貧乏リタイヤ高齢者のライフワークあれこれ、、、
貧乏人は手間暇惜しまず 安くて良いのが庶民の味方！ 人生で身につけたノウハウを使って、、痴呆症にも寝た切りにもならない為に、、
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二度目の人生における健康的な食生活 99～生活習慣病（慢性腎臓病／CKD）とエネルギー・栄養素との関連 1
人生100年時代 健康長寿でないとダメな話し
二度目の人生における健康的な食生活 96～生活習慣病（脂質異常症）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 94～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 2
二度目の人生における健康的な食生活 93～生活習慣病（高血圧）とエネルギー・栄養素との関連 1
二度目の人生における健康的な食生活 92～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等のまとめ
二度目の人生における健康的な食生活 91～高齢者の食事摂取基準に基づく私の摂取量
二度目の人生における健康的な食生活 90～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 2
二度目の人生における健康的な食生活 89～日本人の食事摂取基準における高齢者の特性等 1
二度目の人生における健康的な食生活 88～生命と健康長寿に必要な水の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 87～生命と健康長寿に必要なモリブデン（Mo）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 86～生命と健康長寿に必要なクロム（Cr）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 85～生命と健康長寿に必要なセレン（Se）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 84～生命と健康長寿に必要なヨウ素（ I ）の摂取基準と摂取量等
二度目の人生における健康的な食生活 83～生命と健康長寿に必要なマンガン（Mn）の摂取基準と摂取量等
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”死死死死”
考えがまとまらない…そんな毎日が変わる頭の整理
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2025年4月11日(金)ノンストップ！で紹介された本 楽しいシニアの参考になる本
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4人に1人に動揺。NISA-20％に動揺。会社の先行きで動揺。
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