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親子ライド!いつものトコへ^0^!
ストイックな走りをあえて求めて...(笑)
2024年物欲一発目…悩みちうデス^ー^!
娘…冬休みの家庭科課題に苦戦(笑)!でも楽しそうなの!
2024年あけましておめでとうございます^ー^
あっちゅーまの2023年(笑)
平日ピーカン(^.^)男鹿半島ライド
平日休みの思いつきライド『秋田市太平~貝の沢温泉(^.^)ロード編』
GW2日目『同級生に誘われ雄和へ山菜採りに』
早速!タイヤ交換後に息子といつもの林道へ(試運転)
GW1日目はタイヤ交換から(^-^)/
久しぶりな『みちのく小京都』へ🌸
同級生誘って『朝トレサイクリングin太平』⤴️
今週末は家族サービスDay
三陸沿岸最高峰の五葉山へ
第5章セルコン陰と陽を養う3️⃣
セルフ・コンパッション第5 2️⃣
第5章 セルフ・コンパッションの陰と陽 1️⃣
マイセルコン第4章 セルフ・コンパッションを使った一休み
マイセルコン第4章続き〰️
マイセルコン第4章つづき〰️自分に希望を持つ事ができた〰️
マイセルコン第4章 自己批判とセルフコンパッションの生理学
セルフ・コンパッションの日記をつける
セルフ・コンパッションの日記をつける
第3章セルフコンパッションのメリット
50肩からの脱出〰️😁
自尊心の欠点!!マインドセルフコンパッション第2章
自尊心とセルフ・コンパッションの違い!
自尊心とセルフ・コンパッションの違い!
サワコの朝~のマインド・セルフ・コンパッション
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コロナウイルスワクチン2回目の予防接種受けてきた!ついでに経過観察まとめてみた! #nananoffpoem2
【初投稿】nananoff blog始めます! #nananoffpoem1
競馬日記(もっぱらルーラーシップ産駒&ドゥラメンテ産駒の応援日記) 185
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ソウルラッシュ 秋始動! 富士ステークスで魂の突進なるか
競馬日記(もっぱらルーラーシップ産駒&ドゥラメンテ産駒の応援日記) 168 【今週は控えめな結果に】
競馬日記(もっぱらルーラーシップ産駒&ドゥラメンテ産駒の応援日記) 169 【悪天候お疲れ様です】
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「ルーラーシップ&ドゥラメンテ産駒を追う」 2024マイルCS 【ソウルラッシュとうとうG1馬】
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「ルーラーシップ&ドゥラメンテ産駒を追う」 2024香港マイル 凄くよくやってる
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老後世代になるまでにすべき 【大切なこと】
旅20 / 老いの小文 六の④
茶話181 / 老いの小文 六の③
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諦めと謙虚さからはじまる人間関係の再構築について。
体重が増えたのはなぜ?「車中心の生活」はよく動いたつもりでも動いて無かったみたい
このブログが終わるのは...私の人生が終わるときよ。
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メカブの初茹でとごはんと51歳の本と
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