ミニマリストになりたい

【著書】ブログが本になりました・大和書房「ひっそり暮らし」

ご挨拶 ブログ「ひっそり暮らし」をご覧いただき誠にありがとうございます。この度、大和書房様よりブログをまとめた書籍「ひっそり暮らし」を発刊いただく運びとなりました。これもひとえに、読者様のおかげです。ブログ開始から約３年半、温かく見守ってくださった皆様に心より御礼申し上げます。

1日で500万円分の資産所得を手に入れた話【楽天経済圏】【固定費削減】【節約】

月1万円程度の固定費を削減したところで何も変わらない・・・節約したいけど金額にすると月数万円だからやる気が出ない・・・固

【捨】1月に捨てたもの５つ。昨年からの持ち越しをついに処分しました

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 1月で捨てたもの５つを紹介します。 スポンサーリン

「捨てる中毒」になっていませんか？「捨てること」が目的じゃない。

「捨てる中毒」になっていませんか？「捨てること」が目的じゃない。 シンプルライフへの道 私がシンプルライフに目覚めた頃、筆子ジャーナルの筆子さんの記事を読んで、シンクを掃除してピカピカに磨きあげることから始めました。 筆子ジャーナル | シニア目前、60代主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々。 megstyle39.hatenablog.com 不思議なもので、シンクがピカピカになると次はコンロまわりを、次はベッドの下をと、掃除が苦手だった場所もどんどんきれいにしたくなりました。 本当にこれは不思議ですよ！ // 掃除をするにあたり、どの箇所もまず、不要…

【資産公開】1週間で50万円増加！仮想通貨も大暴騰！【2021年2月1週目の振り返り】

2021年2月1週目の資産変化を振り返っていきます。 私の情報 30代独身サラリーマン総資産1,700万円投資歴は10年

おしゃれな「防寒パンツ」ベルーナの蓄熱保温綿パンツは暖かくて美しい

50代も半ばになり、寒さが身にしみるようになりました。 この冬「暖パン・防寒パンツ・裏起毛パンツ」に興味が湧き、比較検討

【薄さ4mm】TNTOR「カード型モバイルバッテリー」レビュー

TNTORのモバイルバッテリーを購入しました。ミニマルなサイズ感にひかれ購入しましたが、実際に手に取ってみると予想以上に軽くて小さいのですぐにお気に入りに。その出会いに浮かれてツイッターに投稿したところたくさんの反響が届きました。RTやご質

キッチンつり戸棚の中身公開！いやんエッチ！

は～、頑張って記事書いた。てことで予告通りつり戸棚の中身大公開です！（大後悔の間違いだろ） まずは大きい方の吊り戸使用頻度の高い下段から。こちらは一番使用頻度の高いコーヒーセットのケース。毎日3回は出し入れしてます。黄色いのはシュガーカット。糖分が気になる

【猫さんと暮らす】今日の猫さんと飼い主

こんにちは。マダムあずきです。 ふと見ると タワーに猫さんたちが集っており ひめケツ(ΦωΦ) おひめさまなのに・・・ｗ きーたん(ΦωΦ) ぷくたん(ΦωΦ) 誰か動き出すと寄ってくる、かわいがられ隊の隊長あーちゃん(ΦωΦ) ４ニャン平和でなにより(*‘ω‘ *) 飼い主なごむ おや？もうひとりは？ ボンたん（´-`）.｡oOいつもそこでお昼寝なのね。おかげで毎日お布団直せないよｗ 平和なマダム家🏠の昼下がり。 // 【今日のミニ捨て活】 長いこと部屋着で着てﾖﾚﾖﾚだけど手放せず着続けていたら 首のところが擦り切れてきてさすがにどうかと思ったＴシャツ１枚（長い） 今日のおやつは干し芋（渋…

【おすすめ高配当株】JAC Recruitment(2124)を徹底分析！～10年で株価100倍・配当50倍！株価成長も期待できる優良高配当銘柄～

※2021年2月4時点の情報をもとに記載しています。 高配当狙いでJAC Recruitment(2124)の購入を検討

【おすすめ高配当株】JT(2914)を徹底分析！～株価低迷も高収益・好財務で高い株主還元姿勢～

※2021年2月3時点の情報をもとに記載しています。 高配当狙いでJT(2914)の購入を検討しているけど 「配当が高す

確定申告。ミニマリストは保管したくない!

