41歳パパさんミニマリストが毎日更新。このブログでは自由の土台となるマラソンやミニマリズムなどについての気づきをゆるく発信しています。
アラフォー・バツイチ・友達0の私でも、学ぶことで人生観を見つめ直し、 生きていくのが楽になった知識を、ブログ形式でお伝えしていきます。
お金をかけずにゆったりのんびり暮らす方法を発信しています。 私は年収が低く、お金をかけた遊びができません。 しかし、お金をかけなければ幸せは得られないのでしょうか? 私は考え方次第で十分豊かに暮らせると思っています。
ミロ・プロテイン・🉐青汁(買い物記録📝)
(食事置き換え)プロテインのコーンポタージュ味(間食)
【最安値】話題のマリネスプロテイン!ダイエット効果と口コミをご紹介
身体を変えるための基礎知識:トレーニングとプロテインの正しい組み合わせ
手軽にたんぱく質!ファミリーマートの「プロテインのむヨーグルトバニラ風味」の巻
脂肪0で美味しくたんぱく質を摂取しよう!明治の「ザバス MILK PROTEIN 脂肪0 ストロベリー風味」の巻
プロテイン タンパクオトメ
「楽天SS」ラストポチ!リピ買いのおすすめ品&値上がり前に決断したコレ!
ダイエットレポート No.005
ロードバイクのインドアトレーニングのお供に、プロテインのおススメ
【クーポンあり】私の完全美容食
体重じゃなくてポイントを貯めたいの巻
ファミマ限定「プロテインのむヨーグルト バニラ風味」が3月5日発売、1本で15gのたんぱく質を摂取可能
シェイカー要らず!HOTはもちろんCOLDでもおいしい プロテイン『ホットプロテイン ソイラテ』
本気で決めた…いつまでも♪
太陽が半分 なんだか不吉な予感
同じモノでも値段が変わる!まっこと奇妙なローカルメシ屋(笑)
労働省の許可発表&2月1日の夕方とバンメシ!
肌寒い一日!心まで荒んじゃいそうな土曜日
安心安全を求める人が陥る「人生の落とし穴」
同じことの繰り返しでつまらない時
有言不実行では、ダメですか?:
人生が嫌になる4つの原因と対処法!解決を急がなくてもいい?
友達いらない!誰とも関わらないなんてもったいない。『また、同じ夢を見ていた』
楽しくない人生の末路も厳しいもの、振り払って前進していく対処術
40代男性の人生がつまらない理由と対処法!人生を楽しく生きるには?
人生つまらないから大逆転したいもの、積極的に面白くしていく対処策
秋🍂 の出来事 人生とは。。。
損得を考えたら人生がつまらなくなる!? どうすれば人生は好転するのか?
この世を去る時、惨めかどうか
悪ィ!!仕事辞めるわ!!
今日はサイバーエージェントさんの゙日ですって
久々の映画鑑賞&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップしてみました♪
【不足を補うための8品】魚介類と野菜中心のつくりおき
【再婚物語番外編】手作りの結納!「お手製の家族書」で一気に両家族が打ち解けられる?
注文住宅で失敗したこと5つ!50代で建てた小さな平屋
死蔵品が生き返る?
【年度末】3月に片付けるべき4つのモノ
この友達とは「フェードアウト」毒吐きまくりでごめんなさい
塩レモンを手作りして食べてみた結果がやばすぎた!
塩分ゼロ生活2日目!トマトがいい仕事する!?【3daysチャレンジ】
*シンプルな暮らし*持たないもの。やめたこと。
What's in my bag?
ゆるミニマリストがあえてせいろを持つワケ♡〜せいろを使った時短ズボラごはん
*すっきり暮らす*週末のリセット時間
桜とセントパトリックスデー
譲り受けたたくさんの着物たちをどうするか?
〈4月開始〉太極拳「初心者クラス」参加者募集します
⋆⋆わたし専用の楽天ETCカードと自転車にも乗れちゃうタイトスカート⋆⋆
3月の開運こよみ*啓蟄 (けいちつ)&春分*季節を楽しみ運気を上げる暦情報
MMA,キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
質と量を凌駕する両立思考『価値観が副業からの破滅を逃れる術!?』
『互いが安心し、頼りにしあえる関係』
銀座コージーコーナー シフォンケーキ ☕
耳鼻科医院3時間待ちで診察1分
自分自身と筆談で相談する セルフコーチング
気候も心も温かくなりました。~またね~
のびろのびろ大好きな木♪
レンタカーに任意保険(オプション)は必要か?
久々の映画鑑賞&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップしてみました♪
サニースクラブって本当に良いの?実際に使用してみて感じたこと
塩レモンを手作りして食べてみた結果がやばすぎた!
下級ミニマリストが卒業したいもの
*シンプルな暮らし*持たないもの。やめたこと。
毎日使っているものを見直してみる
無印良品週間で「何か買わなくては」という強迫観念みたいなものに注意する
祇園の街を散策。その奥の世界に憧れて
ゆるミニマリスト 家事チャレンジ13日目 やめてみて良かった!一人家事をやめる!
なぜお金を貯めるのか
【今日の1捨 】さよなら、この1着。 の、お話。
続「石田ゆり子になりたい」& 細かい男、の、お話。
15年使った電子レンジから異音が!スペース問題と予算をどう解決するか?
【ランドセルを軽く】イオンの「軽い学習帳」が、本当に軽かった。
冬物クリーニング0枚
お馬さんと過ごす休日。
「ライフスタイルブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)