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【無料ぬりえ】畳の上でくつろぐ子どもたち｜懐かしい夏の風景｜高齢者向け塗り絵素材
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【無料ぬりえ】あじさいの塗り絵｜梅雨の季節を楽しむ子ども向け簡単素材
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【無料ぬりえ】なすの塗り絵｜夏野菜で食育にもぴったり！子ども向けシンプル素材
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【無料ぬりえ】夏の縁側でスイカを楽しむ子どもたち｜大人も楽しめる日本の風景画
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【無料ぬりえ】トマトの塗り絵｜まるごとぬりえで夏野菜を学ぼう！
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【知育に最適】トマトのぬりえ｜断面図付きで夏野菜を観察しよう！
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4日前
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【夏のぬりえ】海辺で砂遊びを楽しむ女の子｜子ども向けかわいい夏休みぬりえ素材
5日前
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5日前
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【リピート確定】テルヴィス有機レモン果汁を3年以上愛用した私の正直レビュー
6日前
【50代からのダイエット】座りっぱなし卒業！『かかとの上げ下ろし30回』で始める運動習慣
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「やせたら着る服」は結局着なかった！ダイエット成功へ導くクローゼット整理術
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【もう我慢しない】ダイエット中の炭酸飲料！私が楽しみながら克服できた方法
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【心のブレーキを外す】決めつけ思考から卒業するための優しい3つの実践法
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「私ってこうだから…」その口癖に潜む「心のブレーキ」の正体と影響
40代後半の不調はまさかの更年期が原因だった！気づきと回復3ステップ
【50代ダイエットステップ8】リバウンドしない！習慣化と体型維持の考え方
【50代ダイエットステップ7】運動苦手でも大丈夫！日常でできる活動量UPのコツ
【50代ダイエットステップ6】知識を活かす！無理ない食事改善の実践ポイント
【50代ダイエットステップ5】目標体重・目標カロリーと食事バランスの基本
【50代ダイエットステップ4】1日の食事カロリーは？現在の摂取カロリー把握ステップ
【Q&A】気持ちがこもらない親孝行…意味ある？後悔しない3つの選択
【50代ダイエットステップ3】無理なく始める食事改善の第一歩！
【50代ダイエットステップ2】何を食べ過ぎてる？食事記録で見つける改善ヒント
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娘とお出かけ『三日月とカフェ 伊予店』『Pizzeria Passione（ピッツェリア パッショーネ）』
4日前
美味しいソフトクリームが食べたい『芋屋金次郎』『母恵夢スイーツパーク』『おおさかや蔵はち』
5日前
苔は梅雨時期にこそ見に行きたい『こけむしろ』
6日前
ビワのコンポート作りと久しぶりのファミレス『ジョイフル 愛媛東温店』
7日前
そよら今治馬越『Standard Products』購入品と梅麹シロップ完成
8日前
今治お出かけ記録『しまなみプライムホテル今治』『玉屋サントノーレ』『藤山健康文化公園』『すしえもん久万ノ台店』
11日前
平日の休日の充実感よ『messo』『KALDI』『無印良品』購入品
13日前
健康診断後のご褒美パン『Boulangerie Maison 辻』
15日前
最近家で作ったもの「梅シロップ」「ティラミス」「無糖バナナブレッド」
17日前
週1で行きたい老舗の洋食屋『ロードイン・エトアール』
18日前
松前＆伊予は好みのカフェが多すぎる『LedruRollin378』『もにこど2』『JACARANDA COFFEE ROASTERY』『DAIDOKORO CAFE MOKU』
19日前
猫に会うために散歩（ウォーキング）する女
20日前
真夏前のリベンジかき氷『島のモノ 喫茶 田中戸』『元町珈琲 松山中央の離れ』
21日前
「ざる」もいいけど「かけ」ばかり頼んでしまう『愛媛のお蕎麦』
22日前
毎日の昼食にオーバーナイトオーツを『KALDI』『業務スーパー』
40台、50代が気になる健康トピック（最近ChatGPTに聞いた記録）
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かつえご（飢え子）ってなんだろ？方言かな？
【画家さん】まず感情に対し抵抗しない、何を感じても結構。全て許す。
ハーブとスパイスの違い【簡単に見分ける方法】
コーヒー、ココア、緑茶、カフェイン量を比較（200cc）
50代女性、これから結婚して幸せな金持ちになる最短ルートをシナリオ化しろ
複利計算シミュレーション（月利、積み立て＝原資をプラス！）
プロジェクト・セルポ レティクル座ゼータ連星系の惑星セルポで生活した地球人
【誕生日メッセージの例文集】心を込めた祝福の言葉
拝啓を含む例文 「拝啓」から始まる心を掴む文章術
【インデックス投資】XX万円を18年投資してたら、いくらになるの？
