【お米代の節約】安くて栄養豊富な胚芽押麦
お米の価格が高騰しているので胚芽押麦で少しかさ増しをしています。こちらの胚芽押麦は近所のスーパーで一袋(1kg)税抜245円でした。玄米以上に食物繊維がとても豊富なのだそう。お米1合に胚芽押麦を大さじ2杯程混ぜてお水の量はお米と同じように2倍入れて(つまり胚芽押麦
2025/05/29 22:30
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