自転車でLOHAS

今朝はほんとに寒かった。

今朝はおそるおそる体重計にのってみる。最低でも２〜３キロ増えてるだろうなぁ、、、だって、木曜日は串カツ行って、日本酒のお店に行って、ステーキ屋さん。翌朝早...

２０１８年の終わり。

今朝はおなかすいてわりと早く目が覚めた。朝ごはんを食べる。午前中は、お正月のお料理をつくるお手伝いを少々。それかららんどなぁとスーパーへおつかい。道に出る...

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寒い日になった。

気温も低いんだけど、風がすごく強くて冷たい。体感温度かなり低めだろうなぁ、今日。お昼ごはんを食べたあとはリビングで読書。親友にもらった本、１日ちょっとで読...

ガァ〜〜〜ン、、、

昨日の晩、おうちでちょっとしんどいことがあって、深酒しちゃったかな、、、今朝はなかなか起きられなかった。予定より３０分ちょっと遅くまで寝てから起きて準備。...

１年の終わりがどんどん近づいて来る、、、

今朝の気温は昨日の朝より４度近く低かったよ。昨日の朝はわりとあたたかかったもんなぁ。朝ごはんを食べて、お皿洗い。作業所に行く兄を見送って、お仕事の準備。そ...

休養。

朝ゆっくり起きた。朝ごはんを食べて、お部屋でのんびり。お昼ごはんのあとは、リビングで読書。夕方、らんどなぁとちょっとだけ走った。年末が近づいて車が多くて走...

いいお天気になった！

よく眠れたみたい。すっきり目が覚めた。準備もスイスイはかどり、今日は時間にたっぷり余裕がある。朝ごはんを食べて、お皿洗ってから家を出る。らんどなぁとプール...

走れなかったぁ、、、

道が濡れているけど、雨は降っていないみたい。今日はちょっとあたたかいねぇ。朝ごはんを食べて準備。９時半、らんどなぁと出発。午前中は点野のお仕事。今日はおや...

風がすごく強かった。

朝は目覚ましかけずにのんびり起きた。朝ごはんを食べてお皿洗い。１０時前、らんどなぁとプールへ。今日は風が強い！昨日おうちに帰ってから足の指が痛いなぁ、、、...

長い１日だった。

１時間早い目覚ましで起きる。リビングの暖房を入れて、お部屋で出かける準備。朝ごはんを食べてお皿洗い。７時４０分、にーにー号と出発。先週よりちょっと早く出ら...

いい日だったなぁ〜。

昨日のカフェ。兄はちゃんといただきます、ってしてる（笑）。これは、キャラメルりんごのチーズケーキ。兄もいろいろ冒険するようになったなぁ。すごくおいしそうだ...

ひさびさに泳いだ！

目覚まし２回ほど鳴らしてからようやく起床。朝ごはんを食べて、お皿洗い。９時１０分過ぎ、らんどなぁとプールへ。ひさびさのマスターズ。入口でＮ野さんに会った。...

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手が冷た〜い。

今日も寒い日になりそう。朝ごはんを食べて準備して、９時半、らんどなぁと出発。今日は午前中は点野でお仕事。風が強い。夏用のグローブだともうダメだねぇ、指がか...

いいお天気だった。

いつもより１時間半早い時刻に目覚ましをセット。わりとすっきり目が覚めた、と思ったらいつのまにか寝落ちしてた？５分後にもう一度鳴ったアラームにびっくり！あわ...

朝までよく降ったなぁ。

早朝、雨の音が結構していた。朝、雨は止んでいたけど、道は濡れている。お空はまだどんよりした感じだ。朝ごはんを食べて、プールに行く。車で行くことにした。寒い...

今季いちばん寒い日！

今朝の気温、今季最低を更新だ。さむ〜い！！屋根は霜が降りて真っ白！この寒い中、母は兄の作業所のバザーだって。かわいそう、、、厚着して出かけて行った。わたし...

いい日だったなぁ〜♪

今日のミッションは、１）目覚ましが鳴ったらすぐ起きる２）さっさと準備して９時半オープンと同時にプールに入る３）着替えて、９時４０分から１０時１０分までの３...

今日も寒かった〜。

昨日の忘年会、たのしかった〜。１軒目はとってもおいしかったし、接客もすごく気持ちよかったし。で、３軒も行ってしまった、、、今朝はわりとすっきり目が覚めた。...

快晴！

今朝は今季いちばん低い気温だった。 しかしいいお天気だぁ。 朝ごはんを食べて、用事をあれこれ済ませる。 ジョギングの時間なくなっちゃった、、、いや...

寒くなってきたよ。

今日は午後からお仕事。１１時までなら泳げる、ってことで、起きづらかったけどがんばって起きる。朝ごはんを食べて、順調に準備して、、、けど、気づけば９時４０分...

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雨が結構降った。

朝ゆっくり起きる。リビングにおりていくと、８時には家を出て歯医者さんに行くはずの兄が、７時５５分過ぎても悠々とコーヒー飲んでる。作業所に行く荷物もまだかば...

今日もあたたかかったなぁ。

昨日は眠いから早く寝ようと思いつつ、ちょっと夜更かししてしまった。朝、目覚ましが鳴ってすぐ止める。二度寝するだろうなぁ、、、と思っていたけど、ちゃんと目が...

お天気に惑わされてしまった、、、

今日は朝起きたら地面が濡れている。雨は？降ったり止んだり？けど、お日さまが顔出してきたよ、、、降らないのかなぁ、、、結局悩んで悩んで、プールあきらめちゃっ...

寒かった。

昨夜はいっぱい飲んだ〜。たのしかった。けど、疲労感は半端なかった、、、４ステージフル出演だからねぇ。で、カメラをパソコンにつないで、撮った写真を取り込んで...