どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
ミニマリスト主婦・最近捨てたもの
本を捨てたら性格・価値観がガラリと変わりました
行き詰まってきたね(264個〜266個)
まだ岡田くんを引きずってるね(260個〜263個)
視点を変えて、モノを手放していく
衝動買いをしなくなったきっかけ
ミニマリスト_五月人形・雛人形の手放し方
本当にスッキリしたいなら、捨てる一択なんだろうけど
岡田将生結婚ショックで捨て活休みたい(245個〜259個)
アクセサリーを捨て活
子どもや旦那の物を断捨離したい・・・(235個〜239個)
【断捨離】使いかけの塗料とかいうDIYの亡霊を弔ったぞ!
ミニマリスト_雑巾は要らない!
年末にむけて『1日5個捨て』はじめました✨【捨て活】
今週の捨て活
よくテレビのCMでおばさんの後ろ姿を人に見せおいくつだと思いますか?って聞いているのがありますよね。。。。。そして。。。振り向くと。。。。えっ!!若いって!!!。。。。年相応にしか。。。。見えませんけど。。。。(-_-;)にほんブログ村人気ブログランキング...
加圧トレ-ニングう。。。。ん。。。。。汗びっしょりですよ。。。。ダンベルは1キロですが。。。。。(#^.^#)そういえば。。。フレイルとサルコペニアのことが書いてありましたよ。そして体組成を測ったところ上半身が+1になってましたよ!!!今まで力がなかったので。。。効果が出たのかなあ~(〃艸〃)もう少し続けようと思いますよ🎵にほんブログ村人気ブログランキング...
今日はタイトル通り、心のままに生きることをお話していきたいと思います。みなさんは心のままに生きていると感じますか?やってるよ!と言う人もいれば全然出来ていない…
えー今日はあの・・・うん、どうしよ。ネタがねえ。・・・・・あ。こないだ季節家電片付けた事でも書くか。(何このブログ)最近暖かくなってきたからストーブを早々にしまったのよ。↑我が家のストーブ、ポルタいつもならまだ出しとく時期なんだけど今年はロシアへの制裁で
ショールームの見学に言って、リフォーム業者さんと情報は共有していただいているものの、何か行き違いがあったらしく(?)整理していただいてから、最終の確認をして契約した話
イオンの株主なら持っているオーナーズカード。 このカードでイオンシネマの映画を1,000円で観ることができます。 先日も利用して映画を観てきました。 利用方法などをレポートします。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); オーナーズカードで映画が1,000円 利用方法 ポップコーンかソフトドリンクが無料 まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); オーナーズカードで映画が1,000円 オーナーズカードを持っている人は 通常料金から割引され、鑑賞料金が1,000円になり…
ここ最近、テレビでは、毎日のように黒海周辺の地図が映し出される。 学校で習った頃はあまり注目するような場所でもなく、地理的にどうなっているのかも良く知らなかった。 近年独立国が増えて、昔聞いたこと
今年のテーマを決めて約1か月が過ぎた。それを更新していくのが、目下の楽しみであり、ささやかな生き甲斐、そんなことで日々マイクロツーリズム的に訪ねている。 何件か溜まったその外見を一覧で見ていると、そ
データという文字を見ると、なぜか反応してしまう。 SNSで流れてきた、そんな会合に興味を持ち参加してみた。参加者は若い人がほとんど、テーマの固さのせいか、その道の人が多いよう。 最初の概要
ご近所さんから里芋を貰いましたんでね定番の、、、イカと里芋の煮っ転がしを作ろうと本日小さなイカを買うて来まして内臓を引っ張り出しましてんけどね、、、せやのにねなんや、まだお腹が張ってる感じでしてんわ。まさか、、、便秘のイカを買うてしもたんちゃうやろか。で
信じてもいいし、信じなくてもいい。 悪いことって想像するとブルーな気持ちになりませんか?嫌だなという感情を使うとその感情と等しい事柄が起きてしまいます。 なの…
一昨日で生後9ヶ月に突入!寝顔をチラ見せ❤︎ここまでくると1歳の誕生日なんてすぐそこ!寂しさと嬉しさで胸がいっぱいです𓆡さて。今月も最近の様子を思いつく限り…
数日前、私が住む地域のたくさんの高校で卒業式が行われました。夕方のローカルニュースでは、大規模校から卒業生が20人程度の学校まで、いくつかの学校が取材されていました。卒業生の挨拶やインタビューでは何人もの高校生が「普通は当たり前ではない。コロナでたくさんのことを奪われたけど、この経験はいつか自分のためになると信じて春から頑張りたい」みたいなことを言っていて、その言葉に涙。先生や友人と笑顔で写真を撮っ...
