土日はあまりお天気が良くなかったし、 私も風邪が治りきっておらず、 そんなこともあり、家でのんびり過ごしました。とはいえ、5月にハーフマラソンにエントリーしているのでそろそろ本腰を入れて練習しないと…(遅い?)昨日11.5km、今日は8km。 ゆるゆると走りました。先日、ランスマで還暦の金哲彦さんがサブ3に挑戦していました。 残念ながらサブ3は達成できなかったのですが(それでもサブ3.5!)身体の痛みに耐えながら必死でゴールを目指す姿に思わず涙してしまいました。年齢とともに、自己記録更新って難しくなってきますよね。 いまだにジョギング初心者レベルから抜け出せない私ですら、体力、身体能力の衰えは…
千葉房総半島にある隠れ家的な「MAGARIKAWA CULB」を見学してみた
さて、以前書きました「 MAGARIKAWACULBへ行きたい 」に関して、外部から見学する機会ありましたのでブログに記載したいと思います。 そもそも「MAGARIKAWA」とは千葉県南房総市にあるプライベートサーキット施設であり、コース全長3.5km、山の中にあるため高低差が...
こんにちわ、らくだです。 キャンプを好きになって依頼、家でもキャンプ道具を使用してホットサンドをよく食べています。 仕事が午後出社のときはオートファジーはあまり意識せず、朝・昼ご飯を食べるようにしています。 ちょっと贅沢してる気分です。 ボクは楽天市場でこちらのミックスナッツを定期購入しています。 【クーポンで1個1,260円~★最大339円OFF】4種ナッツ 700g ミックスナッツ 無塩 有塩 選べる ラッキーミックスナッツ 4種ミックスナッツ 送料無料 無添加 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミアナッツ ポスト投函 訳あり お得用 大容量 業務用 ダイエット価格: 1399 円…
土地活用プランナー(こちら)。ついこの間更新したばかりと思っていたら、もう2年たっていたのですね。前回更新は2022年(こちら)。2年なんてあっという間のことです。 更新料は変わりなく税込み13200円。更新手続きはWEBで支払いまで完結します。あとは更新講習を見るだけ。 この更新講習。前回はCDが送られてきたけれど、今回はネット動画の視聴になっていました。ま、CD送ってくるより手間がかからないし経費も節減できるってことでしょうか。確認テスト等がないため見ても見なくても更新はできます。(私は見ますがw) 講師は今回も平柳将人先生。管理業務主任者の更新講習(こちら)もそうでしたが、平柳先生、いろ…
【2024年道の駅あゆの里矢田川の旅】14日目 「道の駅サンピコごうつ」を出発し、一気に山口県の「ドライブインみちしお」まで!知人にめっちゃ会う♪
昨晩は「道の駅サンピコごうつ」にお世話になりました。 今朝の天気は曇り。写真撮り忘れ^^; 朝のコーヒーを淹れ、昨晩のひとり鍋のスープに乾燥野菜と玉子を追加して雑炊。 納豆が残っていたので追加。 朝からお腹いっぱいになりました^^; 美味し
彼岸が明けると急に暖かくなりました。やはり古くからいわれてきたように、彼岸が気候の切り替え点です。いよいよ森も本格的な雪解けシーズンの到来です。駒ケ岳をすっぽり覆っていた雪が解けだして、数か月ぶりに山頂の岩肌が現れ、山全体がまだら模様になっています。駒ヶ岳に通じる小川はこの辺りに多数あります。山の雪解け水はこの小川に溢れ、そして勢いよく大沼へ流れ込みます。水辺でフキノトウのういういしい姿が、たくさんみられました。もう鳥たちの声も飛び交っていて、あゝほんとうに春がきたのだなと実感しました。春先のこの希望的な光景は、もう数えきれないほど観てきましたがその都度感動して、元気をもらっています。これは季節の変化にというよりも、人は新しい命に触れて感化される本能を持っているのかもしれません。たしかに、誰もが赤ちゃんを...雪解け
こんにちは、lemonです4話の感想はこちら↓『舟を編む 4話【ドラマ感想】』こんにちは、lemonです3話の感想はこちら↓『舟を編む3話【ドラマ感想】』こん…
1059には、駅前からのアプトの道トレイルの15人衆は、碓氷湖畔に着きました🚶ガイドに補足して、子供達に同行したお母さんが、夏には此処に来てはいけません、ヤマ…
個人的な記録と言う意味でしかない、当ブログにおける「散髪」系の記事でスミマセン。 昨日髪を切ってきました。 仕上がりは最近で一番良いです。 うまく行ったポイントは、側面、前面、頭頂部と個所ごとに具体的な長さを伝えてオーダーしたことです。 同じ店の、同じ理容師でも、前回の髪型を...
