もっと心地いい暮らしがしたい！

【グアム子連れ旅行レポ】4歳2歳と行く3泊4日グアム旅4日目～帰国・グアム空港・機内・帰宅～

0月末に4歳と2歳のやんちゃ兄弟を連れて、グアムに行ってきました。 本記事では前回の1日目、2日目、3日目に続…

https://www.koto6.com/entry/You_don%27t_have_to_wash_dishes

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ニットでやさしいイメージのコタツ上掛け

  今年は、ニットであたたかそうなコタツの上掛けを♪       シンプルなデザイン💕✨ 私好みの地味めな色💦 &

【NG収納】収納効率だけで決めちゃダメ！DVD、ブルーレイ、USBメモリ デジタル収納

たまに書類や写真整理の話をしていると紙ではなくデジタルでの保存方法の話題になります。💿そんな時に、これはNG収納だから気をつけてーとお伝えすると「えー！知らなかった！😲」と驚かれることが多いデジタル収納のポイントがあります。今日はそれを記事にしてみようと思います。ブルーレイディスクは、ケースから出して収納は原則ダメCDやDVD、ブルーレイディスクをたくさんお持ちの方はケースが厚みを取っているからケースを不織布

【愛用品】外反母趾でも無限に歩ける！KEEN Houser Ⅱ が好き過ぎてリピ買いしました！

先週、秋冬モノの靴を新調しました。KEEN HOUSER Ⅱ（キーン ハウザー ツー）KEEN HOWSER 2 ウィメンズ価格：8800円（税込、送料無料) 実は、KEENが大好きな私。春夏秋のふだん履きにも、KEENのCNX クリアウォーターを愛用しています。▼クリアウォーターをリピ買いした時の暑苦しい記事 で、もちろん、冬もKEEN

【お知らせ】オープンソース第二弾！収納トリアージ™を公開しました！

今気づいたんですけどね、前回の記事がどうやら『片づけものさし』になってからちょうど300記事目だったらしい！いやー頑張ってる、わたし。😄（自分で言うな） さて、先週、「時代はオープンソースだ」「もっと与える人になりたい」として公開した収納用品サイズ一覧はおかげさまでとても好評でした。☺️オープンソースという考え方そのものに共感してくれる人がとても多かったです。 でね。なんと

【実録☆ビフォーアフター】兼用できるかな？が、スッキリとゴッチャリの分かれ道（出張お片付け事例）

昨日は、出張お片づけサポートでした。撮影OKのお客様でしたのでご紹介します。😉お客様情報今回のお客様●ご依頼主：南区 S様 パート勤務●ご家族：夫、長女（９歳）●お住まい：3LDK 1戸建て今回の作業概要●場所：リビング（半分）●時間：5時間ビフォーアフター継続してお伺いしているS様宅。↓前回の作業レポ前回デスクの向きを変えたことでお嬢様（Mちゃん）も喜んで自室でお勉強するようになった

ダイソー「レンジ・冷蔵庫クリーナー」で油汚れ掃除と、懐かしい「きびなご」

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。少し前に汚れ落ちに感動した　コレ↓ダイソー「レンジ・冷蔵庫クリーナー」今日の【１日１ヶ所】は「ノンフライヤーの掃除」昨日、酢豚を作るのに片栗粉をまぶした豚肉を揚げたので、粉まみれ背面の通風口は、衣などの粉が、、

ついに…パソコン3台を処分。

いつから処分すると言っていたのか…。

クリスマス仕様になった我が家＆アルツハイマー型認知症の父親の病気発覚

寒くなってきたので、そろそろと思いクリスマス雑貨を出しました。そうは言っても、大袈裟な事はしないので５分もかかっていません(笑)大きなクリスマスツリーの記事はこちらです。お気に入りのリース。白い壁に映えます。そして、夫が数年前に買ってくれたサンタクロース。

暖房を使い始める前にした事＆マクラメポットと吉祥寺講演について

本日２度目の更新です。昼の記事はこちらでした～去年、こんな記事を書きました。東京電力の調べによると、１１月頃から光熱費が上がり始めるそうで、そこのころか暖房を使い始める家庭が多いようです。不快指数を元に考えると、不快指数が６０を下回ると多くの人が寒いと

