手作りの暮らし

【端材でDIY】おしゃれな手作りサイドテーブルが使い勝手抜群だった！

DIYをしていると必ず出てくる端材ですが、うまく再利用することで自分だけの新しいアイテムを作ることもできます。DIYの醍醐味の一つかなと思うのが、目的のものを作 […]

スプレー容器がない!?100均にもないけどすぐ買えるのはどこ？抗菌アイテムを作ろう！

スプレー容器を購入したいのにどこにもないですか？この記事では、今購入してすぐに届くスプレー容器はどこで買えるのかを記載しています。抗菌スプレーを手作りしたいのに容器が無い方必見です。

セリア・100均画材に感動！大人も楽しめる無料塗り絵に夢中♪【バーズワーズ塗り絵】

 こんにちは。今日は1日自宅で塗り絵に没頭していましたヾ(≧▽≦)ﾉ何十年ぶり・・・だろう？塗り絵なんて。今はまったくやらないけど(;´∀｀)自分が子どもの頃は絵を描くのが大好きで、わざわざ近所の公園とかに画材道具（水彩画道具）を持参して絵を描きに行ったりしてい

昭和をリメイクしたよ！

たっぷりとおうち時間があるので、久しぶりにリメイクに挑戦！以前たまたま見かけた、お母さんの肌着。。。最近では冬にはユニクロのヒートテックがお気に入りの母は...

心臓の働きを良くする方法｜アロマオイル(精油)のブレンドレシピとは？

365日休まずに働きつづけている心臓。 わたしたちの身体に大切な血液を運ぶポンプの役割をしてくれる心臓、元気に…

皮膚のバリアゾーンとは？精油は肌の深部に経皮吸収され効果が届く!?

精油に含まれる薬効成分は、どうして身体に効果があるのでしょうか？   皮膚は本来、以下の様なカラダの…

フィナンシェタイム！

外は寒の戻りか？昨日から雨だし寒い〜　おうち時間を今日はどう過ごそうか？という事で昨日仕込んでおいたフィナンシェの生地を焼きました。この前あんなに作ったの...

精油・アロマの効果効能一覧｜成分分析表・薬効・植物の特徴・ブレンドレシピ

精油・エッセンシャルオイル・アロマの効果効能一覧 アイウエオ順に精油が並んでいます。 詳細ページでは、それぞれ…

PMS(月経前症候群)に効果のあるアロマブレンドレシピとは？生理前の不調に！

「生理前はイライラがひどくて、、、」 いつもは何とも思わないことでイライラして家族にあたってしまい、翌日に生理…

レモン精油の効果効能｜成分が知りたい！光毒性とは？レシピの作り方・使い方も

レモン精油(天然のアロマオイル・エッセンシャルオイル)は、フレッシュなレモンそのものの香りで、リフレッシュにも…

光毒性のある精油(アロマオイル)とは？食べ物や化粧品にも!?皮膚炎になる成分と読み方も知りたい！

レモンやベルガモットなど、柑橘系の精油に含まれる「フロクマリン」という成分。 「柑橘系の精油には光毒性があり使…

ローズマリーカンファー精油の効果効能とは｜レモンと混ぜて認知症予防!?禁忌は？

ローズマリーには、栽培された地域によって香りや成分の異なる3種類のケモタイプ種、ローズマリーシネオール、ローズ…

ローズマリーシネオール精油の効果効能｜禁忌!?育毛・うつ・認知症に効果？

ヨーロッパなどで古くから料理に使われるローズマリーには、栽培された地域によって香りや成分の異なる3種類のケモタ…

虫刺されに効果！精油(アロマオイル)の手作りブレンドレシピはこちら

かゆ～い虫刺され。 すぐに何とかしたいですよね。   今回は虫刺されに効果のある、精油の薬効成分を使…

ワイルドキャロット(キャロットシードオイル)精油の効果効能｜日焼け止めやうつに？作り方レシピも！

ワイルドキャロット精油は、キャロットシードオイルとも呼ばれ、強壮作用やうっ血うっ滞効果などから、メディカルアロ…

オレンジスイート精油(アロマ)の効果効能｜光毒性はある？成分分析表はこれ！

オレンジスイート精油の成分は約95%がリモネンです。     リモネンの作用は主にこのよう…

ベルガモット精油の効果効能｜人気の香りで香水の作り方！光毒性がこわい？

ベルガモットは紅茶のアールグレイの香りづけとしても使われている、柑橘の香りを好む方におすすめの精油。 果実には…

車の臭いの取り方｜精油の抗菌効果はエアコン雑菌臭に効果あり？消臭スプレーレシピ！

車に乗ったら「うっ、くさい。。。」そんな経験はありませんか？ 臭いのせいで気分が悪くなり、車酔いの原因になるこ…

オレンジビター精油の効果効能｜光毒性はある？アロマオイル・エッセンシャルオイル

日本では「ダイダイ」の名前で知られる柑橘系の植物。 オレンジビター、またはビターオレンジとも呼ばれ、成分は99…

フィナンシェ＠おうち時間

ほとんど家で過ごす事が多くなったので良い機会とお菓子作りにチャレンジしてます。前から作ってみたかったフィナンシェマドレーヌよりも　もっとバターがきいてて美...

精油(アロマオイル)で簡単安全ピリピリしない入浴剤の作り方！お風呂におすすめの香り10選

毎日のお家での入浴時間に、天然精油を使った入浴剤でリラックスタイムはいかがでしょうか？   香りは鼻…

精油1滴は何ml？いくら？1瓶は何滴入ってる？材料費の参考リスト！

精油やアロマオイルをＯＯ滴、と書いてある時、1滴は何ミリなのでしょうか？ 精油(エッセンシャルオイル)１瓶に何…

コロナに効果？アロマで抗ウイルス・抗菌・抗真菌・抗感染の効能を持つ精油リストと使えるブレンドレシピまとめ

1つの精油には300～400種類の芳香成分が含まれていることを知っていましたか？ この中には西洋医薬に使われて…