今日の予定は図書館で本を借りてきて…と 頭の中で考えていた午前中、 突然、母から電話がありました。 珍しいな。 そう思っていたら、 母、「今から電車に乗って街中に行くから、 ご飯食べよう。」 という、ランチのお誘いでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 何時に待ち合わせるのか聞いてみると、 母、「今、もう電車に乗るから30分後!」 なんですって! 無理、無理。 だいたい、約束もしてないのに 突然電話してきて30分後に街中まで出て来いって、どう考えても無謀です。 私の準備だとか、最寄り駅まで行って電車に乗る時間だとか、何も考…
こんにちは。マダムあずきです。 おひめ「こんにちはだよ(ΦωΦ)」 おひめちゃん今日も美猫さんですね~✨(*´艸`*) ←親バカ azuazuazukina.hatenablog.com わーわー言いながら 亀の歩みで進めていた確定申告。 先ほど無事に郵送してきました。 今度こそ本当におわったよー\(^o^)/ 長かったなぁ(しみじみ) しかし勢いつけてやれば一日で終わるボリュームだということも付け加えておきます( ˘ω˘ ) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 息子のICカードの福祉割引の更新しにバスの営業所🚌へやっと確定申…
昨日と今日は寒さが逆戻りしてような大阪ですが、昨日の投稿の続きになります。夫の赴任先の福知山から、姉と姉のパートナーと合流して城崎温泉まで行ってきました。...
う。。。。ん。。。なんか。。。音がする.。。???見てみたら回転してましたよ。。。そんなんで、乾電池。。。外しましたよ。。。。止まった。。。うん??しばらくすると。。。また、回ってましたよ。。。。あれっ??不思議?。。。乾電池外したのに。。。????あっ!!!ソーラか。。。。。。。。。。。。。。知らんけど。。。。にほんブログ村人気ブログランキング...
以前トイレと洗面台の入れ替えをお願いした業者さんにシンクの入れ替えのお見積もりを依頼、概算お見積もりをいただいて、ショールームに見学に行ってきた話
「サルコペニア」という言葉を最近よく聞くようになりました。加齢に伴って、筋肉量が減少し、体の機能が低下することだそうです。年を取るにつれて、筋肉が衰えていくことは、もちろん誰もが知っています。しかし、分かっていても「対策」を何もしていなけれ
今日もお越し下さりありがとうございます午後のおやつは、無印良品の不揃いバウムにほんブログ村今回は、ホワイトチョコがけいちごとさくらバウム休日の午後、いつものように主人と2人で半分っこ。カット担当は、丁寧な作業が得意の主人でちょっとだけ私の分を大きくカットしてくれるんです。ありがとう~夜ご飯。手羽先焼きと雑穀米ポテサラと厚揚げのキムチ添え。手羽先をモグモグ頬張る主人の姿を見ていると子どもがいたら、同じ顔して食べてたかも~何て想像してると可笑しくなっちゃった。子どもが授からず、「お子様は?」なんて言葉や年賀状の幸せそうな家族写真周りの家族の姿を見て胸が詰まるような痛みで過ごすことも多々ありましたが、歳をとったからなのか、色々な事を乗り越えてきたらなのか今では、何て愛らしい姿なんだろう、何てすてきな家族なんでしょうと...無印良品の不揃いバウムと夜は手羽先焼き~♬
老化を遅らせる脳の使い方
Almamaのマンガ 「飛び出し願望をお散歩に」
音楽の力で記憶を呼び覚ます
Amebaから届いたエール♪
認知症になっても「地域で生き切る」を支える医師
Almama誕生秘話
Almamamnga(アルマ漫画)「認知症なんかじゃないぞ!」をアップしました。
介護あるあるマンガ「あなた財布盗ったでしょう!」
アルツハイマー予防とコーヒーの関係
「未来のための認知症予防&健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
歴史的な猛暑・・・の日々がようやく・・・
健康がなんていっても一番
医療費3年連続最高の47兆円 23年度、75歳以上が増加
色は黄金ならずとも、せめて少し古くなった五円玉位が…
補助金の使い方も、様々・・・ですなぁ~~