加湿器とクリア泡スプレー。除菌剤でヌルヌルにさよなら。

乾燥してきましたねー。 ということで加湿器フル稼働の日々が始まりました。 とそこでリビングの加湿器を見たら。。。 きれいにしてたのになんですかコレ！！！  汚…

週末掃除〜新しいトイレマットとお風呂の床をチャッチャッと掃除！

少し前に買ったトイレマットが届きました！  かなり主張のあるモノトーン。 ま、でもいいです。 前に買ったものより大きくて滑り止めもしっかり付いてます。  こち…

あの美容師さんが帰ってきた♪

ささやかな暮らしを大切に　日々を慈しみたい

名もなき家事 vs 名もなき仕事

ペットエリアのお掃除も日々の繰り返し 名前のない家事たち 食事前後のテーブル拭き 布巾の煮洗い トイレットペーパー、ティッシュ、せっけんなどの在庫把握・買い出し・補充 キッチン・おふろ・洗面所の排水溝掃除 食事の献立を考える 洗剤、ハンドソープなど容器への詰め替え 家族の送迎（病院、習い事など） 出しっ放しのモノの片付け 家電の定期的なお手入れ 郵便物・宅配便の宛名をシュレッダー 使い捨てにすれば省ける家事も 私が思う、結構面倒なのに名前がない家事を 順不同に、思い付いた順に挙げてみました。 地味で単純で小さな「やるべきこと」が 家しごとには本当にたくさんあって、 片付けてもすぐ散らかるし、汚…

「モノの見直し」は定期的に

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 この数日、気温の変化が大きく身体がついていきません。 が、モノの見直しはたと…

【無印良品】洗面台下を見直して小物をスッキリ収納

洗面台下に収納しているストック品って、 細かなものが多いから何だかゴチャゴチャしていて 片付いていない印象なんだよね… 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ とにかく分かりやすく取り出しやすく収

デトックス期間の昼食と夕食【レクチンフリー食】

レクチンフリーの3日間デトックス（クレンズ）を始めて3日目です。 朝ごはんと間食については、前回のブログで紹介しましたので、今回は昼と夜に食べるものを紹介します。 3日間デトックスで食べてよいもの 前回も書きましたが、おさらい。 3日間クレンズで食べてよい食材は、博士の本やHPにも詳しくでていますが、 下記のような感じ。 野菜はアブラナ科（ブロッコリー、キャベツ、大根、白菜等）や、ネギ類、人参、セロリ、アスパラガス、オクラ、キノコ等 調味料は　塩　酢　マスタード　胡椒　ハーブ　スパイス　レモン汁 油は　ごま油　アボカド油　ココナツオイル　エキストラバージンオリーブオイル等 その他　アボカド、天然魚（１日に２００グラム以下）　テンペ　ナッツ（許可されたもの・マカダミア、ピスタチオなど）　ステビアエキス　イヌリン 3日間デトックスの昼食・1日目 1日目のお昼ご飯は、こんなメニューでした。 いつもとほどんど変わらぬ生野菜を最初に。（刻みキャベツ、クレソン、赤玉ねぎの酢漬け） OK食材を使った味噌汁（大根、人参、エリンギ、オクラ、玉ねぎ）と、サバ。 味噌汁の人参は炭水化物含有が多めの野菜なので、腹持ちがいいかなと。 味噌は発酵した大豆なのでOK。 サバは、作り置き。 細切りにした人参と、薄切りの玉ねぎを、無水フライパンでウォーターソテー。 塩とお酢、水を足したものを、オーブンで焼いたサバが熱いうちにバーっとかけて出来上がり。 冷蔵庫で3～4日持ちます。 一日目のデトックス、昼ご飯食べたところまでは体調普通だったのですが、 その後午後になって頭痛と耐えられない気持ち悪さ（食べると吐きそう）が起こり、夕方からずっと寝てました。 朝から軽い頭痛はあったのだけど。 私、数か月に一回、こういう症状（頭痛と気持ち悪さ、吐き気がいっぺんに来て、起きてられない）が現れるので、今回はたまたま3日間デトックスの期間にこれが起こったのか、食事を変えた結果なのかはハッキリわかりません・・・多分、前者でしょう。 こんなわけで、夕飯は気持ち悪くて食べるどころじゃなく、ヌキ。 旦那が自分でレクチンフリー・スープを作ってひとりで食べててくれました！ 彼の夕飯メニューは、 生野菜（レタスとキャベツ、玉ねぎ） スープ 作り置きのサバ でした。