大谷さん情報、本当?と最初思ったけど。日経平均、今週も壊れてますねw今週は、日本株プラス、リートプラス、米国株プラス、為替プラス、取引系プラスで全体でプラスでした。今週の一番は、JSRの計上。日本株も大き目のプラスであり、過去一の週の収益。というか、今週の収
今や、死蔵品となってしまった、布たち。そのうち、私がいなくなったら?絶対にゴミと化し、処分されること間違いない。これまでも結構、処分を繰り返してきた・・・・多分、いわゆる手芸好きな方々に比べたら、絶対に少ない在庫(罪庫)だと思う。とはいえ、、、ある。もし、手芸好きでなかったら、家の中のものがどんだけ減るだろうか。そんなこんなが、きっかけ?布ならば最後の最後まで使い尽くせる。 ※できないのはビーズ...
2024年もがんばれ。2018年:11180円/2019年:16760円2020年:8950円/2021年:1750円2022年:1750円/2023年:38…
ここ最近、いろんなストレスがぐちゃぐちゃなっててやる気0です(´Д`) ストレスも辛いけど、それより、なんというか、こう、希望が無いんですよ。 なんで生きてるんでしょうね? 希望もないのに。 いやいや、別に自殺とかする気ないですけど、なんというか、ただ、こう 「やったるぞーー!!」 ていう気持ちが一つもでないんですよ、希望が無いと。 バイトは辛いし、ゲームサイトはまったくアクセス無いし、お金無いし。 こっからどうやったら物事良くなるの? 詰んでね?? という気持ちがかなり大きくなりつつあるんですよ。 最近ね、メタボ化してきてお腹がだいぶぷっくりしてきたけどもう筋トレする気なんて微塵も起き無くな…
2拠点生活を始めて10年目 田舎と東京の生活のバランスがちょうどいい
探し求めていた形と大きさに出会えた♪
【100均生活】なるべく簡単に楽してお安く!
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
東京駅にある美術館、東京ステーションギャラリー
仕事が忙しすぎて回らない〜
昨日の恰好●職場環境最悪~!!
タスクをこなせない人はやる時間と優先順位を決めると出来る!
パン食が無くなったこと、米粉ケーキ作り
今ここを味わう年代、あまり先を見ずゆっくりと送る人生の後半の過ごし方
【自然に触れて五感を刺激】自然の中に身を置くことで得られる効果
楽天モバイルパーク宮城、2024年グルメ飲食店情報
【能・狂言】今も昔のも楽しめる、伝統文化のすばらしさ
週末
壊してしまったので・・【楽天購入品】アロマポット
どーも。 株主優待クソ野郎です(`・ω・´)キリ 本日も好評?の「2024年に受取った株主優待シリーズ」です。
母が洋服を買うのに付き合ってほしいと言うので、私と妹で一緒にデパートに行きました。ちょうど母の誕生日が4月なので、誕生日プレゼントも兼ねることに。 毎年何か欲しいものある?と聞いても「いらない」と言われることが多いのですが3~4年に1度くらい洋服が欲しいと言われて一緒に買いに行く感じです。 なかなかいいものが見つからず歩き回りましたが、最終的にパンツ(28,000円)とブラウス(18,000円)をプレゼントできました。4月に予定されている友人とのお食事会で着るそうです。 ランチはデパートのレストラン街にて中華をいただきました。 美味しかったです。 その後実家に移動したのですが、クタクタで昼寝し…
週末は寒くて天気も悪くて…職場近くの公園は今日、桜祭りの予定でした。開花が早いと見越してこの日に設定したようだけど開花予想も外れちゃいましたね〜でもその分入学式まで桜が咲いてるかも♪週末孫娘が一人でお泊まり。しっかりして自分のことはなんでもするし食事もなんでもよく食べるので手は掛かりません一緒にお風呂に入ってシャンプーするくらいかな3月で保育園が終わるので入学式までまた我が家にお泊まり。なのでぬいぐ...
