キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

雑誌付録【口コミ】リンネル2020年3月号『ムーミン×サマンサモスモス』コラボ企画はおすすめか？

リンネル3月号の付録は、ムーミン谷の仲間たち『ポーチ２種＆ネームタグ＆シール』豪華４点セット。写真で詳しく解説しています。前月2月号の付録『リサ･ラーソンの人気キャラクター4点セット』も一緒にご覧ください。

ジェルネイルをやめて、育爪することにした。

「何もしてません」なんてことは無いと思う よく見聞きする「美容の秘訣？私何も特にしてません」という言葉。 手を抜く人は多々いるでしょうが、何にもしなくてもキレイな人は稀有な事例だと思うのです。 もちろん、生まれ持って肌がキレイな人、例えば、肌に悪いとされるタバコ吸っていても、透明感のある肌をしていた人は意外とお見かけします。 また、顔のパーツの整っている人やその配置バランスが良い人もたくさん。 全身のバランスが良い・ボディパーツがキレイ(手指、脚〜足とか)、髪が美しいのもいいですよね。 でも、これらは自分では一切何もしなくても手に入るものやキープできるものではないと思うのですよね。 だから大抵…

もろみ酢を毎日少し飲むだけで体重が減っていく！？　もろみ酢ダイエット

もろみ酢を毎日少し飲むだけで体重が減っていきます　もろみ酢ダイエット法を紹介しています

東京都の大手タクシー会社に転職がおすすめ

ダイエットのことを書いたブログです　おすすめダイエット方法　よくわかります

ダイエットの成功には・・？　代謝を上げ　消費カロリーを増やしましょう！

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痩せたいのに痩せない(+o+)　その理由は・・・？

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キャベツダイエット　？？　無理せず痩せる　食物繊維をとって簡単ダイエット　

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【40代からの美容法】石田ゆり子の美肌を作る7つの食ルールとは？

石田ゆり子さんは50歳になっても可憐でかわいいです。キレイに年齢を重ねた女優さんの代表のゆり子さんは、ふだんの食生活をとっても大事にされてました。基本ルールがあれば、できなかったときは戻したらいいよ！そんなゆり子さんみたく優しい食ルールです

初心者は買ってはいけないアロマオイル！精油との見分け方と注意点

アロマ初心者がアロマテラピーをはじめるときに、好きな香りからスタートすることになります♪でも、ちょっと待った！！アロマテラピーとして使うならアロマオイルは使っちゃだめです！アロマテラピーで使うのは正しくは精油（エッセンシャルオイル）。アロマ

【コスパ抜群！】話題のビタミンドロップ１本使い切った感想！

先日購入したクレアスのビタミンC美容液(ビタミンドロップ)を約１本使ってみました。 毛穴が消える！ ニキビ跡が…

韓国コスメ「Klairs（ クレアス）」の化粧水のレビュー

去年の個人的にヒットだったクレアスの「ビタミンドロップ美容液」に続き、同じくクレアスの化粧水も使ってみました！ http

天使の輪がダブルでできた！８００円のトリートメントは絶対に買って欲しい

８００円ツヤッツヤの髪の毛を手に入れる！ アイハーブ(iHerb)で購入したアースサイエンスのヘアマスクが凄いです。もう

2019−2020秋冬のブーツも３足で。

暖冬と言っても 秋冬のファッションを語る上で外せないアイテムの一つがブーツ。 昔から大好きでしたが、持ち過ぎた頃には週7日に対してブーツがそれを超える数だったので、出番の来ないブーツたちには可哀想なことをしたと思います。 そんなマキシマムな状態から落ち着いて、昨シーズンには3足となりました。 www.icelifestyle.site そのうちロングブーツは…私が太ったことでふくらはぎまで成長し、筒周りが厳しい状態に。 そして、スカートも0枚になったことでますますロングブーツの出番がなさそうと判断し、手放しました。 好きなアイテムでも履かなければ持ち腐れですから 、残しておくことで発生する未練…

プラセンタ・サプリの美肌・美容へ効果を口コミしてみた

肌荒れ、赤ら顔、乾燥肌などお肌の悩みをお持ちの方へ、プラセンタ・サプリを実際に購入して試してみました。1ヵ月ほど飲んでみた結果、プラセンタ・サプリの美肌・美容へ効果はありだと思い、口コミしてみました。