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【インデックス投資】S&P 500のここ20年間の年平均リターン
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「ご自愛ください」の例文と使い方。季節や状況に応じた思いやりの表現
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大人の友情シリーズ｜大人になってからの友情が苦しいと感じたあなたへ
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手放すことで見えてくる、本当のわたし｜50代からの“軽やかに生きる”シリーズ
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50代女性のお金の整え方｜老後の不安を減らす家計見直し術とつみたてNISAの始め方
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50代、もう頑張らなくていい｜一人で背負う生き方を手放すとき
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人との距離を“整える”という選択──50代、ちょうどいい関係の見つけ方
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暮らしを整えるために｜50代からの“私と向き合う”シリーズ
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50代から始める「予定を詰めない暮らし」｜忙しさから自由になる整え方
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片づけが苦手な50代女性へ｜心が整う「自分を責めない整理術」
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「わたしの“推し活”デビュー」──50代から始めた“ときめき”が、こんなに人生を変えるなんて
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50代からWordPressに挑戦｜無料ブログとの違いに気づいて「やってよかった」と思えた理由
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50代からのブログ発信記録｜迷いながら続けた私の道のり
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ブログ初心者の私が“SEOも知らず”に書き続けた日々｜ゼロから見えた成長の記録
28日前
「わからない」から始めたWordPress──不安しかなかった私の最初の一歩
親の老いと介護に向き合うために｜50代からの心の準備シリーズ
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#今日のひとことブログ
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朝から名古屋の名店『コンパル』風コーヒーをたしなむ
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休日の節約ご飯
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クリーニング代が地味にかさばる年一の出費であるという問題
3日前
ユニクロもいいけど、無印もありなんじゃないですか
4日前
#入ってみたい建物
4日前
そろそろボーナスの季節！貯金額を見ながらニンマリします
4日前
休み前日が楽しい
7日前
夏の頭皮臭にオススメのシャンプー
7日前
気になる
10日前
2年分6月の美容代比較！！！
10日前
断捨離あるあるなやつ
10日前
急にミニマリストに目覚めた土曜日の朝
11日前
大好きなユニクロのブラウスの色違いを購入！
11日前
昨日の美容ネタあれこれ
はるのいざない
戦後の混乱が続く昭和20年代、千駄ヶ谷に建った木造の一軒家。 その2階で、リラクゼーションを提供している「はるのいざない」からの発信です。「からだに住まう」ことの大切さを語っています。
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素人が感じる、アメブロとnoteとGoogleの厳しさ
5日前
【9章投稿のお知らせ】加害恐怖にとらわれた頭 ハートと根っこに繋がる旅路
10日前
文章を書くことは、気づきと癒やしをもたらしてくれます
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【本の紹介①】トラウマ・エネルギー医学・オステオパシー等
29日前
アメブロとnote、そして、Gemini君
YMYLと医療における個人的闘病記の重要性
【追伸】連載中止のお知らせ noteへの移行を考えています
強迫性障害と仕事 『すべてのものは、あるべきところに』
乳幼児期のトラウマと思春期と強迫症状
繋がりを忘れ膨らんでいく我執
心を置き去りにする頭
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
ぐるぐる思考の最たる状態 ブレーキが壊れた頭
カンニングをしてしまうのではないかという強迫観念と大学受験
強迫症の始まり 膨れ上がった恐れと知覚の変化
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子供の才能を伸ばす親になるための実践ガイド
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妻に言われて許せない一言ランキング！夫が深く傷つく言葉とは？
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子育てで父親がするべきこと: 子どもとの絆を深めるための実践法
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子どもの自己肯定感が上がる！父親育児の重要性と具体的な関わり方
