持たない暮らし

今年感が一気にUP！『ティアード×ロング丈』を気倒す。

こんにちは、くらためです。 持っている服は少なくパターン化で着回す。そんな制服化を始めてもうすぐ丸3年です。 続けることができているのは、旬のアイテムを１〜２つ購入して思い切り楽しんでいるからです。 最初は

服の断捨離基準・迷う服の判断を間違えない５つの方法

季節が変わり洋服の入れ替えをしている方も多い事と思います。 さて、今回は「手放すか手放さないか迷う服の判断を間違えない方法」について５つお話します。 １．絶対に必要な服を選ぶ ２、１か月の間に３回以上着た服を残す。 ３、上記１，２以外で新しい服を手放す。 ４、上記１，２以外で高かった服を手放す。 ５、数が多すぎる服を手放す さいごに １．絶対に必要な服を選ぶ はじめに、手放すか手放さないかと迷う前に、絶対に必要な服を選んでください。 裏を返せば 「捨てるなんてとんでもない。」 と即座に断言できる服です。 はい、選びましたか？ フォーマルウェアと行事用のスーツなども保管してください。（買い替えが…

人参の甘くておいしい食べ方【キャロットラぺ】作り置きレシピ

友達が畑イベントに参加して、採ってきたという泥付きの春人参をもらったので、我が家の定番サラダ「キャロットラぺ」を作りました。 ヘルシーな作り置きレシピをご紹介しますね。 キャロットラぺ・レシピ フランスのビストロの定番メニューだそう。 ラぺというのは「おろす」という意味で、すりおろした人参のサラダですが、我が家で使っているのはチーズおろし器。 日本でよく売っている、野菜のおろし器（スライサー）ではなく、チーズおろし器を使うのはフランス式。 チーズおろし器でおろすと、おろした表面がなめらかでなく、ギザギザな感じになり、味がよく染みるようです。 このチーズおろし器、もともと旦那の持ち物でした。 丸元淑生氏の本で、チーズおろし器でキャロットラぺを作ることを知ったそうです。 〔材料〕 人参　中2本（大1本）くらい レモン汁　（レモン1/2個分） レーズン　適量 くるみ 適量 ★オプション：オリーブオイル ★レモン汁と酢を混ぜてもOKです。 ★くるみは生を使っているので、私は浸水してから使っていますが、ローストしたものでも可。 〔作り方〕 人参はチーズおろし器ですりおろす。（少々力が要りますが、頑張ってすりおろしましょう^^） レモン汁、レーズン、くるみを入れて混ぜる。 一晩冷蔵庫で寝かせると、味が染みてレーズンもふっくら、人参もしんなりしておいしくなります。 ★オリーブオイルを入れるのが定番のようですが、私は入れないほうが好きなので入れずに作っています。 人参はオイルと一緒に食べたほうがビタミンの吸収が良くなるそうなので、お好みでオリーブオイルを入れてください。 我が家のレシピの場合は、くるみの油と人参を一緒に食べることでビタミン吸収アップできそうです。 できあがり～。 人参の表面はこんな感じ。ギザギザしていて味が染みやすく、普通のスライサーで作るよりもおいしく仕上がりますよ～。 時間がたつほど、味が馴染んでおいしくなるお惣菜です。 レーズンを入れるので、人参がより甘く、おいしく食べられます。 冷蔵庫で３～４日もちます。 材料について レーズンなどのドライフルーツやナッツは、楽天のナチュラルキッチンで買っています。 産地から直輸入していて、品質が高いです。

何時に終わらせてますか？

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。一日の終わりのよるの家事ごと何時に終わらせてますか？決めないとだら…

さようならツモリチサト。

こんにちは、くらためです。 すっかり忘れていたくせにね。でもこれ結構ショックなニュースでした。 【エイ・ネットが「ツモリチサト」事業を終了】 スポンサーリンク ツモリチサトが契約終了。 このブランドは1990年に立ち上が

