断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし

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ノンオイルドレシングに潜む落とし穴

体に気を使っている人なら日頃からサラダを食事に取り入れているだろう。皆さんはドレシングをどう選んでいますか？好みの味？カロリー？.......... ダイエットをしている人はノンオイルドレッシングを選ぶのではないでしょうか？ 私もダイエットをしている時期があり、外食した際お店で普通のタイプのドレッシングとノンオイルドレッシングタイプが置いてあった場合、迷わずノンオイルドレッシングを選んでいました。 しかしノンオイルドレシングには思いもよらない落とし穴があったのです。 ノンオイルドレッシングの落とし穴 ではノンオイルドレシングの何処に落とし穴があるのでしょう、実は、糖質の量なんです。ノンオイルド…

私たちは、今こそStarBucksを卒業する時ではないだろうか

いきなりですが、私の知人の話をしよう。(仮にその人をAさんとする)そのAさんはフリーターだ、どれくらい稼いでいいるのか知らないが、いつも遊ぶお金がないとボヤいている。食事をした際そう言っていた彼は、毎日スタバで昼と夜を過ごしているらしい。そして1日フードとドリンクでなんと2千円使っているのだ。私が疑問に思ったのは、スターバックスに毎日行く必要があるのかということだ。

ミニマリストにはなれないが、ゆるミニマニストになる必要はある

ミニマリストとは？ ミニマリストとは必要な物だけを持ち、必要最小限の持ち物で暮らす人の事だ。彼らにとっての考えは、物をたくさん持っても心は満たされない、物をなくす事で縛られていたものから解き放たれ、豊かになるといったライフスタイルの考えだ。 衝撃だった、彼らの持ち物の少なさに 現代の大量生産、大量消費の社会の中とても考えさせられる作品だった。もし日本にこの考え方が広まれば、エコノミーマーケット、働き方、日本人の暮らしといった全ての形が変化していくだろう。 私はこの二人のドキュメンタリー映画を観てミニマリストのことを知った。 Minimalism: A Documentary About the…

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ごろごろ柿の煮込み。お気に入りの大量消費レシピ

大量の柿をさっと煮込んだおいしいレシピ。ジャムが苦手な方に。黒砂糖とレモンで、砂糖なしでも。おいしい食べ方まとめ。

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■少ない服で暮らす★新しいハンガーとシーズンごとの断捨離

　　　断捨離と見直しに目覚めてしまった 　　　　　　　★ちろママ★です。 ズボラなりのペースでシンプルライフへ爆走(⁉)中。 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ え!手持ち服を減ら

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73歳の父の終活。買うのは簡単でも、普通のごみとして捨てられないゴミが一番厄介だなぁと思った話

毎週末、実家へ帰って、父の終活を手伝っています。と言っても、小一時間ほど。すぐ終わるんですけど、私は、次の日は仕事なので、これぐらいがラクです＾＾それにしても、寒いですね！先週の温かさがうそのよう。軍手を履く手が、かじかみます。この日も、父の終活の一つ、庭の片付けでした。この日は、庭に散らばっているモノを集めました。それらは、父がもう使わないと判断したモノばかりです。一番奥にあるのは、プラスティッ...

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電池の正しい保管方法、処分方法ご存知ですか？

 先月、大阪府吹田市のホームセンターで火事がありました。   出火原因なんですが、処分予定だった大量のボタン電池同士が接触して大きな電流が流れ出火した可能性が…

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断捨離のやましたひでこさんは、ミニマリストではなかった！片づけの分布図で俯瞰してみよう！

最近とても驚いたことに、断捨離のやましたひでこさんはミニマリストではなかったという事実を知ったことです。 やましたさんご自身が、「断捨離はミニマリストではない」と断言されています。 断捨離と言えばものを捨てる、ものを捨てればミニマリストになると勝手に連想していただけに、この事実は衝撃でした。 断捨離の本質をやましたさんはこのように言っています。 スポンサーリンク //

実用的でシンプルなXmasカラーの?!自分への🎄プレゼント

二十四節気の"大雪"が過ぎ、 最高気温か10度以下…最低気温5度以下になり、 本格的な冬の寒さを…実感する季節になりました。 京都や福井では…初積雪が観測されたそうです。 ダウンコートを着始め… エアコン

レジ袋の一点突破で、気が動き出す　”レジ袋 やってみました”

ご訪問いただきありがとうございます  2018断捨離祭りに参加しました！ ブログを読んでくださってる方に会場でお声がけいただき、モチベーション上がりましたこの…

レジ袋は「折り紙キッズ」に外注！　＆　セミナーでの印象的な思い出

ご訪問いただきありがとうございます  「名もなき家事・レジ袋保管方法・適正量」の続きを本日もお届けいたします。 レジ袋に並々ならぬこだわりを持つ  恵比寿の断…

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空き瓶は２コまでと決めていましたが、増やすことにしました。その理由は一人暮らしをしている父のため。

今週も元気に、実家へ帰ってきましたよ。そうしたら朝からせっせと隣の方と一緒に近所の道路を掃除していました＾＾これが父と近所の方の日課だそうです。今週のお持ち帰り総菜は、父のリクエストの「ごっずいの素」と、」「コカブの甘酢漬け」です。今週も「ごっずいの素」です。父は、本当に「ごっずい」が大好きなんです＾＾＊＊＊「ごっずいの素」とは、大豆を一晩水に浸けて、粗くつぶしたもので、それをお味噌汁の中に入れま...

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他の人とは違うエステに行く目的とは？？どんな効果がある？？

こんにちは。 ８０３号室のよよちちです。 今日はエステのお話。 エステに行く理由とは？ エステに何しに行くの？…

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