２月。もっとも家の中がワヤになる月だから嫌いなんだよ。 「床に物は置かない」は鉄則だけど２月は別。 床、テーブル、ソファ…平面という平面に書類を置きまくる。 そんでテーブルの僅かに空いたスペースでゴハ

とろとろキャベツが甘い！ナムル風キャベツと玉ねぎの超カンタンレシピ★圧力鍋であっという間にやわらかく。

レクチンフリー食スタートをきっかけに購入した高圧の圧力鍋、ワンダーシェフ。 とっても便利で使いやすいので、ほぼ毎日、使っています。 お気に入りのレシピのひとつがキャベツの蒸し物。 ナムル風の味付けで、とろとろにやわらかく甘く、たくさん作ってもあっという間になくなってしまうおいしさです。 高圧・圧力鍋【ワンダーシェフ・オースキュート】で時短・省エネ 我が家の圧力鍋はレトロなピンクがかわいい、ワンダーシェフ・オースキュート。 圧力鍋で調理すれば 体にとって「毒」であるレクチン（＝豆などの食品に含まれている）を大幅に減らして食べることができるため レクチンフリー食を始めてすぐに、この圧力鍋を買いました。 ワンダーシェフ・オースキュートは高圧のため 加圧時間もかなり短くて、瞬く間に食材が柔らかくなりますよ～。 （蒸しキャベツの場合は30秒の加圧時間） 蒸しす（左）　と　蒸しす用三脚（右）　が付いています。 このふたつを使って、蒸し料理ができます。 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング キャベツと玉ねぎの蒸し物・ナムル風 【材料】 キャベツ　４～５枚位（蒸しすにのるくらい） 玉ねぎ　（小さめ）　1個 塩　少し　★ ガーリックパウダー　少し　★ ごま油　お好みの量　★ 【作り方】 キャベツは一枚ずつはがして、大き過ぎれば半分ほどに切り、玉ねぎは八等分のくし切りにして、蒸しすの上に並べる（玉ねぎを先に置くとやりやすい）。 圧力鍋の底から1ｃｍぐらいまで水を入れ、蒸しす用三脚を置き、その上に蒸しすをのせる。 強火にかけ、圧がかかりだしたら火を弱火にして30秒程加熱する。 完全に圧が下がったらキャベツと玉ねぎを別容器に取り出し、ざっくりとナイフで食べやすく大きさに切って★の調味料で味付けする。 玉ねぎなしで、キャベツだけで作ってもおいしいです。 キャベツは、細かく切ると一度にたくさん蒸すことができないため、私は切らずに蒸してしまいます。 短い加熱時間でも、しんなりとろとろのキャベツに。