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育児における口出しはなぜ起こる？夫との関係を見直すヒント
子育て中のパパママ必見！自由な時間がない理由とその解消法
「嫁に言われたキツイ一言」が夫婦関係に及ぼす影響とコミュニケーションの改善法
「父親をやめたい」と感じるあなたへ。ストレス解消法と子どもとの関係修復のヒント
「男仕事だけ楽」と語られる格差の真実：現代社会における男女の役割とは
GWにパパに読んでほしい本：子育てに役立つ育児本おすすめガイド
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子育ての悩みを解決する方法：全国の親たちが抱える共通の悩みとその対処法
子どもと発育発達を支える！成長の基本知識と遊び方ガイド
子育て しかり 方：効果的な叱り方で親子関係を深める秘訣
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みちくさ探検隊family abroad in Aegean Sea：第3幕…徒然雑記でプロローグ
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みちくさ探検隊family abroad in Aegean Sea：第2幕…さぁ憧れのエーゲ海クルーズ
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おじ散歩family abroad in Aegean Sea：第1幕…アテネにてプロローグ
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日常の生活でも「受援力」が重要…って言われてもなぁ⁉
大転職時代？…社会構造のやりきれなさを感じざるを得ない！
友達と知人、仲間と仲良し…私のコミュニティとのつながりを考える
レンゲ畑の懐かしさ🌸春の一日、子供たちの笑顔と共に🍃 こころからホッとできるこの光景がいつまでも続きますように！
生きる！ 心にゆとりを取り戻し、空を見上げる余裕を！
サイバーセキュリティについて思うこと…、そろそろ組織全体ひいては社会全体で取り組む時期では⁉
「等」ってなに？
おじ散歩solo in 京都三尾 静かな山寺を巡り、自分と向き合う、そして墨と戯れ
〝引き際〟について考えていくと、働き方と進退のあり方がみえてきた
グローバルリスクに立ち向かう…日本も決して他人事じゃない!!
管理職の悲哀と歓喜 …マネージャvsスペシャリスト
管理職退職…IT統括部長の退職に隠された真実
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ちょっと休憩中です✍️💦またぼちぼ...
「私もだよ...笑」 友達がいないアラフォーの戯言。
今でも忘れない。ぶつかりおじさん本当にいるんだ...と思った経験
独女アラフォーの私が、おひとりさまになっていった過程
【もう十分悩んだのよ】人を好きになれないアラフォー独女もいるでしょきっと？
まともな人は結婚してる？待て待て待てーい！笑
重いバッグをやめたアラフォー女。その理由を語る。
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思ったことはすぐに文章にドヴァアア...
【痛感】アラフォー女の私が、学生時代にしておきたかった毛事情
アラフォー独身女性あるある（主観入ります！）
アラフォーになった私が買わなくなったもの【〜ファッション編〜】
アラフォーになり、親がナツメロを聴く理由がわかった（楽しいし気分が上がる）
アラフォー女友達めんどくさい問題。面倒な関係なら辞めちゃえばいいのよ
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家庭菜園 順調！
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寝室にスマホを置かないチャレンジ かなりいいかも
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寝室にスマホを置かないチャレンジ 睡眠の質はあがるのか？
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中国に着払いで返品したい Amazonショッピング
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ブログ365 150記事目に思うこと
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にんにくスマッシャー到着した直後に返品申請開始。
すくすくと育つ 家庭菜園
念願のルイベ漬け！リピートしたくなる旨さ。
オカメインコの「もい」オカメパニックの原因が分かってきた
少し遅れた種蒔き 種子の形を知る【ディル、パクチー、空芯菜、唐辛子】
オカメインコの「もい」換羽期 夏への準備
愛用の家具をメンテナンスする オイルアップで蘇る輝き
よし、頑丈な「にんにくスマッシャー」を探そう
休日の楽しみ、息抜きに。スープを作ってみる。
続々と芽吹く 家庭菜園
【Netflix】わたしも歳を重ねたんだなーと思った「ビューティフルライフ」視聴感想
まつり好きもここまでくると、やばいよなって自分でも思う。
眠気と戦う毎日。春は花粉症の季節だから。
仕事してたらあっという間に季節が変わっていた。
世の中にはすげぇことを考える人がいるもんだ！
いろいろあるよね、50代。
仕事の連勤が続いてました
ハンドクリームがかかせない季節
お腹の調子が良すぎる問題。便秘にならないのはこの食べ物のせいなのか？
やっぱり仕事が大変。お店はクリスマス＆お正月が始まってます
【最高のキャンプ】失敗が最高の想い出、それがキャンプ。
【みんなのお題】私の好きな絵本3冊。
キャンプに行ってきました！やっぱり、キャンプはサイコーだホイ！！
今週のお題「納豆」の思い出。
【キングオブコント】 審査員の好みって？