京都から婆さんちに引っ越してまして早1ヶ月がたちましてんけどね、なんせ持ち込んだもんが多すぎて家の中はモチロンまだまだ家の外もごった返してますねんわ。家の裏手にはね植木鉢がゴロゴロ転がってましてね、、、iちゃん側の庭には重い重い石臼や甕や、、、外用のゴミ箱
こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com azuazuazukina.hatenablog.com 先週から今週にかけて 行事ややることに追われるワタクシ。 普段ズボラ脳で生きているから こういうときに慌てます(学習能力ナシ) 今日は洗濯物の終わりが見えてきました✨ しかしその奥には 普段の洗濯物が溜まっていっているという・・・。。。_| ̄|○ そんなもんさ。 洗濯機を回しつつ 確定申告の続きをして 先ほどやっとプリントアウトするところまでやり遂げました\(^o^)/ やり切った感がすごい…
季節は、三寒四温を繰り返しながら本格的な春へと向かっていきますが・・いつもの散歩道にも早春の花が次々に咲き出しだんだんと春の彩りが加わって日々新しい発見もあり、カメラ片手の散歩が楽しい季節の到来ですね!♪。ピンクユキヤナギの花が咲き出した。ピンクの馬酔木の花。野道に咲くカラスノエンドウ。鮮やかな黄色い光沢で咲くヒメリュウキンカ。ミツマタの花。豊後梅。ハナニラ。ムスカリ。白い鈴蘭水仙も咲き出した。早春の花探し散歩
夫の仕事の有給休暇消化のため連休があったので、夫の単身赴任先に行ってきました。コロナ禍でなかなか行けなくなってしまったけれど、退職も先が見えてきたので、も...
幽霊と一括りで言っても様々なものがいます。 今日は生き霊についてのお話しです。 生き霊とは生きている人が無意識に飛ばしている霊。 相手は無自覚なことが多いの…
こんばんは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ~今日の格闘の記録~ カラの歯磨き粉いっぱい& 歯ブラシのパッケージの中にボサボサの歯ブラシがイン。(交換した時に入れたと思われる) (ほんの一部w) ほんの少し残ったビオレとカラのビオレw (捨てれ) ほんの少し残ったシャンプーとカラのシャンプーw (捨てれ) 2枚だけ残った箱入りマスク (せめて箱捨てろ) 1枚だけ残ったポケットティッシュ (使い切って捨てろ)と使い切ったポケットティッシュのゴミw い…
■最後のツマグロヒョウモン70日で没■番外ウラナミシジミ、ヤサイゾウムシ蛹化■ベランダ唯一のどちび越冬蛹■フロントページ作成
一枝もうたウンベラータをね大事に大事に育てましたら2年で、、、5倍くらいの大きさになって大層喜んでいましたらば、、、あらいやだー何でかしらんけどね葉っぱがポトンポトンと次々と落っこちて残すところ一枚だけになりましてねえろう貧相な姿に事になってしもたんですわ
散歩。 もともといくつか散歩コースはあるんだけど、 コロナで人込ごみを避けなきゃいけないので、 最近、いつも同じようなコースを歩く。 それでも、外の空気を吸うのはいい気分。 たいてい頭を空っぽにして、歩いている。 これは、好きなお寺さんに咲いていたの。 せっかく咲いているのに、その姿に気が付かなかったら、 香りで「ここに咲いてるよ」って教えてくれたのでした。 今日のお知らせは、これだけ。 明日は用事で人ごみの中に行かなくちゃいけない。 やだなあ。 行きたくないなあ。 さぼりたいなあ。 3回目が終わっていたって、怖いんだよ。 体が弱いんだからさ。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ お立ち寄りいただき、あり…
❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは昨日からこれまたさぶーい夜中に寒さで目が覚めて「もしや!」と思い外を見たら、屋根に雪が積もってました(残念、午前中には溶けてた)寒いはずだわねエアコンの温度を上げてまた寝た、accoです今夜は途中で起きてしまわないよう、あったかーくして寝まっす先日の「せんせー、言葉を選んでー」に書いた先生のこと。テン以外の子は診てもらったことがあり、ヴィヴィが膀胱炎のと...