＊キッチン片付け＊調理台には何も置かない

毎日使う場所だから、ついつい片付けを 後回しにしていたキッチン。 物が何もないモデルルームのような美しいキッチンを キープするには「使ったらしまう」が鉄則ですが、 出しっ放しにしてしまいがち。

ロキシタンのクリーム断捨離と脂を引かない＆足さない話

メルカリ に出していたロキシタンのハンドクリームとカタツムリのクリームが売れました。 どちらも頂きものです。 未使用なのですが、頂いてから2年くらい経っています。その旨はちゃんと書いて出品しましたが、売れました〜。誰かが使ってくれるなら有難い。洗面所の引き出しに入っていたけどあれ、これ使わないじゃん！て気がついて売りに出したら1月程で買い手がつきました。 たいして場所を取るものじゃないけど、使わないなら家から出さねば！ 私はそもそもクリーム類は使いません。顔を洗った時に化粧水は付けます。身体は手を含めて何も必要ありません。昔はいろいろ付けてました。冬場の乾燥対策。。。 でも今はノーシャンプーで…

アラ還 春の着まわし 靴

春の着まわし アウター、ボトムス、トップスと紹介してきました。んで靴も一応。。。とはいえこれで全部ですからー まぁもうブーツはそろそろ履きません。裸足で履くサンダルはまだまだ。ということでー。 くたびれたウォーキングシューズ もう15年は履いているので捨てどきですなぁ。職場の靴はもっとくたびれているので、これと交換だー メレルのスニーカー これが今一番お気に入りです。旅行用に防水のスニーカーを探して、これを買ったのですが。。。普段にも快適。スニーカーとしては高めだったけど大満足。カーキなのでスカートともばっちり。唯一不満だったすぐほどける紐をこのゴムに替えたら、伸びるので脱ぎ着も超楽！ 黒のパ…

【2019年Ver.】ミニマリストの愛用コスメ紹介。こだわり石けんで落とせるということ

前回紹介しましたアクアのクッションファンデーションに続き今回は2019年現在、私が使っているメイク道具をご紹介したいと思います。 

【無印ファイルボックス】フタ＋キャスターで、ぴったりすき間収納のできあがり！

先週末に良品週間2回目となる無印へ行き、大きな買い物を2つしました。 1つは家具で、現在お取り寄せ中。 今回は、キッチンのすき間にぴったりの収納アイテムを紹介します。 スポンサーリンク 目次無印ファイルボッ

重箱と低温調理器

こんにちは きびもんです。 ようこそいらっしゃいました！ 去年の夏大々的な実家の片付け、断捨離をしました。父は10年前に亡くなり、母は一昨年から老人ホームで元気に暮らしています。 が、誰も暮らしていない実家をどうするのか。。。 ともかく典型的な昭和の両親。物がすごい。ハンパない。 汚屋敷一歩手前でした。一番心配だったのは漏電による火事そこらじゅう家具の裏でタコ足配線になっているので放っておけない。古い家の漏電は最近ほんとに良く見聞きします。 という訳で2か月通って、コツコツひとりで片付けをしました。 最後は業者を探して2トンロングトラックにいっぱいな物を捨てた訳です。 母はまだ元気なので、全部…

イヤリングをピアスに

こんにちは きびもんです。 ようこそいらっしゃいました！ここ数年、アクセサリーはあまり付けなかったのですが。。。ショートカットにしたので、顔まわりがちょっと寂しい ピアスはたくさん持っているのですが、しばらく付けていなかったので、ピアスの穴が片方塞がってしまいました。とりあえずイヤリングをするかーと付けていましたが。。。 イヤリングは落としますよね。 案の定、12月に友人宅でクリスマスパーティーをした時に落として後からメールをもらいました。友人宅だったから手元に返ってきましたが道に落としたらそれっきり。 そして、たくさんあるピアスも付けられないなら断捨離を考えなくてはいけないし。 やっぱり、持…