【忙しい×大雑把】家事をこなすにはハードルを下げるのが近道。

マメでもないし、やること大雑把なのに「丁寧な暮らし」にちょっと憧れのあるわたし。床にモノだらけだったのに、憧れとして頭の中を巡るのはまるでモデルルームのよ...

やっぱり高配当株投資と配当金！～もし自分の子どもに、おすすめの投資方法を教えるなら～

世の中には、いろいろな投資方法があります。投資対象で分けても、株式・債券・投資信託（インデックス、アクティブ）・REIT・通貨（ＦＸ）・商品・不動産・ソーシャルレンディングなどなど。それぞれ国内・海外（先進国、新興国）の区分もあります。これ

家づくりの予算

アナログな方法で間取りの検討してます参考までに要望ざっくり⚫︎3LDKLDK +一部屋と子供部屋、主寝室⚫︎無垢の床⚫︎ウッドデッキ⚫︎大きな窓⚫︎6人掛けダ…

どんな家に住みたい？

土地探しの途中だけど記録記事ばかりで疲れたのでちょっと休憩理想の家住みたい家どんなお家を作るのかそういえば土地が決まる前も決まってからも夫は理想の間取り図を一…

https://www.koto6.com/entry/Dolman_sleeve_knit_that_looks_slim

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++10月の一日一捨*++

11月も　もう　後半に　さしかかろうとしていますが(;^ω^)ゞ今頃になって10月の　一日一捨*の記録を・・・笑一日一捨*続けていると　やっぱり　楽しくな...

斉藤一人さん　投影　相手はあなたは映す鏡です

相手は「あなたを映す鏡」ですよ。

【台北お手頃ホテルレビュー】台湾バックパックひとり旅で泊まった宿3つ【便利・快適・低価格】

台湾へバックパックひとつでひとり旅。わたしが泊まってよかったホテル3つのレビューをまとめました。どこも便利で快適で安い、おすすめしたいところばかりです。台湾での手ごろな宿をお探しの方、どうぞご覧ください。

【無印】３年半で使い切ったー♪キッチンダスターを徹底比較【LIMIAさん掲載】

 無印良品のキッチンダスターを愛用しています♡ ロハコ限定商品になりますが、ロハコサイトへ⇒☆ 今日、新しいのが届きました＾＾   割高ですがAmazonにも…

【リビング】わが家の冬支度

引越して来たとき、この家には元栓がないため ガスファンヒーターが使えないことを知って、 愛用していたけど、泣く泣く手放しました。 さらにこの春、電気ストーブが壊れて手放したので わが家のリビングの冬支度は、今のところ フットヒーターとブランケットの２つだけ。 クッションカバーをモコモコのものに変えたり、 冬用の厚手のふわふわカーペットに敷き変えたり …という変化が、一切ないわが家ですが (・・*)ゞ フットヒーターをリビングに出したなら、 「ああ、冬がくるなー」と感じます。笑 10年くらい愛用しているこのフットヒーター。 ひざ掛けと併用すれば、なかなかの暖かさです。 エアコンの暖房がちょっと苦…

水引のワークショップでお正月準備完成！

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。いきなりですが我が家、夫婦で「お餅」が苦手です。でも、お正月飾りには必要に思えて毎年鏡餅は購入しており阪神淡路大震災後に「鏡開き後のお餅があって助かった」との話を良く聞いたので鏡開き後は賞味期限ぎりぎりまで、防

発酵白菜作りました

　　　いつも行くお店でオレンジ白菜を見つけましたこのお店は変わったお野菜を安く変えることがよくあるのですが、このオレンジ白菜、普通の白菜より安く売っていました　見た目が古くなった白菜みたいに見えるからかな。オレンジ白菜は栄養素が凄いです。普通の白菜に