今日もお越し下さりありがとうございます今日のおやつは、クロボーにほんブログ村近所でたまたま見つけた黒棒(ネーミングが可愛い)なんだか懐かしい味。黒棒にはずれってないですね。カリントウも食べたくなっちゃった週末の一番楽しみは主人と一緒の朝さんぽだったりして。ポカポカ陽気の中小川沿いには優しい色の桜がドンドン開花していて7分咲きかな~桜まつりは中止ですが、こうして、混雑もなくのんびりと花見ができる事は嬉しいな~来週あたりから満開のお知らせが聞こえてくるのかと思うとワクワク。木曜日にうけた私の3回目のワクチン接種は、ほんの少しの痛みとちょっと赤み。元気に週末も迎えられ主人は、自分のこと以上に安堵している。いっつも、いっつも、こんな優しさで桜と同じように私の心をほっこり包んでくれるのです。だんなさま~ありがとう~春の陽...おやつはクロボー♬もうすぐ満開の桜の中を散歩して
虫たちも目覚めて動き出す啓蟄だった昨日は当地も春一番が吹いて暖かくなった。庭先で、そろそろ蝶たちが飛んで来ないかと待っていると・・暖かさに誘われたようにヒラヒラと一匹の蝶が舞ってきて止まった。近づいてみると・・オッ!これはムラサキシジミだ。青紫の翅が輝くように美しい翅を広げてくれた。今シーズンの蝶との初めての出会いが、この美しいムラサキシジミとは何ともラッキー♪!(^^)!。さらに、ルリタテハも飛んで来て美しく輝く瑠璃色の翅を広げてくれた。瑠璃色の筋模様が綺麗なルリタテハ。翅を広げて日向ぼっこのルリタテハ。ムラサキシジミとルリタテハの美しい競演が観られるなんて・・まさに春一番!の何とも嬉しい日だった。(^.^)/~~~花から花へと、蝶や虫たちが舞い飛ぶ楽しい季節も、もうすぐですね~♪春一番!ムラサキシジミとルリタテハ
夢は寝て見るもの?or夢は叶えるもの?part2です。 『夢は寝て見るもの?or夢は叶えるもの?part1』今日は、「夢」について私のお話しをしていきたいと…
憧れの人かあ~。。。。長く生きてるけど。。。。 いないなあ。。。。 寂しい人生かもですねえ。。。。。(〃艸〃) 帽子 レディース 大きいサイズ 紫外線…
「どうして知ってるの?」「どんな関係なの?」 フェイスブックを始めたばかりの同じ職場の人から、こんな質問を立て続けに受け、 「特に知り合いとかではなく、ただ単に、友だち申請しただけだよ」と答えたこと
先日、生涯大学クラス有志によるウォーキングに参加したとき、石原慎太郎著の本の話になり、「田中角栄」は面白かったと聞いて早速購入。 これは著者得意の1人称小説のひとつらしい。 角栄の人となりをとても
ひなまつりの手作りケーキ。2度目のバタークリームに挑戦しました𖧷 はじめて挑戦したのは去年のハロウィン。 『ハロウィンケーキ作ったよ ★』 ハロウィン…
さっきから、、、「なんでこんな所に珈琲豆を置いておくの?」と婆さんがねしつこくしつこく言うて来てましてんけどねワタクシ、、、何のこと言うてはるのかさっぱり分かりませんでしてんわ。でね、、、さっきワンコの晩ご飯をあげてましたらね「あ、ダメダメ、それ珈琲豆だ
今日の京都は朝から良い天気で爽やかなのでお布団を干して、洗濯日和という事でお布団カバーも全部洗ってとってもいい気分です。٩(๑❛ ・❛๑)۶でもって、前からずっと気になってましたがブログを書き終わったら、お布団の修繕を自分でしようと思います。無印の綿のお布団なんだけど、綿が ”ヨレ” て… ( ノ _ ・。)均一になってない部分があって、気になりすぎるので”ヨレ” を直して縫い直す (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧という作業を、自分...
モモコが手術の日、朝9時に娘マル子と病院へ連れて行き、その帰り道にマル子を図書館で降ろしてから家路につきました。「ただいまー」と帰った家にはもちろん誰もおらず。胸がズキンとしました。...
暖かくなってきたので、気になってた事をひとつ片づける。玄関周りのアプローチの鉢植えや寄せ植えを、5つも整理しました。漬物石のように重い重い腰を、ようやくあ...
昨日は、1日だめだめの日でした。 朝から何もやる気がおきない。 朝ご飯を作る気も食べる気もしなかった。 だから、パンとミルクとたまご焼きとウインナーと。 そんな適当なもので、10時ごろに朝食? 昼も何もしたくなかったけど、おなかがすいたので、2時ころインスタントラーメンで。 夜も、バナナとヨーグルトとチーズ。 何かがあったわけでもないのに、ときどき、まったく何もしたくない日がある。 もう、そういう時は、いいかあ、だらしない1日にしなさい、ってご先祖様が言ってるんだね、とか思うことにして、だらけた1日を過ごす。 結局、散歩くらいかなあ、昨日したことで、前向きなことって。 今日は、昨日よりは、まし…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。