洗濯洗剤が要らない？ 話題の洗濯マグちゃん使ってみました！

おはようございます！今日から４月がはじまりました！！今日のビッグイベントとは言えば新元号の発表の日。１日中、ネットチェックが欠かせない日となりそうです＾＾；＊少し前から気になっていた洗濯マグちゃん。差し迫って買う必要性もなかったので買い物リストの中でも優

持たない暮らし｜時間もお金もかけない写真整理術

怒りの感情が高ぶり朝方まで眠れなかったのは先週のこと。昔から自分の思いを上手く伝えることが出来ず、悔しい思いをすることがあります。そうなると決まって布団の中で怒りの感情を蒸返し眠れないことがありますいくつになっても自分の感情を上手くコントロールできま

不愉快な気持ちが感謝に変わった瞬間。

家と心の片付けをがんばっている、読者3人のお便りを紹介。・つらかった過去を再定義した話、・3月に挑戦したいこと（引っ越し荷物の片付け）、・小1の娘さんがいらない物を捨てて、部屋をきれいに片付けたこと。それぞれのシンプルライフがとても参考になります。

バッグ数は３つ。たどり着いたリュック【ミニマリスト】

PORTER / TANKER（吉田カバン）デイパック 一番小さいサイズを 買いました 幅27×高さ39×マチ10センチ 手放したリュックと ほぼ同じサイズ １年２か月前 前のリュックを選ぶときにも 候補になりましたが シングルファスナーだったのが ネックで断念しました それがなんと 2019年１月に ダブルジップに 仕様変更されていたのです！ （他の２サイズは 元々ダブルジップでした 最小サイズのみなぜか 違ったのです） 実店舗に 足を運んだところ 希望のサイズは完売していたので Mサイズを試しに背負い 鏡をみたり 動いてみて 重さやシルエットや 背負い心地等を確かめました Mサイズは人気の…

【断捨離】まさかのリュック放出！【2019春】

１年２か月前 検討を重ねて買った リュックを 手放しました 手放した理由 ゴールの金具の色落ち 盲点でした 長年シルバー系のパーツ使用の バッグ類を使ってきました ゴールドの場合は あくまでも アンティークゴールドを 選んできました その理由は 20歳の頃（ン十年前）に 2000円くらいのバッグの ゴールド金具が色落ちして ゴールドメッキは 色落ちすることを知ったから それからは ずっと シルバー・ステンレス・アンティークゴールド という 色落ちの心配のないパーツの バッグやアクセサリーを チョイスしてました が ARTISAN&ARTISTの リュックに出会ったとき 一瞬 「あっ、金具がゴー…

物欲に振り回されてする買い物を止める3つの具体的なやり方。

あ、これ欲しい、かわいい、こんなふうに物欲のおもむくまま買い物がするとき止まらない人が、冷静になる方法を3つ紹介。もっとも効果的なのは、そこで何が起きているのか、自分はどんな気持ちでいるのか、一歩さがって、客観的に見てみることです。

シンプルな暮らし・ものを持たない暮らしの先に見えてきたこと

こんにちは。 余計な食材や調味料を買わない 余計な道具を買わないし使わない 余計な情報を入れない 余計な手間をかけない 余計なことは何もしない すっきりキッチンとシンプルごはんで 働くママの自分時間を30分ふやす 「整え

100円ショップの大人気商品で歯ブラシ収納を変更

ちょっとストレスを感じていた歯ブラシ収納。ということで100円ショップセリアで大人気商品のものを使い歯ブラシ収納を変更しました！  

新しいこと始めてみませんか？

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日から4月新しいこと始めてみませんか？お片づけという習い…

入社式とあの頃と、私の部屋。

こんにちは、くらためです。 新年号が発表されましたね。 「令和（れいわ）」 まだ言い慣れないけど良い響きだな〜。なんだか気分が引き締まりますね。 さてそんな昨日は入社式でした。今の仕事（人事総

