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「楽しさ」と「努力」のバランス：教育と社会
『今とこれから』を生きるための週休三日
失敗しながら学ぶ・進みながら強くなる
セキュリティの厳しさに驚く・新職場での研修1週間目
63歳、再就職が決まりました！
物価上昇とシニアの働き方
光と風と感受性
「働くって何だろう。」
その後のジム。
出口調査アルバイト【後編】 ～当日までの道のりと本番の様子～
出口調査アルバイト【前編 】～応募から研修までの道のり～
火野正平さんと光源氏――日常を詩に変える人の魅力
「民藝MINGEI」展で出会う、暮らしの中の美（芸術の秋②🍂）
シルバー人材センター入会説明会で自分のこれからを思い浮かべた。
芸術の秋🍂 まずはキース・へリング展へ
季節の変わり目は、ハーブティーで乾燥対策
ハーブティーの基礎知識と楽しみ方
11月1日は「紅茶の日」
さんぴん茶とは？名前の由来やジャスミン茶との違い
ジャスミン茶とは？香り高き魅力の秘密
紅茶の等級とオレンジペコー
ダージリンは「紅茶のシャンパン」その魅力は？
アッサムティーってどんな紅茶？ダージリンとどう違う？
和紅茶の魅力とは？紅茶との違いや特徴は？
どくだみ（ドクダミ）茶はノンカフェインで体にいい？
ごぼう茶のすぐれた健康効果は？
そば茶と韃靼そば茶はどう違う？妊婦さんにおすすめ！
ほうじ茶でほっこり、美味しさのひみつは？
あずき茶は美味しい？ノンカフェインで無糖でからだにやさしい
ルイボスティーとは？カフェインレスで人気？
13日前
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あなたは自分を卑下しすぎてやしませんか？
仕事もプライベートも、もっと楽しむ！体験例から学ぶ、ワークライフバランスの秘訣
依存している人は依存状態の反発として
①副業収益化への道
「最強の武器は言葉！ 信用・信頼・期待は人生を好転させる！」
🔷言葉の力🔷主体性、積極性、自主性の違いを知り、イメージできるようにして、日々活用する。
筋トレメニュー。アームバー
もう一つの筋トレ器具！アームバー！大胸筋が鍛えられる！
意欲とやり切る姿勢を習慣にできたら、どんな自分になれるのか？
家での筋トレ器具はこれで十分！
なりたい自分をイメージして、そうなるための方法〜筋トレの目標が痩せたいになっていませんか？〜
筋トレと仕事（取組み）との関係性
あなたは必要とされています。
自信をもって幸せになってください
ロングウィークエンド～友達とのキャッチアップ
What the!? って感じ。仕事でストレスフルな2日間
猫JJとの出会い(後半)
久々のオーストラリアらしい週末
猫JJとの出会い
香水の素敵な使い方
祖母の家からもらってきたお人形、家族にホラーだと言われるが・・・
スペアリブの煮込み by ホットクック
ホットクック熱、再燃
お給料日の夜に行う儀式
何もかもが嫌々病から脱却した瞬間
まさに All work and no play makes Jack a dull boy.遊びがないとおかしくなる
メンタル悪習慣を脱出できたか？
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そして2023年はあっという間に過ぎた
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