石田ゆり子に学ぶ40代からの美容法シンプルスキンケアで美肌作り

アラフィフにみえない石田ゆり子さん。日々のスキンケアはシンプルなそうですが、一つひとつの工程を丁寧に行ってるようです。ゆり子さんのツヤツヤ美肌はスキンケアをはじめ日々の行いの結果としてナチュラルで透明感がある肌を作っていたんです！！美しいみ

オイリー肌(脂性肌)のスキンケア・洗顔するほど脂が出るって本当？

もくじ オイリー肌(脂性肌)でこのような悩みはありませんか？オイリー肌(脂性肌)とはどんな症状？オイリー肌(脂性肌)でやってはいけないことオイリー肌(脂性肌)の正しいスキンケア方法は？オイリー肌(脂性肌)の女性のスキンケ …

【iHerb】【Atkins】のプロテインバーでまだ食べたことないフレーバーを買ってみました！Atkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバー

Atkinsのプロテインバーでまだ食べたことないフレーバーを買ってみました！Atkins, エンダルジ、チョコレートココナッツバーココナッツミルクは大好きだけど、チョコレートと合うのか。果たしてどうなんだろう・・・砂糖1g糖質がたったの2gなので買うきっかけにスイーツな

★チートデイ★焼き菓子専門店★オレオクッキー、スモア、チョコチップクッキー♪ポニーポニーハングリー(PONY PONY HUNGRY)のお菓子

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やみつきクランチ,豊富なタンパク質,素早く栄養チャージ【コーヒー味】【モカ味】【BSN】【ホエイプロテインバー】⇒BSN, プロテインクリスプ、モカラテを食べてみました！

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★チートデイ★ジョリーパスタで糖質制限な野菜のチーズフォンデュと漁師のガーリックソテーを食べました♪ファミレスレベル高~い(^_-)-☆

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【プロテインクッキー】ホワイトチョコ大好きなので堪らない一品！ コンビニに置いてあったら毎日買う！！Lenny & Larry's, コンプリートクッキー、ホワイトチョコレートマカデミア

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【40代小柄コーデ】ユニクロと無印で、真冬の着回し4パターン

年に数回は雪が降る関西に住んでいますが、この冬はまだ一度も雪が降っていません。 最高気温も10℃を下回る日も少なく、今のところ暖冬だと感じます。 今回は、12月後半からのこの1ヶ月間に「こればかり着ている」

雑誌In Redインレッド2020年2月号付録は「ビッグトート」だけど無印良品BOOKまで付いて来た！

【雑誌付録レビュー】インレッド2020年2月号の"開運”ビッグトートバッグは思った以上にオシャレ！更に、『暮らしに役立つ 無印良品BOOK』付いて、お値段以上のお買い得でした。

岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時（再訪）：プースカフェ（PAUSE CAFE）

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

冬真っ盛り、現在のニットの数。

夏に現状を把握し、期中に修正 シーズン前に、手持ちアイテムの振り返りを記録しようと、秋冬ニットを自分の基準で分けて写真を撮りました。 www.icelifestyle.site この時点で計17着、私史上最高に少なかった!というか最低枚数と言えば良いのに^_^; ひどい時は一体何着持ってたんだろう…と思ったものですが、まだ多いのかも。 そのあとしばらくしてVネックのセーターがことごとくサイズが合わなくなり処分しました。←リサイクル＆買取という手段で処分。 そして、クルーネックの方が自家需要があるという判断のもと買い足しをしたり、カーディガンやツインニットなども見直したら減らせたり、といった感じ…

40歳からのシートマスクのおススメはルルルンよりボタニストがいい

40歳をすぎると、肌が乾きやすくなる。すぐにカラカラになる悲しい現実。手っ取り早いのは、シートマスクで水分をお肌に補給してあげること。シートマスクでよく見かけるルルルン、6種類全部使用しました。ですが、敏感肌のワタシはあいませんでした。つぎ