【断捨離】もう、ニットは着ない。アラフィフ、機能性が好みに勝る【2018冬】

Snow Peakの ニットトップスを 手放しました 手放した理由 出番がないからです （結局はこれにつきます） 出番がない理由は 扱いづらいからです 扱いづらいのは ニットだからです ニットは 伸びないように 編み目をひっかけないように 着用時も気を遣います 好きな色 好きなデザイン 好みの手触り 最適な素材でも 着るのをためらう日々が続き 出番がなく 手放す結果になりました 大好きでした 表がつやのあるグレーで 裏地が白で きめが細かい生地で ものすご～くやわらかくて 触っているだけで 癒される生地で 手持ち服で いちばん むっちゃんを 思わせてくれる 優しい服でした でも 汚すのが怖い …

ソフトバンクにランドセル寄付してきました。

今日から4月(^^) 透明カレンダーチェンジしました。 新年度スタートです(*^^*) 息子たちのランドセル。 次男が小学校卒業するまでは（万が一壊れた時に）・・・と 長男のランドセルもとりあえず保管していましたが さす...

2019年3月振り返りと今月の目標。ワードローブ・無印お買い物・ラベルライター記事が読まれました

4月になりましたね。 新年度がスタートして息子が新5年生になると同時に、当ブログも今月で5年目になります。 いつもお読みくださる読者のみなさんのおかげで、ブログを続けることができています。本当にありがとうご

紫外線対策に必須のUVカット帽子、買い替え。季節を選ばないこの色にしました！【ミニマリストのワードローブ】

紫外線のお肌への影響、気になりますよね。 沖縄に住んでいるので、紫外線は一応一年中気にしてはいるのですが、実際日本では3月から4月にかけで紫外線が強くなってくるそうです。 本格的に紫外線が強い季節になる前に、古くなったUVカット帽子を買い替えました！ UVカット帽子は必須 3年程前に買った、白いUVカット帽子。 麻と綿の生地で、とても気に入っていたのですが、おでこの辺りの汗染みがうっすら・・・洗濯しても何となく気になる感じになってしまったので断捨離、買い替えることにしました。 今回帽子を買ったのは、楽天のショップ「帽子屋カブロカムリエ」です。 3年使った白いUVカット帽子もこちらのショップで買ったのですが、お値段も手ごろ、縫製や生地もしっかりとしていて、3年使っても生地そのものは痛みもほとんどなくて、とても良い帽子だったので、こちらのショップをリピしました。 と言っても、同じデザインの帽子はすでになくて、新しいデザインのもの。 買ったのはこちらです。 カジュアルなデザインでコットン100％、色はオリーブ。 この写真で見るよりも、カーキ色です。 つばの幅は10センチあるので、かなり顔がしっかり隠れていい感じです。 特徴を商品ページより転載します。 ・UVカット ・UPF50+ ・紫外線遮蔽率最大100％ （一財）日本繊維製品品質技術センター調べ ・内側マジックテープでサイズ調整可 ・折りたたみOK ・手洗い可（色落ち注意） ・専用あごひも付属（着脱可） こちらの商品です。（クリックで楽天サイトに飛びます） オリーブ色を選んだ理由 以前のUVカット帽子は白（オフホワイト）でした。 夏なら白って素敵なのだけど、私は季節を問わず紫外線対策をしたいので、冬でもUVカット帽子を被ることがあります。 いくら沖縄とは言え、冬に白い綿麻素材の帽子はイマイチ。 ミニマリスト志向なので、手持ちのUVカット帽子はひとつだけにしたい。 そんなわけで、私のワードローブの色合いに一年を通して合わせやすいオリーブ（カーキ色）にしてみました。 結果、大正解でした。 よく着る色はボルドーなのですが、カーキ色がすごく合います。 もう少し暑くなると、うさとの服を着る日が増えるので、うさとのナチュラルな生成りや茶・ベージュ系にもバッチリ。

【ミニマリスト的】20代でやっておいて良かったこと。

こんにちは、くらためです。 新元号にテンション上がりますね！ 新時代を迎えるにあたり、平成と20代、どちらも振り返りやっておいて良かったこと。 それはミニマリストを知り「小さく少なく暮らし始めたこと」です。