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SNSで出会った「言葉」が、人付き合いの概念を変えた話
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夏の不調、実は“食べ方”で変わる？｜体と心をちょっと整える「旬の美容フルーツ」7選
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情報の食べすぎにご用心｜「選ばない」ことで整う情報ダイエット
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“ジャンル迷子”の旅｜副業でテーマに悩んだ私が出した1つの答え
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メルカリに疲れたあなたへ。家で整う「ブックオフ宅配買取」が楽すぎた話
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BUYMA出品代行の仕事とは？｜現役、副業ワーカーが語る裏側のハナシ
「何が正解か分からない」——副業がしんどくなる“もう一人の自分”との葛藤
副業がしんどいあなたへ｜“サボり”じゃなく“調整”。焦らず進むマイペースな働き方
文句よりまず行動！副業がくれた“思考の変化”と小さな自信
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電気がなくても炊きたてごはん。【魔法のかまどごはん】がスゴすぎる！
【胆嚢摘出手術後5ヶ月後】どうなっているか
【胆嚢摘出手術後2ヶ月後】どうなっているか
【胆嚢摘出手術後3週間後】どんな感じだったか
私が胆嚢摘出手術を受けて感じた事【50代女性】
ショーン・ベイカー監督と梶芽衣子の魅力とは？
【やってみた】iphoneバッテリー交換！80%以下なら交換すべし
No.30 退職金全額投資信託→プラス◯◯万円に復活
No.9 味噌屋 蔵造 汁なし坦々麺
No.29 無職生活者の1日 Part5
No.18 バヌーシー最速満口の理由を考察する
No.28 無職生活者の1日Part4
No.5 ラストマイル感想
No.17 新NISA インドファンドの資金を入れ換え
N0.33 手羽元とかぼちゃ煮
No.17 出資確定 DMMバヌーシー
No.32 なすとアスパラ マヨネーズ焼き
No.31 ほくほくチーズかぼちゃ
No.30 海ぶどう 色々
No.29 特選和牛焼肉丼
No.27 無職生活者の1日 Part3
No.12 スレンダートーンで減量はできるのか？
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「四毒抜きのすすめ」感想。うつ病(精神疾患)の人に情報が届かないジレンマとか
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コーデ記録。白シャツがしっくりこないから諦めた【2025/6/29 33°/23° 晴れ】
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【よしりん】4毒チャレンジ。アイス2個とスナック菓子食べたら不眠症勃発してやばかった。不眠症って4毒のせいだったんだと確信した。
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おしゃれじゃなくても自分の服装に自信を持つ方法。言語化して脳内のファッション評論家に対抗する
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日傘をロサブランの2段折りラージにしたら快適すぎてやばい＆ベストなサイズの日傘の選び方＆日傘置き忘れ対策
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【よしりん】4毒抜き6ヵ月経過。体に熱がこもらなくなって暑さにすこし耐性ついた。汗かきはもしかしたら4毒が原因なのではという考察。
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服をたくさん買いたがるのは男がハーレムを(女)作りたがるのと一緒説
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あか抜けについて考える。あか抜け＝雰囲気の成熟？
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そもそも引き寄せのメソッドなんて要らない。最終的には感覚。
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ナイロンバッグの良いところはヒエラルキー圏外なところ＆ちょうどいいバッグってむずい＆ブランドの力を借りる事は全然悪い事じゃない
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夏の日傘、長傘派？折り畳み派？長傘のほうが涼しいらしいが絶対どこかに忘れる問題、そして盗まれる。ほかにも夏は荷物が多くなることとか。
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コーデ記録。デニム風スラックスはもともと紺ブレと合わせるように買った【2025/06/03 20°/18° 雨】
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かわいい系ファッションがおしゃれに見えづらい理由！？｜かわいい服をおしゃれに見せようとすると「かわいい」じゃなくなるパラドックスとか…
コーデ記録。ユニクロのキースへリングの白キャップ。土下座天使【2025/05/31 17°/15° 雨/くもり】
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迫って来た北欧クルーズの準備を始めなくちゃ
なくしたと思ったカメラ手にできて人の親切ありがたくうれしい巡礼最終日
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