40代からの主婦の美容法！すきま＋ながらハンドケアでしっとり手肌

仕事・家事・育児などなど、40代主婦は何かと時間に追われる毎日。キレイにしたいけど、なかなか時間がない。。。特に手！！！手のケアって意識しないと無理なんですよ。一番つかうところなのに。シワシワのカサカサ手になるのはすぐだけど、キレイなしっと

減らしたメイクアイテム。

しばらく様子を見てみたものの、やっぱりいらなかった 使う機会が減ったけれど処分するかを迷って、様子見で残していたのがマスカラ。 他のメイクアイテムはADDICTIONで統一していましたが、マスカラはプチプラの方がコスパも良く優秀なブランドが多いので（個人の感想）、KATEのロングタイプを持っていました。 最近はメイク術的な読みものをほぼ見なくなったので(この時点で興味がないのかも)、若い世代はもちろんアラフィフ向けのいまどきのメイク事情には疎いです。 さすがにバリバリメイクという感じは提案されていないと思いますが、年齢を感じさせやすい目元への対策メイクについて、ああだこうだと指南しているのでは…

俳句の書き方★秋の夜長にも★大人の趣味時間★手本・解説付㉔

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 膝の上に乗る瞬間の美句蔵ちゃん💛   今回の句に…

俳句を書いて心を豊かにしよう！字を書く練習を趣味にしよう！㉘

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回は２８回目。 １回目から順番に進めていっている方はもう２…

㊼百人一首の書き方★ペン字練習しながら日本の文化を勉強する★手本付93・94番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 美句蔵　おすわり中♥かわいい♪   さて、今回は４…

【40代ファッション】無彩色な私が選んだ3シーズンの差し色

毎月何着も服を購入していたmarimo。少しずつ物を減らすと、自分の服選びの軸が決まってきました。それとともに、持つ服のほとんどが無彩色に。遊び心として楽しくなくなって来たので３シーズン着られる差し色を購入しました。

乳がんのホットフラッシュに鍼灸治療を！

◆是非、御相談ください！◆ 乳がん手術後は、傷の引き攣れ・腕の浮腫・腕の運動制限などが出てくることが多いです。 特に、手術後の乳房の傷の引き攣れは、下着が擦れて痛みが出たり、腕の運動制限の原因になったりするので傷のケアが必要となりますが、デリケートな部分なので男性鍼灸師には相談しにくいかもしれません。 当鍼灸院は女性同士なので乳がんの傷痕の相談がしやすいと言って来院される方もいらっしゃいます。乳がん手術後の傷の引き攣れでお困りの方は、是非御相談ください(^^) 更年期のホルモン療法と、乳がんのホルモン療法は意味が違います。 更年期のホルモン療法はエストロゲンやプロゲステロンを補充する治療法です…

家具のミニマム化！ゆるミニマリストの収納グッズのお買いもの記録★

こんにちは★ ミニマム生活に憧れるよよちち🐨です★   ミニマリストになって、楽ちん…

冬の定番タイツを比較しながら１回履くと離れられないオススメタイツを紹介します★

こんにちは★ よよちち🐨です★   冬に毎日のように履くタイツですが、履き心地悪いタ…

俳句を書きながら字の練習♪隙間時間の活用★ペン字練習★⑭

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 rakuten_design="slide";rakuten_affili…

俳句の書き方★大人っぽい字を書こう★隙間時間に字の練習㉗

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 パソコンの上が大好きで邪魔をしてくる美句蔵 笑♬↓ 今回の句について簡単な…

㊹百人一首で楷書と行書の練習・書き比べ★手本付87・88番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４４回目☆ 着々とゴールに近づいております★ 早速始め…

俳句を書きながら字の練習★字がきれいに見える横線の書き方★㉓

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   今回の句について簡単な解説 今回の句は、 「梅一輪　一輪ほど…

㊺百人一首で美文字練習★ボールペン字★楷書・行書手本付89・90

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。 美句蔵さんも応援してくれていますので、練習していきましょう！ 今回は４５回…

俳句で行書の練習★美文字レッスン♪きれいな字を書こう★㉕

こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。   最近の美句蔵さん🎵 好奇心いっぱいの目★ と…

㊷百人一首の書き方★綺麗な字を書く練習★無料手本付83・84番

こんにちは。 百合蔵と美句蔵です。   今回は４２回目☆ 早速始めていきます！   今回の…