【家計簿公開】収入・貯蓄率は？30代独身サラリーマンの家計簿を大公開！【2021年1月】

30代独身サラリーマンの家計簿が知りたい方自身の家計簿と見比べて改善点を知りたい方FIREを目指している人の家計簿・貯蓄

歯磨きは一日に何回してますか？私の場合は・・。ウイルス対策にも大切な口腔ケア。

一日に何回、歯を磨きますか？ 口腔ケアは全身の健康にとって重要なのはもちろん、 ウイルス対策としても大切だそうで 私の場合は一日に4回の歯磨きをしています。 一日に何回歯を磨くか？ 以前は、毎食後に歯を磨いていたので 一日に3回でした。 が、今は起床後にも磨くようになったので一日に4回磨いてます！ 起床後に磨くようになったのは、去年の春頃から。 鶴見大学の花田信弘教授（歯学部）のお話をTVで聞いてからです。 花田先生のお話をまとめると ウイルス・細菌は口の中（舌）にたまりやすい 歯磨き不足だと、歯肉炎になり出血し、その傷からウイルスや細菌が体内に侵入する ということで、ウイルス対策としても口腔ケアが大切とのこと。 また、眠っている間に口内の細菌は5時間でなんと！1000倍にも増えるのだそうで、 起床時の歯磨きがおすすめということです。 それを聞いてから、私は起床時に軽く歯磨きをしてから水を飲んだり朝食を食べたりするようになりました。 （新型コロナウイルスについては、口腔ケアで重症化を防げるのでは、と花田先生はおっしゃってます→こちらの記事） 歯磨き、舌磨きのやり方 具体的なケア方法としては 歯磨きは　起床時　＋　毎食後　で 朝昼晩の三食食べる私の場合は一日４回になります。 またデンタルフロスは一日一回が推奨。 また、上に書いたように、舌にはウイルスや細菌が集まるので 舌磨きも必須。 これは花田先生は朝と夜の一日2回とおっしゃっていましたが、 私は朝または夜の一日一回にしてます。 舌にとっては、うがいだけでなく、舌磨きで物理的にふき取ることが大切なのだそう。 舌磨きの道具については、舌ブラシ（舌クリーナー）を使います。 これは、私自身が地元の歯医者さんや口腔外科に通院したときに歯医者さんに直接聞きましたが 固い舌クリーナーはダメ。 ドラッグストアで普通に売っている舌ブラシで、柔らかいものならOKとのことで 私はこれを使ってます。 NONIO（ノニオ） 舌クリーナー （アソートカラー） posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 以前は、台湾のオーガニックショップで買ったプラスチックの舌クリーナーを使ってたんですけど 歯医者さんで見せたら

水の中に落としても生きていた！丈夫なスマホを選んでおいて良かった。

水の中に落としても生きていた！丈夫なスマホを選んでおいて良かった。 スマホを水の中に落としてしまった！ 全然自慢にならないが、私はスマホをよく落とす。 もっと大事に扱いなさいよ！と言われるとそうなんだけども。 なかなかそこまで普段意識がいかないんですよね...。 床や地面に落とすことは日常。 ところが先日、なんとトイレの便器の中に落としてしまった。 水がたまっている便器の中に！ ズボンの後ろポケットに入れていたスマホが落ちたのだ。 さすがに色んな意味で！！！！ってなりました。 // 躊躇している暇はない。 幸い使用前だってので、すぐにすくいあげましたよ。 そしてトイレットペーパーで速攻拭き、ト…

優良高配当株を探せ！配当利回りランキング11位～30位を分析【東証1部上場】【2021年1月29日時点】

2021年1月末時点の配当利回りランキングが知りたい方高配当企業の分析結果が知りたい方おすすめ高配当銘柄が知りたい方 こ

バスクシャツは洗濯でどれくらい縮むのか検証/オーシバル＆シャントクレールを比較

バスクシャツは「自宅で洗濯すると縮みやすい」という噂ですが、一体どれくらい縮むのか【オーシバル】と【シャントクレール】で検証、サイズの変化を計測しました。

【ミニマリストな転勤妻、家を買う】子ども部屋(6歳・3歳)のWEB内覧会！

忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。

忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。 少しだけ、勝間和代さんのYou Tubeを観た。 勝間さんの動画は大体5分〜10分程度で短く、ひたすら話し続ける。 画面を見なくても、聞いているだけで良いので便利。 今回取り上げるのは、ネガティブな感情を捨てる、忘れる力を最大限に活ようして幸せになろうというお題。 忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを一切身の周りに置かない。#勝間和代 #忘れる力 #ネガティブな感情を捨てる勝間和代の、忘れる力を最大限に活用して幸せになろう https://t.co/IKmwqBpLFM @YouTubeより— sweetmeg (@megsweet…

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