ダイエットはじめました…

☆整理収納アドバイザー☆企業内整理収納マネージャー☆整理収納アドバイザーBAV☆親・子の片づけインストラクター2級2018年整理収納コンペティションファイナリ…

『白いシャツは、白髪になるまで待って』を読みました

一歩先を歩くひとを知っている、幸せ。

【メディア掲載】ESSEオンラインに「季節家電チェンジにやるべきこと」が掲載されました

本格的に冷え込んできたので。

休日のお昼ごはんにピッタリ！子どもが大好きな〇〇が簡単にできる便利品

我が家には生協・パルシステムが不可欠です！！夫、子ども２人（5歳、０歳）と暮らすワーキングマザー、chizu です。＊現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…

ああ、紅葉の京都に行きたい！

テレビから紅葉の便りが届くころになりました。そろそろきれいになってきくるころですね。ここ数年、子供のところへ行くと託けて秋の京都へ行っていたのですが、今年は息子離れのために秋の京都は辞めることにしました。今年が最後ではありますが、卒論など忙しいときなので

野菜スープ

おはようございます。今朝も美味しく朝ごはんが食べられて幸せな朝でした。写真に地味にのっているのが試作品の野菜スープです。キャベツ、ニンジン、ブロッコリー、タマネギをコトコト煮て、フードプロセッサーでガアアー。少し塩を加えています。野菜の味そのも

3日間デトックス＆6週間プログラム、スタート！【レクチンフリー】

今日から、レクチンフリー食の「3日間デトックス（クレンズ）」始めました！ 先週から少しずつ冷蔵庫の中の「レクチン食材」＝豆腐、ピーマン、ご飯、全粒粉パスタなどを消費して、ようやく準備が整いました。 3日間クレンズの朝食 朝ごはんは、これです。 グリーンスムージー。ただし甘くないもの。 材料は、（2食分） ロメインレタス　きざんで3カップ クレソン　少し アボカド　1個 シークワーサー　大さじ6位 水　150～200㏄ これらをバイタミックス（パワーブレンダー）にすべて投入、なめらかになるまでガーっとやって出来上がり。 甘くないので味はどうかな～と少々不安でしたが、案外おいしい！ アボカドのおかげでなめらが、ヘルシーな脂肪分も含まれているので口当たりがよい。 ガンドリー博士のレシピでは、レモンを入れることになってますが、レモンの代わりに沖縄で旬のシークワーサーを入れたのも良かったみたい。 ただし、シークワーサーは熟し方によっては甘くなっているので、入れすぎないようにしました。 また、ガンドリー博士のレシピではステビアを入れて甘くするようになってるけど、うちにはないのでこれは省略。 （いずれiHerbでステビアは買うつもり） ところで、我が家では旦那が朝早いので、朝食用にスムージーを作る場合、前夜に作って冷蔵庫で保存します。 が、今日はなんと珍しくいきなり旦那の仕事が休み！ 朝、スムージーを作れました。 しかも、体を動かす仕事しながらのデトックス3日間はキツイだろうな、と思ってたので、旦那が休みになってほんとタイミング良すぎ、ラッキーでした。 間食 3日間クレンズでは、朝食と昼食の間、昼食と夕食の間に間食をとってもよいことになっていて、私はナッツにしました。 前夜から水に浸けておいたクルミ（生）＝一日分で1/4カップくらい。それとイオンで買ってきたマカダミアナッツを数粒。 ちなみにカシューはレクチンが入っているのでNGです。 3日間クレンズで食べてよい食材、そして昼食と夕食 3日間クレンズで食べてよい食材は、博士の本やHPにも詳しくでていますが、 下記のような感じ。 野菜はアブラナ科（ブロッコリー、キャベツ、大根、白菜等）や、ネギ類、人参、セロリ、アスパラガス、オクラ、キノコ等

無印とコレで水回りの大掃除がラクに！掃除ギライでもラクしてキレイになりました！ ＆ ポチレポ

こんばんは！10月からコツコツ進めている、秋の大掃除！なるべくラクしてキレイを保ちたい水回りですが、そんな水回りのラク掃除に最近、仲間入りしたものが。水垢汚れの洗剤「うろこが取れる」と、イオンコーティング剤の「プラルタ」のセット！こちらをご提供いただきまし

