本日のランチ 中国出張まではとことん摂生して体調を万全にしようと思っていた。 白い炭水化物を避ける グルテンを避ける 添加物を避ける 野菜、キノコ類、海藻類、芋類を食べる 発酵食品を食べる タンパク質をしっかり摂る 直ぐに体重が落ちてしまった… お肌の調子は良くなるけど、必要以上に痩せるのは困る。 そして、相方やお友達との外食後は大抵お腹の調子が悪くなり更に痩せてしまう。 ヘルシーご飯が続くと、身体がジャンクフードを許容出来なくなる。悪いことではないけどちょっと不便。 食費1ヶ月1万円生活は続いているけど、そろそろひとりの外食や中食を増やそうかなぁ…
レイクタウンへGo〜! ②
【JINS】トレンドのメガネがびっくりするほど似合わなかった 件(T T)
初めてのJ!NSのメガネ♪
ドライブ用の眼鏡あれこれ / 今日は作り置き。
サングラス購入
JINSメガネでメタルフレームデビューした!
ジンズホールディングス(3046)の株主優待でJINS福袋買った!福袋の購入優待券でメガネも買ったよ!
JINSのメガネ受け取り& JIAの新株予約券(ライツ・オファリング)行使してみました。
JINSとrim of jinsの違いを解説【価格・フレーム・レンズ】
JINSの福袋と株主優待で2人分のメガネをお買い物♪
大発会は優待銘柄好発進&ジンズの福袋の受け取り♪
JINS 株主優待で購入
高校生長男とイオンモールに洋服を買いに行きました。ついでにJINSで眼鏡のフレームも調整してもらいました。
よっ!福の袋!!
ジンズホールディングス・株主優待
ドイツの日常🇩🇪超乾燥肌の🧏🏻♀️足のかかとケア
【温活&かかとケアに】Pubicareかかとソックスレビュー。
小林製薬『なめらかかとスティック』を使ってみた!
美容皮膚科&かかとケア
優秀すぎた!!DAISOの足・かかと専用クリーム!!驚きの効果に感動😭✨️
ガサついたかかとにクリームを塗ってみた。今回捨てたもの
ひび割れたかかと、ふっくらツルツルにするのにオススメのクリーム
ガチガチのかかとが改善してきた!
京都に戻りました。
身活! 心活! 【踵の粉&ガサガサをなくしたい!】寒くなってきました。踵が粉を吹いていませんか?ガサガサではありませんか?踵の粉&ガサガサを無くす、超シンプルな方法をお伝えします。
肌の乾燥対策と簡単おうちごはん
【越冬クリーム】28日間でガサガサかかとがつるつるになった方法とは?
「ガサガサかかと」はこれで一発!
【セリア】保湿が重要!ガサガサかかとになる前に対策します!
足うら美人おやすみサポーターでかかとツルツルしっとり楽にお手入れ
revealを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — トリックを披露する、正体を明かす、計画を暴露する、新製品の盛大なお披露目
高校でも予習で大活躍!スキャナー付プリンター
psychologistの意味と語源 ~英単語攻略~
年度初め!英語学習を家族でする!
collapseを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — プレッシャーに屈しない、交渉は決裂した、建物の倒壊、経営破綻、経済崩壊
strangeを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 奇妙な感覚を覚えた、見知らぬ男、奇妙な偶然、不思議な出会い
pollの意味と語源 ~英単語攻略~
Watercolor pencils are fun!【English version】
collisionを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 船舶の衝突回避、イデオロギーの衝突、コンタクトスポーツ、自動車の衝突事故、正面衝突
be approved by…の意味とイメージ ~定型表現攻略~
hostageの意味と語源 ~英単語攻略~
innocentの意味と語源 ~英単語攻略~
defenseを使った熟語、フレーズの英語表現の意味とシチュエーション別の例文 — 護身術、弁護人、祖国を守る、自分の身を守る、友人を必死で擁護する
under … circumstancesの意味とイメージ ~定型表現攻略~
hold outの意味とイメージ ~句動詞攻略~
斎藤一人さん 本物でなくても構いません
【無印良品】ルームサンダル前あきをリピート!ロットが違うと若干違う
今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】 (O ω O );
桃源郷のような風景が広がる最高の旅 ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。
間違えても失敗しても被害は自分だけの 一人旅が気が楽。( 0 д 0 )=3
おばぁ~ちゃんになった時 … 楽しむため に
宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】
5年住んだアパートからの引っ越しが決定!
ドライフルーツはスーパーのどこに売ってる?【売り場情報まとめ】
つぎつぎとせっせと味わう
【無印良品】100均より安い日用品&おすすめ食品
押入れ収納を変えてみた
余白がある収納で空間と気持ちにゆとりを
【セリア】お気に入りのインテリアシートを使って簡単リメイク♡
無印 あったらイイながありました
【指導者の違いで…】学童の話、授業参観と空手の出稽古と先生の違いを痛感した日。
何故 私は、とても苦手だった人付き合いを始めたのか。
シオンの初お散歩
蒟蒻のハム巻き味噌マヨネーズのせ
斎藤一人さん 本物でなくても構いません
今回の旅で思ったことは【4泊5日はマジきつい】 (O ω O );
桃源郷のような風景が広がる最高の旅 ✧*。٩(。 ✪ ω ✪。 )و✧*。
重箱スタイルの夕食@五足の靴
間違えても失敗しても被害は自分だけの 一人旅が気が楽。( 0 д 0 )=3
おばぁ~ちゃんになった時 … 楽しむため に
宿泊も・食べるものも 安上がりに 友達に会いにゆく旅【仙台編】
ドライフルーツはスーパーのどこに売ってる?【売り場情報まとめ】
つぎつぎとせっせと味わう
*すっきり暮らす*持たないもの。やめたこと。
豊かな生き方をするために「今しかできないことに投資する」
*シンプルライフ*週末のリセット習慣
週末の幸福度を左右する、「金曜夜の過ごし方」の話。
熟練夫婦による、夫婦円満であり続ける秘訣が大変参考になった。
【15年愛用】100円の小さな健康グッズで超スッキリ!
両親が東京にやってきた!|クマのおもてなし
【春】簡単衣替え【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】
目眩専門耳鼻科へ
首から肩へ固まる/五月飾りの兜
*少ない服で暮らす*冬服の手入れと新しい夏服
ゆるミニマリストになりたいからと、やってしまったNGなこと。
余白がある収納で空間と気持ちにゆとりを
無印 あったらイイながありました
ミニマリストがおすすめ バランスの取れた未来のつくり方
面倒な家事上位!・アイロンがけ生活はじまる。
似合う色、似合わない色…「パーソナルカラー厨」には、なりたくないけれど。
★【断捨離】継続中に…これはガラクタ?じゃないはず…★
★今年は…【ペチュニア畑】キレイに咲きましたワクワク♡★
5人家族ミニマリストの寝室ツアー|スッキリさせるコツ3つ
*シンプルライフ*週末のリセット習慣
週末の幸福度を左右する、「金曜夜の過ごし方」の話。
ナノケアドライヤーEH-NA0G-A届きました
ダイエットには塩抜き?それともサプリ?な話
【必見!!】気に入りすぎてリピ買いした収納用品!!!
【春】簡単衣替え【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】
朝活とルナアースの髪飾り
【無印良品】ルームサンダル前あきをリピート!ロットが違うと若干違う
5年住んだアパートからの引っ越しが決定!
【無印良品】100均より安い日用品&おすすめ食品
手放した洋服と物事を先送りにする癖
お刺身定食 ぶりとホタテ。
「ライフスタイルブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)