日本観察ラン協会

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競技の為のランニングではなく、自然の風景や、街の様子や、生活する人々を観察しながらランニングすることを「観察ラン」と言います。日々の観察ランを通して、お互いに観察したモノを報告し合いましょう。

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油小路しゅ〜る之助さん
  • 不思議体験「お稲荷さんに呼ばれる」
  • 今朝は、きちんと朝ランに出た・・・・。三月になって初めての朝ランとなったが、気持ちよく10キロ近く走れた・・・d(^O^)b今朝は、月初なので、東エリアの「仏(ぶつ)...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 「み〜は〜之助」第3弾!桂離宮編
  • 今朝は、雨の中を、しっかり朝ランした・・・・。レースもしばらくないので、「休足」でもよかったのだが、やはり、観察ランナーは、「朝走ってなんぼ!」って〜生活リズム...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 「神にユメを誓った」おっさん?
  • 今朝は、月曜日の休足日だったので、朝ランは休んだ・・・・。さすがに、筋肉痛は全く残ってないし、何より嬉しいのは、足の指が何ともないことだ・・・・。レース直前まで...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 2015京都マラソン顛末記後篇
  • 今朝は、筋肉痛も少し治まり、リハビリを兼ねて、6キロの朝ランを行った・・・・。あれだけ、心配した左足親指の炎症は、結局レース後も全くなんともなく、違和感も完全に...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 2015京都マラソン顛末記
  • 今日は、午前中はそれほどでもなかったのだが、昼から徐々に筋肉痛が出てきて、今は、部屋で体を休めている状態だ・・・^_^;って〜のも、以前書いた通り、今日は修学院離宮...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 応援ありがとうございました<m(__)m>
  • 京都マラソン、無事完走しました・・・d(^O^)b実は正直に言うと、レース前に大失敗しました・・・・(-_-;)。朝みゆきにおにぎりを作ってもらったのですが、その前に、自...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 京都検定対策は自分の足で・・・初午大祭編!
  • 京都マラソン本番3日前の朝・・・勿論走った!d(^O^)b足指の違和感はあるものの、年末の奈良マラソン直前に比べると、随分症状は軽い・・・・・。それに、心配したインフ...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 京都検定受験対策は自分の足で!
  • さて、昨日は週一の休足日であったが、今朝はちらつく雪の中を走った・・・。今週になって、足指の違和感がかなり出るのを、覚悟していたが、ラン後のアイシングが効いてる...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 「何もそこまで・・・・」な事
  • 今日から2月度の妙心寺禅道会が始まった・・・・d(^O^)bよって、今朝と明日の土曜日の早朝は、妙心寺さんに走って参禅し、日曜日は東福寺日曜坐禅会で、月曜日の夕方は壬...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 雪の金閣寺をついに観た!!!
  • 今日、FBに投稿した「東福寺の雪の通天橋」と「梅小路の雪梅」の画像が、けっこう好評で、「いいね」が200に達しそうな勢いだ!ありがて〜話しである・・・。さて、今...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 寒い日にとても身に沁みたら〜めん!
  • 今日は朝から、雪が降ったりやんだりの天候の中、西国街道を走って、高槻に向かうプランを実行した・・・。スタートはJR向日町駅で、ご〜るはJR高槻駅と設定し、無事ご...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 「ふざけるな!」と怒られそうなコト!
  • さて、今朝も走って走って・・・11キロ!d(^O^)b京都マラソン直前にして、この調子!これで、当日ドーピングすれば、万全かも・・・・って〜のはウソであるが、とにかく...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 久々、琵琶湖湖岸観察ラン!
  • 今日は、部屋坐禅終了後、みゆきと連れだって、JRで大津駅へ・・・。いよいよ京都マラソンが迫ってきたので、ち〜た〜真面目に走り込まないと、やっべ〜・・・と思ったか...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • ありのまま、見られちゃ困る私の姿・・・てか?
  • さて、今朝も雨が降っていた・・・。止みそうで止まない・・・ど〜も優柔不断な雨だった・・・。最後までカッパを着たままだったが、今朝は、しゅ〜る之助専用雨天練習場に...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 観察ラン画像、一挙蔵出し!
  • さて、今日もけっこう頑張っていろいろ勉強したな〜・・・・。ふ〜今週もこれで終わり、明日から週末の二連休だ・・・・。たとえ、自由業(普通に言えば無職)でも、週末は...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • デザインと機能の並立は・・・500系!
  • 「から〜ん!」・・・って〜時間帯だが、今夜もそこそこ飲んだから、そんなことやってたら、またまた記事が書けなくなるから、ここはぐっとガマンやな〜・・・・ひっく!さ...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 金に換算できね〜ぐれ〜お得なモノ!
  • 連休が終わって、新しい週が始まった・・・・。定年退職後の無職の身であるが、「QOL(生活の質)」を維持するために、一応勤め人だった頃の、平日、休日モードをそのま...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 今日は「通常勤務」モードだ!
  • 今朝は、今年初の朝ランを実行した・・・・。昨年末の30日に、5キロほどの朝ランを走って以来、休日散歩はしてたけど、これまで、一度も走ってなかった・・・(-_-;)年末...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 丹波口エリアら〜めんバトル勃発!
  • 今朝も、「今朝は何キロ走って委員会」を無視して、走りに行ったけど、今朝の距離は6.5キロだった・・・d(^O^)bも〜湿布も軟膏の塗布も、止めてしまって、ラン後のア...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 観察ラン画像、一挙蔵出し!
  • さて、今朝も走って走って、11.6キロ・・・・d(^O^)b仰天坐禅終了後、定時の午前6時スタートで、今朝は鴨川河川敷を走った・・・・。鴨川では、そろそろ、今年生ま...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • 神の気のパワーと紅葉と・・・。
  • 昨日は、所用で、京都府庁の旧本館(重文指定)に行ってきた・・・・。ある人に会うためであった。詳細はまた、別の記事でアップしたいと思う。そんなこんなで、昨日アップ...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記
油小路しゅ〜る之助さん
  • サッカニーのジャズ・・・・^_^;
  • 今朝は、最初っから走る気でいたので、試しに、昨日大混乱を引き起こした「今朝は何キロ走っても委員会」の見解を尋ねたら・・・・「も〜勝手にしたら、え〜がな!」・・・...
  • 新しゅ〜るな観察ラン日記

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