【スマホ】【鍵】【財布】【紛失防止】【ガジェット】TILEがあればもう焦らない！

こんにちは @MIKS+home です！もはや定期的な月イチ更新・・・。アクセス数は激しく無くしましたが、今回のアイテムなら無くさずに済むかも！ という訳でリハビリがてら懲りずに書きたいもの書いていきます。

【ユニクロ誕生感謝祭購入品】ミニマリストな私が購入した2着。

昨日から始まりました、ユニクロの誕生感謝祭セール。 25日(月)までの4日限定のセールです。 本記事ではミニマ…

斉藤一人さん　開運掃除術

「斎藤一人さん流・開運掃除術」では捨てるか捨てまいか、迷ったら捨てる。

無印の詰替ボトルとわがやのキッチンシンク

わがやのキッチンシンクBefore 無印の詰替ボトルを使っています。もう10年近く使ったでしょうか器が割れてきました。画像ではわかりづらいですがラベルの左横にタテにヒビが入っています。そこで、前回の無印良品週間でふたつとも買いかえました。【左】PET詰替ボトル（280m

【ラク家事】キッチンが使いやすくなる片付け！ビフォーアフターその①

今日は良い夫婦の日ですね。 通勤途中にラジオでその事を知った夫からLINEが届きました。うふふ💕こちらこそ！ 調理がラクになるキッチンの収納今日は、久しぶりに片付け作業について書きたいと思います。今年、素敵なお家を建てたお友達のキッチンを整理してきまし

「うろこが取れる」でキッチンシンクの水垢掃除

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。朝の掃除が終わった所。いつもなら水気を拭いて終わりなのですが少し前に紹介した　コチラ↓ 「うろこが取れる」で前回は浴室カランの水垢うろこがキレイになったので今日の【１日１ヶ所】は「キッチンシンクの水垢掃除」「う

無印良品 アクセサリー用の掃除用具♪

こんにちは、kaehalonです。  元々アクセサリーは買わないし ほとんど持っていません。   本当にわずかに持っているのが パパさんに結婚してから 始めて…

書類のお片づけ時にも実感！オーダーして快適になったプリンターワゴン♪

  ちょうど良いのが見つからなくて、数年前にすのこで簡単ＤＩＹしたプリンターワゴン。  増えていく書類や資料の重みに耐えかねてギシギシいうようになり、いつかバ…

暮らしの贅沢って

朝晩だいぶ涼しくなってきたとはいえ、 木々たちはまだまだ青々としている 我が家地方の、今朝の公園。 紅葉は まだもうちょっと先の模様。 朝の公園は、静かで、空気が澄んでいて、 自然のエネルギーが高いような気がします。 足の裏全体を使って、土を踏みしめて歩く感覚がすき。 朝のうちは、まだ人が疎らな感じなのも心地よくて、 ときどきすれ違う人の平均年齢は、かなり高め。笑 犬のお散歩をしているおじいさんや、 キレイ色のウエアで走っている女性や、 肩を並べてゆっくり歩いているご夫婦。 ほとんどの方が お一人か、せいぜいお二人。 その落ち着いた大人の空気感。 はぁ。朝の公園を散歩するって なんて贅沢な時間…

【グアム子連れ旅行レポ】4歳2歳と行く3泊4日グアム旅行3日目～パンケーキの贅沢朝食・プール海満喫・おみやげ購入・オーシャンビューBBQ・レゴプレイルーム～

10月末に4歳と2歳のやんちゃ兄弟を連れて、グアムに行ってきました。 本記事では前回の1日目レポ、2日目レポに…

汚部屋脱出のきっかけと最初にやったこと

私の汚部屋歴は長いよ約25年間、汚部屋女子だった私。「捨てられない親」から離れて一人暮らしを始めて、それから3回引っ越したけど、どれも汚部屋でした。今回は汚部屋脱出のきっかけ、気をつけていることなどを書きます。汚部屋の原因=親の習慣心理的な

ミニマルな楽しみと、1つだけ持つ意味

日々に楽しみを散りばめて。