【世界一大きいクモ、日本一大きいクモは⁉】ゴライアスバードイーターと、アシダカグモの生態とは⁉
巨大なクモを見たことがあるでしょうか?今回は世界一大きいクモと、日本一大きいクモを凝縮して、わかりやすくご紹介したいと思います。 世界一大きいクモは何でしょうか? ショート動画でもご覧ください⇩ youtube.com ショート動画は次々と更新してますのでチャンネル登録もよろしくお願いします。 ルブロンオオツチグモ、別名ゴライアスバードイーターは、主に南米の熱帯雨林、穴の中などで生息し、茶褐色、特大で約30㎝、170g越え、ギネス記録にも載ったとの事で驚きです‼攻撃的な性格で、毒をもち、昆虫はもちろん、ネズミ、ヘビ、カエルやコウモリなどありとあらゆるものを食べ、鳥までも捕食するとの事で驚きです…
昨日、小雨の中友達と会ってきました私は、目的もなくただなんとなく食事をして、お茶やお菓子を楽しみに出かけたのですが友達は何か目的が欲しかったようです前日に「明日はとげぬき地蔵」行かない?とラインがありましたが、“雨降りみたいだよ~”ということでお茶と食事を楽しむだけ…ではなくて日帰りバス旅行の計画を立ててきました旅行代理店に立ち寄ってみたんですが、日帰りバス旅行なんていうのは扱いもないらしく話も聞けずに終わりました場所や日にちを決めて、帰宅してから申し込むということにしました4月、ネモフィラとフジを観てきます楽しみだわ~こんなにいいお天気だといいんだけれど友達と食事
苗穂の鉄道技術館に行ってきた 開館してるのが毎月第二第四土曜の午後一時から四時というレアなところ 苗穂駅の敷地内にある 昔の列車関連のものが展示されていた 子供達がたくさんきていた ジオラマがあった ジオラマを走るミニチュアにカメラを乗せて その映像を見ながらミニチュアをスピードをコントロールしながら走らせる展示 そんなとこでした
お部屋からのビリーヴや花火はどう?【ホテルミラコスタ】に初お泊りしてきました♪ 2023.3
皆さん、こんにちは 前の記事では、荷物の移動に関してお伝えしました。『荷物どうする?ホテル間移動や往復便活用【ホテルミラコスタ】にお泊りしてきました♪ 20…
I don't know what they want from meIt's like the more money we come acrossThe m…
家計を圧迫するマイカーローンを組んでしまった我が家 対抗策とし1週間7千円生活開門し、1か月経過。 結果「出来ますッ」 調味料やトイレットペーパーなど日用品の買い置きがあったお陰で 出費抑えら
「Concept Y」Yの気ままなひとりごと本日のお茶時間永楽屋さんのせとかの雫で一服柚子も好きだけど限定のせとか蜜柑も甘酸っぱくて美味しい先日人気のパン...
ボクシングの話ではないけど。普段あんまり見ない大相撲。春場所。尊富士(たけるふじ)。110年ぶりの、新入幕優勝!前頭17枚目。新入幕入ったと思ったら、初日から…
みんカラ(みんなのカーライフ)とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。
" 春霞の那須連山(3月24日10時頃)那須・大谷付近より” 日中気温が上昇し、午前中は那須高原全体が霞(かすみ)に覆われている。那須ちふり湖CCへ出掛けた帰りに、大谷から模範牧場付近まで那須連山が撮れる所がないか車を走らせた。大谷付近は、丘陵地…
読書記録です♪(感想、文章の抜粋が含まれますので、未読の方はご注意ください) 『ひとりでカラカサさしてゆく』江國香織著(2021年) 好きな作家さんでほ…
昨年の夏頃から爪を噛むクセが止まらない。 なんていうか、心の闇?ストレスかなーと思ったりしている。 でも嫌なので、最近爪のケアをして労るようにしている。 気に入っているのはこちら。 素爪でいるより爪にいい。 リムーバー不要! というコピーで即ポチってしまった。 手軽な感じが良い。...
