの小麦製品を控える食生活で偏頭痛の痛みが激減して鎮痛剤は不要になった
頭痛解消本にも決定的な頭痛対策はないので複数の原因にひとつずつ対処するしかなった
米不足で米流通量減少を蕎麦や餅を検討して工夫で乗り切る日々の記録（2024年8月）
電気ケトルでパスタとミートソースを同時に茹でると時短調理できる
10分で生活感のない玄関、浴室、洗面台、台所にしたビフォー・アフター
生活保護受給の相談時に労働意欲0だと何度も繰り返し伝えた
準備と片付けが楽ちんなズボラ貧乏飯（白米、のり、米ぬか、豆腐、味噌、わかめ、切り干し大根、ひじき）
洗面台のオーバーフロー穴の中の掃除で排水管出口を詰めて漂白剤を入れたらカビ臭が消えた
所有14年目の帽子のツバの芯が経年劣化でバキバキに砕けてきた
また逆ナンされたので付き合うと言ったら断られたなんでやねん
業務スーパーの紙パックスイーツ1kgを食べやすく開けるとお皿不要
11年間使用した折りたたみバケツの水漏れ穴を補修できずに解体して処分した
真冬でも敷布団なしで安眠した有り合わせの寝具一式
運転免許更新手続きの場所と日時を予約したが余計な手間が増えただけだった（2023年）
給付金7万円が1カ月かからずに行政から振り込まれた（2024年2月）
斎藤一人さん リーダーにふさわしい人間
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4月は 自律神経の乱れに注意！
模写 39 Theodore Gericault (1791-1824 ) French
持ち物は常にプラスマイナスの繰り返し。
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春の断捨離｜心も物もスッキリ整えて、新しい自分へ
セール最後に買った健康によいもの
「みんなと同じ」がしんどいあなたへ 群れない力は武器になる
宮古島 お昼は島の駅みやこで宮古そば・・・
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甘党男子の戯れ事11 シャトレーゼのブッセR7春
20250401からの更なる値上げへの心の準備 華よい108円！
177天気予報よ、さようなら。20250331
第4回心の準備 定年後の「最高の自分」に出会う！
マッチングアプリ大河原さん『74』散々焦らされていることもあり『せっかくのチャンスを、このまま終わらせるわけにはいかない！』という気持ちに・・っ。
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え？今更？突然の浮気疑惑‼︎50代子なし夫婦•贅沢系リーンFIREの日常2025/4/1
寒かったのに、おやつはバニラアイス
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ナス苗植え付け＆レタス苗☆葉山農園（4月初旬）
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佐藤園芸のパンビオがどんどん素敵になっていく！春ですね～
PCで疲れた目にめぐりズム蒸気でホットアイマスク。
50代女性・春のうちに手に入れておくべき夏の洋服のアイテム5つ
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最近使い切った・捨てた・譲った・我慢したもの 25/3/31
ミニマリズムとFIREの共通点
保険関連書類をごっそり処分しました
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大迷惑
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