効率の良い手帳術・時間管理術

【能力は関係ない！】自分の思いを自分の言葉で伝えるにはコレ！

『パッとストーリーを語れるようになる！カンタンじゃないと思ってたオリジナル講座が3分でできちゃった！〇〇〇〇から言語化できる！！』『そのお悩み、ツールを手に入れちゃったら、自分の能力関係ナシに出来ちゃうから^^ 』**********なかなか自分の言葉で思いを伝えるこ

『そんなに悩まなくても、方眼ノートに書いたら解決できるよ！』

悩み事って、あったりしますよね？●朝、起きられなくてバタバタする●話をまとめることができない●人に何かを伝えるのが得意ではない●仕事に時間がかかる●子育てがうまくいかない・・・などなど。そんなお悩みが、ある方法を使って「書くだけ」で解決するとしたら？今日

やることが多くて思考停止してしまうママへ！その後の行動を自分でサクッと決められる方法！

ママって・・・やること多くないですか？し、か、も！！！やることが多い上に、急な予定変更、ってあるあるじゃないですか？あ、今日もまた、朝から、大幅な予定変更を迫られた山岡です・・・涙。最近、こんなのばっかり。笑もうね、思考停止しますよね・・・？？あ、この「

「できなかった１日」を「できた１日！」に変えるために大事な２つのこと？

「今日も〇〇できなかったな〜」「今日こそ〇〇しようと思っていたのに・・・」そんな気持ちで１日を終えることって、あったりしませんか？しかも、そんな日がしょっちゅう・・・なんてこと、あったりしませんか？？それが、「今日もできた！」で終われる日が増えたとしたら

３分で伝わるプレゼン？！「時間がない」を言い訳にするのがもったいないワケは？

なにかを発表する、プレゼンする・・・そんな時って、準備に時間がかかる、とか、時間をかけた割に、なんだかうまく伝わらない・・・とか、そんなことってあったりしませんか？なんなら、「時間がないから・・・」という理由で、そもそも発表をあきらめてしまったりとか。つ

仕事の不安が１／４に？！２児のワーママさんが心身ともに解決！になったワケは？

新しい仕事にチャレンジする時って、 ちょっと不安があったりしますよね？  気持ちだけどんどん焦って、仕事じゃないときにも落ち着かない状態になってしまったり・・・ そんなことって、あったりしませんか？  そんな不安を少しでも減らして、冷静な状態でじ準備をし

トラブルが起きても大丈夫！こなせるタスク７倍！のヒミツは？

家事も、仕事も・・・計画は立ててみるけど、その通りに進めることがカンタンじゃなかったりしませんか？「思いもよらないこと」「計画外のこと」が起こると、そこからガラガラと計画が崩れたりとか。これ、今日の私なんです^^;お弁当の日だということをスッカリ忘れていまし

頭の中を短時間でスッキリさせる！！「書く」より大事なこと？

「思うように物事が進まない」って、あったりしますよね？子どもが思うようにしてくれない、とか、（そもそも、子どもってそういうものですが・・・笑）コロナ禍で今まで普通にできていたことができない、とか・・・そんな時ってつい、イライラモヤモヤしちゃいませんか？そ

100均の種類豊富な付箋☘️。大役立ち☘️。トレーシングペーパー付箋が派手さはないけど、使い勝手がよい☘️。

各100均は、付箋も種類豊富☘️。かわいいものがいっぱい🌺。そんなかわいいものもたくさん持ってます🌺。付箋って便利ですよね😀。今回の記事は、トレーシングペーパー付箋😊。キャンドゥにもセリアにもダイソーにもありました。中はこんな感じ😀。半透明で弱粘着でつながっ

目標達成に大事なこと？思ったような結果じゃなくてもOK！なワケは？

６月も、気づけばもう１／３が終わりましたね！！１年も半分終わりそうです。みなさんは、目標や夢が、どんどん実現してきているでしょうか？それとも・・・？目標がなかなか実現しないとくじけそうになったり、目標が大きすぎてなかなか一歩目が踏み出せなかったり・・・色

モチベーションはいらない！「ゆとり時間」を生み出す【３つの習慣】

◆ お知らせ・イベント情報：こんにちは！今日は、１日お家でこもって仕事でした。今月初開催するマインドを整えて【習慣＆時間】を作る！思考の片づけ認定講師『片づけ習慣コンサルタント®養成講座』１期の 準備に没頭しております！^^この講座では、思考の片づけ習

やりたいことの叶える！＊時間管理マトリクスと、優先順位・ツール

◆ お知らせ・イベント情報：マインドを整えて【習慣＆時間】を作る！思考の片づけ認定講師『片づけ習慣アプローチ講座®養成講座』１期 増席残２！こんにちは！私事ですが、ホームページのデザインをリニューアルしました♡ って正確には少し前なのですが…今回は、ヘッ

【家計簿アプリ】メリットを解説！マネーフォワードMEを1ヵ月使ってみた

家計簿をつけて支出を把握することは、節約・貯金・資産運用を行う上で必要な行動です。 そんな家計簿ですが、いざ始めようと思っても「大変そう」「続かなそう」「面倒くさそう」こんな風に思っていませんか？ 大丈夫です！マネーフォワードMEを使って簡単家計簿始めましょう！