見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。やってくれて当たり前。親は苦労して育てているのに。ご飯をつくってくれて当たり前。お金を出してもらって当たり前。子供が喜ぶことは自分の喜びに変えて。親はそうやって子供を養っている。のかもしれない。でも。でも。子供はわからない。でも。でも。子供は感じない。そばにいるからこそ親の大切さをわからない。いつまで君は親に甘えているのか?そんなことを言っていた人がいた。にほんブログ村やってくれて当たり前。親は苦労して育てているのに。ご飯をつくってくれて当たり前。お金を出してもらって当たり前。子供が喜ぶことは自分の喜びに変えて。親はそうやって子供を養っ
【中国ドラマ】「馭鮫記 前編:月に君を想う」感想:人魚王子の美しいおとぎ話
BS12で放送されていた中国ドラマ「馭鮫記(ぎょこうき)前編:月に君を想う」を見終わりました。全22話。原題「与君初相識」(2022)(ビジュアル・その他情報はこちら→百度百科) 映像美で魅せるタイプのファンタジー系の恋愛ドラマです。配信さ
こんにちは、ごんべ@SBI新生銀行の「変動金利0.29%」です!新生銀行の普通預金の金利UPのメールが来てたのでHPを見に行ったのですが、住宅ローンの変動金利↓が凄いことになっていた😱https://corp.sbishinseibank.co.jp/ja/news/news/20240321e/main/03/teaserItems1/0/linkList/0/link/20240321_housingloan.pdf***********
♪~♪ 五両が十両・・・ ♪~♪ 十両が二十両・・・ ♪~♪ 二十両が五十両・・・ ♪~♪ 見る見るうちに借金が膨らんで 今では百両もの大金・・・ 《マラソンクーポン配布中!》あす楽
今日は競馬でGⅠ高松宮記念がありましたので、久々に馬券を1,000円購入しました。結果は馬体重増で最後に切ったマッドクールが勝利しハズレ。残念。坂井瑠星は前に行ければホント良く残すね。すでに素晴らしい成績を残していますが、これからトップジョッキーの1人として更に活躍するでしょう。 馬券的には今日も残念でしたが、来週末もGⅠ大阪杯とGⅢダービー卿チャレンジトロフィーが行われます。大阪杯はパスし、ダービー卿は過去に3回万馬券を取った事がある相性が良いレースなので、そちらを買いたいと思ってます。 このレース、いつもは4月第1週に行われ、新年度開始の運試し的に購入していたのですが、今回は3月最終週とい…
天気痛や花粉症になったら、年間通じて体調まともな日がほぼない説
ここ数日また体調不良に陥ってきてほんとアレな気分。 原因を考えると相変わらず花粉症の症状が出ていたり、雨の日が続いていて頭痛(天気痛)があったり。 30代に入るまでこういうの無かったんだけどなぁ…。花粉症や天気痛も去年あたりからいきなり症状
bananachan0384.hatenablog.com bananachan0384.hatenablog.com bananachan0384.hatenablog.com 昨日のブログに朝ごはんも載せようと思ったんですが、力尽きて・・・ 朝食編です。 朝からこんなに豪華でした。 私だけ朝から朝風呂も入ってお腹が空いていたのでパクパク食べれました。 朝食に魚をよく食べるので個人的に嬉しかった。 お鍋もあってボリューム満点です。 デザートもさっぱり美味しかったです。 あと写真はないのですが、フレッシュなジュースもいただきました。 朝から大満足でした。 とても素敵な旅館だったのでまた行きたい…
【iHerb・韓国コスメ】ホワイトクレイとビタミンC配合の泡クレンザーで透明感肌に!【Missha(ミシャ)】
こんにちは!よっぴーです。今回はiHerb・Qoo10などで購入できる泡クレンザーを紹介します✨ このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです! \ Follow me / Missha(ミシャ)ビタCプラス アスコルビン酸 クリアコンプレクション泡クレンザー Missha(ミシャ)って? どんな商品? iHerbでの評価・レビュー 使ってみた感想 どこで買えるの? \ 初回注文25%OFF!【NEW25JP】/ NEW25JP \ リピーター5%OFF【CGX714…
この度、久々の内地を満喫中。でもタイト過ぎるスケジュールでうちはちょっとお疲れしかしぎゅうぎゅうのスケジュールよりもうちを疲れさせる出来事が昨日あった☠️今回…
3月6日 9時48分東京駅発のぞみ号 座席は満席で、12時に京都へ到着しました。 まず向かったのは昨年、前を素通りした広隆寺です。京都駅から烏丸線、東西線、嵐…
おはようございます 通りががりに見つけたお店、というか レンタルスペースで、 週1のランチタイムだけ営業しているという すーぷや KIANN …
歯の症状は改善する ”きりぎりす”は、よい歯をしてるとは言えません。 世の中には、 虫歯になったことがない という人もいるけれど、”きりぎりす”は昔から虫歯になって 今や、差し歯やブリッジはもちろん、抜かれてしまった歯さ ...
【実録】オーストラリアでVISAタッチは使えない? 買い物・食事・観光・交通全てでキャッシュレス決済を試したケアンズ旅行実体験紹介
オーストラリア旅行でクレジットカードのタッチ決済を利用した実体験を紹介。 海外旅行好きミニマリストが週末弾丸オーストラリア・ケアンズ旅行をした際、VISA・AMEXのタッチ決済を食事・交通・買い物・観光スポットで利用した実体験から、利用できる場所やおすすめの決済方法、注意事項を解説します。
今年度限りで退職します。週に3日の勤務だから、実質あと3回の出勤。待ち遠しいわぁ。。。。。私としては、ひっそり近くの人にだけ挨拶してフェードアウトというのが理想なんですが、どういうわけか、最後にイベントがあり花束もらってプレゼントもらって送別会をしてもらって…ということが多いです。そういうあたたかい職場ってことなんですがそうなると、こちらも何か用意して、ご挨拶してということになるわけで、実のところ面倒だなとも思います。前回の職場は退職するのが私だけだったことと課の人数が少なかったこともあり和気あいあいとランチを楽しめたのですが今回は、最後に大勢の人の前で挨拶の必要がありそう。半分は知らない人なんだけどなぁ。。。ちょっと気が重いです。でもそれさえ終われば、完全にフリー!来週はオットと温泉旅行。楽しみも待って...あと1週間
はい、ということで年初一発目のG1フェブラリーSはあっさりと外して散りました。そして今日は高松宮記念中京競馬場の名物レースになりました。オールドファンとしては夏に2000mでやってた頃のほうが好きだけどねえ。中京1200はこんなコース。リンクの説明にも書いてるけど結構外枠が有利っぽいね、外の差し馬を狙うってのは王道になりそうだ。そういえばキングヘイローも外から突っ込んできたか。では、人気馬の取捨を・6 ルガル...
いよいよ42年間という長い間やり続けてきた仕事に終止符を打つこととなりそうです。4月から安曇野を本拠地にして暮らすことにしたので、半ばそうなるかなぁと諦めては…
タイに行ってきました~ というのはウソで、香川県丸亀市に行ってきました~ 行った一番の目的は、レオマリゾートの中の「ホテルレオマの森」(大江戸温泉物語が運営)の温泉とバイキングでした。 www.newreomaworld.com ホテルが思いのほか巨大で、ファミリーや外国人団体客で賑わっておりました。 正直言うと、落ち着いた?中高年夫婦には向いていなかったかも… 折角なので、パークの入園チケット(アトラクションなし)をホテルのフロントで購入しました(宿泊者がホテルで購入すると500円割引で1500円)。 オリエンタル・トリップというエリアで、「チューリップ祭」開催中でしたが、チューリップはまだ…
可愛すぎる♡ダロワイヨさんのマカロン
富士市ふるさと納税返礼品 5倍巻きトイレットペーパー
カステラ専門店 デカルネロカステ のプレーンカステラとおうちcafe
This is my average day. ~君たちとは暮らせない~
シマイさんのベーグルでワンプレート朝ごはん
今まで食べなかったことを後悔!美味しすぎた期間限定スイーツ♪
考えるな!行動しろ!!
一人暮らしの静かな時間と二階の空き部屋
おうちのお花と苺ジャム
新たに達成したい事 お料理上手になりたい
寒くとも春は近し
今日もチョコチップクッキー焼きました
時間がなくて速攻で作った晩ごはん
無印週間!最終日に駆け込みで購入してきたもの
蚊帳んぽ
今できること、5本指ソックス
5人家族ミニマリストが教える!おもちゃを増やさない7つのコツ
*心地よい暮らし*生活の質を上げる日用品
書籍出版『66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし』
新しい賃貸についていたもの2
ズボラミニマリストゆえ、朝一番のほうき時間始めました
予想以上に多い^^;
初めて買ったもの
*シンプルライフ*持たないもの。やめたこと。
捨て活だけしたユニクロ^^;
【リビング】おもちゃの収納を紹介!1つで2役の収納スツールでお部屋スッキリ♪
ドタバタとサンプルとウソ
読み終わった本の処分方法
ひそかにゆるく始めてること
持たないもの。やめたこと。それから無印良品週間
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